09-22-2014, 11:49 AM # 1 عضو جديد آخـر مواضيعي نزول بطئ في الوزن بعد التكميم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف اخباركم يالمكممين أجريت عمليه تكميم ولله الحمد قبل 20 يوم أول أسبوع النزول ممتاز جدا بعد ذلك النزول يصيب بالاكتئاب هل الوضع طبيعي أو يوجد مشكلة a 09-22-2014, 12:15 PM # 2 رد: نزول بطئ في الوزن بعد التكميم مبروووك العمليه ماشاء الله تبارك الله عادي لاتخاف. هو كذا مره ينزل ومره يوقف ويرجع ينزل بعدين انت بس انتبه لنفسك وامش لان المشي يساعد على نزول الوزن وانتبه. لاكلك ابعد عن الحلا والدهون الزايده والنشويات وان شاء الله توصل للمثالي.
بعد نجاح عملية تكميم المعدة يبدأ الجسم في خسارة الكثير من وزنه الزائد، ولكن منذ اللحظة الأولى يصف الطبيب الكثير من التعليمات التي لا يمكن بدونها الحفاظ على الوزن، ولكن قد يحدث أن يتوقف الوزن عن النزول فتتساءل لماذا؟ وللإجابة عن الأسئلة حول اسباب توقف نزول الوزن بعد التكميم يمكنكم أن تجدوها في هذه المقالة. ما هي عملية تكميم المعدة Sleeve Gastrectomy؟ هي عملية جراحية لإنقاص الوزن، وتسمى أيضًا بعملية التكميم العمودي للمعدة، وفيها يتم إزالة أكثر من نصف المعدة، حيث يتم إزالة أكثر من 80% من المعدة، تاركًا فقط جزءًا صغيرًا من المعدة على شكل أنبوب، وبحجم الموزة، بسبب إزالة جزء من المعدة، ولا يمكن عكس هذه الجراحة. وتعتبر هذه هي العملية الأكثر شيوعًا بين عمليات تصغير حجم المعدة الأخرى، سواء بسبب معدل نجاحها، أو لقلة المضاعفات، وينخفض وزن الناس الذين يجرون هذه العملية من 40% إلى 50% من أوزانهم بعد العملية، وتحدث هذه العملية عن طريق إجراء فتحة كبيرة في البطن، ثم تنظيرها، أو عمل عدة شقوق صغيرة في الجزء العلوي من البطن، فبالمنظار، باستخدام معدات دقيقة وكاميرا، ويستغرق التعافي منها من أربعة إلى ستة أسابيع.
وبالمثل، في حالة استخدام الشريط المعدي يضع الجراحون حلقة مطاطية حول معدة المرضى، مما يقلل من حجمها، ومع ذلك واحدة من المضاعفات التي يمكن أن تحدث تآكل الحلقة المعدية، وبسبب هذا الخلل ستتوقف الحلقة عن تقييد المعدة وبالتالي زيادة الجوع واكتساب الوزن مرة أخرى. توقف نزول الوزن بعد التكميم بشهر قد يتوقف نزول الوزن في مرحلة ما بعد الشهر الأول أو الثاني من القيام بعملية تكميم المعدة فيما يعرف باسم ثبات الوزن، وقد يرجع هذا لعدة أسباب منها أن: الجسم يفقد بعض العضلات بدلاً من الدهون أو أن الجسم بعد خسارة بعض الوزن. الجسم أصبح يحصل على ما يكفيه من سعرات فلم تعد يخسر المزيد من الوزن. وقد تتسبب العوامل التي ذكرناها سابقاً أيضاً في توقف الوزن، ولكي تتغلب على الأمر عليك أن تقوم بالتالي: قم بإعادة حساب السعرات والكميات التي تتناولها ربما كنت تقوم بحسابها بصورة خاطئة. تغيير النظام الغذائي الخاص بك بعد استشارة طبيبك أو اطلب منه أن يقوم باستبدال نظامك الغذائي بآخر. تغيير النظام الرياضي بعد التكميم بعد استشارة طبيبك. احصل عل ما يكفي من النوم كل ليلة. رابطة ما بعد التكميم ونزول الوزن | منتديات كويتيات النسائية. طريقة نزول الوزن بعد عملية التكميم هناك عدد من النصائح والطرق التي يجب عليك الالتزام بها إذا أردت أن تخسر وزنك بعد العملية الجراحية وألا تكتسب المزيد من الوزن، حيث سيكون عليك أن تقوم بالتالي: احرص على تناول الأطعمة الصحية التي وضعها لك الطبيب.
