القائمة الرئسية فيها كل الأرقام التي في هاتفك مع صورة كل شخص وعند الضغط على أي رقم توجد عدة خيارات على شكل مربع فية الدخول الى ملفة الشخصي على الفيسبوك أو أرسال رسالة أما شابة أو الدخول الى ملفة الشخصي على الواتساب لمعرفة الكثير من المعلومات عن الرقم المجهول. ما يميز هذا التطبيق أنة يستخدم الذكاء الاصطناعي في تحديد هوية الشخص المطلوب عند أتصالة برقم مجهول وفي أجزاء من الثانية تتوفر لديك كل المعلومات عن الشخص المجهول, التطبيق ذو تصميم عصري وسريع في الكشف عن هوية المتصل ويعتبر افضل تطبيق مقارنة بالتطبيقات التي تم شرحها سابقا والمتوفرة على كوكل بلي. شاهد الفيديو للأخير لتتعرف أكثر على التطبيق ونتمنى لكم فرجة ممتعة رابط تحميل التطبيق: Eyecon
2 Hiya التطبيق الأخير في قائمتنا. بالرغم من أنه يشابه التطبيقات السابقة من حيث إمكانيّة تحديد هويّة المُتّصل وحجب الأرقام غير المرغوبة والأرقام التسويقيّة، إلّا أن ما يميّزه ويتفرّد به هو خلوّه تمامًا من الإعلانات المزعجة، وهذه الميّزة بحد ذاتها تجذب العديد من المستخدمين، بالإضافة إلى أنه مجانيّ بشكل كامل وبدون وجود أي ميزات مدفوعة فيه. ويشتمل على قاعدة بيانات كبيرة للأرقام، مما يسهّل عمليّة البحث وتحديد الأرقام الغريبة لدى المستخدم. مواقع لمعرفة اسم وهوية المتصل. إذا كنت ترغب في تحميل التطبيق وكنت من مستخدمي أندرويد اضغط على هذا الرابط للتحميل من Google Play، أمّا في حال كنت تستخدم هاتف آيفون اضغط هنا للتحميل من App Store. 3 NumberBook يعتبر تطبيق نمبربوك من أقوى وأشهر التطبيقات المستخدمة في كشف هويّة المتصل، كما يتميّز بواجهته البسيطة سهلة الاستخدام. يتم تفعيل التطبيق على رقم الهاتف وبعد ذلك يقوم بجمع جهات الاتصال الموجودة في هاتفك ويشاركها بقاعدة البيانات الضخمة التابعة للتطبيق، ويمكّنك من كشف هويّة المتّصل بالإضافة إلى حجب المكالمات المزعجة، مع وجود ميزة النسخ الاحتياطي لجهات الاتصال في هاتفك. إنّ تطبيق نمبربوك مجانيّ ومتوفّر لجميع أجهزة أندرويد الذكيّة، ولتحميل التطبيق من متجر جوجل بلاي اضغط على هذا الرابط.
كيفية معرفة رقم المتصل المخفي يتلقى كل شخص منا عدة اتصالات في هاتفه بشكل دوري وهذا أمر طبيعي، لكن الأمر الذي قد يسبب ارتباكا لكل شخص هو تلقي مكالمات مجهولة المصدر. كم مرة صادفت مكالمة مخفية المصدر والتي لا تستطيع فيها معرفة المتصل! الكثير من الأشخاص يقومون بالاتصال بصفة مجهولة لعدة أسباب، إما من اجل الإزعاج أو التجسس أو إضاعة وقت شخص آخر، حيث يجدون أن الأمر سهل حيث يقومون بعملية اخفاء الهوية الخاصة بهم لكي يشعروا بحرية في الإتصال ظنا منهم انك لن تستطيع التعرف علل ارقامهم. لكن لسوء حظهم، هذا كان من الماضي، حيث ان الآن أصبح من السهل جدا التعرف عليهم ومعرفة أرقامهم بسهولة تامة. وهذا أمر ممكن بفضل تطبيقنا الذي يجمع عدة ميزات. ميزات التطبيق تجعله مميز في مجاله حيث سيمكنك من معرفة اي شخص يتصل بك، حتى وإن كان يخفي رقمه. والجميل والحصري في التطبيق، أنه يستطيع معرفة أي رقم بغض النظر عن شركة الاتصال التي يستعملها. أي أن أي اتصال من أي شخص تتلقاه اليوم أصبح بامكانك معرفة صاحبه ورقمه. وليس هذا فحسب، بعد معرفة رقمه يمكنك التعرف على اسمه ان كان موجودا في قاعدة البيانات من قبل، وفي حال عدم وجوده سوف تتعرف على رقمه.
