البقدونس وصودا الخبز: تُضاف ملعقة صغيرة من صودا الخبز، ومثلها من الزّبادي إلى كوب بقدونس مفروم، وتخلط المكوّنات جيّدًا، وتطبّق على الوجه والعنق وتُترك لمدّة ربع ساعة، وتُشطف بعدها البشرة بالماء الفاتر ويضاف لها كريم مرطّب ومغذٍّ. نصائح للعناية بالبشرة لدى الرّجال تتطلّب بشرة الوجه الكثير من العناية الرّوتينيّة اليوميّة، للحفاظ على إشراقتها ونضارتها، والاستمتاع بنتائج تفتيح لون الوجه أول فترة ممكنة، وفيما يأتي بعض النّصائح التي يجب على الرّجال إدراجها في برنامجهم المعتمد للعناية بالبشرة: [٧] [٨] انتقاء منتجات العناية بالبشرة الخاصّة بالرّجال، والتي تحتوي على مركّبات أكثر قوّة من تلك الخاصّة بالنّساء، بسبب ارتفاع مستويات هرمون الذّكورة التستوستيرون عند الرّجال، مما يجعل من الجلد أكثر سماكة وخشونة من جلد النّساء، إلى جانب أنّ الحلاقة المتكرّرة قد تسبّب نمو الشّعر تحت الجلد بسبب انسداد المسام أحيانًا. الحرص على الرّوتين اليومي ثلاثي الخطوات، بدءًا من التطهير والتعقيم للبشرة الذي يقي البشرة من استفحال حبوب الشّباب والتهابها، وظهور الرّؤوس السّوداء، مرورًا بمرحلة إنعاش البشرة من خلال مسح الوجه بماء الورد لمنح البشرة الحيويّة والنّضارة، وانتهاءً بتطبيق الكريم المرطّب والمغذّي حسب نوع البشرة لمنع جفافها وتشقّقها، ويُنصح بتطبيق هذا الرّوتين ليلًا قبل النّوم للسّماح للبشرة من الاستفادة من هذا الرّوتين طوال الليل وهو الوقت الذي تنشط فيه خلايا الجلد وتتجدّد.
كريم النشا والليمون لتبيض البشرة وإزالة التجاعيد النشا والليمون من بين أهم المكونات الأساسية والتي تدخل في تركيبة مثالية معالجة للوجه من أي أثر للشحوب ومن آثار حبوب الوجه فلها تأثير قوي جدا مبيض تماما لخلايا البشرة وإزالة التجاعيد تماما، ومن خلال الآتي نوضح أهم المعلومات حول مكونات أساسية من الممكن أن تعطي أفضل خليط مبيض فعل طبيعي لجلد وماسك يشد البشرة ويخفي علامات التجاعيد تماما وأهم المكونات نذكرها كما يلي: مكونات لكريم النشا والليمون لتبيض البشرة وإزالة التجاعيد من الممكن أن نستعمل المكونات الآتية: ملعقة من النشا. ملعقة من الليمون. ملعقة من الفازلين. ملعقة من زيت الزيتون. ماء الورد. القليل من زيت اللوز. طريقة التحضير للخليط من الممكن البدء في التحضير للمكونات كما يلي: قومي بوضع الفازلين في وعاء يكون ملائم. أقوي كولاجين طبيعي مبيض للوجه وشد البشرة وازالة التجاعيد بلا عودة من الوجه تبيض ونعومة خيال - ثقفني. ضعي النشا مع كمية ماء الورد والليمون، وقومي بالتقليب الجيد لكل المكونات. النشا لا بد وأن تختفي أي تكتلات بسببه. أضيفي زيت للوز، ومن ثم لا بد من تحريك الخليط إلى أن نحصل على التركيبة الفعالة لكريم يقي ظهور التجاعيد. تطبيق الخليط يكون حوالي عشر دقائق على البشرة بعدها من الممكن غسل الوجه بماء فاتر مع غسول طبيعي.
