وقد تشمل طرق الوقاية من السكتة الدماغية السيطرة على ارتفاع ضغط الدم بالأدوية أو الجراحة، كما يجب الحفاظ على نمط حياة صحي شامل بممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي منخفض الصوديوم، وتجنّب التدخين؛ لأنَّ جميع هذه العوامل تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. تابعي المزيد: صحة القلب من الأوليات في يوم الحب 4- مرض الانسداد الرئوي المزمن هو مرض رئوي تدريجي طويل الأمد؛ يجعل التنفس صعباً، ويعدُّ التهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة من أنواع مرض الانسداد الرئوي المزمن. اخطر مرض في العالم. في عام 2004، كان حوالي 64 مليون شخص من جميع أنحاء العالم يعيشون مع مرض الانسداد الرئوي المزمن. وتشمل عوامل خطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن ما يلي: التدخين، مهيجات الرئة مثل الأبخرة الكيميائية، تاريخ العائلة مع ارتباط جين AATD بمرض الانسداد الرئوي المزمن، وتاريخ التهابات الجهاز التنفسي في مرحلة الطفولة. لا يوجد علاج لمرض الانسداد الرئوي المزمن، ولكن يمكن إبطاء تقدمه بالأدوية، ومن أفضل الطرق للوقاية منه الإقلاع عن التدخين، وتجنّب التدخين السلبي، ومهيجات الرئة الأخرى. وإذا كنتِ تعانين من أي من أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن، فإنَّ تلقي العلاج في أسرع وقت يقلل من مخاطر الإصابة به.
للأسف لا يوجد علاج الى الان مما يجعله أكثر الأمراض فتكا على مر التاريخ. 15. أنفلونزا الطيور (Avian Influenza) على الرغم من أننا ذكرنا الانفلونزا بشكل عام، الا أن بعضها يصيب نوع معين من الحيوانات. في هذه الحالة هي الطيور. معظم الاصابات التي تحدث هي حالتين: إما التعامل مع الطيور المصابة أو الاتصال مع السوائل المصابة. لهذا السبب تتواجد بؤر كبيرة خاصة في الأراضي الزراعية في آسيا وأفريقيا. 14. الكزاز (Tetanus) الكزاز هو حالة طبية تتميز بانكماش ألياف العضلات الهيكلية لفترة طويلة من الزمن. تحدث العدوى عادة من خلال تلوث الجروح و الثقوب التي تحدث في الجسم. 13. مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) و التي تعني (Chronic Obstructive Pulmonary Disease)، تتم الاصابة عن طريق التعرض لغازات ضارة أو التبغ بحيث تثير استجابة التهابية غير طبيعية في الرئة. من المتوقع أن يصبع هذا المرض رابع سبب رئيسي للوفاة بحلول عام 2030 بسبب زيادة في معدلات التدخين والتغيرات السكانية الكثيرة. 12. اخطر مرض في العالمية. مرض القلب التاجي (Ischemic Heart Disease) بعبارة أخرى السكتة القلبية. يعتبر السبب الرئيسي للموت في الولايات المتحدة و دول العالم الصناعي.
كورونا الجديد في الحادي والثلاثين من ديسمبر الماضي، تم الإبلاغ عن أول حالة مشتبه بها لمنظمة الصحة العالمية، بوصفها فيروس كورونا الجديد أو فيروس كورونا المستجد، الذي صار يعرف باسم (2019-nCoV). وكان أول تفش للمرض في سوق هوانان للمأكولات البحرية في ووهان بمقاطعة هوبي في الصين ، قبل أن ينتقل إلى بانكوك في تايلاند وطوكيو في اليابان وسول في كوريا الجنوبية، ثم في مدن بكين وشنغهاي وغوانغدونغ في البر الصيني، وهونغ كونغ وماكاو، وإيفرت، وفيتنام، وسنغافورة. الإمارات تخلص العالم من أخطر 5 أمراض معدية. وفي وقت لاحق أعلن عن إصابات بالفيروس في أستراليا وماليزيا وتايوان والولايات المتحدة وفرنسا، ومؤخرا أعلن عن حالة إصابة في كل من ألمانيا وسريلانكا وكمبوديا. وتضمنت الأعراض الموثقة حدوث حمى في 90 في المئة من الحالات، وضعف عام وسعال جاف في 80 في المئة، وضيق في النفس في 20 في المئة، مع ضائقة تنفسية في 15 في المئة من الحالات. وحتى الآن، بلغ عدد المصابين بالفيروس أكثر من 4500 شخصا، منهم 52 حالة خارج الصين، بينما أودى الفيروس بحياة 106 أشخاص، كلهم في مدينة ووهان، باستثناء حالة وفاة واحدة في بكين.
