تم نشره الأربعاء 20 تمّوز / يوليو 2016 09:32 صباحاً المدينة نيوز:- تناقل عشاق الدراما التركية ورواد مواقع التواصل الاجتماعي صورة للنجمة التركية الشابة كاغلا سيسميك بطلة مسلسل "زهرة القصر" برفقة والدتها الحقيقية لتشكل صدمة كبيرة لجمهورها بعد رؤيتهم للصورة. محبو الفنانة كاغلا سيسميك لاحظوا عدم التشابه الكبير بينها وبين والدتها وهو الأمر الذي أثار استغرابهم فتوقعوا أن هذه الملامح الجميلة هي من والدتها. يعرض اليوم على قنوات ال mbc الجزء الرابع من المسلسل التركي المدبلج زهرة القصر والذي يشهد تطورات وأحداث غير تقليدية بعد ولادة زهرة لطفلها.
نورمان أسعد أعاد رواد مواقع التواصل الاجتماعي مؤخرا نشر صورة جديدة للممثلة السورية نورمان أسعد بطلة المسلسل الشهير "جميل وهناء"، وظهرت نورمان جميلة كعادتها فهي تتمتع بجمال طبيعي وهذا تميزت به عن غيرها. من ناحية أخرى، كانت نورمان قد ابتعدت عن الأضواء منذ عام 2007 من دون الكشف عن السبب الحقيقي وراء هذا القرار الذي اتخذته، بينما هناك بعض الشائعات والأخبار التي لفتت إلى أنها اعتزلت الفن بسبب زواجها ومن أجل التفرّغ لعائلتها وأولادها، بإعتبار أن التمثيل يأخذ الكثير من وقت الشخص. تصميمي لملك بطله مسلسل زهره القصر/ التركيه - YouTube. بطلة "زهرة القصر" حقق المسلسل التركي "زهرة القصر" نجاحا لافتا ونسب ومشاهدة عالية في تركيا والعالم العربي، اذ عرض منذ سنوات على شاشة "إ بي سي"، ولاقى جماهيرية كبيرة، خصوصا بطلته الممثلة التركية تشاغلا شيمشك التي لفتت الأنظار ببرائتها وعفويتها، كما انها كانت قد شاركت في مسلسل "لحظة وداع"، وكانت فيه حينها طفلة. وقد تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي صورة لـ تشاغلا بدت فيها أجمل مما قبل، اذ ظهرت أنحف، الا ان ملامحها بقيت كما هي رغم مرور سنوات على عرض "زهرة القصر".
سرايا - "بدي إمي" الجملة التي رَسخت في عقول الجمهور العربي لفتاة صغيرة زُوجت رغماً عنها وحُرمت من والدتها وأصبحت أماً بعمر صغير، العمل دارت قصته حول طفلة في الرابعة عشرة من عمرها متفوقة في مدرستها، يجبرها والدها على الزواج من شاب من عائلة غنية فتبدأ في العيش مع عائلتها الجديدة في القصر الكبير وتعاني من الألم العاطفي حيث يعاملها الجميع بقسوة، لذلك تقرر ترك كل شيء وراءها في محاولة للبعد عن هذه الحياة التي لم تختارها لنفسها، ولكن فُرضت عليها فرضًا. الفتاة الصغيرة التي عرفها الجمهور بمعاناتها للدور الذي أدته في مسلسل "زهرة القصر" أصبحت ناضجة وجميلة وتغيرت بشكل صدم الجمهور. الممثلة "كاغلا سيسميك" يتابعها ما يقارب المليون شخص عبر إنستجرام الذي تشارك عليه صور لها بشكل مستمر، كما أن لها حضور مميز عبر تطبيق تيك توك برقصات بسيطة. هل تذكرون الفنانة اللبنانية ماريا؟ هكذا أصبحت بعد سنوات من الغياب!. الجميلة التركية أيضاً كانت سبق وشاركت في المسلسل الدرامي "لحظة وداع" وهي طفلة صغيرة بعمر الـ 9 سنوات تقريباً. ودارت أحداث العمل حول شخصية الطبيبة ليلى وهي أم لابنتين، وتعيش في سعادة وفرح مع زوجها الذي يعمل كاتبًا، وتكتشف بعد شعورها بأعراض التعب أنها مصابة بورم خبيث في الدماغ، وأنه لم يبق لديها إلا القليل لتعيشه مع أسرتها.
الرئيسية T. Vاخبار اليوم الثلاثاء، 05 أبريل 2022 - 03:29 م الكابتن نور خطاب تقدم « بوابة أخبار اليوم » طوال شهر رمضان المبارك ، حلقات من برنامج « نور في رمضان » مع الكابتن نور خطاب أخصائى اللياقة البدنية والتغذية. ويمكن متابعة حلقة اليوم بعنوان "وجبة الإفطار السليمة للحصول على جسم صحي " من خلال الفيديو التالي: اقرأ أيضا.. نور في رمضان| نصائح هامة لتعود الجسم على الصيام.. فيديو
وأضاف البلاغ أنه منذ هذا الحكم استتبع ذلك عدم مبالاة المبلغ ضده بهذا الحكم القضائي وقام بالاستهانة به وظهر بفيديو يقوم بإلقاء دولارات بكل تبجح في المياه دون احترامًا لهذا القضاء، وخلالها أصيب الطيار بالاكتئاب النفسي والأمراض العديدة دخل علي إثرها العناية المركزة وكانت تتداول له بعض الأخبار من عدم مبالاة المبلغ ضده بهذا الحكم غير عابئ به غير محترمًا لهذا القضاء، ووصل إليه أنه لن يقوم بصرف ذلك التعويض مما أثر على نفسية الطيار وأودت به بالنهاية إلى أن لقى ربه من جراء هذه التصرفات.