كما أنه غني بمضادات الأكسدة مثل زبدة الشيا والبرتقال والليمون. فهو لا يقتصر على حماية وتغذية سطح البشرة وحسب وإنما يساهم في المحافظة على صحة البشرة وشبابها. وشن يستخدم للتبيض من فيد اوت على هيئة كريم
كما أن هذا المنتج يحتوي على تركيبة فعالة مكونة من فيتامينA وفيتامينB المضادة للأكسدة لتقوم بتغذية وحماية البشرة. ويحافظ هذا المستحضر على نعومة البشرة وترطيبها وتغذيتها ومرونتها ايضا. ويمتاز لوشن الجسم من ذا فيس شوب برائحته الكلاسيكية المنعشة ويعد مناسب ومثالي على البشرة الجافة. ويأتي هذا المنتج بسعر مرتفع لكنه متميز ويعطي نتائج قوية وفعالة. وايت سيد لوشن تفتيح البشرة من ذا فيس شوب فاسلين كوكو للعنايه بالبشرة: تنتج العلامة التجارية فازلين افضل لوشن لتبييض الجسم وهذه الماركة معروفة ومشهورة بإنتاج كريمات رائعة لترطيب الجسم. ويوجد أنواع عديدة من لوشن الجسم لجميع الأنواع المختلفة من البشرة. ويعتبر مرطب الجسم الذي يحتوي على الفازلين وزبدة الكاكاو أنه افضل انواع لوشن الجسم المتواجدة حالياً. توب 10 افضل لوشن لتبييض الجسم - افضل. حيث يعمل هذا المنتج المدهش على ترطيب البشرة من الأعماق والقضاء على اي خشونة تصيب البشرة فهو مكون من فيتامين اي وزبدة الكاكاو. كما أنه يقلل من البقع السوداء ويعمل على تفتيح البشرة لتغدو نضرة ومشرقة. فاسلين كوكو للعنايه بالبشره لوشن تبيض من كارو وايت: إن تعرض البشرة بشكل مستمر للعوامل الخارجية والتغيرات المناخية تعد سببا في تجفاف البشرة وذهاب رونقها.
يخلصنا من البكتيريا الضارة التي تتواجد في المكونات:- ملعقة من الشاي الأخضر. ملعقة كبيرة من الفحم المطحون. معلقة عصير ليمون. الطريقة كافة المكونات من الشاي الاخضر والفحم المطحون وعصير الليمون ندمجهم. لكي يصبح المزيج كريمي ناعم. ابدأ بتطبيق هذا الماسك الناعم على البشرة الجافة والتي يوجد بها هالات سوداء أو التجاعيد انتظري لمدة 15 دقيقة. ثم قومي بغسيل البشرة جيدا وتخلصي من بقايا الماسك بدل من أن يتراكم في البشرة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
اعتمد الاتحاد السعودي لكرة القدم تأسيس مجلس جماهير المنتخب السعودي، والذي يستعد لاستكمال مشواره في التصفيات المشتركة المؤهلة إلى نهائيات كأس العالم 2022 وكأس آسيا 2023، حيث يواجه الأخضر المنتخب اليمني على ملعب مرسول بارك بالرياض. تأسيس الاتحاد السعودي للرماية يشكر. ويأتي تأسيس مجلس جماهير الأخضر الذي يهدف إلى تقديم الدعم للمنتخب ومؤازرته في الاستحقاقات المقبلة، والتنسيق مع الجماهير من أجل إظهار مدرجات الأخضر في أفضل صورة، بالإضافة إلى الإسهام في إقامة عدد من المبادرات التي تهتم بالجماهير في هذه الفترة الحاسمة من مشوار المنتخب نحو التأهل للمونديال للمرة الثانية على التوالي والسادسة تاريخيًا. وعقد المجلس اجتماعه الأول، أمس الثلاثاء، في مقر الاتحاد بحضور الأمين العام للاتحاد السعودي إبراهيم القاسم، وأعضاء مجلس الجمهور فهد الشاطري، وياسر الطلاسي، وفيصل الدوسري، وأحمد الجماز، وعبدالرحمن البركاتي، وراشد العليان. وعُين خلال الاجتماع فهد الشاطري رئيسًا للمجلس بإجماع الأعضاء الحاضرين، كما ناقش احتياجات الفترة المقبلة. وأكد القاسم أن مجلس الجماهير سيعمل على رسم صورة مميزة عن الجماهير السعودية، وسيباشر أعماله اعتبارًا من مباراة الأخضر أمام المنتخب اليمني السبت المقبل، مثنيًا على الجهود المقدمة من قبل المجلس في مشاركاتهم مع أنديتهم، ومؤكدًا أهمية توحيد الألوان والأهازيج لتكون جميعها منصبة نحو دعم المنتخب في مهمته نحو التأهل للمونديال.
