( أجرى الحوار عبد اللطيف الجعفري) 9 مارس 2022 اليوم العالمي للكلي ( 10 مارس من كل سنة)، مناسبة للتوقف عند مستجدات أمراض الكلي، وكيفية معالجتها، والأهم من ذلك هو كيفية تفاديها أو الوقاية منها بالنظر لخطورتها على الصحة. البروفيسور أمل بورقية ( الأخصائية في أمراض الكلي وتصفية الدم) ، والتي راكمت خبرة علمية رفيعة ، وتجربة ميدانية كبيرة ، في التعاطي مع أمراض الكلي ، هي من خيرة الأطباء المختصين والأساتذة الباحثين في كل ما له صلة بالكلي.. اليوم العالمي للكلى – 11 مارس 2021 | Malaffi – Abu Dhabi Health Information Exchange. علاجا ووقاية، فضلا عن ترافعها على توسيع مجالي التبرع وزرع الأعضاء. في حوار مع وكالة المغرب العربي للأنباء ، تقدم البروفسور بورقية ما استجد في هذا المجال، خاصة ما تعلق بالحملة التي أطلقتها جمعية (كلي) التي تترأسها، من أجل زيادة مستوى الوعي بخطورة مرض الكلي المزمن، ثم أنشطة جمعية ( كلي)، وأخيرا مضامين كتابها الجديد الصادر بالفرنسية تحت عنوان " التبرع بالأعضاء وزرعها: أي أمل؟ ". // 1// أطلقت جمعية " كلي " قبل أيام حملة توعوية وإعلامية، عبر منصات التواصل الاجتماعي.. ما أهمية هذه الحملة ؟ // ج // الهدف من هذه الحملة هو تعزيز التوعية بمرض الكلي المزمن الذي يشكل تهديدا مباشرا للصحة العامة بسبب قلة الاهتمام والمعرفة، وهو الشيء الذي لا يساعد على نشر أساليب وطرق الوقاية ويزيد من الوفيات المرتبطة بالمرض.
شارك رسالتنا نحتاج منك أن تساعدنا في رفع مستوى الوعي و دعم الأشخاص المصابين بأمراض الكلى! عبارات وصور عن اليوم العالمي للكلى 2022 - موقع محتويات. اشياء أخرى عن اليوم العالمي للكلية اليوم العالمي للكلية حملة توعية عالمية تهدف إلى زيادة الوعي بأهمية الكلى لدينا اليوم العالمي للكلية هو حدث عالمي نحتفل به كل عام, في مئات المراكز في العالم مثل اجراء حملات توعية في الأرجنتين الى الماراتون في ماليزيا. وإن هدف الحملات هو رفع مستوى الوعي من حيث الوقاية ومعرفة عوامل الخطورة التي تسبب أمراض الكلية وكيفية العيش معها. والهدف هو صحة الكلية للجميع ماذا تستطيع أن تفعل من أجل الحفاظ على كليتيك؟ ثماني قواعد ذهبية الحفاظ على النشاط و الحركة الحفاظ على مستوى طبيعي لسكر الدم قياس ضغط الدم أكل طعام صحي و الحفاظ على وزن مستقر أخذ الحاجة اليومية من المياه النقية لا تدخن لا تأخذ أدوية من غير وصفة طبية خاصة المسكنات و المضادات الحيوية ضروري فحص وظيفة الكلية بحال كنت تعاني من أحد الأمراض التي قد تصيب الكلية
يُحتفى في الحادي عشر من شهر آذار/مارس من كل عام، باليوم العالمي للكلى، وذلك من أجل المزيد من التوعية حول أمراض الكلى وضرورة العناية بهذين العضوين المهمين من جسم الإنسان. خصوصاً أنَّ الأشخاص قد لا يشعرون بأعراض متصلة بأمراض الكلى، في حين تشكل مصدر قلق عالمي، مع تسجيل عدد وفيات يُقدَّر بنحو 1. 1 مليون في جميع أنحاء العالم. اكتشفي في الآتي بعض المعلومات المهمّة حول أمراض الكلى وطرق رصدها والعلاجات المتوفرة، بحسب خبراء "مايو كلينك" الأميركية": وظيفة الكلى تعمل الكلى على تصفية الفضلات والسوائل الزائدة من الدم، ثم تُفرز بعد ذلك في هيئة بول. عندما تصل أمراض الكلى المزمنة إلى مرحلة متقدمة، يمكن أن تتراكم مستويات خطيرة من السوائل والكهارل والفضلات في جسم المريض. يوم الكلى العالمي: "صحة الكلى للجميع في كل مكان..." - مدونة أمنية | The8log. وتمثل أمراض الكلى المزمنة الخسارة التدريجية لوظائف الكلى. عوامل خطر الإصابة بأمراض الكلى ارتفاع ضغط الدم أحد عوامل الخطر رغم أنَّ الإحصاءات الدقيقة حول انتشار أمراض الكلى المزمنة في الدول العربية محدودة للغاية، غير أنَّ هذه البلدان تسجل انتشاراً كبيراً لعوامل الخطر لهذه الحالة المرضية، كما يقول نعيم عيسى، دكتور الطب، اختصاصي زراعة الكلى في "مايو كلينك" في مدينة روتشستر.
