بدوره، أكد الشيخ فواز الجماعي رئيس المنتدى عزم أسرة الشهيد ومحبيه على المضي قدما على ذات الدرب الذي اختطه في حياته في تبني ودعم شعر وشعراء الإسناد باعتباره واحداً من رواد هذا الفن ومؤسسيه. "وهج الجمهورية" يحيي الذكرى الخامسة لاستشهاد الشاعر الشيخ نايف الجماعي - العاصمة أونلاين. وألقى العميد الأشول كلمة التوجيه المعنوي، فيما قدم الملازم أسامة نايف الجماعي درع المنتدى للشاعر حدير، وحصل جميع الحاضرين على كتابين أهداهما المؤرخ والباحث د. ثابت الأحمدي للحاضرين في الندوة. وكرم منتدى وهج الجمهورية في الأعوام الثلاثة الماضية كلا من الشاعر مجلي القبيسي والشاعر مجيب غنيم، فيما خصصت الندوة الأولى لقراءة نقدية في شعر الشهيد الشاعر نايف الجماعي نفسه.
من خلال تجربتي القصيرة أيضا تعرفت على أسماء كثيرة هنا ولكن من خلف الشاشة وقد رسمت لكل شخصية تصور خاص في مخيلتي هذا التصور هو يشمل الشكل والعمر واللون وطبيعة وطور كل شخصية. بصراحة أحببت الجميع ولكن هناك البعض من كان ارتياحي لهم أكثر لدرجة تمنيت فيها أن أكون أحد أصدقائهم أو معارفهم وكم تمنيت أن أراهم شخصيا أو على الأقل أرى صورهم ولن أقول من هم هؤلاء. أخيرا أرى أن منتدى وهج الذكرى حقق نسبة جيدة جدا من أهدافه وأهم هدف بنظري هو هذا التجمع الجميل والمتنوع في أفكاره وتوجهاته مع تمنياتي أن تكون هناك آراء وأفكار طموحة تفعل حتى ترتقي به نحو الأفضل. هند القبيسي - خمسات. شكرا على قراءة هذه الخواطر حول منتدى وهج الذكرى وأتمنى أن نرى ما يجول في خواطر الآخرين لمن يرغب.... اكليل من الياسمين لكم
12-29-2010 لوني المفضل Cadetblue شكراً: 0 تم شكره 2 مرة في 2 مشاركة احاسيس تعبر عما بداخلي.. فهي حتما احاسيس صامتة هي للبعض مـنّــا فقط!!! والبعضُ القليل يتجاوز عقبة البدايــة بــســهــولــة!!
لمتابعة الموقع على التيلجرام @Alasimahonline
من جهته قال الصحفي محمد الجماعي، إن اسرة الشهيد الجماعي أصروا على أن تتحول ذكرى استشهاد الشيخ نايف الجماعي إلى منتدى ثقافي لرصد وتوثيق أعمال الشعراء ي أدب المقاومة واسناد الشرعية والجيش الوطني. وتطرق الصحفي محمد الجماعي إلى محطات في حياة الشهيد الذي كان مصرا على أن يكون في المقدمة سواء في الجامعة وفي المهرجانات وفي ساحات الثورة وحتى في الوصول إلى فلسطين الذي تمكن من زيارتها والقاء قصائد شعرية تضامنا مع القضية الفلسطينية، وكذلك كان في مقدمة الرافضين للانقلاب وقاتل حتى لقي ربه شهيدا. تخلل الندوة التي أدارها الدكتور يحيى الأحمدي، قصائد شعرية، ومداخلات من الحضور.
