سوف نتعرف في هذا الموضوع على: إخفاء الدهون الطبيعية في الجسم: الكثير من الأشخاص يطمح في التخلص من دهون الجسم للتخلص من السمنة ، ولكن الدهون في الجسم لها أهمية كبيرة، حيث أن تعد الدهون عنصر أساسي من عناصر بناء الجسم ، وتشارك في عمليات حيوية كثيرة داخله،لذلك عند التخلص من دهون الجسم يجب المعرفة أولا ما هي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم للتخلص من النسبة الزائدة فقط، وذلك بهدف عدم إضرار الجسم بأي شكل من الأشكال، ولمساعدتكم في هذا الأمر نقدم لكم في هذا المقال نسبة الدهون الطبيعية في الجسم. ما هي نسبة الدهون الطبيعية في الجسم نسبة الدهون داخل جسم الإنسان لا تكون ثابتة أبدا، حيث أنها تختلف من شخص إلى آخر، وذلك يعود إلى عدة أسباب مثل الحركة والحرق وعوامل أخرى كثير. بينما دائما ما تكون نسبة الدهون في جسم السيدة ما بين 10% إلى 13%. ودائما ما تزيد عند السيدات اللواتي يملكن لياقة بدنية، وتتراوح لديهم نسبة الدهون من 21% إلى 24% بينما اللواتي يلعبن رياضة باستمرار تتراوح لديهم ما بين 14%إلى 20%، على أي حال نسب الدهون في جسم المرأة لا يجب أن تزيد عن 30%. بينما نسبة الدهون عند الرجل تتراوح بين 15% و20% وأي زيادة عن ذلك تعد سمنة.
وفي نفس السنة، أعاد طيران ناس إطلاق هويته الجديدة باسمه الحالي بدلا من "Nasair". وعزز طيران ناس وجوده الرقمي في عامه السابع بإطلاق تطبيق الهاتف، بعدما كان أطلق موقعه على الإنترنت في سنة التأسيس، مما أتاح لضيوف طيران ناس خياراً أسهل للقيام بالحجوزات ومتابعة تفاصيل الرحلات. وحصد طيران ناس أولى جوائزه العالمية حين بلغ عامه الثامن، بالفوز بجائزة أفضل طيران اقتصادي في الشرق الأوسط من مهرجان جوائز السفر العالمية، وهي الجائزة التي احتفظ بها لسبع سنوات متتالية منذ ذلك الحين. وأطلق في نفس السنة برنامج الولاء "ناس مايلز" ليعزز تجربة ضيوفه المسافرين. وأضاف طيران ناس في العام التالي بعقد عدة شراكات مع شركات طيران اخى بهدف توسيع شبكة وجهاته على خطوط الشركة الأخرى من خلال اتفاق الرمز المشترك. وجاء العام العاشر حافلاً بالإنجازات لطيران ناس حيث وقع اتفاقاً ضخماً مع شركة إيرباص لشراء 120 طائرة جديدة من طراز A320NEO في صفقة بقيمة 8. 6 مليار دوﻻر فيما أكد مجددا الطموحات الكبيرة لطيران ناس لتعزيز أسطوله وإضافة المزيد من الوجهات الداخلية والدولية في السنوات التالية بما يتوافق مع الخطة الاستراتيجية للطيران المدني للوصول إلى أكثر من 330 مليون مسافر سنويًا، وربط السعودية مع أكثر من 250 وجهة في العالم بحلول العام 2030، في حين تهدف المملكة إلى جذب 100 مليون سائح سنويا.
دشن طيران ناس الناقل الجوي الوطني اليوم خطًا جديدا يربط بين مدينتي جدة وينبع بواقع ثلاث رحلات أسبوعية مباشرة، أيام الثلاثاء والخميس والسبت، حيث تنطلق رحلة جدة إلى ينبع في تمام الساعة 8:15 صباحًا، ورحلة ينبع إلى جدة في تمام الساعة 10:10 صباحًا. يذكر أنّ طيران ناس دشّن الأسبوع الماضي خطًا جديدًا بين الرياض وبيشة، وذلك للتوسع والوصول لوجهات داخلية جديدة.
وأشار المدير التنفيذي "لطيران ناس" أن الشركة "تعتزم تدشين المزيد من الوجهات لشبكة وجهاتنا الدولية الجديدة في عام 2018، بتوفير خيارات تنافسية جديدة للملايين من مسافرينا، خصوصاً مع قرب موعد وصول استلام أولى طائرات أسطولنا الجديد من طراز "A320neo"، التي يبلغ عددها 120 طائرة". وأعرب عدد من الجزائريين لـ"العين الإخبارية" عن ارتياحهم لدخول "طيران ناس" الخدمة من وإلى الجزائر، وأكدوا أن "الشركة السعودية ستضمن لهم التخلص من كثرة التوقفات في بعض المطارات الدولية قبل التوجه إلى المدينة المنورة أو جدة، لأداء العمرة أو الحج". وأكدت "طيران ناس" أن رحلاتها باتجاه الجزائر ستكون بالطائرات ذات البدن الواسع التي انضمت حديثا إلى أسطولها من طراز بوينغ "B767"، كما أكدت أنه يمكن للمسافرين الحجز من خلال وكلاء البيع أو عبر موقعها الإلكتروني، أو من خلال تطبيق "طيران ناس" للهواتف الذكية. من جانب آخر، تعتزم شركة الخطوط الجوية الجزائرية فتح خطوط جوية خارجية جديدة تهدف إلى تخفيف حدة الأزمة المالية التي تعرضت لها الشركة في العام الماضي. مسؤول.. طيران الجزائر في وضع مالي صعب "الجوية الجزائرية" تعلق رحلاتها بعد إضراب عمال الصيانة ومن المرتقب أن تفتح الشركة الجزائرية اعتباراً من يونيو/حزيران أو يوليو/تموز المقبلين خطا جويا بين مدينة تلمسان (غرب الجزائر) ومدينة أليكانت الإسبانية، وخط آخر مع واحدة من المدن المغربية، قد تكون مراكش أو الدار البيضاء شهر سبتمبر/أيلول المقبل.
كما أكدت الشركة الجزائرية أن قرارها بفتح خط باتجاه المدينة الإسبانية جاء بعد تسجيلها "ارتفاع عدد المسافرين من ولاية تلمسان نحو إسبانيا، خاصة في فصل الصيف".