نسبة فشل الحبوب في منع الحمل (9%) موانع الاستخدام:- 1- جلطات في الدماغ او القلب. 2- ضعف عضلة القلب. 3- ارتفاع ضغط الدم الغير مسيطر عليه. 4- جلطات في القدم او على الرئة. 5- مرض سكري المصاحب له مضاعفات في الشراين. 6- سرطان الثدي او الرحم. 7- نزيف مهبلي غير معروف السبب. 8- الحمل. 9- امراض الكبد واورامه ، وحصى المرارة. 10- عوامل تخثر بالدم. 11- السيدة تعاني من ارتفاع الدهنيات. 12- اورام الغدة النخامية. وسائل منع الحمل. 13- عمر السيدة اكثر من( 35) ومدخنة. " تجدر الاشارة هنا اذا كانت السيدة فوق عمر( 35) سنة ومدخنة ولديها ارتفاع في ضغط الدم ، تزيد فرصة اصابتها بالجلطات القلبية والدماغية ، لذلك لا يفضل استخدام الحبوب المختلطة في هذه الفئة". 7) حقن منع الحمل: ابرة في العضل تعطى في منطقة عضلات المؤخرة تفرز هرمون البروجيستيرون. وهناك نوعان:- 1- Depo provera تعطى كل 90 يوم. 2- NET- EN تعطى كل 60 يوم. مبدأ عملها:- 1- تمنع الاباضة. 2- تزيد سماكة افرازات الرحم. 3- تثبط نمو بطانة الرحم ( ولذلك قد تعاني بعض السيدات من انقطاع الطمث) نسبة فشلها في منع الحمل اقل من 6% سيئاتها: 1- قد يتأخر حدوث الحمل بعد ايقاف الابر ب( 7-8) شهور.
وروى كذلك عن عمر أنه نهى عن العزل إلا بإذن الزوجة. خطوات استخدام العزل لتنظيم الحمل: هــذه الخطـوات تصلـح للنسـاء اللاتي لديهن دورة شهرية منتظمة (تتراوح ما بين 28-30 يوماً أو تزيد أو تنقص عن ذلك بيوم أو بيومين) ولا يستخدمن أية موانع أخرى ويشترط الاستقرار الأسرى: 1. على الزوجة أنْ تسجل بداية نزول الطمث وانقطاعه عنها، ولا تعتمد على الذاكرة. وكذلك تسجل اليوم والتاريخ الذي انقطع عنها الطمث فيه. فلا تزيد يوماً منها على أيام الطهارة أو للتأكد من أنها طاهرة ولكن تسجل اليوم والتاريخ الذي انقطع فيه عنها الحيض. 2. يمكن للزوجين أنْ يباشرا العشرة الزوجية (الجماع بدون عزل) لمدة يومين فقط من يوم انقطاع الطمث ولا يزيدا على ذلك بأي حال من الأحوال ، (والأفضل أنْ يستخدم العزل). وسائل منع الحمل الأكثر أماناً - موضوع. 3. يستخدم الزوجان عملية العزل ( وهي أنْ يلقي الزوج بمنيه خارج فرج الزوجة) خلال الأيام الخمسة التي تلي توقف عملية الطمث ( بما فيها اليومان اللذان بعد الطمث). ويتأكد من أنه يمسح المذي الذي يخرج من الذكر قبل الجماع ثم يتأكد من أنه يعزل تماماً أي يلقي بمنيه خارج فرج الزوجة. 4. الامتناع عن الجماع لمدة أسبوع على الأقل بعد الأيام الخمسة السابقة التي تلي الطمث (أي في الأسبوع الذي يتوقع أنْ تنزل فيه البويضة) (والذي يضطر إلى ذلك استخدام طريقة العزل مع لبس الكبوت أو الواقي للذكر) خلال هذه الفترة.
اليوم الخامس: تكون الخصوبة منخفضة. اليوم السادس: خصوبة مرتفعة. اليوم السابع: خصوبة مرتفعة للغاية. اليوم الثامن: يوم تبويض. طول الدورة الشهرية 22 يوم اليوم السادس: خصوبة منخفضة. اليوم السابع: خصوبة مرتفعة. اليوم الثامن: خصوبة مرتفعة جدا. اليوم التاسع: يوم تبويض. طول الدورة الشهرية 23 يوم اليوم السابع: تكون الخصوبة منخفضة. اليوم الثامن: الخصوبة عالية. اليوم التاسع: تكون الخصوبة عالية للغاية. اليوم العاشر: يوم التبويض. طول الدورة الشهرية 24 يوم اليوم الأول: أول يوم طمث. اليوم الثامن: خصوبة في أقل حالتها. اليوم التاسع: خصوبة مرتفعة للغاية. اليوم العاشر: خصوبة في أوج حالتها. اليوم الحادي عشر: يوم الاباضة. طريقة العد لمنع الحمل لدينا. طول الدورة الشهرية 25 يوم اليوم التاسع: خصوبة منخفضة للغاية. اليوم العاشر: خصوبة عالية. اليوم الحادي عشر: خصوبة عالية جدا. اليوم الثاني عشر: يوم التبويض. طول دورة الحيض 26 يوم اليوم العاشر: الخصوبة منخفضة. اليوم الحادي عشر: الخصوبة مرتفعة. اليوم الثاني عشر: خصوبة مرتفعة جدا. اليوم الثالث عشر: يوم التبويض. طول دورة الطمث 27 يوما اليوم الأول: أول يوم الحيض. اليوم الحادي عشر: خصوبة منخفضة. اليوم الثاني عشر: الخصوبة مرتفعة.
ثم يتوقف عن الجماع عند بداية نزول الطمث مرة أخرى. ان شالله فهمتي علي
التقليل من السكريات والحفاظ على الوزن وحماية الجسم من مخاطر ارتفاع نسبة السكر في الدم. الامتناع عن تناول الأطعمة المقلية والدهنية التي تضر بالجسم وتسبب أمراضًا مختلفة مثل أمراض القلب وتقلل بشكل كبير من طاقة الجسم ونشاطه. اشرب 8-12 كوب من الماء يوميا لزيادة الدورة الدموية والتخلص من السموم في الجسم. تمرن مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحفاظ على الصحة والوزن معًا وتنشيط الجسم.