قد يكون اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط وراثيًا ويسري أحيانًا في العائلات. يُمكن أن يكون اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط مشكلة في النمو ناتجة عن مشاكل أثناء الحمل مثل التدخين أو شرب الكحوليات أو سوء التغذية. قد يحدث اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أحيانًا بسبب إصابة في الرأس أو التعرض لمواد كيميائية سامة مثل الرصاص. كيف يُجرى تشخيص فرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين؟ عندما تزور طبيبك العام بشأن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، سوف يقوم بسؤالك عن الأعراض التي تعاني منها، مدة استمرارها، وعدد مرات حدوثها. إذا اشتبه الطبيب في اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، فقد تتم إحالتك لإجراء تقييم رسمي. بموجب إرشادات التشخيص الحالية، لا يُمكن أن تحصل على تشخيص رسمي إلا إذا كانت لديك أعراض منذ الطفولة. لتحديد ما إذا كانت هذه هي الحالة، قد يرغب الطبيب في مقابلة أفراد عائلتك وأصدقائك للاستفسار عن تاريخ الأعراض. ما هي العلاجات الخاصة بفرط الحركة ونقص الانتباه لدى البالغين؟ تشمل العلاجات الرئيسية لاضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط عند البالغين ما يلي: الأدوية - يُمكن أن يشمل ذلك المنشطات أو الأدوية غير المنشطة لزيادة مدى الانتباه والسيطرة على السلوك مُفرط النشاط، أو المكملات الغذائية.
اندفاعية وهجومية في التصرف مع الآخرين. عدم القدرة بالتحكم في الانفعالات والعصبية. ليس لديه القدرة على تنظيم أفراد أسرته أو عائلته. لا يستطيع تحديد الأولوية وترتيب المهام. زيادة في النشاط أو كسل واضح غير مبرر. تغير المزاج بسرعة وبوقت قصير. عدم تأدية المهام التي تشار إليه بشكل كامل. لا يستطيع مواجهة المشكلات وحلها. ليس لديه قدرة على التعلم الصحيح، ولا صبر على الدراسة. النتائج المترتبة على سلوكيات اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة في البالغين جميع السلوكيات السابقة والتي تتمثل بأعراض اضطراب نقص الانتباه تؤثر بطريقة سلبية على الفرد والمجتمع؛ بعدة طرق كما يلي: تزيد نسبة البطالة بشكل عام في الدولة. مشاكل وحوادث عامة خلال قيادة السيارات من قبل مرض الاضطراب. قد يعاني الشخص المصاب بالاضطراب من القلق والتوتر عند مواجهة الغرباء؛ مما قد يجعله يدمن المخدرات والكحول. مشاكل عامة في الصحة الجسدية للفرد. قلة الإنتاجية في العمل؛ ومن ثم ضعف في الأموال والدخل الشهري. فشل العلاقات الزوجية والأسرية. طريقة تشخيص اضطراب نقص الانتباه عند البالغين يعتمد الأطباء على طريقين أساسيين لتشخيص اضطراب نقص الانتباه عند البالغين، حيث يبدأ الطبيب تشخيصه من خلال تصوير دماغ المريض بأجهزة حديثة تكشف عن وجود أي خلل أو اضطراب في دماغ الفرد؛ ومن ثم يبدأ بتقييم الحالة من خلال جمع المعلومات والبيانات اللازمة عن الفرد المصاب من العائلة والأصدقاء، ومعلومات عن طرق علاجه السابقة ومدى انضباطه وسماعه لكلام الطبيب ودراسة تاريخ هذا الاضطراب طوال حياة الفرد.