هذا التقليل من حجم المعدة يحد من كمية الطعام التي يتم تناولها، كما أن هذا التغيير يحفز التغيرات الهرمونية التي تساعد في إنقاص الوزن، هذه التغيرات تساعد هي أيضًا في تغيير الحالات الصحية التي تتسبب في زيادة الوزن، مثل: ارتفاع ضغط الدم، أو أمراض القلب. من ينبغي أن يقوم بعملية تكميم المعدة؟ يمكن أن تكون عملية تكميم المعدة خيارًا لك إن كنت: تعاني من السمنة المفرطة. لديك مشاكل صحية خطيرة تتعلق بالوزن، مثل: ارتفاع ضغط الدم، أو القلب، أو مرض السكر من الدرجة الثانية. كيفية نزول الوزن بعد عملية التكميم معدل نزول الوزن بعد عملية التكميم يزداد بعد العملية، ففي هذه العملية يتم تقليل حجم كبير من المعدة، مما يقلل من كمية الطعام التي يمكن أن تتناولها، لكنها في الوقت ذاته لا يمكن أن تتسبب في انخفاض نسبة امتصاص المواد الغذائية أو التسرب إلى الأمعاء، وبعد تناول كمية صغيرة من الطعام ستشعر بالشبع بسرعة كبيرة، وسيستمر الشعور بالشبع لعدة ساعات. قد يتسبب أيضًا تكميم المعدة في انخفاض الشهية، بالإضافة إلى تقليل حجم المعدة، وقد يقلل أيضًا من نسبة الهرمون المسؤول عن الشعور بالجوع، الذي تفرزه المعدة، مما يسهم في إنقاص الوزن بعد العملية.
السعرات الحرارية عليك تجنب المشروبات الغازية عالية السعرات الحرارية، وكذلك تجنب تناول الوجبات الخفيفة عالية السعرات الحرارية غير المفيدة، حتى لا يحدث الإغراق. قلة السعرات الحرارية عدم الحصول على كميات كافية من السعرات الحرارية يمكن أن تكون من اسباب توقف نزول الوزن بعد التكميم ، فعلى عكس الذين يحصلون على كميات عالية من السعرارات الحرارية، يمكن أن تؤدي الكميات غير الكافية من السعرات الحرارية إلى عدم فقدان الوزن، ويحدث ذلك بسبب شعور الجسم بالجوع الزائد عندما لا تدخله الكميات الكافية من السعرات الحرارية، وفقدان الطاقة. يبدأ الجسم في التفكير بشعور الجوع الشديد، ويحاول تعويض مصادر الطاقة عن طريق حرق العضلات والدهون المخزنة بالجسم، فيؤدي إلى نقصان الكتلة العضلية مع الوقت مما يتسبب في عدم قدرة الجسم على حرق الطعام، كما يمكن لذلك أن يدفع الجسم إلى تخزين السعرات الحرارية في صورة دهون مما يؤدي إلى زيادة الوزن بدلًا من خسارته. المكملات عليك الحصول على المعدلات المحددة لك من الطبيب من مكملات الفيتامينات والمعادن كل يوم. التغذية تغير جراحة فقدان الوزن من كيفية تعامل الجسم مع التغيرات، ويصبح من الصعب استيعاب بعض العناصر الغذائية، مثل: الحديد فيتامين B12 حمض الفوليك.
