٥- تعزيز شباب البشرة هناك علاقة وطيدة بين ممارسة الجماع والحصول على بشرة حيوية ومليئة بالشباب. فقد أظهرت الأبحاث أن المواظبة على العلاقة الحميمة، تساعد على زيادة إفراز هروموني الإستروجين والتستوستيرون اللذان يحافظان على شباب الجسم والبشرة. إلى جانب ذلك، فإن هرمون الإستروجين مسؤلا بشكل خاص عن نعومة البشرة والشعر. ٦- تقليل التوتر إذا كنت تعانين من القلق أو الحالة المزاجية السيئة، فإن ممارسة العلاقة الحميمة هي سبيلك للتخلص من هذا التوتر. ذلك لأنها تحفز الجسم على إفراز هرمون الإندروفين وهرمون الأوكسيتوسين اللذان يعززان الشعور بالسعادة والاسترخاء. ٧- تخفيف آلام الصداع تعمل العلاقة الحميمة بمثابة مسكن طبيعي للآلام في الجسم. فالوصول إلى مرحلة النشوة الجنسية، يصاحبه زيادة في إفراز هرمون الإندروفين الذي يساعد على تخفيف الآلام؛ مثل الصداع النصفي و ألام الظهر. عشر فوائد صحية للعلاقة الحميمة. ٨- الحصول على نوم أفضل عندما تصل المرأة إلى هزة الجماع، يفرز الجسم هرومون البرولاكتين المسئول عن الشعور بالراحة والاسترخاء، ومن ثم، مساعدتك على الحصول على نوم عميق وهادئ. ٩- الوقاية من مرض التبول اللاإرادي ممارسة العلاقة الحميمة تساعد على تقوية عضلات أسفل الحوض التي تنقبض خلال الوصول لهزة الجماع، مما يعطي المرأة قدرة أكبر على السيطرة على المثانة والتحكم في البول وتقليل الإصابة بمرض التبول اللاإرادي.
الاهتمام بالمساج وتدليك الجسم حاول أن تقوم بعمل مساج لها قبل العلاقة الزوجية وهي أيضاً تقوم بنفس الفعل لك، فذلك يلهب المشاعر، فالمرأة تحب أن تشعر بالإسترخاء والراحة قبل البدء في ممارسه الجنس. و أخيراً.. الحب فالحب هو مصدر كل شيء، و هو الحاجز الذي يقف أمام الصعاب والعقبات والمشكلات الزوجية، وهو الطريق السريع والممتع لعلاقة زوجية رائعة؛ للمزيد من المعلومات حول العلاقة الزوجية يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.
دعوته لشراء لانجيري: يمكنك مشاركة زوجك في عمل جولة للتسوق لشراء مجموعة من اللانجيريهات الجديدة، بعض الأزواج يرون أن تلك الطريقة مثيرة جدًا لهم. دعوته للرقص: قضاء وقت جميل ومدلل مع زوجك، هو أحد الأفكار الجريئة لإعادة التوهج لعلاقتكما، يمكنك في إحدى المرات تجهيز غرفة نومكما بأجواء رومانسية ، مثل تزيين الغرفة بالشموع والإضاءة الخافتة، وتشغيل أغنية هادئة، واطلبي منه أن يرقص معكِ، وفي خلال الرقص، اقتربي من أذنه واهمسي له بعبارات الحب. ادوات للعلاقة الزوجية المتكرر. أفكار لجذب الزوج للجماع إليك مجموعة من الأفكار لمساعدتك في جذب زوجك إلى الجماع وقضاء وقت مثير وممتع خلال العلاقة الزوجية: خلع ملابسك قطعة قطعة: قد يكون خلع ملابسك أحد الطرق المثيرة لزوجك ، خاصة إذا كنت تخلعين كل قطعة بالاقتراب منه والالتصاق به والتعبير عن رغبتك فيه، ثم تعاودي خلع القطعة الأخرى. احكمي سيطرتك عليه: بعض الأزواج يفضلون أن يشعرون بأن زوجاتهم يسيطرن عليهن ويعلن عن رغبتهن في ممارسة العلاقة الزوجية، يمكنك أن تجلسي زوجك على طرف السرير وتفكي أزار قميصه وتقبلي رقبته، سيساعد ذلك في إثارة زوجك أكثر. تعصيب العينين والتخمين: بعض الأزواج يحبون أن تعصب زوجاتهم أعينهم، وتلامسن الزوج وتقتربن من مناطق جسمه التي تثيره.
