نحن في فصل الصيف الأن، والحرارة العالية والرطوبة في المنطقة العربية عالية جدا، و هناك إحتمال لجاف بشرتنا نتيجة الحرارة العالية، للمساعدة على عدم جفاف الجلد، ها هنا البطيخ، الفواكه الصيفية المنعشة ذات الفوائد والمغذيات العظيمة. ونحن جميعا ندرك جيدا حقيقة أن البطيخ أكثر من 90٪ منه مكون من الماء. مثل العديد من أنواع الفاكهة ألأخرى، يعتبر البطيخ مصدر كبير للفيتامين C، و فيتامين B6 والبوتاسيوم. واحد من الفيتامينات الموجودة في البطيخ هو فيتامين B6، الذي يستخدم من قبل الجسم بطرق متعددة بما في ذلك تصنيع المواد كيميائية معينة في الدماغ. والعمل مع الإنزيمات لمعالجة بعض اضطرابات النمو، كما أنه يقلل من احتباس الماء، وهرمونات التوازن ويقوي الجهاز المناعي. في اي فصل نحن الآن. من خلال تناول حوالي 2 كوب من البطيخ، فأنت تعطي جسمك جرعة جيدة من البوتاسيوم. هذا المعدن هو جزء حيوي لتوازن الماء في الجسم ويمكن أن يساعد في تخفيف تشنجات العضلات، فضلا عن تنظيم ضغط الدم. البطيخ يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة تسمى بيتا كاروتين. التي تساعد على الرؤية و حل مشاكل فيالعين وكذلك محاربة البرد والتهابات مختلفة. البطيخ يعزز من صحة القلب من خلال العنصرين أرجينين و سيترولين "arginine and citrulline" اللذان يساعدن على التدفق صحي للدم خلال جسم الإنسان و أيضاً يقللان من إحتمالية حدوث مشاكل معينة في القلب والأوعية الدموية.
الخارجية الروسية: الولايات المتحدة تتجه الآن لاستخدام أسلحة الدمار الشامل في أوكرانيا بعد فشل الضغوط الاقتصادية على روسيا 23/04/2022 | 19:02 قالت وزارة الخارجية الروسية أنَّ الولايات المتحدة تتجه الآن لاستخدام أسلحة الدمار الشامل في أوكرانيا بعد فشل الضغوط الاقتصادية على روسيا. المصدر:وكالة يونيوز
ثانيا: لناحية تحييد قدرات اوكرانيا النوعية ونزع اسلحتها التي زودها بها الغرب، لاستهداف روسيا لاحقا، فإن هذا الهدف على الطريق النهائي للتحقق ايضا، وما يعلنه المتحدث العسكري باسم وزارة الدفاع الروسية يوميا، عن اعداد وانواع الاسلحة والقدرات والتجهيزات والمنشآت العسكرية الأوكرانية التي يتم تدميرها، يؤشر الى ان تلك القدرات تتناقص يوما بعد يوم، وانها، استنادا إلى ما كانت تملكه الوحدات العسكرية الأوكرانية، سوف تختفي قريبا باغلبها. يبقى في هذا الإطار، ولناحية ما تم تجهيزه في اوكرانيا وبرعاية واشنطن، بعض المختبرات البيولوجية، والتي كانت غطاء لاسلحة دمار شامل (أسلحة بيولوجية) تحتاج بعض الوقت لإكمال معالجتها بالطريقة الآمنة ، من قبل الوحدات الروسية المتخصصة بهذه الاسلحة والمختبرات. ثالثا: لناحية التزام اوكرانيا رسميا وتشريعيا بعدم الانخراط في الناتو، واتخاذ كل الإجراءات القانونية اللازمة لتكون دولة محايدة، بعيدة عن اية اصطفافات دولية، وغير جاهزة لان تكون دولة لمواجهة او لمعاداة روسيا، على عكس ما كان يخطط الغرب والاميركيون، انطلاقا من دعمهم الانقلاب عام ٢٠١٤ ، وخلال كامل المسار من ذلك العام وحتى ما قبل العملية العسكرية الروسية في اوكرانيا، فإن هذا الهدف هو المادة الاساس في المفاوضات التي تجري حاليا بين وفدي الروس والاوكران في بيلاروسيا.