زيادة النشاط البدني يوفر النشاط البدني العديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك خفض ضغط الدم ، وزيادة قوة العضلات ، وخفض مستويات الدهون في الدم (الكوليسترول و الدهون الثلاثية) ، وتحسين النوم ، وزيادة حساسية الأنسولين والمساعدة في التحكم في وزن الجسم ، وسيجعلك تشعر بالراحة. خفض مستويات الكوليسترول العالية إن ارتفاع مستوى الكوليسترول بالدم يزيد من فرصتك بالإصابة بأمراض القلب و الأوعية الدموية ، ويمكن لفحوصات الدم البسيطة التحقق من إجمالي الكوليسترول والدهون الأخرى في دمك ، إذا كان لديك مستوياتك مرتفعة جدًا ، فقد تحتاج إلى اتباع نظام غذائي قليل الدسم وممارسة المزيد من التمارين ، وقد يحتاج بعض المرضى أيضًا إلى تناول أقراص (مثل الستاتين) للمساعدة في خفض الكوليسترول في الدم. السيطرة على ارتفاع ضغط الدم اتبع خطة العلاج الخاصة بك بعناية للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم ، تسمى حبوب ضغط الدم المفضلة عادة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE) أو مثبطات مستقبلات الأنجيوتنسين (ARBs) ، وهي تساعد على حماية قلبك ، تأكد من تناول كميات محددة السوائل والصوديوم للحفاظ على عدم تراكم السوائل في الجسم وزيادة ضغط الدم ، و اسأل الطبيب عن الخطوات الأخرى للمساعدة في منع تراكم السوائل.
ويمكن ان تصيب امراض الكلى الإنسان في مراحل حياته المختلفة، لكن احتمالية الإصابة فيها تزداد بعد سن الاربعين، حيث تبدا الكلى بفقد فعاليتها بنسبة 1% سنويا بعد هذا العمر. ونجد ان المصابين بمرض السكري و ارتفاع ضغط الدم و امراض القلب هم اكثر عرضةً للإصابة بامراض الكلى والفشل الكلوي. وللكلى وظيفة مهمة ورئيسية في جسم الإنسان، فهي تعمل على تنظيف وتصفية الدم في الجسم كل 30 دقيقة، لتنقيه من الفضلات وتخلصه من المواد السامة ومن كميات الماء الزائدة. وعندما يحدث قصور في عمل الكلى، تتراكم المواد السامة والفضلات والماء في الجسم، ولا يستطيع الجسم التخلص منها مما يشكل خطر كبير على صحة الانسان. ويعد مرض الكلى المزمن اكثر شيوعا بين النساء، لكن بالمقابل نجد ان 50% من الرجال المصابين به يصابون بالفشل الكلوي. ونظرا لاعراضه الهادئة التي لا نشعر بها ولا تظهر إلا من خلال الفحوصات التي ننصحكم بإجرائها بشكل دوري. كيف يمكننا الحفاظ على صحة الكلى ؟ 1- ننصحك بشرب كميات كافية من المياه. 2- تناول الغذاء الصحي. 3- تجنب التدخين او الامتناع عنه إن امكن. 4- امتنع عن شرب الكحول. 5- حافظ على ضغط دم سليم وابتعد عن العصبية. 6- حافظ على مستويات السكر في الدم.
ولعل أبرز عوامل الخطر هذه، هي: مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة، حيث يؤكد الدكتور عيسى أن مرض السكري وفرط ضغط الدم هما السببان الرئيسيان لأمراض الكلى المزمنة في جميع أنحاء العالم وفي معظم الدول العربية. وتشمل عوامل الخطر الأخرى التدخين الذي يمكن أن يتسبب في تلف الكلى، وأمراض القلب والتاريخ العائلي للمرض والشيخوخة وبنية الكلى غير الطبيعية. ويشير الدكتور عيسى إلى أنَّ الكشف عن الحالات المزمنة أمر ضروري، وكذلك فحص أمراض الكلى المزمنة لدى مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم. تابعي المزيد: فوائد أكل الثوم قبل النوم يجب أن تعيدي النظر بها! طرق للحفاظ على صحة الكلى الإقلاع عن التدخين وخسارة الوزن يمكن أن يساهما في الوقاية من أمراض الكلى. في حين يمكن أن تقلل إدارة الحالات المزمنة من خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة. ويضيف الدكتور عيسى قائلاً: "في الشرق الأوسط والمناطق ذات الطقس الحارّ الأخرى، من المهم أيضاً شرب كمية كافية من الماء للمساعدة على الوقاية من مشاكل الكلى. يجب أن يتناول البالغون 2 - 3 لترات من الماء يومياً للحفاظ على صحة الكلى. ومن المهم تعزيز ثقافة الترطيب الجيد بين البالغين والأطفال".
