تُعرف لغة الماندرين باسم " بينغهوا " في الصين وهي اللغة المشتركة لجميع شعب الصين. في تايوان وهونغ كونغ يطلق عليه "جويوه"، وفي سنغافورة وماليزيا يطلق عليه "هوايو". الماندرين هي اللغة الرسمية في الصين وتايوان. وهي أيضًا لغة رسمية في سنغافورة. بالإضافة إلى ذلك، يتم التحدث بلغة الماندرين في هونغ كونغ وماكاو وكذلك في ماليزيا. مزايا تعلم اللغة الصينية كون اللغة الصينية هي اللغة الرسمية لثاني أقوى دولة بالعالم اقتصادياً وعسكرياً في عام 2021 عدد المتحدثين بها يقارب خمس تعداد السكان بالعالم، لذا فتعلم الصينية يساعدك على الانخراط بمجتمعات عديدة. وزير الاتصالات يبحث مع سفير الصين التعاون في بناء القدرات الرقمية. يمكن للغة الصينية خلق فرص عديدة سواء للدراسة أو للعمل. عزز سيرتك الذاتية من خلال تعلم اللغة الصينية، يمكنك تحويل نفسك إلى شخص لا يقدر بثمن لنجاح مشروع في الصين وإظهار قدرة فكرية كبيرة ، مما يجعل نفسك متميزًا عن الآخرين. على الرغم من أن اللغة الصينية تعتبر لغة صعبة التعلم ، إلا أن البدء بها أسهل مما تعتقد. غالبًا ما يكون طلاب اللغة قادرين على بدء التحدث باللغة الصينية الأساسية في أقل من بضعة أسابيع من بدء دراستهم. تعلم اللغة الصينية عن بعد يمكنك الآن أن تتعلم الصينية بسهولة من خلال الدورات المطروحة لدى المنصات الرقمية، مثل: 1.
المدونات الصوتية هي إحدى الطرق التي تسهل التعلم: – Mandarin Bean تعتمد هذه المدونة الصوتية على عرض النص بأحرف تقليدية مبسطة، بجانب وجود ترجمة باللغة الإنجليزية أدناه. بالإضافة إلى قائمة المفردات والتي تتضمن أهم الكلمات المستخدمة في التحاور. – ChineseClass101 تساعدك هذه المدونة في تحديد مستواك اللغوي، ومن ثم يمنحك الوصول إلى مكتبة دروس كاملة لهذا المستوى. اللغة المنغولية - ويكيبيديا. يمكنك الاستماع إلى عشرات من قوائم التشغيل بالطبع التي تغطي موضوعات مختلفة، ويمكنك أيضًا الفرز حسب موضوع الدرس، مثل المحادثة والقراءة والكتابة والمفردات والقواعد والثقافة. يبدأ كل درس بحوار يتم تشغيله مرة واحدة بالسرعة العادية ثم يتكرر بسرعة أبطأ، ومن ثم يراجع مضيفو المدونة الحوار بالتفصيل، ويقدمون تفسيرات متعمقة للمفردات ونقاط القواعد. – Talk Chineasy تعد هذه المدونة واحدة من أفضل المدونات الصوتية للأشخاص المشغولين. ينشرون دروسًا يومية قصيرة تساعد المستمعين من جميع المستويات على تنمية مفرداتهم ومعرفتهم بالثقافة الصينية ببطء. – Melnyks Chinese هي مدونة صوتية مصممة للطلاب الجادين في تعلم اللغة. فهو أشبه بالفصل إلى حد كبير، ولكنه لا يزال موردًا ممتازًا يساعد الطلاب على تحسين مهاراتهم اللغوية بشكل تدريجي.
تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
يوجد عدد كبير من اللغات في الصين من أهمها اللغة الصينية. واللغة هي مجموعة المفردات والمعاني التي تحكمها مجموعة من القواعد وتكتب بحروف معينة خاصة ويستطيع الفرد استخدامها للتعبير عن نفسه وآرائه ومعتقداته وحاجاته والتواصل بها مع الآخرين. وتتميز الشعوب عادةً بلغات خاصة بها يستخدمونها فيما بينهم. وتعد اللغات الإنجليزية والفرنسية من أقوى اللغات في العالم.
اللغة الصينية الكلاسيكية أو اللغة الصينية الأدبية (古文, gǔ wén ،، "نص قديم" أو 文言文 wényán wén, ، "نص اللغة المكتوبة") هو نمط قديم من اللغة الصينية المكتوبة التي تعتمد على قواعد ومفردات اللغة الصينية القديمة، مما جعلها مختلفة عن أي لغة صينية حديثة منطوقة. وكانت اللغة الصينية الكلاسيكية تستخدم في جميع المراسلات الرسمية تقريبًا في الصين حتى أوائل القرن العشرين وأيضًا أثناء فترات مختلفة في اليابان وكوريا وفيتنام. استبدلت اللغة الصينية الكلاسيكية من قبل المتحدثين باللغة الصينية بدرجة كبيرة باللغة العامية الصينية المكتوبة ( 白話 ؛ بينيين: báihuà ، "كلام واضح")، وهو نظام كتابة يشبه اللغة الصينية الماندرية المنطوقة الحديثة، بينما هجر المتحدثون بغير الصينية اللغة الصينية الكلاسيكية بدرجة كبيرة مفضلين اللهجات العامية المحلية. كم لغة في الصين - أجيب. اللغة الصينية الأدبية تعرف باسم كانبون (kanbun) باللغة اليابانية وهانمون (hanmun) باللغة الكورية وهان فان (Hلn Văn) بالفيتنامية (من 漢文 في جميع الحالات الثلاث)؛ كتابة بينيين: و هانوين (hànwén) و"هان (Han)"). في حين أنه يتم استخدام مصطلحي اللغة الصينية الكلاسيكية واللغة الصينية الأدبية بالتبادل، يتفق علماء الحضارة الصينية عمومًا على أنهما مختلفان في الواقع.