وولف: عطلة نهاية أسبوع إيمولا "للنسيان" بالنسبة لمرسيدس فيرشتابن: سباق إيمولا القصير كان بمثابة "لعبة انتظار" لوكلير: "معالجة" فيراري لظاهرة التحبّب ستُعيدني إلى المنافسة على الفوز في إيمولا فيرشتابن يتقن معركة الإطارات ويطيح بلوكلير في السباق القصير في إيمولا تغطية مباشرة لسباق إيمولا القصير 2022
كيكة الزبادي الاقتصادية في المنزل مقادير عمل الوصفة:- 3 بيضات. كوب من السكر. رشه من الفانيليا. 2 علبة من الزبادي. 12 كوب من الزيت على الزبدة. كيس واحد من البيكينج باودر. كوبين من الدقيق. رشة ملح. خطوات عمل الكيكة باستخدام المقادير السابقة باستخدام الخلاط الكهربائي الخاص بك قومي بخفق الثلاث بيضات مع الفانيليا والسكر واخلطيهم جيدًا حتى يصبح خليط هش تمامًا. عمل كيكة البسبوسة بالزبادي هشة وطرية جدًا ولذيذة مش هتبطلي تعميليها هتعشقيها. بعد ذلك أضيفي الزيت والزبادي إلى البيض واخلطيهم مع الخليط بالمضرب جيدًا. احضري وعاء كبير وقومي بوضع البيكنج باودر ورشة الملح والطحين عليه واخلطيهم جيدًا حتى يتجانسوا. ضعي الخليط الذي قمت بتحضيره في الخلاط الكهربائي وقلبيه جيدًا في الدقيق. قومي بصب الخليط كله في صينية مدهونة بأي نوع من الزبدة أو الزيت النباتي حتى لا يلتصق الخليط بالصينية. شغلي الفرن على درجة حرارة مناسبة مثلًا 180 درجة مئوية وقومي بوضع الصينية بداخلها لمدة 30 دقيقة ثم ارفعي درجة الحرارة واتركي الصينية 10 دقائق ثم قومي باخراجها. يمكنك تقطيعها وتقديمها في أي وقت. أهم أسرار نجاح كيكة الزبادي وجعلها هشة ولذيذة يجب أن تكون درجة حرارة مكونات عمل الكيكة بنفس درجة حرارة الغرفة الموضوعة فيها حيث أنه يجب إخراج جميع المكونات من الثلاجة قبل استخدامها بساعتين كاملتين.
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. إعملي كيكة الزبادي هشة ولذيذة وبمكونات متوفرة والان إلى التفاصيل: الكيكة هي نوع من الحلويات اللذيذة والسهلة التحضير والمحببة لدى الجميع، ولها العديد من الطرق المبتكرة في الطهي، كل طريقة لها مذاقها الخاص، واليوم ومن خلال هذا المقال سوف نعرض لكم بعض أنواع الكيكات المختلفة بكل تكاتها. مكونات ومقادير كيكة الزبادي: 2 كوب دقيق. كوب ونصف سكر. كوب زيت. كوب زبادي. 4 بيض. فانيليا. بيكينج بودر. ملح. زبدة سمسم ني(لتغليف الصينية). خطوات عمل كيكة الزبادي: في وعاء نقوم بوضع البيض والفانيليا ونقوم بخفقهم ثم نقوم بإضافة السكر وخفقهم حتي يصبح القوام كريمي فاتح اللون. ثم نقوم بإضافة الزيت تدريجياً مع الخفق والزبادي مع الخفق أيضاً حتى ييجانس ال ثم نقوم بنخل الدقيق والملح والبيكينج بودر علي الخليط السائل وخفقهم معاً حتي تتجانس المكونات معاً. نحضر صينية مدهونة زبدة ونوزع بها السمسم. أصنعي كيكة الزبادي اليومية بمقادير هشة وخفيفة بطريقة مختلفة ولذيذة وطعم أول مرة تدوقيه - ثقفني. نضع خليط الكيك بها وندخلها الفرن على درجة حرارة متوسطة على الرف الأوسط حتى تكتمل نضجها تماماً. ملاحظات مهمة لنجاح كيكة الزبادي: يلزم تسخين الفرن قبل دخول الكيك حتى تصبح كيكة ناجحة. تغليف الصينية بالسمسم يعطي مذاق رائع للكيكة.