أعلن رئيس الاتحاد السعودي لكرة القدم عادل عزت أمس عن الانتهاء من تأسيس شركة الاتحاد السعودي لكرة القدم للمرة الأولى في تاريخ الرياضة السعودية، التي ستدير الاستثمارات الخاصة بالاتحاد، وتنميها بما يخدم الاتحاد وينسجم مع رؤية 2030. وبين عزت في اجتماع اتحاد الكرة الذي عقد بمقر الاتحاد بالرياض أنهم تحصلوا على دفعة مالية من الناقل الحصري لدوري جميل، وسيتم تحويلها إلى حسابات الأندية صباح اليوم. اتحاد الكرة يدعم تأسيس رابطة اللاعبين | صحيفة الرياضية. من جهته كشف أمين عام الاتحاد عادل البطي عن أهم القرارات التي خرج بها الاجتماع وهي: - وافق المجلس على تعديل المادة 15 لنظام رابطة أندية الدرجة الأولى بشأن أحقية تصويت الرئيس - اعتماد خطة الحكام للموسم 2017 - 2018 - اعتماد 8 حكام أجانب خلال الموسم لأندية دوري جميل، يكون طلبهم قبل المواجهات بـ 15 يوما، و10 أيام لتقنية الفيديو المساعد. - الموافقة على 5 تغيرات للاعبين لجميع المسابقات والدرجات عدا مباريات دوري جميل وكأس الملك وكأس ولي العهد والسوبر. - الاتفاق على الهيكلة الإدارية والمالية للجنة الحكام، وقبول اعتذار مرعي العواجي وعبدالعزيز العيدان، وأعيد تشكيل اللجنة برئاسة مارك كلاتنبيرج، وعضوية جاكو كولين ومحمد سعد بخيت وفهد الملحم وعبد الرحمن الأحمري - اعتماد تأجيل تطبيق تسجيل الرسوم للمدربين واللاعبين للموسم الرياضي المقبل - اعتماد لوائح اتحاد الكرة في الاحتراف والانضباط والمسابقات - التعميم لمكاتب الهيئة العامة للرياضة بتحمل أندية دوري جميل للضيافة في المباريات التي لا يكون فيها دخل جماهيري - تشكيل فريق لدراسة تطوير دوري الصالات - تكليف عضو الاتحاد حمد الصنيع بالتواصل مع رئيس نجران بشأن تسهيل مهمة الفريق في الأوضاع الراهنة
★ ★ ★ ★ ★ يعمل على رسم صورة مميزة عن الجماهير السعودية اعتمد الاتحاد السعودي لكرة القدم تأسيس مجلس جماهير المنتخب ، الذي يستعد لاستكمال مشواره في التصفيات المشتركة المؤهلة إلى نهائيات كأس العالم 2022 وكأس آسيا 2023؛ إذ يواجه الأخضر شقيقه المنتخب اليمني على ملعب مرسول بارك بالرياض. ويأتي تأسيس مجلس جماهير الأخضر بهدف تقديم الدعم للمنتخب، ومؤازرته في الاستحقاقات المقبلة، والتنسيق مع الجماهير من أجل إظهار مدرجات الأخضر في أفضل صورة، إضافة إلى المساهمة في إقامة عدد من المبادرات التي تهتم بالجماهير في هذه الفترة الحاسمة من مشوار المنتخب الوطني نحو التأهل للمونديال للمرة الثانية على التوالي، والسادسة تاريخيًّا. تأسيس مجلس