أرقام الاحتيال الإلكتروني%20 من السعوديين تعرضوا لقضايا نصب واحتيال عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية 5. 3 مليارات دولار خسائر انتحال المحتالين لشخصيات مديرين تنفيذيين كبار في شركات معروفة 40. 203 أشخاص تعرضوا لعمليات احتيال إلكتروني في العالم الحالات الموثقة لا تمثل سوى 20% من الحالات أكثر العمليات شيوعا سرقة الهوية71% التصيد الاحتيالي66% سرقة الحساب63% خسائر تجار التجزئة على مستوى العالم من الاحتيال الإلكتروني 2011 حوالي 9. 84 مليارات دولار%45 زيادة في عمليات الاحتيال منذ 2017 2020 حوالي 32. 4 مليار دولار%14 زيادة متوقعة حتى 2023 المتوقع في 2027 حوالي 40. 6 مليار دولار
أكثر من 300 مليون شخص في العالم والوطن العربي يستخدمون تروكولر لمعرفة اسم المتصل وتحديد وحضر المكالمات غير المعروفة و تسجل المكالمات. تروكولر هو أداة تمكنك من التعرف على هوية أي شخص يتصل بك، وذلك حتى تتمكن من معرفة من يحاولي الاتصال بك قبل الرد عليه، مما يعني أنه بإمكانك حجب أي أرقام غير مرغوب بها، حتى لا يقوموا بالاتصال مجددًا نهائيًا. يضع 300 مليون شخص حول العالم تقتهم في تروكولر لعمل اتصالتهم اليوميه، سواء كان ذلك لمعرف المتصل، أو لمنع المكالمات والرسائل النصية القصيرة المزعجة. يعمل على تصفية أو حظر المكالمات والرسائل المتطفلة، ويتيح لك التواصل مع من يهمك.
يعتبر تسبب شرب الماء أثناء تناول وجبات الطعام في ظهور الكرش نتيجة احتفاظ الجسم بالسوائل من بين المعتقدات الشائعة، لكن الخبراء يشيرون إلى أن هذا الاعتقاد غير صحيح، لأن ما يحدث عادة هو العكس، إذ يساعد شرب الماء على الشعور بالشبع وبالتالي تناول طعام أقل. كما يحفز شرب الماء وظائف الكلى و يساعدنا على تحقيق التوازن في مستويات المياه بالجسم، بغض النظر عن الوقت أو ما نقوم به، يعني حتى أثناء تناول الطعام، ولذلك فإن هناك وجهة نظر قوية بأنه لا مانع من تناول الماء أثناء الوجبة، و أنه يساعد على الشبع. هل من الأفضل شرب الماء أثناء الأكل أم بعده؟ ووفقا لوجهة نظر الكاتبة، ينصح بشرب الماء قبل تناول الطعام، مضيفة أن الماء في درجة حرارة الغرفة أو الدافئ يعتبر أفضل من المياه الباردة أو التي نضيف إليها مكعبات من الثلج. ماذا يحدث إذا شربنا العصائر أو المشروبات الغازية بدلا من الماء؟ أضافت الكاتبة أن الماء يعد أفضل أنواع السوائل التي يمكن شربها. ومع ذلك، لترطيب أجسامنا يمكننا أيضا الحصول على العصائر من الفواكه والخضراوات. يمكن أن يكون شرب العصائر الطبيعية خيارا صحيا للترطيب. ولكن، يجب أن ندرك أن اختيار شراب الصودا يمكن أن يكون الخيار الأكثر إضرارا بصحتنا نظرا للكمية الكبيرة من السكريات التي يحتويها.