يعد طهي البسبوص بالحليب من الحلويات الشرقية المفضلة لكثير من الناس ، خاصة خلال شهر رمضان المبارك. بالإضافة إلى ذلك ، تتميز هذه الكيكة بإمكانية صنعها في المنزل لضمان جودتها والحفاظ على صحة الأسرة ، وكذلك الاستمتاع برائحة ألذ كعكة البسبوسة الهشة ، ومكوناتها خفيفة وبسيطة ، وتسمى أيضًا كعكة رافاني الإسفنجية. عمل كعكة البسبوسة بالزبادي كعكة البسبوسة الإسفنجية من أفضل الحلويات المصرية والعربية التي تزورها جميع ربات البيوت ، وتتمثل طريقة تحضيرها في الآتي: مكونات 2 كوب دقيق أبيض. وعاء خشن. كوب زبادي. كوب زبدة. كوب ونصف من السكر. ملعقتان كبيرتان من الخل الأبيض. 5 بيضات ملعقة كبيرة بيكنج بودر. ملعقة صغيرة من الملح ملعقة كبيرة فانيليا. 2 كوب شربات أو شراب أو شراب للزينة: فستق أو جوز. طريقة عمل كعكة رافاني مدة الطهي لهذه الوصفة 60 دقيقة وتكفي لثمانية أشخاص. يخفق البيض جيداً مع السكر والفانيليا ، ثم يضاف الخل ويخلط جيداً لإزالة البروتينات. أضف الزيت إلى الخليط السابق. يضاف الزبادي والسميد والملح والبيكنج باودر. حرك كل شيء حتى يصبح المزيج ناعمًا. ادهني صينية خبز قطرها 28 سم بقليل من الطحينة ورشيها بخليط البسبوز.
كيكة الزبادي تعد من أسهل و أخف أنواع الكيك التي يمكن أن تحضيرها من المنزل بخطوات بسيطة جدًا، كما تتميز كيكة الزبادي بقوامها الهش و الاسفنجي ولذلك تعد من أحب الكيكات عند الجميع، وتعد ايضا من المقبلات السريعة المغذية لأنها تحتوي على البيض و الزبادي والدقيق وكافة هذه المكونات مغذية جدًا بالأخص للأطفال، وسنقدم أسهل وأسرع طريقة لتحضير كيكة الزبادي بدون مضرب أو خلاط كهربائي. مقادير كيكة الزبادي هذه الكيكة الاسفنجية والاقتصادية تتكون من مكونات مقادير بسيطة ومتوفرة في جميع المنازل، المكونات هي: 2 كوب دقيق. كوب من السكر. 2 علبة صغيرة من الزبادي وزن ٧٥ جرام وهذا ما يعادل كوب زبادي. 2 حبة من البيض. ملعقة صغيرة من الفانيليا. باكيت من البيكنج بودر. كوب إلا ربع من الزيت. ربع كوب زبدة سايحة. رشة من الملح. طريقة تحضير كيكة الزبادي تعد كيكة الزبادي من أخف و أحلي أنواع الكيك الذي يمكنك أن تحضيرها من المنزل بخطوات بسيطة جدًا، كما أنها من الكيكات الخفيفة و المغذية لأنها تحتوي على مكونات مفيدة جداً، وتتميز كيكة الزبادي بقوامها الهش و الاسفنجي، لكى تحصلين على كيكة الزبادى هشة و خفيفة و اسفنجية كالقطن قومي بتحضيرها بهذه الطريقة التالية: أولاً نأتي بصينية او قالب الكيك مقاس 24 سم.