علاج نقص فيتامين (د): عندما نتأكد من تشخيص نقص فيتامين (د) عند مريض ما، فإننا نلجأ أولاً إلى تعويض هذا النقص بكميات كبيره نسبياً من هذا الفيتامين، ولا تكفي الجرعات العادية الموصى بها لسد الاحتياج اليومي لعلاج من لديه نقص شديد، فإنك عندما تريد ملء خزان بالماء فإنك لا تملؤه باستخدام الكأس، وإنما تملأه باستخدام الصهريج، فإذا ما تم تعويض النقص الحاد، عندها نرجع إلى الجرعة اليومية الموصى بها. النظرة الحديثة لدور فيتامين (د): حديثا بدأت تظهر أدوار متعددة لهذه المادة الحيوية، وما دور فيتامين (د) في العظام إلا قمة جبل جليدي معظمة خاف عن الأبصار، ويكاد المتتبع لأخبار ودراسات فيتامين (د) أن يصاب بالإرهاق من توالي الدراسات التي تربطه بشتى فعاليات أعضاء الجسم، وتربط نقصه بالعديد من الأمراض، فالمؤشرات الأولية والدراسات البيئية المتعددة تشير إلى احتمال ارتباط نقص فيتامين (د) بداء السكري، وأمراض المناعة، وأمراض الروماتيزم، والتصلب اللويحي، وسرطان الثدي، وسرطان القولون، وقابلية السقوط، والتوحد، والآلام العضلية. نائب رئيس الجمعية السعودية لهشاشة العظام. المشرف على عيادة هشاشة العظام. مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث
فهي من المصادر الغنية بالبروتين، وغنية أيضاً بفيتامين د. ملكة النهار هي تكون عبارة عن شجرة خشبية دائمة الخضرة، أوراقها من أهم مصادر فيتامين د. وتعتبر فاكهتها سامة فهي تؤثر على الجهاز العصبي عند الإنسان. الريحان الأفريقي يكون عبار عن شجرة عطرية تستعمل في الطب التقليدي فهي تعالج نزلات البرد والمشاكل الهضمية. أسرع علاج لرفع فيتامين د سوف نقدم لكم الآن مجموعة من العلاجات التي يمكن أن يتم استعمالها في علاج فيتامين د: فيتامين د يكون موجود في الأسماك الدهنية كسمك السالمون وسمك التنة وسمك القد. كما أنه يكون موجود فثي العديد من العناصر الغذاية الأخرى كالجبن والبيض والحليب وحبوب الإفطار وعصير البرتقال. يجب أن يتم التعرض لأشعة الشمس بشكل كافي عن طريق الجلوس تحتها بداية من اللساعة العاشرة صباحاً حتى الساعة الثالثة عصراً. تناول حبوب فيتامين د تبعاً لما وصفه الطبيب أو تناول المكملات الغذائية. الاهتمام بتناول الأطعمة المليئة بفيتامين د ككبد البقر والأسماك وصفار البيض. تناول عصير البرتقال بكثرة لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات. الاهتمام بالوزن لأنه من ضمن المستويات الطبيعية لفيتامين د. التخلص من الدهون الزائدة عن طريق ممارسة العديد من التمارين الرياضية كالجري والقفز بالحبل والمشي.
يحتاج الرجال والنساء إلى كميات مختلفة من الفيتامينات والمعادن حسب العمر والصحة العامة قد يحتاج شخص مصاب بهشاشة العظام على سبيل المثال إلى مزيد من فيتامين (د) والكالسيوم لدعم عظامه أكثر من أي شخص آخر. ويمكن أن يساعد تناول الفيتامينات المتعددة على استبدال العناصر الغذائية التي تفتقر إلى النظام الغذائي للشخص، وهناك العديد من الرجال يلجأون لتناول مكملات الفيتامينات والمعادن لتحل محل المواد الغذائية التي يفتقرون إليها في نظامهم الغذائي، للحد من خطر الأمراض المزمنة، لتحسين صحتهم العامة ووفقا لموقع" medicalnewstoday " يجب أن يركز الصغار في سن البلوغ على اتباع نظام غذائي متوازن يتضمن مجموعة متنوعة من الأطعمة خضروات،البقوليات والفاصوليا، الفاكهة، كل الحبوب، الحليب أو منتجات الألبان، اللحوم الخالية من الدهن أو الدواجن أو السمك أو أي مصادر صحية أخرى للبروتين. وبالنسبة للشباب البالغين الذين يفتقرون إلى التغذية في نظامهم الغذائي قد تكون المكملات الغذائية المتعددة الفيتامينات والمعادن مفيدة. ويحتاج الجسم إلى ما لا يقل عن 1000 ملجرام من الكالسيوم كل يوم ضروري للحفاظ على صحة الأسنان والعظام عند الذكور الشباب علاوة على ذلك يحتاج الجسم إلى فيتامين (د) لامتصاص الكالسيوم يوصي الأطباء أن يحصل الشباب على 600 وحدة من فيتامين د على الأقل يوميًا.
آخر تحديث 22:34 السبت 23 أبريل 2022 - 22 رمضان 1443 هـ