معجم اللغة العربية المعاصرة ريجيم ريجيم [مفرد]: اتّباع الشَّخْص نظامًا غذائيًّا معيَّنًا فترة معيَّنة حتَّى يتخلَّص من الوزن الزَّائد، وقد يصاحب ذلك بعض التمرينات الرِّياضيّة أو بعض الأدوية "الرّيجيم الصّحّيّ هو الرّيجيم المتوازن- اتَّبعتْ ريجيمًا خاصًّا لإنقاص وزنها". هل كانت هذه الصفحة مفيدة نعم لا جميع الحقوق محفوظة © 2021 ترجمان | بدعم من فيوتشر جروب FZ LLC
2/ نزول بطيء وثابت في الوزن. 3/ ثبات في الوزن. 4/ استعادة الوزن المفقود بسرعة. وكما اتضح من التجارب العديدة أنه عندما يخفض الإنسان كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها يقوم الجسم بخفض الطاقة التي يستخدمها في معدل الاستقلاب أو التمثيل الغذائي. وبعد شهر تقريباً من الحمية يبدأ وزن الفرد بالتناقص ببطء وهو ما يسمى بمرحلة ثبات الوزن ، وهذه المرحلة تحدث بالرغم من أن الفرد مستمر في تناول نفس كمية السعرات الحرارية التي أدت إلى نزول سريع في بداية الريجيم. معنى كلمة ديفا , ﻣﺎ ﻣﻌﻧﻰ diva - مجلة رجيم. وفي مرحلة ثبات الوزن يتوقف معظم المرضى عن الاستمرار في الريجيم نتيجة الشعور بالإحباط واليأس ، وبمجرد العودة إلى تناول الطعام الذي كان يتناوله قبل الريجيم يستعيد معظم الأشخاص الوزن المفقود في وقت أسرع من الوقت الذي قضاه في فقده. وبعد الريجيم يكون الجسم أكثر فاعلية في استفادته من الطعام بالمقارنة بمرحلة قبل الريجيم فيتعامل مع الطعام القليل كما لو كان طعاماً كثيراً. وفي كل مرة يمر فيها الشخص بإحدى هذه المراحل يصبح جسمه فعالاً أكثر من ناحية تعامله مع الطعام. وفي كل مرة جديدة يعيد الفرد فيها نظام الحمية يأخذ وقتاً أطول فأطول لنزول الوزن نفس عدة الكيلو غرامات.
هو تحديد أو تنظيم الغذاء. ويختلف الهدف من الريجيم ، فالبعض ينظم غذاؤه بهدف تخفيف وزنه ، والبعض الآخر كعلاج من بعض الأمراض ( السكري ـ ارتفاع ضغط الدم ـ الفشل الكلوي........ ). والمقصود من تنظيم الغذاء هو حصول الجسم على جميع العناصر الغذائية بصورة متوازنة تتناسب مع حالة الشخص الصحية بحيث لا يزيد عنصر على حساب عنصر آخر وبمقدار ما يتناسب ذلك مع عمر المريض وجنسه وطبيعة عمله الذي يقوم به. معنى شرح تفسير كلمة (الرَّجِيمِ). ويجب ألا ننسى أن النحافة الزائدة فيها ضرر أكثر من البدانة الزائدة ، وأن المبالغة في إنقاص الوزن في مدة قصيرة قد يؤدي إلى الوفاة في بعض الأحيان خصوصاً عندما ينقص الوزن نسبة 10 – 20% من الوزن الطبيعي خلال مدة قصيرة. إن أهم عوامل نجاح الريجيم الإرادة القوية لدى الفرد والتي تكبح جماح شهيته للطعام ، وتعويد نفسه على نمط معين من الغذاء وأن يهتم بأن يكون هذا النمط هو أسلوب حياة وليس لفترة معينة يعود بعدها مرة أخرى لعاداته الغذائية السابقة التي أدت إلى زيادة الوزن ، ثم إلى محاولة إنقاصه ، ويظل ضمن دائرة الريجيم المغلقة ( حلقة مفرغة). ما هي المراحل التي يمر بها وزن الجسم أثناء الريجيم ؟ يمر وزن الفرد بعدة مراحل أو تغيرات خلال فترة نظام الحمية ( الريجيم) وهي: 1/ نزول سريع في الوزن مبدئياً.
