آلام في الركبة هو مرض متكرر ، وتجد الكثير من الناس يعانون من ألم الركبة ، وخاصة كبار السن والشباب البالغين ، والأطفال. هذا النوع من آلام الجسم قد تحدث مباشرة بعد الإصابة ، أو أنها قد تبدو وكأنها امتدادا لحالة طبية مزمنة. هناك العديد من الناس يشعرون بالانزعاج والذي قد يعتمد على سبب الألم ، ومنطقة الركبة المصابة ، أو حالتهم الصحية قبل الألم. عند حدوث آلام في الركبة عند كبار السن ، قد يكون من لها أعراض جانبية أو تأثير على الصحة ، فقد تنطوي بصورة مباشرة أو غير مباشرة على المفاصل والعظام. ومع ذلك ، ليس هذا هو الحال دائما. في بعض الناس الأكبر سنا ، يمكن أن يكون سبب الألم عن طريق ضعف بنية العظام التي تحدث أثناء عملية الشيخوخة. أسباب آلام الركبة هناك عدد من القضايا التي تؤثر على حسن سير العمل في إحدى أو كلتا الركبتين وقد تسبب الألم. علاج آلام الركبة... أسباب آلام الركبة وكيفية علاجها بطرق طبيعية - ويكي مقال. بينما الإصابة هو السبب الأكثر شيوعا ، ولكن هناك شروط أخرى مثل التهاب المفاصل الذي قد تؤدي إلى التدهور المشترك وعدم الراحة. الالتواء في الرباط والأنسجة العضلية هذه الأنواع من الإصابات غالبا ما تحدث عندما يتلقى صدمة حادة في الركبة أو الالتواء في الاتجاه الخاطئ. غالبا ما تنشأ الالتواءات الرياضية ولكن قد تحدث أثناء أي حركة مفاجئة.
الكسور: يمكن أن تتعرض رضفة الركبة وعظامها للكسور عند تلقي ضربة مباشرة على الركبة، أو السقوط عليها، أو الإصابات الناتجة عن حوداث السيارات، وفي بعض الحالات يتعرض الأشخاص المصابون بهشاشة العظام لكسور الركبة بسهولة عندما يقفون بطريقة خاطئة؛ وذلك بسبب ضعف العظام لديهم. التهاب الوتر الرضفي (Patellar tendinitis): يُعرَف الوتر بأنه النسيج الليفي السميك الذي يربط العضلات مع العظام، والوتر الرضفي هو الوتر الذي يربط العضلة رباعية الرؤوس في الجزء الأمامي للفخذ مع عظمة الساق، وقد يتعرّض للالتهاب والتهيّج. تمزق الغضروف الهلالي (Torn meniscus): يشبه الغضروف الهلالي الوسادة بين عظم الفخذ والساق، ويعمل على امتصاص الصدمات، وقد يتعرّض للتمزّق في حال حدوث التواءٍ مفاجئ للركبة ووجود ثقلٍ عليها. التهاب جراب الركبة (Knee bursitis): جراب الركبة هو الكيس الصغير المملوء بالسائل في الجزء الخارجي من مفصل الركبة، يحمي حركة المفصل لتنزلق عليه الأربطة والأوتار بسهولة. خلع رضفة الركبة (Dislocated kneecap): توجد الرضفة في الجزء الأمامي للركبة وشكلها عظمة ثلاثية الأبعاد، قد تنزلق عن موضعها الطبيعي نحو الخارج، ويسهُل رؤية هذا الخلع ويرافقه الإحساس بألم في الركبة.
تتحرك العظام باستمرار حول بعضها البعض في منطقة صغيرة، لكن الغضروف الأملس يوفر توسيدًا ويسمح لهم بالانزلاق بسهولة. تساعد أقراص الأنسجة التي تسمى الغضروف المفصلي الموجودة بين عظم الفخذ والساق أيضًا على امتصاص الضربات التي تتعرض لها الركبة عند المشي والجري. تشمل المشاكل التي يمكن أن تؤثر على هذه الأنسجة ما يلي: علاج آلام الركبة – في العمود الفقري يؤدي هذا إلى نمو الغضروف الواقي بشكل رقيق وخشون، مما يجعل العظام في المفصل أقل حماية. يمكن أن تتلف العظام، ويمكن أن يسبب المشي آلامًا في الركبة. دموع الغضروف المفصلي يمكن أن تتمزق الغضروف المفصلي إذا أدرت ركبتك بطريقة خاطئة أثناء زيادة الوزن عليها، كما يحدث عندما تلتف فجأة في رياضة رياضية. يمكن أن يسبب ألمًا خفيفًا أو شديدًا في الركبة وقد يتسبب في "تعلق" ركبتك أثناء تحريكها. يتم أيضًا ربط العديد من الأنسجة الرخوة حول الركبة. وتشمل هذه الوتر الذي يربط عضلات الفخذ الرباعية بالرضفة وأربعة أربطة. تربط هذه الأربطة عظم الفخذ والساق ببعضهما البعض. تم العثور على الأربطة الجانبية الإنسية والجانبية على جانبي الركبة، وتتقاطع الأربطة الصليبية الأمامية والخلفية مع بعضها البعض داخل الركبة.