سرايا - ذكرت مجلة فوكوس الألمانية في موقعها على الإنترنت -وفق ما نقل دويتشه فيله– أن ثلث حالات الإصابة بمرض السرطان تعود إلى النظام الغذائي غير السليم، وأن الأطعمة المقلية تمثل بشكل خاص مخاطر على الصحة. النقانق تحتوي وجبة "هوت دوغ" الشهيرة على مادة النترات Nitrate، التي تضاف لإكسابها اللون ومحافظتها على اللحم لمدة طويلة، وهي تشكل مع البروتين (الأمينات Amine)، الموجودة في اللحم، مادة النيتروسامين Nitrosamine. وأشارت دراسات إلى أن النيتروسامين يمكن أن تسبب السرطان خصوصا سرطان الجهاز الهضمي. البطاطس المقلية ورقائق الشيبس من خلال القلي تنشأ مادة أكريلاميد Acrylamide، التي قد تسبب السرطان بناء على تجارب أجريت على الحيوان. أخطر 5 أطعمة في العالم | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. وعندما تكون جرعات أكريلاميد عالية يمكن أيضا أن تسبب أضرارا للأعصاب. وهذه المادة موجودة في الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات التي يتم تسخينها إلى درجات حرارة عالية. كعك الدوناتس الكعك اللذيذ الذي على شكل حلقات من العجين يحدث له مثلما يحدث مع البطاطس حيث يحتوي في أحيان كثيرة على مادة الأكريلاميد والدهون المتحولة. إضافة إلى ذلك توجد بالدوناتس كميات كبيرة من السكر والدهون. اللحم المشوي الدهون المحروقة يمكن أن تجعل من اللحم المشوي مصدر خطر شديد على الصحة.
اقرأ أيضاً هل المصارعة حقيقة أم تمثيل أبطال أوروبا 2011 نبذة عن لعبة كرة السلة تعد لعبة كرة السلة من الألعاب التي تتم بوجود فريقين كل منهما مكون من 5 لاعبين يلعبون في ملعب مستطيل الشكل، ويسعى اللاعبون في كل فريق خلال المباراة لإحراز أكبر عدد ممكن من الأهداف، وذلك عن طريق تسديد الكرة في سلة الخصم التي يبلغ ارتفاعها 3 م، والفريق الفائز في هذه اللعبة هو الفريق الذي يحقق أكبر عدد من الأهداف طوال اللعبة. [١] مهارات كرة السلة المراوغة مراوغة كرة السلة هي الارتداد المستمر للكرة من يد اللاعب إلى أرض الملعب بيد واحدة، والمراوغة هي الطريقة القانونية الوحيدة التي يمكن للاعب من خلالها الاحتفاظ بالكرة خلال الجري أو المشي، ولم يتم ذكر أي شيء عن المراوغة في القواعد الأصلية، ولكن بدلاً من ذلك كان التمرير هو الطريقة القانونية الوحيدة للتقدم بالكرة. [٢] التمرير تعتبر مهارة التمرير أهم مهارة في مهارات كرة السلة، حيث يمكن للاعبين من خلالها تبادل الكرة فيما بينهم، ويقوم اللاعبون بتحريك الكرة بالتمريرات للوصول إلى سلة الفريق الخصم لتسجيل النقاط، وفي كرة السلة يمرر اللاعبون الكرة بخطوة للأمام من أجل زيادة قوة التمرير، ثم يقوم اللاعب المرسل بتمرير الكرة بحركة متقنة بيديه لضمان نجاح دقة التمرير.
