ـ الأغذية الغنية بفيتامين ج تساعد الأطعمة الغنية بفيتامين ج على زيادة امتصاص الجسم لعنصر الحديد، ومن هذه الأطعمة: الفواكه الحمضية وعصائرها، والفلفل، والبروكلي، والطماطم، والبطيخ، والفراولة. ـ الأغذية الغنية بالفولات ومن الأطعمة الغنية بحمض الفوليك، أو ما يُعرف بالفولات مثل الخضراوات الورقية الخضراء الداكنة، كالسبانخ والبروكلي، بالإضافة إلى الهليون، والفاصولياء، والبازلاء، والعدس، والموز، والبرتقال وعصيره. ـ الأغذية الغنية بفيتامين ب12 فمن الأطعمة الغنية بفيتامين ب12 اللحوم، والدواجن، وأحشاء الذبيحة كالكبد، والأسماك، والمحار، والبيض، والحبوب، وبعض حبوب الإفطار المدعّمة، وبعض الخمائر. علاج فقر الدم بالأكل اسباب فقر الدم علاج الانيميا في الجسم. أما عن الأغذية التي من المُفضل لمرضي الأنيميا الابتعاد عنها هي: ـ الحليب، وبعض منتجات الألبان. ـ الحبوب الكاملة. ـ الأطعمة المحتوية على مركب التانين مثل: العنب، والذرة، والدخن. ـ الأطعمة الغنية بالغلوتين، مثل: المكرونة وغيرها من المنتجات المصنوعة من القمح، أو الشعير، أو الجاودار، أو الشوفان. ـ الأرز البني، ومنتجات القمح الكامل. ـ الفول السوداني، والبقدونس، والشكولاتة.
يمكن الحصول على الحديد من بذور اليقطين، الفستق، الكاجو، بذور القنب، الصنوبر، وبذور زهرة عباد الشمس. ويعد اللوز من المصادر الجيدة للحديد، ولكنه يحتوي أيضًا على الكالسيوم، وبالتالي قد يعيق امتصاص الحديد في الجسم.
ما هي أعراض الانيميا وفقر الدم؟ ضعف عضلات الجسم. الشعور بالإرهاق والتعب. تغير في الحالة المزاجية. شحوب الجلد. الشعور بالصداع أو الدوخة. سرعة في ضربات القلب. برودة اليدين والقدمين. علاج الأنيميا للحامل | وهل... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. هشاشة الأظافر. ألم في الصدر. ضعف الشهية خصوصا عند الرضع والأطفال الصغار. إذا عانيت أو ظهرت لديك هذه الأعراض فلا تتصرف من تلقاء نفسك بتناول مكملات الحديد، فقد تتناول أكثر من الطبيعي ويؤدى ذلك الى تلف في الكبد بسبب تراكم نسبة زائدة من عنصر الحديد. علاج فقر الدم بسرعة يمكنك أن تقلل من خطر الإصابة بفقر الدم وتعويض جسمك بالحديد عن طريق إتباع نظام صحي متكامل تحتوي على عنصر الحديد وأطعمة لعلاج الأنيميا. أكلات تسبب فقر الدم ورغم أن هناك الكثير من الاكلات التي تساعد على التخلص من فقر الدم، إلا أن هناك أيضًا أكلات قد تزيد من نسبة فقر الدم إذا تناولتها بكثرة، وهي كالآتي: 1- الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم واحدة من الأسباب الرئيسية لنقص الدم هو نقص الحديد وبالتالي ينصح الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من فقر الدم بعدم تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم. وذلك يرجع الى أن الكالسيوم يدخل مع عملية امتصاص الجسم للحديد وهذا يسبب تفاقم الحالة.
نصائح علاج فقر الدم للمرأة الحامل الحرص على تناول الأغذية السليمة والصحية التي تحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة في تقوية الدم، مثل الملوخية والسبانخ والبقدونس، وتناول اللحوم خاصة الكبدة. تناول مكملات الحديد التي ينصح بها الطبيب. تجنب تناول المنبهات مثل القهوة والشاي والكاكاو. الحرص على الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه المفيدة في تفادي إصابة الحامل بالإمساك. الابتعاد عن تناول الأكلات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون أو السكريات. الحرص على زيارة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة للاطمئنان على صحة الأم والجنين. إدراج الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل الليمون والطماطم والملفوف وغيرها.
09-25-2014, 12:53 PM بتوقيت الجزائر #1 Senior Member علاج حصى المراره مضمون باذن الله - علاج مجرب عنوان الموضوع: علاج حصى المراره مضمون باذن الله - علاج مجرب كاتب الموضوع: chichaki مقدم من طرف منتديات ايمازيغن علاج حصى المراره مضمون باذن الله بسم الله الرحمن الرحيم علاج في كندا من حصى المرارة بدون الحاجه لاستئصالها. أذا كنت تعرف أي شخص يعاني من حصا المرارة فيمكنك ان توصيه بهذا العلاج الطبيعي ولك الأجر بأذن الله. وهذه طريقة الدكتورة شي نان في علاج حصا المرارة ويمكن ان يستفاد منها حتى لمن لايعانون من هذا المرض ولمن لديهم ضعف في الكبد, لأن الكبد والمرارة ترتبط ارتباطا وثيقا ببعضهما ويمكن ان يستفاد من هذه الوصفة لتنظيف المرارة من وقت لاخر. وللتوضيح فأن اعراض حصاة المرارة هي الشعوربالانتفاخ بعد تناول وجبة ثقيلة وان المريض يشعر انه لايستطيع هضم الطعام ويكون المرض اكثر خطورة اذا شعر المريض بألم في منطقة الكبد. 1. لأول خمسة ايام ، تأخذ اربعة اكواب من عصير التفاح كل يوم. أوتأكل أربعة أو خمسة تفحات ، حسب ما تفضله. (عصير التفاح يلين الحصاه). وخلال الخمسة ايام تناول الطعام بشكل طبيعي. 2. وفي اليوم السادس لا تأخذ أي عشاء.