واوضحت وزيرة التضامن الاجتماعي أن مهمة الوزارة تسهيل مهمة عمل منظمات المجتمع المدني كي يقوم بدوره علي الوجه الأمثل، وتعزيز اجراءات الحوكمة به والشراكة معه في كافة القطاعات، مؤكدة أن المحافظات الحدودية لها أهمية كبيرة لانها بوابات مصر السياسية والاقتصادية وهذه المحافظات قريبة وان كانت بعيدة ، متوجهة بالشكر لبنك الطعام ومؤسسات المجتمع المدني التي تعمل وفق دراسات وبحوث علمية، حيث توجد شراكة معه في قياس أثر توزيع المواد الغذائية الشهرية علي الأسر الأولي بالرعاية وعلي الحضانات، بالإضافة إلي تقديمه ٣٥ ألف وجبة تغذية مدرسية. ومن جانبه وجه الدكتور أسامة الأزهري مستشار رئيس الجمهورية للشؤون الدينية الشكر لوزيرة التضامن علي مجهوداتها الكبيرة والتي تعمل بجد واخلاص وتفاني للوطن، مهنئا بنك الطعام وفريق العمل علي مجهوداته الكبيرة، فهو مؤسسة تحمل كل الخير والعطاء من المصريين للمصريين. ومن جانبه قال محسن سرحان الرئيس التنفيذي لبنك الطعام المصري أن الانشطة التي يقوم بها بنك الطعام في إطار تنظيم قوافل الخير تأتي بالتنسيق الكامل مع وزارة التضامن الاجتماعي التي تدعم بقوة كافة انشطة البنك وجهوده في توصيل المواد الغذائية اللازمة للمستحقين في المحافظات الحدودية والمناطق البعيدة التي يصعب الوصول اليها، والتي يقوم بنك الطعام بدعم أهاليها بما يمتلكه من إمكانيات هائلة، وقاعدة بيانات تضمن الوصول إلى الفئات المستحقة في كافة المناطق على مستوى الجمهورية.
وقدم القرماني شرحا حول نشاط بنك الطعام المصري واستراتيجيته الهادفة الى ترسيخ مفهوم الأثر المجتمعي من خلال البرامج التي ينفذها بنك الطعام، ورؤيته لقضايا الأمن الغذائي فى مصر والوطن العربى، ومن بينها برنامج بنك الطعام لتمكين صغارالفلاحين وإدماجهم ليكونوا جزء من سلاسل التوريد مما يتيح لهم فرص عمل مستدامة ويمكنهم ليصبحوا قادرين على الكسب، بالإضافة الى مساعدة البنك في تنفيذ اعماله بتوفير الغذاء الصحي والسليم للمستحقين. كما أوضح ان هناك العديد من المشروعات الإنتاجية المحلية والمشتركة التى تم إقامتها في الوطن العربي لتقليص الفجوة بين الإنتاج والاستهلاك، لافتا الى ان نقص الغذاء مشكلة عالمية تعاني منها معظم دول العالم وليست محصورة في الوطن العربي ولكن المشكلة في المنطقة العربية ملموسة بشكل أكبر.
استجابة سريعة للتحالف الوطنى للعمل الأهلى التنموى بنك الطعام المصري وصناع الحياة فى قافلة مشتركة لسيوة لتوزيع 2000 كرتونة مواد غذائية سارة لطفي 4:43 م, الثلاثاء, 22 مارس 22 استجابة لدعوة التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموى، وبالتعاون مع مؤسسة صناع الحياة، قام بنك الطعام المصري ومؤسسة صناع الحياة بتنظيم قافلة لمدينة سيوة، لتوزيع المواد الغذائية اللازمة للمستحقين، بالإضافة لبعض التدخلات للأسر المستحقة، وذلك تحت إشراف اللواء أركان حرب خالد شعيب محافظ مطروح. وانطلقت القافلة يوم 16 مارس وحتى يوم 19 من نفس الشهر لتوزيع 2000 كرتونة مواد غذائية تتضمن 5 كيلو من الأزر، و2 كيلو مكرونة، وفاصوليا، فول، جبنة، زيت، صلصة، كجزء من تعاون بنك الطعام المصري ومؤسسة صناع الحياة لإحداث تأثير على حياة المستفيدين. قال محسن سرحان، الرئيس التنفيذي لبنك الطعام المصري، إن انطلاق القافلة لا يتوقف على تجهيز مواد غذائية لإرسالها للمستحقين وحسب، ولكنها ترجمة حقيقية للتحالف الوطنى للعمل الأهلى التنموي تحقيقا لأهداف التنمية المستدامة، مؤكدًا أهمية التعاون بين المؤسسات لتوفير الخدمات كُلٌّ في تخصصه، والوصول إلى المستحقين من أهالينا المصريين في شتي أنحاء الجمهورية، وذلك من أجل تحقيق حياة كريمة للمواطن المصرى من أهم مقوماتها توفير غذاء صحى وآمن للمستحقين.