ربما يبدو اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة ما هو سوى ضعف في الإرادة، لكن الأمر ليس كذلك، فهو بشكل أساسي عبارة عن مشكلة كيميائية في الأنظمة المسؤولة عن الإدارة و المعالجات في المخ. 4- خرافة العلاج الوحيد العلاج الدوائي هو العلاج الوحيد لاضطراب تشتت الانتباه وفرط الحركة لدى البالغين. حسنا.. لا شك في فائدة استخدام العلاج الدوائي، وفي نفس الوقت لا غني عن العلاجات الأخرى، مثل استراتيجيات المساعدة الذاتية التي يقوم بها الفرد لمساعدة نفسه. 5- خرافة الساحر أن الطبيب النفسي أو المعالج المختص قادر على علاج جميع مشاكل اضطرابADHD لدى البالغين بجرعة دواء أو بعدد معين من الجلسات. قد يتمكن المختصون من المساعدة ببعض الأدوات و الأساليب، لإدارة أعراض اضطراب تشتت الانتباه و فرط الحركة، ولكن تظل مساعدتهم محدودة إذا لم تكن لدى الفرد الرغبة الكافية للتغيير ومساعدة نفسه. 6- خرافة الخرافات (تشتت الانتباه وفرط الحركة لا يصيب البالغين) تخطي الشخص مرحلة البلوغ دون ظهور أعراض الاضطراب عليه ، و استطاعته مواصلة حياته، والحصول على وظيفة وشريك حياة، وربما إنجاب أطفال، يجزم بإستحالة وجود الاضطراب لديه من الأساس. بسبب عدم التعرف على أعراض الاضطراب لديهم منذ الطفولة، ستجد العديد من البالغين يعاني طوال حياتهم، وبالتالي نادراً ما يتم اكتشافه مع البلوغ، و بذلك يظلوا حبيسو تشخيصات مصاحبة لإضطراب؛ مثل الاكتئاب أو القلق وغيرها، والتي غالباً لا تستجيب لعلاج التقليدي الخاص بها، بل وأحياناً تتفاقم المشكلة أكثر.
إصابة مباشرة في دماغ الجنين قد تتعرض الأم الحامل لبعض الكدمات التي تؤثر على دماغ الجنين وتسبب لديه اضطراب نقص الانتباه وزيادة الحركة، كما قد يعاني الجنين من نقص عام في النمو؛ الأمر الذي يسبب حدوث اضطرابات في الدماغ.
ما هو اضطراب نقص الانتباه اضطراب نقص الانتباه هو اضطراب في الدماغ يتميز بنمط مستمر من الغفلة أو النشاط المفرط، واللذان يتداخلان مع النمو والتفاعل الطبيعي، فيؤثر هذا الاضطراب على القدرة على الحفاظ على التركيز وقلة التنظيم، مما يؤدي إلى الحركة بشكل مستمر وعدم القدرة على إنهاء المهمات وقلة المثابرة ويؤثر غالباً في الأطفال أكثر من البالغين. يعرف اضطراب نقص الانتباه باضطراب قصور الانتباه وفرط الحركة.
الأدوية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: الأدوية الأكثر شيوعا لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه هي المنشطات، قد يبدو من الغريب أن الناس الذين هم لا يهدأوا أو لديهم فرط في النشاط ان يكون علاجهم هو مساعدة من المنشطات ، هذه الأدوية قد تعمل على تقوية التركيز وكبح التشتيت عن طريق صقل ناقلات الدماغ التي تؤثر على الاهتمام، إذا لم تساعد المنشطات بما فيه الكفاية، قد يصف لك الطبيب مضادات الاكتئاب لتحقيق الاستقرار في المزاج أو مثبط امتصاص انتقائي، مثل أتوموكسيتين، والذي يمكن أن يساعد في السيطرة على السلوكيات والاندفاع. نصائح النظام الغذائي للبالغين المصابين: ويعتقد بعض الخبراء أن الأطعمة التي توفر تغذية قوية الدماغ يمكن أن تقلل من أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مثل الأطعمة الغنية بالبروتين، بما في ذلك المكسرات واللحوم والفاصوليا والبيض، قد تحسن التركيز وكذلك استبدال الكربوهيدرات البسيطة مع الكربوهيدرات المعقدة، مثل المعكرونة و الحبوب الكاملة أو الأرز البني، يمكن أن تساعد على تجنب تقلبات المزاج وتحقيق الاستقرار في مستويات الطاقة.
