رام الله - دنيا الوطن أصيب عدد من المواطنين، اليوم الجمعة، خلال مواجهات مع قوات الاحتلال الإسرائيلي في قرية بيت دجن شرق نابلس. تهنئة بيت جديدة. وأفاد مدير الاسعاف والطوارئ في الهلال الأحمر في نابلس أحمد جبريل، بأن 11 مواطنا أصيبوا بالاختناق بالغاز المسيل للدموع خلال مواجهات بيت دجن، وآخر بالحروق، واثنين نتيجة السقوط، كما أصيب شاب بقنبلة غاز مباشرة في الظهر، بحسب الوكالة الفلسطينية الرسمية. وكانت قوات الاحتلال أطلقت الرصاص، وقنابل الصوت والغاز المسيل للدموع بكثافة تجاه المشاركين في المسيرة الأسبوعية التي يشارك فيها أهالي بيت دجن، احتجاجا على إقامة بؤرة استيطانية في أراضي القرية. في سياق متصل، أصيب 4 مواطنين بالرصاص المعدني المغلف بالمطاط، خلال قمع جيش الاحتلال الإسرائيلي، مسيرة كفر قدوم الأسبوعية المناهضة للاستيطان، والتي انطلقت لمناسبة يوم الطفل الفلسطيني. وأفاد الناطق الإعلامي في إقليم قلقيلية مراد شتيوي بأن قوات الاحتلال اعتدت على المشاركين في المسيرة وأطلقت صوبهم الرصاص المعدني المغلف بالمطاط، وقنابل الصوت، والغاز المسيل للدموع، ما أدى لإصابة 4 مواطنين بالرصاص والعشرات بالاختناق عولجوا جميعهم ميدانيا.
الثلاثاء 05/أبريل/2022 - 08:29 م المسجد الحرام خصصت الرئاسة العامة لشئون المسجد الحرام والمسجد النبوي، ممثلة بوكالة التفويج وإدارة الحشود، 100 باب بالمسجد الحرام لتنظيم دخول المصلين والمعتمرين عبر أبواب محددة لضمان انسيابية الحركة والمرونة. وأوضحت وكالة أنباء السعودية (واس) أن الرئاسة خصصت 48 بابا لدخول المصلين، منها 17 بابا في التوسعة السعودية الثالثة، و23 بابا في توسعة الملك فهد، و7 أبواب في منطقة المسعى، وباب جسر أجياد، كما خصصت 38 بابا لدخول المعتمرين للمسجد الحرام، منها 13 بابا في توسعة الملك فهد، و6 أبواب في منطقة الملك عبدالعزيز (أجياد)، و19 بابا في منطقة المسعى، وحددت 4 أبواب لخدمات طوارئ المعتمرين، و10 أبواب مخصصة للخدمات. كما تمت تهيئة 35 مصلى للرجال و30 مصلى للنساء في التوسعة السعودية الثانية، إضافة إلى تجهيز العديد من المسارات المخصصة لإرشاد ضيوف بيت الله الحرام لتحقيق انسيابية حركة الحشود بكل سلاسة وتنظيم.
وأوضح شتيوي ان المسيرة انطلقت بعد صلاة الجمعة الأولى من شهر رمضان بمشاركة المئات من أبناء البلدة، الذين رددوا الشعارات الوطنية الداعية لإنهاء الاحتلال، وتصعيد المقاومة الشعبية ردا على اعتداءات المستوطنين في مختلف محافظات الوطن.