ويضيف استشاري الجهاز الهضمي أن حامض المعدة له تركيز معين والإنزيمات الهاضمة لا تعمل إلا عند هذا التركيز، وتناول الماء أثناء الطعام يخفف من أحماض المعدة، ما يؤثر بالسلب على عمل الإنزيمات الهاضمة وعملية الهضم، مؤكدًا أن ذلك لا يحدث إلا بتناول كمية كبيرة من الماء لدرجة تصبح المعدة عائمة بالماء وليس بمجرد شرب كمية صغيرة تساعد في بلع الطعام مثلًا. شرب الماء مفيد في هذه الحالة ويشير «مدحت» إلى أن تناول الماء قبل الأكل بربع ساعة يساعد على امتلاء المعدة إلى حد ما وبالتالي يعطي إحساسًا بالشبع، ما يساعد على تناول كمية أقل من الطعام ومن ثم تجنب زيادة الوزن، موضحًا أن تناول الماء بكمية معتدلة أو قليلة أثناء الطعام يساعد في: - تحسين عملية الهضم: لأن الماء عامل أساسي في التفاعلات الكيميائية وعملية التمثيل الغذائي. - إذا كان الشخص يعاني من قلة إفراز اللعاب، ففي هذه الحالة يساعد تناول الماء أثناء الطعام على جعل الطعام أكثر ليونة، ما يسهل عملية البلع ويحسن الهضم أيضًا.
فيما يتعلق بزيادة الوزن، كشفت الدراسات أن تناول المشروبات السكرية أو الحليب أو العصير جنبًا إلى جنب مع الوجبات، يمكن أن يزيد من إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولينها ويعرضك لخطر زيادة الوزن. وفقًا للدراسة، فإن شرب المشروبات التي تحتوي على سعرات حرارية مثل المشروبات المحلاة أو العصائر مع الوجبات يمكن أن يزيد من إجمالي السعرات الحرارية المتناولة إلى حوالي 8-15٪ ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن. ومع ذلك، لم يُظهر شرب الماء العادي مع الوجبات مثل هذا التأثير. [1] شرب الماء لإنقاص الوزن على العكس من ذلك، أظهرت دراسة أجريت في عام 2015 أن شرب ما لا يقل عن 500 مل من الماء قبل حوالي 30 دقيقة من الوجبات يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن. وفقًا للدراسة، فقد 43 شخصًا بالغًا يعانون من السمنة المفرطة، والذين أُجبروا على شرب 500 مل من الماء قبل وجباتهم الرئيسية، 1. 3 كجم في 12 أسبوعًا فقط. حتى أن هناك أدلةً على أن شرب الماء، يمكن أن يساعدك على حرق المزيد من السعرات الحرارية على مدار اليوم، وليس فقط قبل تناول الوجبات. أظهرت الدراسات أن زيادة استهلاك الماء يمكن أن يزيد من إنفاق الجسم على الطاقة أثناء الراحة (المعدل الذي يحرق به جسمك السعرات الحرارية أثناء الراحة).