تقارير وأحداث الخميس، 16 أبريل 2020 08:44 مـ بتوقيت القاهرة 2020-04-16 20:44:35 بنك الطعام الموجز أعلن بنك الطعام المصري صباح اليوم عن إطلاق بوابته الإليكترونية الجديدة لتسجيل الأفراد والجمعيات في قواعد بيانات البنك للحصول على خدماته، كما أعلن عن إطلاق مرحلة جديدة من مبادرة دعم العمالة اليومية مسئولية للوصول لمليون وخمسمائة ألف أسرة مستفيدة بعد أن كان المستهدف نصف مليون أسرة، وذلك بعد ما حققه بنك الطعام المصري من نجاحات كبيرة للمبادرة التي أطلقها يوم التاسع عشر من مارس الماضي، لمساندة جهود الدولة المصرية في مواجهة فيروس كورونا، من خلال دعم العمالة اليومية المتضررة. ويأتي إطلاق بوابة التسجيل الإليكترونية لبنك الطعام المصري انطلاقا من مبدأ الشفافية والعدالة التي ينتهجها البنك واستمرارًا للدور الريادي الذي يقوم به في توفير الاحتياجات الغذائية للأسر الفقيرة، وإيمانًا منه بحق كل إنسان في توفير احتياجه من الغذاء الكافي، وستكون خطوات التسجيل في البوابة الإليكترونية بسيطة وسهلة ولكنها تضم كل المعلومات الأساسية والضرورية لعملية التدقيق التي تضمن جدية وصحة البيانات سواء بالنسبة للأفراد أو المؤسسات الخيرية ومستفيديها، فلابد وأن تكون تلك المؤسسات موثوقة ومؤثرة وتعمل بالفعل من خلال القنوات الشرعية ولديها نشاطات خدمية وتواصل مستمر مع مستفيديها.
وهناك "برنامج الجمعية" وهو برنامج قائم على فكرة الجمعية لكن من يأخذ المبلغ هم الفئات المستحقة ومن يدفع في الجمعية هم القادرون، كما أنّ هناك "برنامج قرية خالية من الجوع" حيث تقوم شركة بتوفير الطعام للفئة المستهدفة في قرية معينة يتم تحديدها من خلال دراسات البنك والجمعيات الخيرية، ومن ثمّ تتكفل فيها شركة من القطاع الخاص. وهناك "برنامج التغذية المدرسية" بحيث يتم تأسيس مطبخ داخل مدرسة في منطقة معينة، ويتم اختيار طاهيات أمهات لطلبة من ذات المدرسة بعد عمل مسابقة يتم فيها اختيار الطاهيات، ويتم تعيينهم في المدرسة، ومن ثم يتم توفير وجية لكل طفل في المدرسة بشكل يومي، وفي ذات الوقت يتم شراء جزء من مدخلات الإنتاج "الطبخ" من ذات القرية بحيث يتم خلق فرص دخل لآخرين من ذات القرية، فضلا عن الطباخات اللائي يتقاضين رواتب شهرية. إن مطبخا واحدا يخدم بين 4 آلاف إلى 4500 طفل، خصوصا أنّ المدارس في المناطق النائية بمصر يكون دوامها على 3 فترات، وكل فترة تستوعب حوالي ألف إلى 1500 طفل. المحور الثاني الذي يعمل عليها البنك هو التأهيل بحيث يتم إخضاع الفئة المستهدفة "القادرة على العمل" لبرامج تدريبية من خلال مراكز تدريب معتمدة من قبل بنك الطعام، وذلك بعد أن يكون البنك قد حدد حاجة السوق" من الوظاف والمهن ومتطلبات كل مهنة، ليتم فيما بعد تشغيل معيلي الأسر في هذه الوظائف.