تعرف على أهم قواعد دفع الجلة رياضة رمي أو دفع الجلة هي واحدة من رياضات سباقات المضمار والميدان القليلة الموجودة في دورات الألعاب الأولمبية الحديثة. ويقوم مبدأ هذه الرياضة على رمي جسم كروي ثقيل، لأبعد مسافة ممكنة من خلال دفعه باليد، تتطلب هذه الحركة قوة عضلية هائلة وتوازنًا جيدًا في جسم الرياضي. [١] ضُبطَت قواعد رياضة دفع الجلة من قبل الرابطة الدولية لألعاب القوى IAAF ومنظمة الرياضيين العالمية WMA ، وفيما يلي بعض أهم قواعدها: [٢] بعد أن يُعلَن عن اسم الرياضي، يٌفترض به أن يدفع الجلة خلال 60 ثانية من سماع اسمه، وإلّا فلن تُحتسَب له النقاط. يُسمَح لللاعبين بلصق أصابعهم ببعضها بإحكام حتى لا تتعرض للأذى، ولكن لا يُسمح لهم بارتداء القفازات. تُسمى الوضعية قبل أن يبدأ اللاعب برمي الجلة بوضع الراحة، وخلالها يجب أن يُبقي الجلة بالقرب من رقبته ويجب أن تظل بمكانها ما لم يدفعها اللاعب. يُسمح للرامي باستخدام يد واحدة فقط لدفع الجلة، ويجب دفعها من ارتفاع يفوق ارتفاع الكتف. المراحل الفنية لدفع الجلة في ألعاب القوى – e3arabi – إي عربي. المساحة المخصصة للرمي تُحدَد وتُرسَم على الأرض على شكل دائرة. يمكن للرياضي دفع الجلة من أي مكان ضمن محيط الدائرة ولكن لا يمكنه الرمي من خارج حدودها، كما لا يجب على أصابع قدمه أن تلامس أي جزء من المنطقة الخارجية للدائرة المرسومة.
وثبت نظرك إلى الأمام ولا تنظر إلى الجلة. [٤] الخطوة الثانية: دفع الجلة اتبع الإرشادات التالية لتتأكد من أنك تدفع الجلة بالشكل الصحيح: [٣] تجهّز لرمي الجلة. راقب المساحة أمامك التي سترمي الجلة بها. أبعد الجلة عن رقبتك. حافظ على الكوع عالياً وموازيًا للأرض طوال فترة اللعب ، فخفض الكوع للأسفل أثناء رمي الجلة قد يؤدي إلى الإصابة. دوّر معصمك لتمنحه المرونة الكافية أثناء الرمي ولتتحكم به بطريقة أفضل عندما تفلت إبهامك من على الجلة. إذا كنت ترمي الجلة بيدك اليمنى، ثبّت الجانب الأيسر من جسمك، ليمنحك الدعم والثبات الذي تحتاجه. اثنِ ذراعك اليسرى بالقرب من جانب جسمك لدعم إضافي. استخدم وزن جسمك لدفع الجلة لتستطيع رميها لأبعد مسافة ممكنة واحرص على تمديد كامل ذراعك أثناء الرمي. [٤] الأخطاء الشائعة في لعبة دفع الجلة إليك فيما يلي مجموعة من الأخطاء الشائعة التي يرتكبها لاعبو رمي الجلّة، حاول تجنبها قدر الإمكان: [٥] الإمساك بالجلة بطريقة خاطئة: أمسك الجلة من أطراف الأصابع، ضع ثلاث أصابع خلف الجلة والإبهام والخنصر على جانبيها، ويجب ألا تلمس الجلة راحة يدك. تحريك راحة اليد لأعلى: من الشائع جدًا أن يحرك المبتدئين في هذه الرياضة أيديهم تحت الجلة عندما تكون على عنقهم، فيرفعون راحة يدهم لأعلى خشية أن يسقطوها.
دفع الجلة هو أحد أحداث الرمي الأساسية الأربعة لألعاب المضمار والميدان ، حيث يتطلب قوة وحركة قدم سليمة أثناء الاقتراب، بالنسبة للنهج يمكن للاعب الاختيار بين طريقتين أساسيتين لرمي الجلة أو الدوران أو الانزلاق. الإعداد للرمي ففي البداية يجب على لاعب رمي الجلة أن يحمل الأداء في يده اليسرى أثناء إعداده لعملية الرمي، فإن الهدف من ذلك هو المساعدة على الاحتفاظ بمعصم اليد اليمنى مرتخياً دون توتر، وفي هذا الصدد يقبض اللاعب على الجلة بيده اليسرى ويتخذ وضعه في مؤخرة الدائرة. حمل الجلة وحركة الغطس حيث يتم حمل الجلة بطريقتين: الطريقة الأولى، تكون فيها أصابع السبابة والوسطى والبنصر خلف الجلة، أما إصبع الخنصر فيثني ويساعد الإبهام في التدعيم الجانبي. الطريقة الثانية، وهي الطريقة الأكثر استعمالاً، ففيها تنفرد الاصابع الأربعة خلف الجلة ويفوم الابهام وحده بالتدعيم الجانبي، وفي هذه الطريقة ترتكز الجلة على المفاصل الأولى للأصابع وتكون على مقربة من أطرافها، ويدعمها الإبهام، لكي لا تستقر على راحة اليد، نظراً لأن الجلة لو تم حملها على راحة اليد، فإن اللاعب سوف يفقد ميزة استخدام الاصابع وحركتها الكرباجية الأخيرة التي تتم في نهاية عملية الدفع.