قدمنا في هذا المقال معلومات حول بوب كورن عضوي خاص بالميكرويف افضل نوع بوب كورن من اي هيرب بنكهة الملح البحري بدون مواد حافظة مميزات المنتج لا يحتوي الجلوتين و المواد المهدرجة والمعدلة وراثياً ولا يحوي اي مواد حافظة يحتوي على 3 مغلفات. بوب كورن ميكرويف افضل نوع بوب كورن من اي هيرب. خصائص المنتج كل 3 أكواب (معدّة- جاهزة للأكل) تحتوي على 80سعرة حرارية 16 غرام كاربوهيدرات 3 غرام ألياف 0 غرام سكر 3 غرام بروتين طريقة الاستخدام يوضع مغلف واحد داخل الميكرويف من دقيقة ونصف إلى ثلاث دقائق وذلك حسب قوة جهاز الميكرويف. ملاحظة يمكن وضعه على الأفران المسطحة الكهربائية بدل الميكرويف. رمز المنتج QPC-00409 للحصول على المنتج من اي هيرب اضغط هنا
لا تحتاج للتوجه إلى أقرب صالة سينما لشراء الفشار ولا إلى الكثير من الخطوات كل ما هناك هو الاعتماد على فشار الميكرويف فشار صحي ولذيذ وخفيف! ولكن على الجهة المقابلة هناك تهم حقيقية توجه إلى هذا الفشار وكونه سبب في مشاكل صحية خطيرة أهمها أمراض الرئة والسرطان. فما حقيقة الأمر؟ هل بوب كورن الميكرويف جيد أم سيء؟ كيف يمكن تحضيره بأمان؟ إليك رأي 6 خبراء تغذية حول هذا الفشار، مع أهم الملاحظات والنصائح والوصفات التي يمكن من خلالها تحضير الفشار في الميكرويف بطريقة صحية ولذيذة وآمنة. الحقيقة وراء فشار الميكرويف 1 – فشار الميكرويف وجبة صحية وخفيفة يقول الدكتور ديفيد كاتز (مدير أبحاث الوقاية بجامعة ييل) أن حبوب الذرة الكاملة تشكل غذاء غني ووجبة صحية في وقت واحد فهي تحتوي مقدار جيد من الألياف الغذائية مع مقدار قليل من السعرات الحرارية. فمن خلال تناول كوبان من الفشار المحضر بالهواء (بدون أي دهون أو إضافات) سوف تحصل على ما يعادل 2. 3 غرام من الألياف الغذائية (الكربوهيدرات المعقدة) إلى جانب 62 سعرة حرارية، ولا يمكن أن ننسى مجموعة واسعة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. باختصار يمكن للفشار أن يكون وجبة خفيفة صحية ولكن عندما يتم تحضيرها بدون دهون أو مع أقل مقدار ممكن منها، وبالتالي يمكنك الثقة به ضمن الأنظمة الغذائية التي تعمل على خسارة الوزن.
قد يهمك: 16 خطوة للتخلص من إدمان السكريات والحلويات بسهولة 3 – الفشار يتفوق على الوجبات الخفيفة الأخرى تنظر الأستاذة كاثلين ميلانسون (أستاذة مشاركة في علوم التغذية بجامعة سانت بونافنتورا في نيويورك) إلى الفشار على أنه أفضل الوجبات الخفيفة على الإطلاق وذلك نظرًا لما يلي: معظم الوجبات الخفيفة سواء المالحة أو الحلوة تعتبر أطعمة كثيفة بالسعرات الحرارية وهذه السعرات عادةً ما تكون فارغة، في المقابل الفشار يعتبر من الأطعمة قليلة المحتوى من السعرات وغنية بالعناصر الغذائية. السعرات الحرارية بين الفشار والأطعمة الخفيفة بمقارنة المقدار نفسه من الفشار ورقائق البطاطا (الشيبس) فإن الفشار يحتوي سعرات حرارية أقل بـ 10 مرات من الشيبس. كل كوب من رقائق البطاطا يحتوي على حوالي 150 سعرة حرارية. · 11 قطعة من بسكويت الزبدة تحتوي على 150 سعرة حرارية. · 12 قطعة من البسكويت بالملح تحتوي على 150 سعرة. كوب واحد من الفول السوداني المحمص يحتوي على ما يعادل 850 سعرة. للحصول على 150 سعرة حرارية من الفشار تحتاج لتناول 5 أكواب فالكوب الواحد يحتوي على حوالي 30 سعرة حرارية فقط. 4 – لا أحد يود استنشاق أبخرة الفشار في الميكرويف رائحة الفشار قوية إما أنك تحبها أو تكرهها، ولكن هل تعرف ما السام بشأنها؟ عندما تقوم بإخراج كيس الفشار من الميكرويف فإن عمود من البخار يخرج معه وهذا البخار يكون مركز ومحتبس في الداخل، وللأسف فإنه يحتوي على ما يقارب الأربعين مادة كيميائية، وعلى الرغم من أن نسبة المواد الضارة منها غير محدد حتى الآن إلا أنها ترتبط بتأثيرات خطيرة.