تدعو اللجنة التوجيهية لليوم العالمي للكلى إلى إدراج المشاركة في الحياة كمحور رئيسي في رعاية المرضى الذين يعانون من مرض الكلى المزمن وكحجر بناء نحو تحقيق الهدف النهائي المتمثل في العيش بشكل جيد مع أمراض الكلى علاوة على ذلك، يجب تمكين المرضى الذين يعانون من مرض الكلى المزمن وأفراد أسرهم أو شركاء الرعاية الآخرين لتحقيق النتائج الصحية وأهداف الحياة ذات المغزى والمهمة بالنسبة لهم. سيتطلب ذلك من المرضى فهم دورهم ، والحصول على المعرفة اللازمة ليكونوا قادرين على المشاركة مع الأطباء في صنع القرار المشترك ،. وكذلك تطوير المهارات والدعم للإدارة الذاتية الفعالة ندعو كذلك إلى تعزيز الشراكة مع المرضى في تطوير وتنفيذ وتقييم التدخلات من أجل إعدادات الممارسة والسياسات ، التي تمكن المرضى من العيش بشكل جيد.
افكار هدايا عيد الحب للرجال والنساء 2021 نتحدث في مقال اليوم عن افكار هدايا عيد الحب للرجال والنساء عبر موسوعة كما نسرد أنواع الهدايا للمتزوجين والمخطوبين، كل هذا في السطور التالية. يوافق يوم عيد الحب تاريخ 14 فبراير من كل عام، ويحرص المحبين علي الاحتفال به مع شريك حياتهم، ويأتي عيد الحب يوم الأحد القادم لعام 2021م، ويمكنك شراء هدايا لحبيبك والاستمتاع بذلك اليوم في أحدى المطاعم الرومانسية. ما هي أفضل هدية للرجل - موضوع. شراء الورود مع الشوكولاته ،من الهدايا المهمة في عيد الحب، إذ يبحث الحبيب عن أروع هدايا عيد الحب، لكي يقدمها إلى نصفه الآخر. أو تناول العشاء في مكان مميز علي ضوء الشموع ، كما يمكنهم الذهاب إلى السينما لمشاهدة فيلمهم المفضل ثم التسوق معاً. شراء حيوان أليف ، تعد أجمل هدايا عيد الحب، هي نوع الهدايا التي يفضلها الحبيب مثل شراء قطة أو جرو صغير، أو ساعة يد وبجانبها عطر برائحه خلابه وخاصة. جلسة تصوير معاً ، يفضل المحبين تخليد كل ذكري لهم سويًا، لهذا فأن فكرة القيام بالتصوير وارتداء ملابس مميزة مثل أزياء الخمسينات و التصوير في المناطق الأثرية هي من أروع الأفكار التي يقوم بها المحبين حاليا. تورته ، يمكنك تحضير مفاجأة رومانسية، من خلال شراء تورته عليها صورة لكم وملء المنزل بالبالونات والورود، والاستمتاع بيوم مميز وبعيد حب خيالي.
افكار هدايا عملية أخرى وهناك العديد من الهدايا العملية الأخرى مثل الساعات الكلاسيكية والمحفظة، وتعتبر الساعة والمحافظ من الهدايا الأكثر شهرة للرجال، وتحتل المركز الأول في قائمة الهدايا التي يُحبها الرجل حتى ولو عنده أكثر من ساعة أو محفظة. فالساعة خاصة تُعطى أناقة إضافية للرجل. ومن الهدايا المهمة أيضًا أن تشتري حذاء رياضي من أحد البراندات العالمية، وذلك خاصة إذا كان زوجك من الرياضيين ذوي اللياقة العالية وممن يمارسون الرياضة باستمرار، ولا بأس من إضافة مجموعة من الملابس الرياضية المناسبة لذوقه. ويمكن ان تهديه أيضًا زيًا جميلًا أو مجموعة كاملة من الملابس من أحد البراندات العالمية. ويمكن أن تشتري مجموعة من أدوات العناية بالجسم التي تحتوي كالصابون والشامبو والبلسم وغسول الوجه وأدوات الحلاقة وشفرات ومعجون الحلاقة، أدوات العناية باللحية، وغيرها من أدوات العناية بالجسد. 2-هدايا ترفيهية 1-مشاهدة ماتش كرة قدم هناك العديد من أفكار هدايا للرجال غريبة التي ستُدخل السرور على نفس الرجال وستكون غير متوقعة. افكار هدايا عيد الحب للرجال والنساء 2021 - موسوعة. من هذه الهدايا أن تحجزي له ماتش كرة قدم لفريقه المُفضل، وذلك إذا كان من محبي كرة القدم. وذلك لأن غالبا ما ترفض الزوجة مشاركة زوجها في مثل هذه الأمور، وبالتالي سيكون من الجيد أن تُقدمي له الإحسان ليُقابل ذلك تنازلًا وإحسانًا.