مقالات ذات صلة إطلالة ماثيو ماكونهي المختلفة لفيلمه الجديد.. لن تصدق التحول الرهيب في شكله! "لا يحصل على إجازة".. فيديو: هكذا يستعد محمد رمضان لفيلمه الجديد "كوبا" محمد رمضان يكشف عن شبيهه الفرنسي.. لن تصدق من هو! يستعد الممثل المصري محمد رمضان الذي اشتهر بدوره في مسلسل "ابن حلال" الذي عرض على الشاشات العربية في شهر رمضان الماضي للمشاركة في فيلم جديد بعنوان "شد أجزاء". وتحضيراً لفيلمه، اضطر النجم لممارسة الكثير من الرياضة الشاقة للحصول على جسد مفتول العضلات ليستطيع أداء دوره. نشر رمضان على حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك صورة لمظهره الجديد معلقاً: "الشهر الثالث، من معسكر استعداد الفيلم، جمهور كبير، يستحق مجهودًا كبيرًا، انتظروا فيلم شد أجزاء، إن شاء الله في عيد الفطر". شاهد أيضاً: صورة المغردين يستنكرون تصرف المعتمرين لتركهم الشعائر والتصوير صور أحفاد هاني شاكر.. جسم محمد رمضان جديد. "عندهم 100 سنة" صور النجم أحمد عز مع شقيقه.. هل يشبهه؟ هل كنت تعلم أن ابن النجم محمد سعد من الأطفال الفنانين أيضاً؟
- بالنسبة لأي عضو لا يحتاج إلى الجلوكوز ، يستخدم الجسم الدهون أيضًا كمصدر للطاقة في شكل أجسام الكيتون، إذا استمرت الجوع ، فقد تكون آثار الكيتون ضارة للجسم ، وتعتمد على صحة الفرد. ومع ذلك ، في رمضان ، لن يدخل الجسد في حالة الجوع ، لأن المسلمين يفطرون كل ليلة ، ويعيدون ملء أجسامهم بالطاقة من مجموعات غذائية مختلفة، لا يُقصد من صيام رمضان الإضرار بالجسم ، بل يجعلك تشعر بمدى معاناة الفقراء للحصول على الطعام على المائدة. وليد توفيق يشيد بـ محمد رمضان: فنان كبير ولا مانع لدي أن أشاركه بديو غنائي. يقدم الصيام فوائد صحية ، ولكن ما تأكله مهم للغاية، قد تؤذي نفسك وتزيد من وزنك بدلاً من تصفية ذهنك وتحسين صحتك: - رمضان ومرض السكر هناك بعض الدراسات والمراجعات لصالح الصيام ، هناك الكثير من التعليم اللازم لإدارة مرض السكري خلال شهر رمضان ، وهو تعليم فردي للغاية، وهذا يعني رفاهية المريض قبل رمضان سواء كان يتناول حبوباً للسيطرة على مرض السكري أم لا، كل هذا يؤثر على صحة المريض أثناء الصيام. قد يزيد الصيام من حساسية الأنسولين ، لكن لا يوجد دليل كاف على هذا الادعاء، عادة ما يُسمح للمرضى الذين يتناولون حقن الأنسولين بالإفطار ؛ لما قد يترتب على إهمال الحقن أو تأخيره من آثار خطيرة. - رمضان وأمراض القلب والأوعية الدموية: بعد 10 ساعات يدخل الجسم في وضع الجوع ، ويبدأ في الحصول على الطاقة من مصادر غير عادية، في دراسة أجريت على مرضى ما قبل السكري ، وجدوا أن الصيام يجعل الجسم يبحث عن الطاقة من خلال إجراءات مختلفة ، وأحدها هو سحب البروتين الدهني منخفض الكثافة من الخلايا ، لذلك مع الصيام المتكرر ، فإن هذا الإجراء سيقلل من مستوى البروتين الدهني منخفض الكثافة.
حمل الأوزان ويأتي حمل الأوزان في المقام الثاني لبناء عضلات جسم قوية، على أن تكون تحت إشراف أخصائي اللياقة البدنية، ويكون ملائما للتكوين العضلي للشاب، وذلك للبدء بأوزان خفيفة، ويزيد الشاب الوزن بعد ممارسة التمرين بسهولة. وأكد "جودة" أنه مع المواظبة على التمرينات وحمل الأوزان والنظام الغذائي يمكن للشاب الحصول على عضلات جسم جذابه في وقت قصير قد يقل عن 3 شهور. أما عن التمرينات اللازمة يقدم أحمد رشاد، أخصائي اللياقة البدنية، كيف تبدأ بناء عضلات الجسم بشكل عام: عضلات الصدر الحصول على عضلات صدر قوية تمنح الشباب مظهرا قويا وجذابا وتحتاج إلى بعض التمرينات والتي من أهمها تمرينات الضغط التي يمكن ممارستها بأكثر من شكل وطريقة لشد عضلات الصدر، وذلك عن طريق الأتي بدون أوزان "كما هو موضح بالصور": فرد الجذع بشكل كامل على الأرض مع التحميل على القدمين وفرد الذراعين والصعود والنزول في نفس الاتجاه. شاهد.. محمد رمضان يثير الجدل بعد فيديو علاجه بالحجامة - المدينة نيوز. فرد الجذع بشكل كامل على الأرض والتحميل على مشط القدم، مع النزول على الذراعين وضم اليدين كالتصفيق. فرد الجذع بشكل كامل على الأرض وسند القدمين على مكان مرتفع عن مستوى الجسم والنزول والصعود مع التحميل على الذراعين.
تمرين البلانك. اقرأ أيضا: كيف نحصل على عضلات بطن مثالية بطرق طبيعية؟