قد تتضمن التأثيرات الجانبية للأدوية النفسية المنبهة كلاً مما يلي اضطرابات النوم (مثل الأرق) انخفاض الشهية للطعام الاكتئاب، أو الحزن، أو القلق الصُّدَاع ألم المَعِدَة ارتفاع معدل ضربات القلب وضغط الدم لا يعاني معظم الأطفال من تأثيرات جانبية، ربما باستثناء انخفاض الشهية. تختفي جميع الآثار الجانبية عند التوقف عن تناول الدواء. ومع ذلك، عند تناول جرعات كبيرة لفترة طويلة، يمكن للأدوية النفسية المنبهة أن تبطئ نمو الأطفال أحيانًا، لذلك يقوم الأطباء بمراقبة الوزن والطول. إذا كان الأطفال ينمون ببطء، أو يعانون من آثار جانبية كبيرة أخرى، فقد ينصح الأطباء بأخذ استراحات من تناول الدواء. يمكن أخذ هذه الاستراحة من تناول الدواء في الأوقات التي لا يحتاج فيها الطفل إلى الانتباه أو التركيز، مثل عطلات نهاية الأسبوع أو خلال فصل الصيف. ومع ذلك، فقد يواجه بعض الأطفال صعوبة كبيرة في القيام بنشاطاتهم اليومية بدون تناول الدواء، حتى وإن كانوا في إجازة من المدرسة، وقد لا يتحملون أخذ مثل تلك الاستراحات. يمكن استخدام أدوية أخرى لعلاج قلة الانتباه وغيرها من الأعراض السلوكية. وتشمل هذه الأدوية كلاً من: أتوموكسيتين (دواء غير مُنبه) بعض الأدوية المستخدمة عادة في علاج ارتفاع ضغط الدم، مثل الكلونيدين clonidine و جوانيفاسين guanfacine مضادَّات الاكتئاب الأدوية المُضادَّة للقلق يجري استخدام مشاركة من عدة أدوية في بعض الأحيان غالبًا ما تستدعي الحاجة وضع قواعد، وأنظمة روتينية، وخطة للتدخل في المدرسة، وتقنيات رعاية أسرية معدلة، وذلك بهدف الحدّ من تأثيرات اضطراب قلة الانتباه وفرط النشاط.
وحذَّر الدكتور "النجار" من احتمالية تكرار ما حدث من اختفاء غامض للطائرة الماليزية وقال: "ما وقع لطائرة الرحلة MH370 معرض للتكرار، ما لم تتخذ الحكومات على مستوى العالم، ومصانع الطائرات، وشركات الطيران العالمية، والمنظمات والاتحادات وسُلُطات الطيران المدني، الإجراءات الفورية ووضع التقنية المناسبة لمعرفة مكان الطائرة وخط سيرها على مدار الـ 24 ساعة، سواء كانت على الأرض أو في الجو، وأن يكون ذلك دون قدرة الطيار أو المهندس أو العامل البشري على تعطيل هذه الفعالية". واستطرد: "الحل التكنولوجي لذلك مُتاح وميسور وبتكاليف بسيطة. ولا يمكن تصوُّر أن جهاز هاتف نقال ثمنه عدة مئات من الدولارات يمكن تتبُّع مكانه إذا سُرق، بينما طائرة ثمنها عدة مئات من ملايين الدولارات يحدث لها مثل ما حدث للرحلة MH370!! ". خبير في مجال معين من 4 حروف - موقع اسئلة وحلول. وعن احتمالية تعطيل أنظمة التواصل داخل الطائرة قال: "نظام التسجيل الصوتي للطاقم في قمرة القيادة يمكن للطيار أن يعطله ببساطة، ومن ثم لا نعرف ماذا يدور بينهم، وقبل الهبوط يعيد الطيار هذا النظام للعمل. إنها فقط تتطلب الضغط على أحد الأزرار ولهذا لا بد ألا نضع مثل تلك الأمور الحساسة تحت رحمة العامل البشري". ومضى يقول: "أيضاً الجهاز الموجود بالطائرة (Transponder) وهذه التسمية اختصار لكلمتي (Transmission Responder) أي "المستجيب للإرسال" وهو جهاز موجود بالطائرة يستقبل الموجات الواردة من الرادارات ويرد عليها، فتظهر الطائرة على شاشة الرادار بشكل وبيانات توضح من هي تلك الطائرة على سبيل الحصر، وما هو ارتفاع تلك الطائرة.