إحــســـاسٌ صــااااامــت عندما.. تــخــونــنــا الــشــجــاعة لــنــعـــتــرف مـن (( شــدّة الذهــوووول)) أن قدوتــنــا لم يكونوا سوى _ مرتزقه _ وقد خلعوا من رؤوسهــم تلك الأقنعــه... عندما يخــونك الأحبه.. فتلتفت حيرةً يمــنــةً ويــســره.. هل مايحدث حقيقةٌ أم ضربٌ من خيااااال أهو واقعٌ أم مُــحال ؟؟؟ وعندما تقذفك البراهين وتشم عَــبــق الخائنين!! مالك إلا أن تنسحب بصمتٍ تحت حيرة وتسأل المحبين ؟؟ فترحل بهدوووووء واضعاً أحاسيسك في صندوقٍ أســود ليزداد حجم الألم... عندما.. يتناسى الجميع كل معروفك وإحسانك في أول سقطه لك ينفونك وينفون جميلك.. ينكرون جهودك ووجودك ؟؟ ويمسحون من ذاكرتهم أسمك الذي كان من قبل يسطع في دفاترهم لحل مشاكلهم او لتسهيل واسطة لهم أو ليمدوا أيديهم ليتمتعوا بترف الحيااااة على حسابك!! أستنزفوا منك كل شئ.. المال والفكر وحتى المشاعر!!! كل هذا يمحى ويذهب سدى من اول سقطه ؟؟؟ تُــصــارع ذلــك الأحــســاس الــمــذل وتبقى بمفردك... عندما تُــسدل أستار الحيااااااه وتعاكسنا الظرووووووف وتغلق جميع الأبواب ماعدى بــاب الفراق مُــشرعٌ على مصراعيه يستقبل الوفود إليه دون عوده!! وياللأسف.. أفواجٌ بالملايين يرحلون وافواجٌ بالبلايين يتأهبون اليه ؟؟ رغم الكفاح.. والصراااع.. رغم النواح..
مشاركات جديدة موضوع نشيط يحتوي على مشاركات جديدة لا توجد مشاركات جديدة موضوع نشيط لا يحتوي على مشاركات جديدة الموضوع مغلق تعليمات المشاركة لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى الانتقال السريع الساعة الآن 07:12 PM
الأمراض النفسية: حيث إن وجود النترات في الشمندر يحفز تدفق الأكسجين إلى أدمغة المسنين، فيحافظ على صحة الدماغ، وبالتالي يقلل من أعراض الأمراض النفسية. محاربة الالتهابات: يملك الشمندر أصباغ تدعى بيتالين (Betalain) لديها خصائص تقوم بمحاربة الالتهابات. صحتك فى وصفة.. البنجر والعسل الأسود لعلاج تكيس المبايض - اليوم السابع. [٣] رفع الكفاءة الرياضية وزيادة القدرة على التحمل: تحث النترات الموجودة في الشمندر على رفع كفاءة الأداء البدني تحديداً أثناء ممارسة تمارين التحمل ذات الكثافة العالية فهذه النترات تخفض من استهلاك الأكسجين خلال التمرينات البدنية، وفي حالة الرياضة يفضل تناوله على شكل عصير. [٤] ما هي خصائص الشمندر؟ يعتبر الشمندر أحد الخضروات متعددة الاستعمالات وذات قيمة غذائية عالية، فهو غني بالفيتامينات والمركبات النباتية ويحمل بعض الميزات الصحية، ويتمتع بأن له نكهة ورائحة ترابية فضلاً عن استخداماته في السلطات. [٥] طريقة سلق الشمندر بعد التعرف على فوائد الشمندر الجمّة إليك طريقة سلقه بصورة بسيطة: [٦] قومي بإزالة السيقان والذيل ولكن تأكدي أن لا تقومي بإتلاف أي جزء من حبة الشمندر وذلك بترك حوالي 2. 5 سنتيمترات من السيقان. قومي بدعك الشمندر بلطف لتنظيفيه دون إزالة القشرة.
يحتوي الشمندر على مادة البيتايسانين التي في حال تمّ تسخينها قد تسبب في فقدان مضادات الأكسدة بنسبة 7% تقريبًا، يجدر الذكر أيضاً أن سلق الشمندر قد يقلّل من الفيتامينات والمعادن لذلك ينصج بتناوله نيئاً للاستفادة من أكبر قدر من الفوائد. فوائد الشمندر للبشرة فوائد الشمندر للبشرة لا تعد ولا تحصى، يعد الشمندر معالج لحب الشباب، ومن فوائد الشمندر للبشرة يعزّز نضارة وإشراقة البشرة، الشمندر يعمل على تفتيح البشرة، الشمندر يعالج البقع الداكنة والهالات السوداء، الشمندر يعالح التجاعيد. توحيد لون البشرة: يتميّزُ الشمندر الأحمر بقدرتِه على توحيدِ لون البشرة، ولتحضيرِ ماسك الشمندر الخاصّ بتوحيد لون البشرة تُسلَقُ قطع الشمندر، ثم تُخلَط في الخلاط الكهربائيّ حتى تتحوّلَ لعصير ثمّ يمزج هذا العصير مع القليل من الحليبِ، ويمزجُ ثمّ يوضع على البشرة ويتركُ حتى يجفّ، وبعد ذلك يغسل بالماء الفاتر. فوائد عين الجمل للمبايض - التغذية الامنيات برس. تبييض لون البشرة: يستخدمُ ماسك الشمندر لتفتيحِ لون البشرة بشكلٍ سريع وفعّال، ويحضر الماسك من خلال مزج عصير الشمندر مع القليل من الحليب والقليل من عصير الليمون الطازج، ويتمّ تدليك البشرة بهذا المزيج، وتركه لحوالي الربع ساعة، ثمّ يشطف باستخدام الماء الفاتر، ومن الأفضل استخدامُ هذا الماسك قبلَ النوم للحصولِ على نتائج سريعة.