التقليد يشير مفهوم التقليد إلى ظهور الحيوانات بسلوك مختلف عن سلوها الأصلي، فقد تبدو بعض الحيوانات أمام الفريسة أكثر افتراسًا، ومن أبرز أنواع الحيوانات التي تمتلك هذه القدرة الثعبان الملك الذي يعد من أنواع الثعابين الأقل خطورة، ولكنها تتبع سلوك التقليد لتصبح أكثر خطورة. أشهر الحيوانات التي تقوم بالتمويه الحيوانات البحرية أسماك القرش. الحبّار. الأسماك المفلطحة. فرس البحر. الأخطبوط المقلد. الحشرات خنفساء السلحفاة الذهبية. الحرباء. يسمى الاختباء في البيئة - منبع الحلول. يرقانة الفراشة. كما تضم قائمة الحيوانات التي تقوم بالتمويه: الحمار الوحشي، الدب القطبي، ضفدع شجرة المحيط الهاديء، الثعلب القطبي. وفي ختام هذا المقال نكون قد قدمنا لكم إجابة سؤال "يسمى الاختباء في البيئة.. ؟" حيث تكمن الإجابة في التمويه أو التخفي، وقد عرضنا لكم مفهوم التمويه الذي تقوم به بعض الحيوانات، إلى جانب أبرز الآليات التي تساعد على اتخاذ هذه السلوك، فضلاً عن أنواع التمويه مثل التقليد والتنكر، بالإضافة إلى أشهر الحيوانات التي تتخذ هذا السلوك. المراجع 1
الهياكل المادية تساعد الهياكل المادية أيضًا بعض الحيوانات على تغيير ألوانها من خلال انعكاس الضوء عليها. ومن أبرز الحيوانات التي تمتلك هذه الآلية الدب الأسود الذي يتحول لون فروه إلى اللون الأبيض عند تعرضه لأشعة الشمس. أنواع تمويه التمويه تتمتع بعض أنواع الحيوانات بالقدرة على تغيير شكلها تمامًا لتبدو كعناصر البيئة ، ومن أبرز الحيوانات التي لديها هذه القدرة حشرات الأوراق التي تشبه إلى حد كبير أوراق النباتات ، سواء في اللون أو الشكل ، وأكثرها من أبرز الحشرات الأخرى حشرة العصا المتحركة التي تشبه إلى حد بعيد فروع الشجرة ، وبالتالي فإن هذا التشابه يساعد على التنكر في صورة أخرى. إخفاء اللون تلجأ بعض الحيوانات إلى الهروب من الحيوانات المفترسة وخداعها بإخفاء لونها. يسمى الاختباء في البيئه ؟ - منبع الحلول. ومن أبرز أنواع الحيوانات التي تمتلك هذه القدرة أرنب الحذاء الثلجي البري القادر على خداع الحيوانات الأخرى من خلال تغيير لونه ليتحد مع ألوان عناصر الطبيعة. في الصيف ، يتحول لون الفراء إلى اللون البني ليتناغم مع الأشجار ، ولكن في الشتاء يصبح لون الفراء أبيض ليناسب لون الثلج ، وبعض الحيوانات البحرية مثل الأسماك المسطحة لديها القدرة على تغيير لونها إلى تشبه ألوان الرمال والصخور في أعماق البحر.