تظن ميليندا بي Melinda P. ، وهي استشارية مستقلة في شركة آرلينكتون Arlington في ولاية فيرجينيا Virginia ، أن المزيد من الناس يدخلون في المجال الاستشاري لأن التكنولوجيا سهلت لهم الدخول في هذا المجال، وتقول، "إن التكنولوجيا سهلت على الآخرين النجاح كاستشاريين وهي ذاتها التي ساعدتني أيضاً. " يقوم عمل الاستشاري على تقديم الاستشارات فقط، لا أكثر ولا أقل. هكذا الأمر بكل سهولة! لا توجد هناك معادلة سحرية أو سر يساعد الاستشاري على أن يكون أكثر نجاحاً من مثيله الآخر. لكن ما يميز استشارياً جيداً عن استشاري سيء هو الشغف والدافع للتميز. نعم! وعلى الاستشاري الجيد أن يكون ذا معرفة شاملة عن الموضوع أو المجال الذي يقدم خدماته الاستشارية حوله، وهذا فعلاً يصنع الفارق. وكما ترى، ففي هذا الوقت وهذا العصر بإمكان أي أحد أن يكون استشارياً. كل ما أنت بحاجة إلى اكتشافه هو الموهبة الموجودة بداخلك. فمثلاً، هل أنت مرتاحاً بالعمل عبر أجهزة الكمبيوتر؟ هل تبقى على اطلاع حول أحدث المعلومات عن السوفتوير والهاردوير الخاص بالكمبيوتر والتي هي بتغير دائم على الأغلب؟ هل أنت قادر على الاحتفاظ بالمعرفة التي تحصلها ثم تحويلها إلى مصدر يدفع احدهم إلى بذل النقود للاستفادة منه؟ حينها، ليس لديك أي مشكلة في العمل كخبير واستشاري في مجال الكمبيوتر.
نظام تطبيقها محدود في النظم الإدارية واسترجاع المعلومات المتكاملة. إلا أنه ومع هذه المشاكل هناك أسباب قوية تجعل بعض الشركات تتغلب على هذه المشاكل منها: الإحتفاظ بالخبرة والمعرفة من الإندثار أو الإنقراض, وخصوصاً في التخصصات الهامة الكثيرة الإستخدام أو النادرة. حل المشاكل, مما يحفظ الوقت و المال والجهد. زيادة الخبراء في مجال تطبيق النظام الخبير. ومن أهم مجالات تطبيقات نظم الخبرة هو التصنيف (classification) حيث يكون مطلوب من النظام تحديد الفئة التي ينتمي إليها الكائن المطلوب تصنيفه, كما أن النظم الخبيرة دخلت في عدة مجالات أخرى كالطب والزراعة والتنقيب والإلكترونيات والحاسبات والجيولوجيا والهندسة والتعليم والشريعة والقانون والتجارة والإقتصاد وغيرها الكثير ولإنتاج نظام خبير يجب توفر عنصرين هامين هما: المبرمج الذي يقوم بتحليل المشكلة وكتابة البرنامج في مجال الذكاء الإصطناعي. خبير المجال وهو الشخص المتخصص في مجال معين وليس بالضرورة أن يكون لديه علم بالذكاء الإصطناعي فالمهم مدى خبرته وإلمامه ببواطن الأمور في مجال تخصصه. ويمر النظام الخبير بعدة مراحل حتى يظهر بالشكل المطلوب وهي كالتالي: تعريف التطبيق: وفيها يتم تحديد مالذي نريده من النظام ومجال الخبرة.