فوائد الشمندر للرحم أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية فوائد الشمندر للرحم في حين أنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة والبيتا كاروتين التي تعزز تدفق الدم المؤكسد للرحم بفضل قدرته على توسيع الأوعية الدموية في الجسم، وهذا ما يقلل خطر الإصابة بالالتهابات. هل الشمندر يسمن | تعرف على فوائد الشمندر للجسم والصحة العامة - بوست ماكس. يعمل الشمنجر أيضاً على تكثيف سماكة الرحم التي تجعله بيئة خصبة لزيادة فرص التلقيح والحمل، وبالتالي يساعد تناول عصير الشنمدر طيلة فترة الحمل على تقليل فرص تمسمم الحمل أو خسارة الجنين بفضل احتوائه على نسبة كبيرة من حمض الفوليك الذي يقلل من مخاطر التعرض للإجهاض. والآن أصبحنا نعلم أبرز فوائد الشمندر للمبايض والدورة الشهرية والرحم، وسوف نقدم لك في ما يأتي وصفة أشار بها الأطباء لتغزيز صحة الأعضاء التناسلية وزيادة فرص الحمل لديك. وصفة الشمندر الشهيرة المكونات ثمرتان من الجزر 7 ثمرات من الشمندر جذور الزنجبيل حامض 480 جرام من دبس السكر طريقة التحضير قطعي ثمرات الشمندر والجزر لقطع صغيرة ثم ضعيها في الخلاط الكهربائي ضيفي إلى الخليط جذور الزنجبيل والحامض ويمكنك اضافة دبس السكر لتحلية الطعم احتفظي بالخليط في علبة محكمة الغلق يمكنك تناول 100 مل من خليط الشمندر يومياً على معدة فارغة لمدة شهرية متواصلين للحصول على نتائج فعالة اقرئي أيضاً: ما هي فوائد البطاطس المسلوقة للرجيم؟ متى يبان الحمل بعد الجماع
ينصح المرضى الذين يعانون من اختلال مستويات ضغط الدم إلى جانب السكريّ بتناول الشمندر حيث إنّه يحتوي على نسب عالية من النترات، والتي يتمّ تحويلها في الجسم إلى اكاسيد النيتريك التي تعمل على توسيع الأوعية الدموية وبالتالي تخفض من ضغط الدم المرتفع. من فوائد الشمندر لمرضى السكري يخفض نسبة الإرهاق والتعب اللذان يصيبان مريض السكري ويعمل على زيادة الطاقة وذلك من خلال عمله على نقل الأكسجين إلى مختلف أجهزة الجسم، كما أنّ غناه بمعدن الحديد يساهم في زيادة القدرة على التحمّل بشكل عام. من فوائد الشمندر لمرضى السكري يقلّل من مستويات الكولسترول الضارّ في الجسم لما يحتويه من عناصر ومضادّات أكسدة، فلا يسمح للكولسترول بالتراكم على الجدران الداخلية للشرايين ممّا يقي من الإصابات بالنوبات القلبيّة والدماغيّة وأمراض تصلّب الشرايين خاصّة مع التقدّم في السنّ. فوائد الشمندر لمرضى فقر الدم الشمندر يمنع الإصابة بفقر الدم " الأنيميا " حيث يعمل على زيادة إنتاج كريات الدم الحمراء وزيادة معدل هيموغلوبين الدم بسرعة كبيرة. يحتوي الشمندر على نسبة عالية من فيتامين ج، الذي يساعد في عملية امتصاص الحديد من الطعام. يفتح الشهية لتناول كميات أكبر من الطعام.