ماهو علاج حصى المراره في الطب الفرعوني القديم نتعرف على حصي المراره وعلاجها بقلم الدكتور سمير الشرنوبي أخصائي الطب البديل يتجمع الكوليسترول ويكون حصوات في كيس المرارة وقد تكون صغيرة الحجم مثل الرمل وقد تكون كبيرة الحجم ، وغالبا لا تسبب مشاكل في المرارة الا اذا سدت هذة الحصوات قناة المرارة ، وتكثر الاصابة بالمرض بين النساء والمتقدمين في العمر ، يصاحب هذا المرض الم في اعلى البطن من الجهه اليمنى وفقدان للشهية وقيء ، وصفار في الجلد وبياض في العيون. الاعراض:- ********* – اوجاع في المنطقة اليمنى من اعلى البطن. – اصفرار في لون الجلد مع حمى وقشعريرة ، وبياض العيون ناتج عن التهاب كيس المرارة. – قيء وغثيان وفقدان للشهية احيانا ، وحرقان في المعدة وعسر هضم. الاسباب:- – الوزن الزائد عن الحد الطبيعي والسمنة الزائدة. – نسبة عالية في بعض انواع الدهون. – اسباب وراثية. – تعدد مرات الحمل عند النساء. – تناول الهرمونات الانثوية او حبوب منع الحمل لفترات طويلة. – الرجيم القاسي قد يسبب حصوة المرارة. الوقاية:- ******** – العمل على تخفيف الوزن ومقاومة السمنة ولكن ليس بالرجيم القاسي وانما بتخفيف الاكل. – الابتعاد عن أكل الدهون والاكلات الدسمة.
حصى المرارة عوامل الخطر لتطويرها، انواعها، الاسباب وراء حصى المرارة تنتج من خلال المرارة (Gallbladder) وهي عبارة عن كيس صغير موجود تحت الكبد مباشرة, يخزن كيس المرارة في داخله عصارة المرارة (الصفراء – Bilis / bile) التي ينتجها الكبد. تساعد عصارة المرارة الجسم على هضم الدهنيات. تتدفق عصارة المرارة من كيس المرارة باتجاه الامعاء الدقيقة، من خلال قنوات دقيقة وصغيرة تسمى القناة المثانية والقنيات الصفراوية (قنيات المرارة). تتكون الحصوات في كيس المرارة من الكوليسترول ومواد اخرى. يتفاوت حجمهما ما بين الصغير – اصغر من حبيبات الرمل، الى الكبير – اكبر من كرة الغولف. لا تسبب معظم الحصوات الصفراوية اية مشاكل. ولكن، اذا ما ادت احدى تلك الحصوات الى سد قنيات المرارة، فعندئذ تتوجب معالجتها. عوامل الخطر لتطوير حصى المرارة ما يلي: فرط الوزن والسمنة. النساء اكثر عرضة للاصابة بحصى المرارة. العمر أكثر من 40. المرأة الحامل. وجود تليف الكبد. وجود مرض القولون العصبي (متلازمة القولون العصبي). وجود تاريخ عائلي من حصى المرارة. أن أجريت له جراحة فقدان الوزن. يعالجون مع المضاد الحيوي سيفترياكسون. استخدام حبوب منع الحمل.
المُشَـاركَات: 372 النِقَــــاط: 508 التَقـيـــمْ: 1 الجِنسْ: العُمرْ: 28 مِهنَتِي: طالب مُتصفِحي: هِوايَتِي: الرياضة كِتابِي المُفضْل: الروايات مِزاجِي: حِكمَتي: علمتني الحياة ان افارق من احب لكن علمتني الامانة الا انسى من احببت ليس العظيم ان اصنع الف حبيب بل العظيم ان اصنع حبيبا لالف سنة وَسائِط مُتعدِدة My mms: موضوع: رد: لصحتك.. علاج من حصى المرارة بدون الحاجه لاستئصالها الإثنين أبريل 11, 2011 5:34 pm شكراً على المعلومة الرائعة..... alma01. المُشَـاركَات: 1538 النِقَــــاط: 1737 التَقـيـــمْ: 6 الجِنسْ: العُمرْ: 37 مُتصفِحي: هِوايَتِي: المطالعة.. النت.. الرسم.. الاشغال كِتابِي المُفضْل: القران الكريم.. استمتع بحياتك... جدد مِزاجِي: حِكمَتي: اعمل لدنياك كانك تعيش ابدا... واعمل لاخرتك كانك تموت غدا... وَسائِط مُتعدِدة My mms: موضوع: رد: لصحتك.. علاج من حصى المرارة بدون الحاجه لاستئصالها الإثنين أبريل 11, 2011 7:02 pm مشكوووورة عالمعلومات الرائعة والمفيدة وبالفعل جديدة علي وايضا احسن من العملية اكيد جزاك الله الجنة بنت العراق.