جماهير للأخضر - جريدة الوطن السعودية. وعقد المجلس اجتماعه الأول أمس الثلاثاء في مقر الاتحاد بحضور الأمين العام للاتحاد السعودي إبراهيم القاسم، وأعضاء مجلس الجمهور فهد الشاطري، وياسر الطلاسي، وفيصل الدوسري، وأحمد الجماز، وعبد الرحمن البركاتي، وراشد العليان. وتم خلال الاجتماع تعيين فهد الشاطري رئيسًا للمجلس بإجماع الأعضاء الحاضرين، كما تمت مناقشة احتياجات الفترة المقبلة كافة. وأكد القاسم أن مجلس الجماهير سيعمل على رسم صورة مميزة عن الجماهير السعودية، وسيباشر أعماله بدءًا من مباراة الأخضر أمام شقيقه اليمني السبت المقبل، مثنيًا على الجهود المقدَّمة من قِبل المجلس في مشاركاتهم مع أنديتهم، ومؤكدًا أهمية توحيد الألوان والأهازيج؛ لتكون جميعها منصبّة نحو دعم المنتخب الوطني في مهمته نحو التأهل للمونديال.
وقع الاتحاد السعودي لكرة القدم، اليوم الثلاثاء، مذكرة تفاهم مع رابطة الدوري السعودي للمحترفين لدعم تأسيس رابطة اللاعبين المحترفين في المملكة العربية السعودية. جاء ذلك في مقر الاتحاد السعودي في الرياض، بحضور رئيس الاتحاد ياسر بن حسن المسحل، حيث وقّع الاتفاقية الأمين العام المساعد للاتحاد إبراهيم القباع، ومساعد المدير التنفيذي المكلف للرابطة مشاري الصقار وقائد المنتخب الوطني السابق أسامة هوساوي. تأسيس الاتحاد السعودي للهجن. وسيعمل الاتحاد السعودي بمشاركة رابطة دوري المحترفين على تسهيل كافة الخطوات لتأسيس الرابطة وفقًا للأنظمة المتبعة ومنحها استقلالية تامة، وذلك لإبراز دور اللاعبين ومرجعيتهم وإشراكهم في صناعة القرار. من جانبه، رحّب رئيس مجلس إدارة الاتحاد السعودي لكرة القدم ياسر المسحل بمقترح تأسيس الرابطة، مؤكدًا على أهمية استقلاليتها وفق الأنظمة والقوانين التي حددتها منظمة الروابط العالمية، وتحت نظام أساسي وجمعية عمومية تضم اللاعبين، مشيرًا أن اللاعبين المحترفين أحد أهم عناصر كرة القدم السعودية. ورفع رئيس الاتحاد السعودي الشكر والتقدير إلى سمو وزير الرياضة الأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل على الدعم اللامحدود الذي يجده قطاع كرة القدم في المملكة، مبينًا أن هذا الدعم يضع على عاتق الاتحاد السعودي العمل بكل جد واهتمام لمواكبة التطلعات الوطنية للمرحلة الحالية.
واعتمد رئيس اللجنة الأولمبية العربية السعودية قرار فصل الاتحاد السعودي للرياضات الإلكترونية والذهنية، ليصبح لكل لعبة كيان مستقل تحت اسم: الاتحاد السعودي للرياضات الإلكترونية، والاتحاد السعودي للرياضات الذهنية.