مرخصة من وزارة الاعلام السبت 23 أبريل 2022 لاتوجد نتائج اعرض كل النتائج ثبات الوزن بعد التكميم ثبات الوزن بعد التكميم الكثير ممن يعانون من السمنة المفرطة ولا يتمكنون من خسارة الوزن يلجؤون إلى عملية التكميم ويتأكدون... الرياضة المحلية المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لاتمثل الرأي الرسمي لصحيفة (المواطن) الإلكترونية بل تمثل وجهة نظر كاتبها © 2021 جميع الحقوق محفوظة لصحيفة المواطن الإلكترونية
الحصول على اجازة من العمل لفترة لا تقل عن أسبوعين. بعد مرور الأسابيع الستة، من الضروري أن تعودي الى ممارسة التمارين الرياضية ومعاودة النشاط البدني. تناول المكملات الغذائية الفيتامينات الضرورية لمد الجسم بالطاقة. وتعرفي أيضاً على أضرار عملية التكميم.
أما الطريقة الثانية، أضيف إلى كوب من المايونيز ملعقة من زيت الجوجوبا وأخرى من زيت الزيتون، ثم ملعقة من العسل و3 قطرات من زيت الشاي. أخلط جميع المكونات جيداً، ثم أطبق المزيج على شعري من جذوره وحتى أطرافه بعد أن أبلله بالماء. أترك الخليط لمدة ساعة، ثم أغسله بالماء الفاتر والشامبو. وصفتان سهلتان للغاية، كانتا خلاصة تجربتي مع المايونيز لتطويل الشعر والتي اكتفشت من خلال هذه التجربة فوائد كثيرة تحققها هذه الصلصة اللذيذة. ما هي فوائد المايونيز للشعر؟ • تحتوي مكونات صلصة المايونيز، سواء صفار البيض أو خل التفاح على أحماض أمينية ضرورية للشعر، تساعد في تغذية فروة الرأس، وبالتالي تحفيز نمو الشعر. • هذه الأحماض الأمينية بمثابة بلسم للشعر. • احتواء المايونيز على خل التفاح يساهم في موازنة درجة حموضة فروة الرأس ويرطبها، وبالتالي يساعد في علاج القشرة. إذا كان المايونيز طبقاً جانبياً في عالم الطهي أو صلصة تزين المائدة، هو وجبة رئيسية في عالم الجمال، يمكن تقديمه كغذاء للشعر مرة، مرتين أو 3 في الأسبوع، لترطيب، تكثيف وتطويل الشعر.... اقرئي أيضاً:
تجربتي مع المايونيز والزبادي للشعر تجربه استفدت منها كثيراً فالمايونيز و الزبادى مفيدين للشعر جدا لأن المايونيز به زيوت مهمه و اساسيه لفرد الشعر و ترطيبه و نعومته فهو شئ مفيد جداً و مميز و يقلل من تجاعيد الشعر و هيشانه و يرطبه و يعطيه لمعان و صحه و انا سوف اشرح لكم تجربتى. كان شعرى مجعد و هايش جدا و مقصف بدأت ابحث عن طرق لعلاجه و فى نفس الوقت تكون صحيه و آمنه و مفيده فكنت ابحث فى الأشياء الطبيعيه و المفيده و التى لا تسبب اضرار توصلت الى هذه الخلطه السحريه المفيده جداً و افادتنى كثيراً. طريقه تحضير الخلطه عباره عن اربع ملاعق كبيره من المايونيز مع ملعقتين من الزبادى و كل هذا على حسب طول شعرك و اخلطهم جيداً و يمكن ان تضيفى زيت الزيتون حسب الرغبه المهم نخلطهم جيداً و نوزعهم على الشعر و فروه الرأس و الأطراف نشبع بها الشعيرات تماماً حتى يمتص الشعر الفيتامينات المفيده له و كل هذا يفضل قبل النوم و نلف الشعر جيداً و نضع طاقيه بلاستك و نربطه جيداً و نخلد الى النوم و فى الصباح نقوم بغسله بماء فاتر و شامبو خالى من مواد الكيميائيه و نكرر هذا الماسك اسبوعيا لمده ثلاث شهور سوف تلاحظين الفرق و الإختلاف و سوف تلاحظين فى شعرك نعومه و صحه و لمعان لا مثيل له.