لا تصدق شرب أن الماء يسبب الكرش هناك معلومة شائعة أن شرب المياه قبل أو أثناء أو بعد الطعام يسبب بروز الكرش وتراكم الدهون. والشائعة الثانية أن تناول المياه الغازية أثناء الطعام تزيد أيضاً من دهون الكرش. ومبرر الإشاعة أن المياه تخفف من العصارات الهضمية مما يقلل من امتصاص الطعام. تأثير شرب الماء أثناء الطعام أولاً: في حال خففت المياه العصارة الهضمية ولم يمتص الجسم الطعام أو لم يهضمه جيداً (وهذا غير حقيقي)، فهذا يسبب اسهال وعسر هضم. الطعام غير المهضوم لا يتحول إلى دهون ولا يتحول إلى أي شيء بالجسم فهو يخرج مع البراز، وهذه المعلومة تنطبق أيضاً على أسطورة تناول الطعام قبل النوم يزيد الدهون بسبب انخفاض معدلات الهضم. في أي وقت لا يهضم جسمك طعام فهو ينتقل إلى البراز وليس إلى مخازن الدهون. ثانياً: المياه فعلاً تخفف من العصارة الهضمية ولكن عملية الهضم لا تتأثر بتركيز العصارة أو إنزيمات الهضم. على العكس، فإن شرب المياه أثناء الطعام يفيد عملية الهضم لأن هذه العملية تعتمد على الماء، وفي حالة عدم شرب المياه سوف يفرز الجسم الماء المخزن به إلى المعدة لإتمام العملية. المياه أيضاً تساعد على إذابة الطعام مما يساعد المعدة على الهضم.
اضرار تناول الماء اثناء البلع: 1- الكسل: بسبب تناول الماء اثناء بلع الطعام مباشرة حيث يصعب في تلك الحالة على المخ تلقي كمية من الاوكسجين فلا تسمح بالقيام بالمهام المطلوبة والتركيز والتفكير وذلك يسبب الرغبة العارمة بالنوم والكسل والخمول بسبب قلة الاوكسجين الذي تتلقاه بالمعدة. تعرف على: الحالات المرضية التي تسبب الخمول 2- هضم الطعام: كما سبق وأوضحنا ان افراز بعض العصارات الهضمية التي تقوم بالمساعدة على تفتيت الطعام ولتمكنه من الحرق لتحويله لطاقة ولكن تناول الماء اثناء بلع الطعام يقلل من افراز العصارة الهاضمة فيخفض ذلك من الهضم ويسبب عسر الهضم.
[٣] ويَجدُر الذّكر أنّ حالة تسمم الماء تؤثر بشكل أكبر في الأشخاص المُشاركين في الأحداث الرّياضية أو تدريبات التّحمل، أو الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية نفسية مختلفة، ولتجنُّب الإصابة بتسمم المياه، يُنصَح بشرب ما لا يزيد عن 800 مليلتراً إلى 1 لتر من الماء لكلّ ساعة. [٣] الفوائد العامة للماء يَتمصُّ الجسم الماء للقيام بوظائفه بطريقةٍ صحيحةٍ، ويساعد على ترطيب الجسم، [٤] ومن الجدير بالذكر أنَّ عدم استهلاك كمية كافية مِن الماء يومياً يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى ، والمشاكل في صمامات القلب، بالإضافة إلى بعض أنواع السّرطان، [٥] بالإضافة إلى ذلك هناك فوائد عديدة أخرى كما يلي: [٦] تحسين وظائف الدماغ، إذ يشكّل الماء ما يقارب 80% من الدّماغ، لذلك يجب الحفاظ عليه رطباً، إذ من المُمكن أنّ يُؤثر نقص الماء في التّركيز والذّاكرة. مدّ العضلات بالوقود، إذ يشكّل الماء ما يقارب 75% من الأنسجة العضلية، ولهذا تحتاج العضلات إلى الكثير من الماء، خصوصاً عند الرّغبة بزيادة الكُتلة العضلية. المساعدة في عملية الهضم، فالماء يُساعد على تحريك الأطعمة داخل الجسم بانتظام، وبالتالي امتصاص كُلّ العناصر الغذائية الرئيسية، إلى جانب ذلك فإنَّه يُمكن أن يساعدُ على تقليل خطر الإصابة بالإمساك.