لا يعني استخدام أدوات الإثارة التخلي عن الشريك أو الشك في قدراته؛ لا سيما أنها تساهم في إضافة الإشباع الجنسي والمتعة خلال العلاقة. تفيد بعض أدوات الإثارة في الاستخدامات العلاجية؛ كانقطاع الطمث وانخفاض مستويات هرمون الإستروجين الذي يؤدي إلى ضيق المهبل والجفاف وضمور الرغبة الجنسية، لكن يمكن أن تخفف الهزازات هذه الأعراض عن طريق تحسين لون ومرونة الجدران المهبلية وتحسين الإحساس الجنسي، وتعزيز التشحيم المهبلي، وتفيد أيضًا بعد العمليات الجراحية وبعد الولادة للحفاظ على مرونة الأنسجة المهبلية ومنعها من أن تصبح ضيقةً جدًا وأيضًا، وتعزز تدفق الدم إلى المنطقة لتسريع الشفاء. أدوات الإثارة الزوجية العلاقة الحميمية كغيرها من العلاقات تحتاج إلى تجديد بين الحين والآخر، ورغم أن أدوات الإثارة الجنسية تعد ضمن وسائل التجديد؛ إلا أن الاختيار من بين تلك الأدوات ما يناسب الزوجين يتطلب معرفةً باستخداماتها وأغراضها المنوعة [٥] [٦]: زيت الكانابيديول (سي بي دي): مستخلص من نبتة القنب، ويذهب المختصون في العلاقات الجنسية إلى أن زيت الكانابيديول يساعد على التخفيف من أعراض التوتر والقلق أثناء العلاقة الحميمية ويعزز من العفوية وحساسية اللمس والمتعة الجنسية.
لا تقتصر فوائد العلاقة الحميمة على المتعة فقط، فإن لها الكثير من الفوائد الصحية، والتي تتنوع بين الفوائد البدنية وفوائد تحسين المزاج. كما أنها تقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الجسمانية. تعرفي هنا على عشر فوائد صحية للعلاقة الحميمة. ١- تقوية مناعة الجسم أظهرت الدرسات الطبية أن الأشخاص الذين يمارسون الجنس بشكل دائم، يكونوا أقل عرضة للإصابة بالأمراض حيث تزداد قدرة الجسم على مقاومة الفيروسات والبكتريا والجراثيم. فلا مبالغة عندما نقول أن ممارسة العلاقة الحميمة تقلل من فرصة الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد. ٢- إنقاص الوزن ممارسة العلاقة الحميمة، تعد بمثابة أحدث أشكال التمارين التي تساهم في إنقاص الوزن الزائد. فإن الشخص يحرق ما يقرب من خمسة سعرات حرارية في الدقيقة الواحدة التي يقضيها في ممارسة الجنس. إضافة لذلك، فإنه يساعد على تقوية بعض عضلات الجسم مثل عضلات المهبل الموجودة في قاع الحوض. ٣- تقوية عضلة القلب أشارت الأبحاث أن ممارسة الجماع بانتظام، يساعد على تقوية عضلة القلب والتقليل من خطر الإصابة بالأزمات القلبية. ادوات للعلاقة الزوجية المثيرة العاب غرفة. ٤- زيادة الرغبة الجنسية ممارسة العلاقة الحميمة تساعد على تنشيط المهبل وزيادة تدفق الدم فيه، مما يساعد على زيادة الرغبة الجنسية و قدرتك على الوصول إلى النشوة الجنسية.
العلاقة الزوجية مشاكلها كثيرة فنحن نُعاني في بلادنا العربية من مشاكل في العلاقة الزوجية وقد يكون ذلك بسبب حياء المرأة العربية الذي هو تاج ولا جدال في ذلك.. ولكن يجب على الجميع التعلم والمعرفة للتغلب عن هذه المشاكل، ولقد اجتهد العلماء كثيراً حتى توصلوا إلى بعض هذه الأساليب التي تُشبع رغبة المرأة سواء تحدثت أم لا، تعرفوا عليها في هذا المقال.. القبلة في العلاقة الزوجية هي أهم شيء في العلاقة الزوجية ، وطبقاً للمجلة العلمية للطب النفسي فإن المرأة تُفضل القبلات كثيراً كبداية عن الدخول مباشرةً في العلاقه الزوجية، لذلك يجب أن تكون القبلات هي البداية. الأسباب التي تجعل العلاقة الزوجية ممتعة للمرأة ؟. ويجب بالتأكيد الحفاظ والاهتمام برائحة الأنفاس العطرة، فهذا الأمر له تأثير نفسي كبير على المرأة. الاهتمام بالحركات الرومانسية حركة الزوج مع زوجته وملمس يديه على جسدها يسبب إحساساً يجعل المرأة تطلب المزيد دائماً، فمفتاح الدوافع العاطفية هو الحركة،حيث أن القيام ببعض الحركات الخاصة والعلامات المميزة بين الأزواج يساعد على التقارب بينهم في العلاقة الزوجية. الاهتمام بالمرأة أمر مهم اهتم بزوجتك و داعبها بيدك في منطقه الذراع فهذه المنطقة مليئة بأعصاب المتعة والتي تستجيب إلى اللمس والمداعبة، وهذه الأعصاب التي تسمى c tactile توجد أيضاً في الوجه والقدم، والتي ترسل إشارت إلى مركز المتعة.
شمس المعارف من إبداع الأخوين فارس وصهيب قدس، اللذان قدّما الفيلم القصير ومن كآبة المنظر. حصل شمس المعارف على دعم مؤسسة مهرجان البحر الأحمر السينمائي من خلال منحة صندوق تمهيد بقيمة 500 ألف دولار، وهي جائزة تمنح مرة واحدة للمواهب السعودية الجديدة الواعدة. الفلم من تمثيل صهيب قدس، وبراء عالم، وأحمد صدام، وإسماعيل الحسن، وإياد أيمن كيفي، وإنتاج صهيب قدس وإخراج فارس قدس. قصة الفلم: فيلم سعودي تشويقي، تقع أحداثه في إطار كوميدي، حول شاب يدرس في المرحلة الثانوية، يسعى وراء حلمه في صناعة الأفلام، الأمر الذي يدفعه لخوض مغامره للوصول لهدفه. مدة العرض 120 دقيقة. قالوا عن الفلم: ساميه عايش تقول: ١. مشاهده فيلم شمس المعارف ايجي بست. إضافة إلى التباين في وجهات النظر بين جيلين بشأن هذا العمل: فبالنسبة لشخص مثل الأستاذ عرابي، هذا المسلسل يعتبر قمة في التميز، بينما بالنسبة لحسام ورفاقه، هذا المسلسل لا يعني لهم شيئا لأنه متواضع في إمكانياته وأداء الممثلين فيه، ولم يضحكهم أبداً. ٢. وكان من الممكن أن يختصر حتى لا يتجاوز التسعين دقيقة، إذ كانت هناك بعض التفاصيل والأحداث التي شعرت بأنها مكررة، وكان من الأفضل لو تم اختصارها. ٣. فقد التوجيه المناسب للفلم فالمحتوى لا يناسب الجميع بسبب العبارات والشتائم الموجوده بالفلم.
الفيلم الجيد هو الذي إن حذفت شريط الصوت بالكامل يظل المشاهد مستمتع به.. ألفريد هتشكوك لما تسمع أسم صهيب قدس، أو فارس قدس، يخطر على بالك فورآ، برنامج Top 5 على اليوتيوب أو برنامج تصبيرة. لكن لما تسمع عن فلم سعودي، أسمه صار ترند في الآونة الأخيرة، ويرتبط معه أسم صهيب قدس وفارس قدس، بالإضافة أنه فلم كوميدي. عزيزي القارئ تأكد أنه فلم شمس المعارف، الذي فارس قدس من يوم أخرجه وهو يعمل دعاية له، سواء في قناة الأخوين قدس، أو في قناته الخاصة. فلم شمس المعارف من أنتاج الأخوين قدس فارس وصهيب لكن هل الفلم يستحق كل هذي الضجة؟! شمس المعارف توضح الاختلاف بين جيلين في عام ٢٠١٠ - مجتمع أراجيك. هذا ما ستعرفه بعد قرائتك لهذا المقال، مع العلم أن ماستقرأه هو رأيي الشخصي، الذي قد يكون مختلفآ تمامآ عن رأيك الشخصي. فلم شمس المعارف: شمس المعارف فيلم روائي كوميدي، سعودي إنتج عام 2020. عرض للمرة الأولى في 22 يوليو 2020 بمدينة جدة، تلاه عرض آخر في العاصمة السعودية الرياض، ثم العرض الجماهيري في صالات السينما السعودية في 31 يوليو 2020. كان من المقرر أن يفتتح الفيلم مهرجان البحر الأحمر السينمائي الدولي في مارس 2020 وتأجل عرضه تبعًا لإلغاء دورة المهرجان بسبب جائحة فيروس كورونا. الفيلم عرض تجاريًا في دور السينما السعودية، إضافة إلى دور السينما الإماراتية، ومؤخرًا أصبح متاحًا عبر منصة نتفليكس للمشاهدة.
يكتبها لـ" بيان اليوم" الدكتور منير البصكري الفيلالي نائب عميد الكلية متعددة التخصصات بأسفي سابقا
03. 2016 كاملة مترجمة اونلاين مصارعة امريكية مترجمة بتاريخ WWE Smackdown 3.
فن الملحون من أنواع الطرب التي ابتكرها المغاربة بعد أن تأثروا بالموسيقى الأندلسية خلال القرن السابع الهجري في العهد الموحدي للمغرب، فوظفوا النغمات والإيقاعات للتغني بقصائد الشعر والنثر سواء باللغة العربية الفصحى أو باللهجة الدارجة. وبدأ الملحون بالمدح النبوي ومناجاة الله ثم الرثاء، وكان له دور كبير في المقاومة ضد الاحتلال الإسباني والفرنسي والبرتغالي، وانتشر الملحون بين الناس كفن شعري وإنشادي وغنائي، موطنه الأول كان مدينتي سجلماسة وتافيلالت الأمازيغية– جنوب المغرب- ثم انتشر ليصبح فنا شعبيا تتغنى به الفرق في مختلف مدن المغرب. نفحات رمضانية في رحاب الشعر الملحون -الحلقة 17- bayanealyaoume. وتشتمل قصيدة الملحون على كلام ينتظم، لكن في غير ضبط محكم لوحدة الوزن فيه والقافية، وتنقسم قصيدة الملحون إلى خمسة أركان، هي المقدمة، أو السرابة وهي قطعة قصيرة تؤدى على غير ما تؤدى به القصيدة، ثم الدخول، وهو شطر في استهلال القسم بدون عجز، والقسم الثالث هو الحربة، وهي اللازمة، ويؤديها الشداشة وهم جماعة المغنين والعازفين، والقسم الرابع هو الأقسام، وهي الأبيات المغناة، أما القسم الخامس فهو الدريدكة، وتختم القصيدة وتنشد على إيقاع سريع. وارتبط الملحون كفن مغربي أصيل بشهر رمضان، وذلك منذ ثمانية قرون تقريبا، حيث تتاح خلال الشهر فرص زمنية للاستماع والاستمتاع بهذا الفن الذي يتميز بالتزامه بقواعد اللغة العربية الصحيحة في الغناء، واختيار القصائد العظيمة لعمالقة الشعر الصوفي لغنائها، وحتى اللهجة المغربية لا يتم غناء أي كلمات لا تلتزم بآداب وضوابط هذا الفن الأصيل.
ولعل الأساس يكمن في العبور من التأمل في المخلوقات إلى خالقها، وفي التوحيد الخالص لرب العالمين الذي لا تشوبه شائبة من شرك أو عقيدة فاسدة. إن أهم ما يرفع من قدر التفكر خاصة في شهر رمضان، أن الله تبارك وتعالى قد اقسم بذاته العظيمة ببعض من مخلوقاته. وهذه أكبر دعوة إلى النظر فيها وسبر أغوارها والتدبر في مكوناتها. فالله تعالى يقسم بالضحى وبالفجر، ويقسم بالشفق والقمر، ويقسم بالتين والزيتون، ويقسم بالصبح إذا تنفس وبالليل إذا سجى. ولا شك أن هذه المكانة العالية التي أعطاها الإسلام لعبادة التفكر، هي التي دفعت إلى قول: " تفكر ساعة خير من قيام ليلة ". وشهر رمضان فرصة حقيقية ومناسبة للتفكر والتدبر والتأمل في خلق الله. مشاهدة فيلم شمس المعارف كامل. ومن ثمة، فالتفكر سياحة فكرية وجدانية، تحيي القلوب وتنير البصائر. لذلك، فالصائم مأمور في هذا الشهر الكريم بالتدبر في خلق الله. يقول تعالى: " كذلك يبين الله لكم الآيات لعلكم تتفكرون في الدنيا والآخرة. " وشاعر الملحون لم يقتصر على الدعوة إلى التفكر في بعض مظاهر الكون، بل شمل هذا التفكر أيضا صورا كثيرة من مظاهر الطبيعة، منبهرا بدقة الصنع وجماله وعظمته وإحساس بالنقصان أمام ما يشاهده.. وهو أمر فطري أودعه الله تعالى في عبده لينظر به في السماء والأرض، فيهتدي به إليه، ولتخشع جوارحه ويعبد ربه رغبة ورهبة.