قد يبدو هذا مثل المبالغة ، لكنه ليس كذلك – فالناس من حولك يعبرون عن أنفسهم كل يوم بطرق عديدة ، كل ما عليك فعله هو البحث عنه. تتضمن الطرق الشائعة التي قد يعبر بها الأشخاص في حياتك عن أنفسهم: مشاركة التفاصيل حول يومهم وكيف جعلهم يشعرون. ارتداء ملابس غير تقليدية أو قديمة الطراز ، ليس أن تكون رائعًا وفريدًا ، ولكن لمجرد أنها تعجبك. عزف الجيتار في الشارع بدون قبعة أو كوب أو حاوية أخرى معدة لجمع التبرعات. استخدام لغة الجسد (سواء بوعي أو بغير وعي) يخبرك تمامًا كيف يشعر شخص ما تجاهه – أو حول نفسها ، سواء كانت طويلة وفخورة ، متداعية ، أو في أي مكان بينهما. كيفية تحسين مهارات التعبير عن الذات كما هو الحال مع معظم المهارات ، فإن أفضل طريقة لتحسين مهاراتك في التعبير عن النفس هي ممارستها! تتضمن مهارات التعبير عن النفس – على سبيل المثال لا الحصر ما يلي: التكلم. الكتابة. لغة الجسد. المساعي الفنية (إنشاء الموسيقى والرقص وما إلى ذلك). كيف تعبر عن نفسك بدون معوقات إذا كنت تبحث عن تقنيات لتحسين مهاراتك في التعبير عن الذات ، فهناك بعض النصائح العامة المفيدة التي يمكن أن تمنحك بعض الإرشادات: قل الحقيقة في هذه اللحظة.
12 ـ أنا أعترف بأن جميع الناس يملكون الحقوق السابق ذكرها. وحتى نطور من مهاراتنا الواعية في تأكيد ذواتنا والرضا عن النفس علينا أن نتبع 10 قواعد لضمان تعزيزنا بما نحتاجه من قوة وإصرار للتعبير عن النفس بصدق وجرأة مهما اختلفت الظروف والوجوه: 1 ـ اهتم بنفسك، استرخ، مارس الرياضة، وكل ما تحب وما يفيدك، واذهب إلى الأماكن التي تحبها مع من تحب. 2 ـ اختر أن تبحث عن الإيجابية في أي تجربة حياتية، لا تتعلق بالسلبيات! 3 ـ دع الماضي يمضي، وامض أنت في طريقك، سامح نفسك والآخرين ولا تضع المزيد من الوقت فيما يؤذي مشاعرك. 4 ـ احترم الجميع وافرض احترامك على الجميع. 5 ـ كن فخوراً بما وصلت إليه واسعد بإنجازاتك! لا ترفض الثناء إذا استحققته فذلك ليس من التواضع! 6 ـ حاول أن تحافظ على علاقة مع شخص أو اثنين أنت تعرف أنك تستطيع التعبير عن أفكارك ومشاعرك معهم بكل أريحية. 7 ـ تكلَّم بأسلوب بنَّاء مع نفسك ولا تجلد ذاتك أو تثبط من عزيمة نفسك! لأن ذلك سيتحول إلى مشاعر سلبية. 8 ـ لا تنجرف إلى المواقف التي تسبب لك الأذى، ابتعد لفترة، ثم عد لحل المشكلة عندما تجد في نفسك القدرة على التعامل بفعالية مع الموضوع. 9 ـ تقبل أن الحياة هي عبارة عن خيارات، انتبه عندما يحصل أي تغيير يتطلب منك إعادة حساب الأمور.
هل تشعر بالقلق عندما يطلب منك إلقاء خطاب أو عرض تقديمي أمام الآخرين؟ هل تجد أنه من الصعب التعبير عن نفسك بوضوح في العمل أو في أثناء المقابلات؟ هل عانيت من قبل من خفقان القلب الشديد، أو من جفاف الفم، أو من الشعور بتسرب الأفكار وضياعها من ذهنك في أثناء حديثك؟ إننا نوجه هذا الكتاب إلى كل شخص تتطلب طبيعة عمله أن يلقي خطابًا أمام الآخرين سواء أكان متمرسًا في ذلك الأمر أم مبتدئًا، ذلك حيث تستعرض هنا الكثير من الأساليب التي أثبتت كفاءتها في هذا المجال، والكثير من النصائح التي تساعد المتحدث في توصيل رسالته بصورة مؤثرة. في هذا الكتاب، ستصطحبك المؤلفة – وهي إحدى المدربات البريطانيات البارزات في مجال تنمية مهارات التواصل مع الآخرين – في جولة للتعرف على كيفية: إلقاء أحاديث مؤثرة وتقديم عروض تقديمية متميزة. التحلي بالثقة عند إلقاء أحاديث خلال الاجتماعات والمقابلات. تقديم الأفكار بطلاقة ووضوح. إقناع الآخرين والتأثير فيهم. الاستحواذ على انتباه الجمهور. التحكم في مشاعر القلق والتوتر والتحدث بثقة أمام الآخرين. إضفاء روح الدعابة على الحديث إلقاء الأحاديث ببراعة أمام جمهور كبير العدد. الظهور في وسائل الإعلام بثقة.