2- الأكواب الحرارية حيث يقضون أغلب أوقاتهم خارج المنزل في العمل، وبالتالي إهداؤهم كوبًا حافظًا للحرارة يعتبر من أفضل الأشياء المساعدة لهم في حياتهم اليومية. يُقدم لك متجر تذكار أحد أفضل أنواع الأكواب الحرارية، مع إمكانية الحفر على الكوب الأسماء والرسائل الخاصة، 3-حقيبة عملية ويمكن أيضًا أن تُحضر لهم هدية قيمة في هيئة حقيبة عملية ذات جودة عالية من براندات عالمية، حيث يقضي الرجال مُعظم أوقاتهم خارج المنزل، ودائمًا يحملون معهم اللابتوب، وغيره من الأغراض التي تتطلب وجود حاوية شاملة لكل أغراضهم. هدايا العيد للرجال والاتحاد للبراعم والهلال. وتذكري أن يكون الأمان الموجود في الحقيبة جديًا ومناسبًا للابتوب. 4-مصحف ويعتبر المصحف من أكثر الهدايا العملية، ويقدم لكِ متجر تذكار واحدة من أقيّم تصاميم الديكور المنزلي الإسلامية بطريقة تعكس التراث العربي الإسلامي. 5-حامل مصجف خشبي فى حامل مصحف خشبي أقل ما يُقال عن هذه الحافظة أنها تحفة فنية، صُنعت من أجود أنواع الأخشاب ونُقشت بأحدث تقنيات الحفر بالليزر، يُدرج مع الحافظة مصحفًا طبعة خادم الحرمين الشريفين، بغلاف خشبي مزخرف بزخارف بارزة. وصُنعت لك المنتجات بأيدي سعودية خصصيصًا في مكة. مقالات ذات صلة: أفضل هدايا المصاحف و طبعات المصاحف.
إن كنت من الأثرياء.. فشريكتك ستتوقع هدية أغلى من كل ما ذكر أعلاه... فما رأيك بسيارة مثلاً؟ أو بيت ربما؟:) تصفح دليل ليالينا الكامل لهدايا عيد الحب (الفالنتاين) بالضغط هنا اشترك في نشرة ليالينا الإلكترونية لتصلك أهم المختارات على بريدك الإلكتروني.
هدايا عيد الحب للمخطوبين يعتبر عيد الحب هو يوم خاص عند الأحبة، ويحتار البعض في نوعية الهدايا التي تقدم خلال ذلك اليوم، ونعرض لكم في تلك الفقرة هدايا عيد الحب للمخطوبين في السطور التالية. في عيد الحب يحتفل المخطوبين طوال اليوم معاً، ويقدما هدايا لبعضهما، مثل شراء حقيبة من ماركة مميزة، أو مجموعة العناية بالشعر والبشرة، أو شراء حذاء رجالي. كما يمكنك عمل مفاجأة لشريكك، وإحضار مجموعة من بالونات الهيليوم بهما ورود ورسالة حب تعبيرا له عن مدي عشقك وامتنانك بوجوده في حياتك. يمكن للمخطوبين بكتابة جُمل قصيرة بعدة لغات ووضعها في برطمان زجاجي، ثم تغليفه بالشرائط الملونة وبجانبه علبة من الشيكولاتة المفضلة. هدايا العيد للرجال والنساء. يمكنك شراء كاميرا تصوير أو سماعة أذن من النوع الحديث. إذ كان حبيبك لديه هواية الصيد، يمكن شراء معدات الصيد من صنارة وطعم، وحجز يوم في إحدى الشواطئ والاستمتاع بصيد السمك والجلوس في أجواء هادية ورومانسية. هدايا الفلانتين 2021 يريد المحب أن يشترى هدية جذابه ومختلفة لحبيبه، وحاليا في عام 2021 يبحث المرتبطين عن هدايا جديدة من نوعها، ليختص بها شريكة ليعبر بها عن حبه وعشقه، لذلك نتناول هدايا الفلانتين 2021 في التالي: يقوم الأحبة حاليا بتجميع صورهم ووضعها علي أول حرف من اسم الحبيب، ليمتلأ الحرف بأجمل الصور التذكارية لهما، وتعد تلك الهدية هي الأشهر في ذلك الوقت.
قائمة أفضل الهدايا اشتري هدية لهم وهدية لك