2 ةلسلا ةرك يف ةيساسألا تاراهملا. مهارات كرة السلة. وأسس المخترع برنامج لكرة السلة في جامعة كانساس في ولاية كانساس الأمريكية. Oct 09 2020 ما هي أبرز مهارات كرة السلة. تقسم المهارات الاساسية بكرة السلة الى. Aug 01 2018 كرة السلة تعتبر من أهم الرياضات الموجودة حاليا على الساحة الرياضية وتعتبر لعبة كرة السلة رياضة امريكية في أصلها وقد تحولت من مجرد لعبة الى منافسة شرسة بين الفرق الرياضية وتعتبر الولايات المتحدة الأمريكية من أهم الدول المتميزة في هذه اللعبة وقد بدأت كرة السلة في. Dec 31 2019 إن تحدثنا عن تاريخ هذه الرياضة الممتعة فينبغي ذكر جيمس نايسميث James Naismith وهو مخترع اللعبة عام 1891م. 2- التحكم في الكرة. معلومات عن رياضة كرة السلة. تعرف على مهارات كرة السلة. يجب على اللاعب ان يتمكن من ضرب الكرة إلى ساحة الخصم في مكان واهن أو على شخص ما مباشرة وتكون أكثر الضربات تأثيرا عندما تهيأ الكرة من أحد اعضاء الفريق إلى المهاجم ويقوم. ومن بين المهارات مسك الكرة. مهارات كرة السلةppt – Google Drive. مهارات كرة السلة التصويب. 1- مسك الكرة واستلامها. مهارات كرة السلة Basketball Skills was playing كرة سلة with ToKa Maach and 3 others.
[٧] لاعب الهجوم قوي الجسم يتوجب على لاعب الهجوم قوي الجسم (بالإنجليزية: Power Forward)، أن يمتلك العديد من المهارات المُختلفة؛ والتي من أهمها القدرة على الارتداد السريع بالإضافة إلى مهارة الدفاع عن السلة ومنع لاعبي الفريق المُنافس بالقيام بأية تسديدات من منطقة قريبة، كما يتعين على هذا اللاعب التمتع بمهارة التسديد والقدرة على التحكُم بالكرة بعد افتكاكها من لاعبي الفريق الآخر. [٨] ولمعرفة مزيدٍ من المعلومات حول عدد اللاعبين ومراكزهم في لعبة كرة السلة يمكنك قراءة مقال ما عدد لاعبي كرة السلة داخل الملعب ، كما يمكنك قراءة مقال بحث عن كرة السلة لمعرفة مزيدٍ من المعلومات حول لعبة كرة السلة المراجع ^ أ ب "Basketball Basics for New Players and Coaches",, Retrieved 13-3-2020. Edited. ^ أ ب "Basketball Rules",, Retrieved 13-3-2020. مهارات كرة السلة doc. Edited. ↑ Tom Stewart (11-12-2018), "The Five Basic Skills of Basketball" ،, Retrieved 13-3-2020. Edited. ↑ Dr. James Gels, "Basketball Fundamentals - Playing the Point Guard Position" ،, Retrieved 13-3-2020. Edited. ↑ "The Ultimate Guide to Playing Shooting Guard",, Retrieved 13-3-2020.
التمرير: تُعتبر لعبة كرة السلة من الألعاب الجماعية التي تتطلب تعاوُن أعضاء الفريق الواحد للفوز بالمباراة؛ لذا فإن وجود لاعبين يمتازون بمهارة التمرير هو أمرٌ ضروري بالنسبة لكل فريق؛ حيث يتوجب على اللاعب إيجاد زميل له ضمن الفريق بحيث يتمكن من تمرير الكرة له، كما أن تمرير الكرات في كرة السلة أمر حاسم في تسجيل النقاط وإحرازها. القفز: يعتبر القفز من المهارات الأساسية في لعبة كرة السلة؛ حيث يتطلب أن يقوم اللاعب بالقفز في العديد من الحالات فوق أرض الملعب كالتقاط تسديدات وتمريرات الفريق الخصم ومنع وصولها إلى السلة بالإضافة إلى الحاجة إلى القفز أثناء تسديد الكرات. ولمعرفة التمارين التي تتطلبها لعبة كرة السلة يمكنك قراءة مقال تمارين كرة السلة المصدر: