المرطب يُعدّ المرطب جزءٌ أساسي من نظام العناية ببشرتكِ، وتحتاج السيدات إلى الترطيب المستمر باستخدام مرطّب مناسب لنوع البشرة؛ لأنّه يعمل على نعومتها، وحتّى يبدو المكياج رائعاً، ويُمكنِك إضافة بضع قطرات ماء الورد إلى المرطّب؛ للحصول على ترطيبٍ أفضل. واقي الشمس ضعي واقي الشمس على وجهكِ باستمرار؛ لتتجنبي أعراض الشيخوخة المبكرة، والتّصبُّغات الجلدية، وحماية بشرتكِ من حروق أشعة الشمس. طريقة وضع المكياج خطوة بخطوة يمكن وضع المكياج بطريقة تضمن ظهور الوجه بشكلٍ لطيف وبلا عيوب، وفيما يأتي ذكر خطوات ذلك: [٢] البرايمر ، ضعيه على بشرة وجهكِ ورقبتكِ في البداية؛ لأنّه يَعمل على تَغطية العيوب، والتَّقليل من وضوح مَسام الجلد، مما يضمن استمرارية المكياج بشكلٍ جميل لفترة أطول. طريقه وضع المكياج البسيط. الكونسيلر ، استخدميه لإخفاء البقع الداكنة الموجودة على بشرتكِ، واختاري درجته بحيث يكون أقل درجة من لون بشرتكِ الطبيعي، ثم ضعي كمية صغيرة على المناطق التي ترغبين في تغطيتها، ودلِّكيها بلطفٍ بأطراف أصابعكِ. كريم الأساس، اختاري الذي يتناسب مع لون بشرتك الطبيعي، وضعيه على البقع الصغيرة الموجودة على رؤوس خدودكِ ، ووسط جبينكِ، وذقنك، وأنفكِ، ثم قومي بتوزيعه لتغطية وجهك بالكامل، ولإظهار بشرتكِ بشكلٍ نقيّ خالٍ من الشوائب، ولا تُبالغي في وضع كمية كبيرة منه.
لا يوجد مانع من أن تبدين مثالية في مظهرك الخالي من الشوائب حتى أمام عدستك الخاصة عندما تقفين لتتصوري سلفي من موبايلك الخاص فنحن نعيش في عالم رقمي ولا وقت أو زمان أو مكان سيحد جمالك من الإنتشار. فما هي طريقة وضع المكياج اللافت لخروجاتك من بداية اليوم وحتى آخره في عطلة نهاية الأسبوع خطوة بخطوة حتى لو كنت مبتدئة؟، وفق (الجميلة). طرق وضع المكياج خطوة بخطوة - موضوع. 1- المكياج الثابت لوقت طويل والبشرة الخالية من الشوائب تبدأ من أساس ذي نسبة ترطيب عالية حضري بشرتك من خلال قناع لمدة خمسة دقاق إذا كنت تملكين الوقت إذا كنت في عجلة من أمرك، امزجي المرطب ذو نسبة حماية من أشعة الشمس مع البرايمر لتحصلي على بشرة ناعمة وأساس لافت لتضعي كريم الأساس عليه. 2- ضعي كريم الأساس على خمس نقاط من وجهك وهي الجبين، عظمتي الخدين، الأنف، والذقن استخدمي فرشاة عريضة لتمزجي وتفردي الأساس بشكل دائري على كامل وجهك. 3- بعد ذلك، استخدمي فرشاة مسطحة لتضعي كريم أساس أدكن من لون بشرتك بدرجتين على جانبي جبينك وجوانب خديك وصولاً الى الداخل وتحت عظمتي الخدين. 4- ضعي الكونسيلر من الزوايا الداخلية لعينيك ومديه الى الخارج وصولاً الى أعلى الخدين امزجيه جيداً مع سائر الوجه من خلال التربيت وليس الفرك.
قومي بوضع الهايلايتر على كل من عظمتي الحاجبين إلى أعلى الحاجبين وجسر الأنف وخسفة الشفاه، وذلك للحصول على لمعة من التوهج. قومي بوضع طبقة من البودرة الشفافة التي تساعد على امتصاص الزيوت من الوجه. ضعي ظل العيون ذات اللون الرمادي الداكن باستخدام فرشاة رفيعة. ثم قومي باختيار فرشاة صغيرة لتتمكني من مزج اللون الرمادي الداكن مع لون بني في منطقة العمق الداخلي. كيف أضع المكياج على الوجه بالخطوات الصحيحة - ليالينا. قومي برسم خط من الآيلاينر على جفنك العلوي. يفضل ترطيب الشفاه قبل وضع أحمر الشفاه. استخدمي قلم تحديد لرسم شفتيك. يمكنك وضع طبقة من أحمر الشفاه بشكل متساو.
ويفضل أن لا يكون لون الكونسيلر فاتحاً جداً مقارنة مع لون بشرتك في هذه المنطقة لأنه سوف يبدو غير طبيعي وكما قد يظهر على شكل لون رمادي ويفسد إطلالتك. طبقي بودرة الوجه إذا كنت ترغبين بدوام المكياج بشكل أطول وكما يفضل أن تكون مطابقة للون كريم الأساس أو أفتح بدرجة واحدة فقط. اقرئي أيضاً أفضل بودرة للوجه حسب نوع البشرة أما بالنسبة لمكياج العيون فيفضل أن تطبقي برايمر العيون إذا كنت ترغبين بتطبيق ظلال عيون يدوم طويلاً، وكقاعدة عامة الألوان الفاتحة على كامل الجفن المتحرك وإذا كنت ترغبين بالمزيد فطبقي الظلال الداكنة على الزاوية الخارجية للعين. ارسمي بقلم الآيلاينر الأسود خط رفيع بمحاذاة الرموش العلوية واحرصي على أن لا ترتجف يديك وأن تكون بشكل أفقي، وإذا خرجت عن الخط قليلاً لا تخافي ففرشاة رفيعة من الكونسيلر بإمكانها مساعدتك في حل هذه المشكلة. طريقه وضع المكياج للعيون. أما إذا كنت ترغبين بتجنيح الخط فبإمكانك البدء برسم مثلث في الزاوية الخارجية للعين. ضعي طبقة من الماسكرا ابتداء من جذور الرموش وباتجاه الأطراف. ويوجد نوعان للماسكرا ماسكرا تطيل الرموش (وتكون فرشاتها ذات أسنان رفيعة) وماسكرا تكثف الرموش (وتكون أسنانها عريضة وكثيفة وريما تكون دائرية في بعض الأحيان).
أنشطة آمنة على الأم وجنينها قد تقوم بعض النساء بعدد من الأنشطة، والتي لا تمثل خطورة على حياة الجنين، ومن أمثلة هذه الأنشطة ما يلي: عناق الأطفال الصغار: إن قوة اصطدام الطفل الذي قد يصل وزنه إلى 10 كيلو، ليست بهذا القدر الكافي لإيذاء الجنين، ولكن قد يصاحب هذا العناق بعض التصرفات الغير متوقعة من الأطفال، مثل الركلات باليد أو القدمين، لذلك يجب توخي الحذر. اللعب مع الحيوانات الأليفة: يمكن أن تقفز الكلاب والقطط على بطنكِ للجلوس عليكِ، فمن المعروف أن تلك الحيوانات ليست ثقيلة الحجم بالقدر الذي يمكن أن تأذي به الجنين. اقرأ أيضًا: هل الانحناء يؤثر على الجنين أنشطة يجب تجنبها لخطورتها على الجنين بعض الأنشطة التي تقوم بها النساء الحوامل، قد تؤثر على حياة الجنين، لذا يجب تجنب القيام بها، وهي: القيادة أو ركوب السيارات: تعتبر حوادث السيارات من الأسباب الأولى التي تدفع المرأة إلى الذهاب إلى الطبيب؛ خوفًا من إصابة البطن وتضرر الجنين، يجب تجنب ضرب البطن بعجلة القيادة من خلال إرجاع المقعد إلى الوراء لتجنب تضررها. هل السونار يضر الجنين ويتطور. الاستعداد لاستقبال مولود جديد: يجب ألا تشعري بالنشاط والقوة المفرطة، ولا تقومي بنقل الأثاث ورفع أوزان ثقيلة.
للبحث في شبكة لكِ النسائية: (الحمل والولادة و الرضاعة - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)... 25-02-2007, 03:46 PM #1 25-02-2007, 03:56 PM #2 ما أعرفه أن الطبيب لا يحبذ عمله أكثر من مرتين خلال الحمل كله إلا للضرورة، ليس بإمكان الحامل أن تطلب السونار بنفسها، فالطبيب هو الذي يقرر إن كانت تحتاجه أم لا. لا أدري ما ضرورته كل أسبوعين، ولكن أمي كانت في الشهر التاسع تذهب يومياً للسونار ولكن هذا لأنها كانت مضطرة له.. أم إن كان كل شيء طبيعي فلا حاجة له أكثر من مرتين في الحمل، في منتصف الخامس، وبعض الأطباء يعملونه على السابع أيضاً، وأكثرهم فقط على الخامس فقط. إن كان هناك ضرر مباشر على الجنين فلا أدري بالضبط، ولكن هذه أشعة وكثرتها غير محبذة. 25-02-2007, 04:09 PM #3 أهلين أختي ايمان.... تصدقين ان دكتورتي اللي أراجع عندها كل ما أروح عندها تعملي سونار لأنه عندها بنفس الغرفه وحتى صديقاتي اللي يتابعوا عندها تسوي معاهم نفس الشي يعني بكل مراجعه عندها وبكل زيااره لازم تعمل سونار حتى لو اني كنت عندها قبل اسبوووع. هل السونار يضر الجنين الذكر. وعرفت ان أكثر من دكتور ودكتوره يسوون مثل الشي!!!!!!!!! 25-02-2007, 04:10 PM #4 والله حبيبتي انا كمان الدكتور بيقولي لازم تجي كل شهر علشان اعمل لك سونار لكن في صديقاتي كثير وناس كثير حذروني من عمل السونار كل شهر لانه بيضر الجنين وخصوصا الالات الجديدة وكذا اجلت الزيارة اللي كانت عندي في اخر هذا الشهر للشهر 4 لما يصير عندي 8 شهور.
معظم النساء يحتجن إلى عدد قليل جدًا من عمليات التصوير بالسونار ، وتنص الإرشادات الطبية بشدة على أنه يجب إجراء الموجات فوق الصوتية أثناء الحمل فقط عندما يكون هناك مؤشر طبي لضرورتها. وفقًا للكونغرس الأمريكي لأطباء التوليد وأمراض النساء ACOG، لم تكن هناك تقارير عن آثار سلبية موثقة على الجنين من إجراءات التشخيص بالموجات فوق الصوتية. ولكن ، لا يشجع ACOG استخدام الموجات فوق الصوتية لأغراض غير طبية لأنه في حين لا توجد تأثيرات بيولوجية مؤكدة ناجمة عن عمليات المسح بها، في الحمل السليم دون أي مشاكل: يكفي تصوير السونار مرتين خلال الحمل: تتلقى معظم النساء الأصحاء فحصين على الأقل بالموجات فوق الصوتية أثناء الحمل. الأول هو ، من الناحية المثالية ، في الثلث الأول من الحمل لتأكيد موعد الولادة ، والثاني هو في سن 18-22 أسبوعًا لتأكيد التشريح الطبيعي وجنس الطفل". "طالما أن هذه الموجات فوق الصوتية طبيعية وقياس بطن الأم يتوافق مع حملها ، فهذا هو كل ما تحتاجه معظم النساء. هل السونار يضر الجنين ؟ - الشباب يسألون البنات. " في حالة وجود أي مشاكل مع هذه الموجات فوق الصوتية الأولية ، أو إذا كان هناك اختلاف في حجم الجنين على طول الطريق ، فإن تكرار الموجات فوق الصوتية له ما يبرره.
الروابط المفضلة الروابط المفضلة
تعرف مشكلة الإمساك على أنها عدم قدرة المرأة على دخول الحمام للتبرز؟ تعتبر هذه المشكلة من المشاكل الشائعة التي يمكن أن تعاني منها خلال الحمل. لكن هل فكرت يومًا في حال كان يؤثر الإمساك على نمو الجنين أو صحته؟ تشير العديد من الدراسات إلى أن هناك نحو 60% من النساء اللواتي يعانين من مشكلة الإمساك خلال الحمل بسبب ارتفاع نسبة هرمون البروجستريون في الجسم. هل الامساك يضر الجنين على رغم أن هذه المشكلة تعتبر طبيعية ولا تؤثر على الجنين أو طريقة سير عملية الحمل بأي شكلٍ من الأشكال إلاّ أن عليك الإنتباه بسبب إحتمال كونه عارضاً من أعراض معاناتك من مشكلة البواسير أو النزيف المستقيم أو التشقّقات الشرجية. في حين أن الأقاويل تتكاثر حول إمكان ارتفاع نسبة تعرّضك للإجهاض في حال معاناتك من هذه المشكلة إلاّ أن هذا الأمر ليس صحيحًا. طرق للحد من الامساك خلال الحمل هذا وتتعدّد الطرق التي من شأنها أن توقيك من الإصابة بهذه المشكلة أو معالجتها في حال كنت تعانين من خلال الحمل ومن أبرزها: تناول كمية كبيرة من السوائل. هل السونار يضر الجنين ؟؟؟؟؟. تناول نسبة كبيرة من الألياف ومن بينها الفاكهة والخضراوات والحبوب الكاملة. زيادة نسبة ممارستك التمارين الرياضية خصوصًا رياضة المشي.