تعزيز نمو الشعر، وتقليل تساقطه، وبالتالي الوقاية من الإصابة بالصلع، حيث يحتوي على مختلف العناصر الغذائية الضرورية لصحة الإنسان، وأهمها الفيتامينات، والأملاح المعدنية، والبروتينات، والفسفور، والكربوهيدرات. تغذية بصيلات الشعر، ومنحه النضارة واللمعان. فوائد تناول الشمندر فوائد تناول الشمندر لصحة الدم فالشمندر يحتوي على العناصر الغذائية التي تساعد في العديد من التفاعلات الأيضية للجسم. كما يساعد أيضا على تكوين الدم بشكل سليم، مما يعمل على تحسين الصحة بشكل عام. فوائد تناول الشمندر للوقاية من فقر الدم الشمندر مصدر غني بالحديد مما يساعد على تكوين الهيموجلوبين في الدم، ومن ثم فهو أساسي للوقاية من الإصابة بفقر الدم أو الأنيميا. فوائد تناول الشمندر لا يحتوي على الدهون المشبعة قد ينصح بتجنب تناول بعض الخضروات نتيجة احتواءها على نسبة كبيرة من الدهون. لكن الشمندر يعتبر الخيار الصحي حيث يحتوي على 0% من الدهون. الكربوهيدرات مثل جميع المغذيات الأساسية، الكربوهيدرات ضرورية للجسم لإتمام عملية التمثيل الغذائي. لذلك، يمكن الحصول على الكربوهيدرات اللازمة للجسم من الشمندر. الألياف الغذائية يحتوي الشمندر على نسبة عالية من الألياف الغذائية، والتي تساعد على تحسين عملية الهضم.
يساهم أيضاً في تحسين عملية هضم الطعام بالإضافة إلى حمايتها من الإصابة بالإمساك. يتميز باحتوائه على نسبة كبيرة من حمض الفوليك الذي يضمن للأم أن تلد طفلها سليم ومعافى دون أن يتعرض لأي عيوب أو تشوهات. يجب أن تحذر المرأة أن تلجأ لاستعمال زيت الشمر العطري خلال شهور الحمل وأيضاً طوال أشهر الرضاعة. ينصح أيضاً أن تقوم المرأة الحامل بتناول شاي الشمر خلال فترة الحمل وذلك بعد الرجوع للطبيب.
حيث انه يساعد على حماية الأجنة من التشوهات، كما أنه يحتوي على المغنسيوم والحديد المهم ايضًا لجسم المرأة الحامل، لذا يجب ان تحرصي على تناوله خاصة في الثلاث شهور الاولى من الحمل. فوائد الشعير للدورة الشهرية يساعد تناول الشعير بانتظام في تنظيم الدورة الشهرية (الطمث) لدى النساء، ولا تقتصر فوائد الشعير على مرحلة ما قبل الطمث بل فوائد الشعير أثناء الدورة الشهرية مهمة وأبرزها: تخفيف أعراض الدورة الدموية أتعانين من تقلصات الرحم ومن الألم في أسفل البطن أثناء الدورة الشهرية وتريدين تخفيفه بطريقة طبيعية فعليك بتناول الشعير فهو يخفف هذه الأعراض لغناه بالألياف. ينظم الحيض ويهدئ الأعصاب فالشعير ينظم دورة الطمث لديك من جهة وينظم الحيض أثناء الدورة ويهدئ أعصابك وذلك لغناه بالألياف التي تقلل من إفراز هرمون الاستروجين، وتزيد معدل المغنيزيوم في الدم. يخفف القلق إذا كنت تعانين من القلق والأرق بسبب آلام الدورة الشهرية فنصحك بتناول الشعير المغلي عوضاً عن القهوة فالشعير خالي من الكافيين بالتالي يساعدك على الاسترخاء وتبديد القلق. تعويض الدم المفقود إذا كنت تعانين من دورة طمث قوية فأنت بحاجة لتعويض هذا الدم من خلال تناول الشعير فهو غني بالألياف والمعادن الأساسية كالحديد والمغنيزيوم والبوتاسيوم لذا احرصي على تناوله بانتظام لتعويض الدم المفقود.