لي الشرف أن أسمع هذه الكلمات منك. بارك الله لنا فيكي. نقطة في غاية الأهمية فتحميل الدور لطفل دونا عن الأخر يولد في شخصية الطفل الأول نوعا من المسؤولية والتي بدورها تشعره بنوع من الأهتمام بذاته والتي تتحول لا أراديا الى ثقة في الذات بالرغم من أن لها سلبية وهي أن الطفل لا يعيش الفترة التي من المفروض أن يعيشها كطفل. وبنفس الوقت تولد لدى الطفل الآخر شعورا بالأهمال وعدم الثقة وعدم الأنتماء لهذه الأسرة حيث أنه يشعر بان لا قيمة له مما يؤثر على نفسيته وبالتالي على أفكاره وقراراته وتعامله مع ألأخرين. اعتقد لكي نعبر عن انفسنا بصدق علينا ان ننخلع من عباءة الاخرين.... علينا ان نجعل لنا طموح وامل خاص بنا.... وهذه بداية الطريق أنتي أثرتي نقطة مهمة جدا وهي لكي نجعل لنا شخصية مشتقله تميزنا عن غيرنا علينا أن لا نجعل من شخصيتنا نسخة من شخصية الأخرين. حتى ولو في نظر الاخرين شيئ تافه لا قيمة له ونتمسك به نعم لأن الأمور تختلف من شخص لأخر فما قد يكون مهما للأخرين قد يكون غير مهما بالنسبة لنا والعكس هو الصحيح. فلابد لكل شخص أن يتمسك بهذه الذات التي يحملها معه وينميها حتى ولو كانت بالنسبة للأخرين من التوافه.
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عامر السلام عليكم و رحمة الله و بركاته تحياتي أخي الحبيب معلوماتي أن هذة الشركة مملوكة جزئيالريفكو بنسبة من رأس المال.. تماماً مثل علاقة ريفكو بإف إكس سي إم.. وليس لدي أي معلومات أخرى... غير أن الشركة سعر ها بعيد عن سعر السوق بنقطتسن عادة! يعني غير مريحة للمتاجرة خصوصا المتاجرة اليومية بأهداف قليلة ، وما بدك أياها (أي لا أنصحك بها)! وليس لدي معلومات عميقة عنها أخي العزيز! وأشكر ثقتك التي وضعتها في ، وتوجهك بالسؤال إلي... والله يقدرني أكون عند حسن ظنك أخي الغالي أخوك... فوركس إكسبيرت 19-10-2005, 03:06 AM #6 مشاركة: إرحموا عزيز قوم.. ذل! أشكرك أخي على صراحتك و إفاتدك الله يجزاك خير 19-10-2005, 03:28 AM #7 مشاركة: إرحموا عزيز قوم.. ذل! الله يجزاك خير أحرجتني يا عامر.. أخوك الصغير أنا.. لا تتردد بأي أستفسار مهما كان بسيط أو معقد وأن شاء الله ما بقصر معك! ارحموا عزيز قوم ذل - معلومات. أخوك فورك إكسبيرت المواضيع المتشابهه مشاركات: 103 آخر مشاركة: 02-03-2010, 12:57 AM مشاركات: 1 آخر مشاركة: 25-07-2008, 12:39 AM عزيز قوم By جاسر in forum سوق تداول العملات الأجنبية والسلع والنفط والمعادن مشاركات: 0 آخر مشاركة: 17-04-2008, 01:34 PM مشاركات: 11 آخر مشاركة: 21-05-2007, 02:22 AM الاوسمة لهذا الموضوع
Posted: Tuesday 12. 28. 2021 12:56 am دنيا الناس قلم عتيق في 18 كانون الأول (ديسمبر) الجاري، أحيت الأمم المتحدة اليوم العالمي للغة العربية، وما أدراك ما اللغة العربية ومن خلق اللغة العربية؟ إذا كنت مثلي متابعاً لبعض القنوات والفضائيات العربية ومنصات التواصل الاجتماعي، فلن يفوتك عذاب الاستماع إلى الأخطاء الفادحة على ألسنة جهابذة السياسة والفكر والدين والإعلام والنشطاء على «تويتر» و«فيسبوك» ومن لف لفهما. اللغة تتألم من الأخطاء قولاً وكتابة. أخطاء محرجة لا يمكن السكوت عنها خاصة عندما يتشدق المتكلم بالرفع والنصب والجر على مزاجه، فينصب الفاعل ويرفع المفعول به ويمسح الأرض بكرامة كان وأخواتها. وإذا استدرك أحدهم غلطة فادحة ما، يصحّحها بـ«أو كذا»، بدلاً من الاعتذار والعودة عن الخطأ… كأنه لا يعلم أن «أو» تساوي بين ما قبلها وما بعدها، أي أنها تساوي بين الخطأ والصواب… وما أحوجنا إلى التمييز بين الخطأ والصواب، بدلاً من الإمعان في التخلف العقلي والتحجر الفكري. سنة بعد سنة، تتألم اللغة العربية من عقوق وإهمال أبنائها الذين جعلوها «عزيز قوم ذل» على موائد الكلام الرخيص في غمرة وسائل الإعلام والتواصل الاجتماعي.