وفي مجلس القضاء استعمل إياس فطنته وفراسته في مثل هذه القضية التي ذكرها المدائني: فقد استولى رجل رجلاً مالاً، ثم طلبه فجحده فخاصمه إلى إياس، فقال الطالب: إني دفعت إليه المال قال ومن حضرك؟ قال دفعته إليه في مكان كذا وكذا، ولم يحضرنا أحد، قال إياس فأي شيء كان في ذلك الموضع، قال: شجرة. قال: فانطلق إلى ذلك الموضع، وانظر إلى الشجرة، فلعل الله تعالى يوضح لك هناك ما يبين به حقك، لعلك دفنت مالك عند الشجرة، ونسيت فتذكره إذا رأيت الشجرة، فمضى الرجل. أبو تمام .. الشاعر المجود المجدد - موقع مقالات إسلام ويب. وقال إياس للمطلوب: اجلس حتى يرجع خصمك، فجلس وإياس يقضي بين الناس، وينظر إليه ساعة، ثم قال: يا هذا أترى صاحبك بلغ موضع الشجرة التي ذكر؟ قال: لا. قال: يا عدو الله إنك لخائن قال أقلني أقالك الله، فأمر من يحافظ عليه حتى جاء الرجل، فقال له إياس: قد أقرّ بحقك فخذه. وكما يقال في المثل: إن الحديد بالحديد يفلق، فقد اعترف إياس بأنه قد غلبه من هو أفطن منه، وأسرع بديهة، فقد روي عن إياس أنه قال: ما غلبني أحد قط سوى رجل واحد، وذلك أني كنت في مجلس القضاء بالبصرة، فدخل عليّ رجل، شهد عندي أن البستان الفلاني - وقد ذكر حدوده - هو ملك لفلان، فقلت له كم عدد شجره؟ فسكت ثم قال: منذ كم يحكم سيدنا القاضي في هذا المجلس؟ فقلت: منذ كذا، فقال: كم عدد خشب سقفه؟ فقلت له: الحق معك وأجزت شهادته.
10-03-2020, 09:05 PM المشاركه # 1 عضو هوامير المميز تاريخ التسجيل: Dec 2011 المشاركات: 19, 225 مدح ابو تمام الخليفة العباسي أحمد بن المعتصم بقصيدة فلما بلغ الى قوله: إقدام عمرو في سماحة حاتم في حلم احنف في ذكاء إياس قال له الكندي:الامير فوق من وصفت فقال ابو تمام: لا تنكروا ضربي له من دونه مثلا شرودا في الندى والباس فالله قد ضرب الأقل لنوره مثلا من المشكاة والنبراس 11-03-2020, 12:16 AM المشاركه # 2 تاريخ التسجيل: Jun 2012 المشاركات: 5, 157 خذ وخل لا تصدق
وعند إياس طريقة ذكية وخفية في رد شهادة من لا يطمئن إليه، دون أن يثيره، أو يؤثر الأمر في نفسه، فقد ذكر ابن عبد ربه أن وكيع الأسود صاحب خراسان أقبل ليشهد عند إياس بشهادة، فاستقبله إياس بالترحاب والبشاشة، وقال مرحباً وأهلاً بأبي مطرف وأجلسه معه ثم قال له: ما جاء بك؟ قال: لأشهد لفلان. فقال مالك وللشهادة، إنما يشهد الموالى والتجار والسّوقة. قال: صدقت وانصرف من عنده، فقيل له: خدعك إياس، إنه لا يقبل شهادتك، قال لو علمت أنك لعلوته بالقضيب. ولما كان الحسن أبى الحسن، لا يرى أن يرد شهادة رجل مسلم، إلا أن يجرّحه المشهود عليه، فأقبل رجل عليه، فقال: يا أبا سعيد رد شهادتي فقام معه الحسن إلى إياس، فقال: يا أبا وائلة، لمَ رددت شهادة هذا المسلم، وقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (من صلى صلاتنا واستقبل قبلتنا فهو المسلم، له ما لنا وعليه ما علينا؟) فقال إياس: يا أبا سعيد إن الله يقول: ممن ترضون من الشهداء، وهذا لا يرضى. رحم الله القاضي فقد كان مضرب المثل بالذكاء والفراسة، ففي العام الذي توفي فيه يقول: رأيت في المنام كأني وأبي على فرسين، فجريا معاً فلم أسبقه ولم يسبقني، وعاش أبي ستاً وسبعين سنة، وأنا فيها فلمّا كان آخر لياليه، قال: أتدرون في أي ليلة هذه؟ إنها ليلة استكمل فيها عمر أبي، ونام فأصبح ميّتاً، وحكاياته رحمه الله كثيرة وظريفة