لكن مراجعة قام بها علماء من جامعة إكستر ومعهد كونمينغ لعلم النبات وجدت أن النباتات تستخدم مجموعة من التقنيات المعروفة منذ فترة طويلة أن الحيوانات تستخدمها. يتضمن ذلك المزج مع الخلفية أي التلوين المضطرب وذلك باستخدام علامات عالية التباين لتفكيك الشكل المدرك لشيء ما ،و والاختفاءيبدو وكأنه كائن غير مهم قد تتجاهله الحيوانات المفترسة ، مثل الحجر. يسمى الاختباء في البيئه - مجتمع الحلول. قال البروفيسور مارتن ستيفنز ، من مركز البيئة والحفظ في حرم إكستر بنرين في كورنوال: "من الواضح أن النباتات تفعل أكثر من مجرد إغراء الملقحات والبناء الضوئي بألوانها فهي تختبئ في مرأى من الأعداء أيضًا". وايضا تستخدم النباتات الزخرفة ، حيث تتراكم أشياء مثل الغبار أو الرمل على سطحها ، إلى التلوين المزعج ، يستخدمون العديد من الأساليب نفسها التي تستخدمها الحيوانات للتمويه ، وأساليب التمويه التي يبدو أنها تستخدم من قبل كل من النباتات والحيوانات ما يلي: مطابقة الخلفية: مزج ألوان أشكال الموطن الذي يعيشون فيه. تلوين تخريبي: علامات تخلق مظهر حواف وحدود زائفة ، مما يجعل من الصعب رؤية الحد الخارجي الحقيقي. التنكر: تبدو وكأنها شيء آخر عادة شيء قد يتجاهله المفترس ، مثل الحجر أو الغصين ، ومن الأمثلة على ذلك الأحجار الحية ، وبعض نباتات الصبار ، والكروم العاطفة ، والهدال.
الفهود والنمور الفهود والنمور مشهوران بمواقعهم ويلعبون دورًا كبيرًا في تمويه هذه الأنواع ، تساعد البقع على إخفاء الخطوط العريضة لجسم الحيوان ، مما يسمح له بالاندماج مع المناظر الطبيعية للسافانا البني ، باستخدام أسلوب التمويه هذا ، يمكن للفهود والنمور التسلل بسهولة على فرائسهم ومطاردتهم. [2] العث تستخدم العث تغييرات دقيقة في الألوان والأنماط لتندمج مع محيطها ، تمامًا مثل تلك غير المرئية عمليًا في هذه الصورة ، غالبًا ما ينجذبون إلى الهياكل الطبيعية ، مثل لحاء الأشجار أو الأوراق ، للاختباء ، حتى أن إحدى الدراسات التي أجريت عام 2012 وجدت أنهم يبحثون بنشاط عن أفضل وضع لزيادة الاختفاء. فرس البحر القزم ينجو فرس البحر القزم باستخدام ذيولها الطويلة لربط نفسها بالشعاب المرجانية الناعمة أو مراوح البحر ، لديهم قدرة غير عادية على مطابقة لون مضيفهم المشرق والملمس الخشن ، في كثير من الأحيان ، يندمجون بسلاسة لدرجة أنه حتى العلماء المدربين يجدون صعوبة في اكتشافهم. [2] الاختفاء في النباتات تستخدم النباتات التمويه أيضا مثل الحيوانات ، ولكن البحث عن تمويه النبات محدود مقارنة بثروة المعرفة حول كيفية إخفاء الحيوانات نفسها.
التلوين المضطرب: يحدث هذا عندما تجعل الخطوط أو البقع أو الأنماط الأخرى من الصعب على الحيوانات الأخرى تمييز الخطوط العريضة لأجسامها. التنكر: هذا النوع مشابه لإخفاء التلوين ومع ذلك ، بدلاً من استخدام اللون ، ستقلد الحيوانات نسيج أو شكل محيطها بدلاً من ذلك. المحاكاه: تتظاهر هذه الحيوانات بأنها تشبه الحيوانات الأخرى ، وهذا النوع شائع في الحيوانات المفترسة التي تتظاهر بأنها حيوان مختلف سام لحيوانهم المفترس. لماذا تستخدم الحيوانات التمويه يمكن استخدام التمويه عند الحيوانات لعدة أسباب مختلفة ، ولكن السبب الرئيسي هو البقاء على قيد الحياة. ، يستخدمون التمويه لإخفاء موقعهم وهويتهم ، لا سيما من الحيوانات المفترسة إذا كانوا من أنواع الفرائس. من ناحية أخرى تستخدم بعض الأنواع المفترسة أيضًا التمويه للتسلل إلى فرائسها ، إذا لم يكن لدى الفريسة أي فكرة عن وجودها هناك ، فهذا يجعل من السهل صيدها. يختلف التمويه من نوع لآخر ، إذا كان لدى أحد الأنواع ريش أو قشور ، فيمكنه أن يسلط ويخفي نفسه بشكل منتظم وبسهولة أكثر من حيوان بالفراء ، هذا هو السبب في أن معظم الحيوانات ذات الفراء تمويه نفسها حسب الموسم. لقد تكيفت الحيوانات على استخدام التمويه نتيجة للانتقاء الطبيعي أولئك الذين استخدموا التمويه هم الذين نجوا في البرية.