المرأة والجمال ماسك المايونيز للشعر الهايش ماسك المايونيز للشعر الهايش يمكن أن يُطبق في أكثر من وصفة للتخلص من الجفاف وترطيب الشعر، خاصةً بعد الموسم الصيفي الذي يتسبب في زيادة مشاكل الشعر، مما يجعل المرأة تبحث عن طرق العناية المنزلية المختلفة والتي يتيحها لكم موقع مصدري، لأكثر من سبب أهمها هو عدم وجود آثار جانبية سيئة عن تطبيق هذه الوصفات، بجانب قلة تكلفتها وتوافرها، وعدم اعتمادها على مواد كيماوية. ماسك المايونيز للشعر الهايش تطبيق هذه الوصفة لها دور كبير في الحد من تموجات الشعر وفرده، وجعله يبدو بشكل أكثر نعومة وجذاب، بجانب مظهره اللامع، لكن يجب المواظبة عليها بشكل أسبوعي لمدة شهر على الأقل حتى يتم الوصول إلى النتيجة المرغوبة. مكونات الماسك بيضة. ملعقتان من المايونيز. طريقة التحضير والتطبيق نضع المكونات السابقة مع بعضها البعض في طبق صغير ونخلطها معًا، ثم نطبقها على كل الشعر بداية من البصيلات وحتى نهايات الشعر. يغطي الرأس بقبعة بلاستيكية، ويترك ذلك الماسك على الشعر لمدة ثلث ساعة. يشطف الشعر تحت الماء الجاري، ويغسل بشامبو ملائم لنوعه. إذا أردت الحصول على النتيجة في أسرع وقت يفضل تطبيق هذه الوصفة كل ثلاث أيام.
يساعد في المحافظة على الشعر من التساقط يحتوي المايونيز على نسبة عالية من البروتينات التي توجد في البيض، مما يعمل على ملأ الفراغات التي توجد في فروة الرأس بين الخصلات، فيساعدها في إعادة نموها وظهور الشعر من جديد، وأيضا يحمي الشعر من التكسر ويجعله أكثر كثافة ولمعان طبيعي، فهو علاج طبيعي لتقوية جذور الشعر وتحسين مظهر البصيلات. وسيلة فعالة لترطيب الشعر يجعل المايونيز الشعر أكثر ترطيبا وحيوية ويضيف له اللمعان المطلوب لإظهاره بمظهر رائع، وكل ذلك يأتي عن طريق الزيوت الطبيعية التي يحتوي عليها المايونيز، والتي تساعد في التخلص من مشكلات الشعر الجاف والخشن، فهو بديل طبيعي للبلسم، لمواجهة أنواع الحرارة المختلفة سواء كانت الباردة أو الساخنة، يمكن وضعه علي جذور الشعر وأطرافه، لمدة ساعة كاملة قبل الاستحمام، وبعدها يغسل الشعر جيدا ليصبح ناعم وجذاب. يعمل على توازن معامل حموضة يساعد الخل الذي يوجد بداخل المايونيز على توازن معدل الحموضة في الجلد، فيكون حماية لفروة الرأس من العدوي والفطريات والالتهابات، فيجعلها صحية وجذورها قوية فتنتج شعر صحي قوي ولامع. طريقة استخدام المايونيز على الشعر اغسلي شعرك جيدا بالشامبو المعتاد لك، ثم جففيه بطريقة بسيطة وليس بشكل كلي، لأنه يفضل تركه رطبا.