الاسم الرباعي أرقام فقط رقم الهوية بريد إلكتروني غير صحيح البريد الإلكتروني الجنسية الجنس يوم/شهر/سنة تاريخ الميلاد المدينة 0566******مثال رقم الجوال الوظيفة المتقدم لها المنطقة التي ترغب العمل فيها هل انت من ذوي الإعاقة تتوفر البيئة المناسبة و الترتيبات التيسيرية للأشخاص ذوي الإعاقة word-png-pdf-jpg... الملفات المسموحة رفع السيرة الذاتية
البوابة الالكترونية الجديدة للأكاديمية الجهوية للتربية والتكوين لجهة سوس ماسة درعة تم تحيينها وتحديثها استجابة لملاحظات قراء ومتتبعين للشأن التربوي داخل الجهة وخارجها، في سياق تعزيز التواصل والتعبئة حول المدرسة العمومية من جهة، ومن جهة ثانية تطوير هاته الآلية التواصلية الرقمية ضمن مجتمع المعرفة والاتصال. وقد عهد إلى فريق تقني متخصص تحريرا وإخراجا وتحديثا حتى يكون نساء ورجال التعليم على موعد منتظم مع كل المستجدات التي تهم قضايا التربية والتكوين بالجهة، وكذا مصدرا رسميا للأخبار والمعطيات لفائدة شركاء منظومة التربية والتكوين من سلطات عمومية وقطاعات حكومية ومنتخبين وجمعيات مدنية وممثلي وسائل الإعلام وغيرهم ، حتى نكون أقرب إلى الجميع ويكون الجميع أقرب إلينا. موقع الأكاديمية بوابة الكترونية جديدة متحركة ومتجددة، متحركة بالفضاءات الجديدة التي تم تتبيثها، ومتحركة بتجددها المستمر والآني بغاية استثمار التواصل الالكتروني داخل جهة حجم انتظاراتها يزداد ومبادراتها تربو يوما بعد يوم.
كما ستضم البوابة نوافذ وفضاءات تستجيب لهيكلة الأكاديمية الجهوية للتربية والتكوين والخدمات التي تمنحها تعزيزا لآليات الشفافية التي تم إرساؤها في تدبير شأن هاته الأكاديمية. محتوى تدريبي إغلاق فترة الحقوق محفوظة درعه 2008-2018 الإصدار 1. شركة درعة للتجارة- البريد الإلكتروني. 2 Deraah من هنا، قومي بإحضار حبوب اللبان من محلات العطارة حيث تكون حبوباً صغيرة باللون الأبيض. ضعي اللبان على الغاز أو الفحم المشتعل ليحترق وتخرج منه بخور برائحة عطرية، وهكذا يمكنكِ تبخير المنزل يومياً مع تهوئة المنزل بشكل كافٍ لتطهيره وتحقيق الفائدة. فوائد بخور اللبان على الصحة معالجة الامراض الصدرية تساعد رائحة بخور اللبان على التخفيف من حدّة السعال، الزكام والأمراض الصدرية، إضافةً الى مكافحة أمراض الجهاز التنفسي، وبشكل خاص مرض الربو. تقوية جهاز المناعة يساهم بخور لبان الذكر في تحفيز عمل كرويات الدم البيضاء وبالتالي تقوية جهاز المناعة في الجسم، وتعزيز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض المختلفة. تحسين الحالة المزاجية تعطي الرائحة المنبعثة من بخور اللبان، الطاقة الايجابية والشعور بالنشاط، الحيوية والهدوء النفسي، وبالتالي تعالج الأمراض العصبية والنفسية المختلفة.
حقل مطلوب تذكرني نسيت كلمة المرور انقر هنا للدخول على البريد الإلكتروني
تذكرني نسيت كلمة المرور؟ © الحقوق محفوظة
* نسخة الأرشيف تذكرني نسيت كلمة المرور
[٤] فوائد البقدونس للتنحيف إن شاي البقدونس يسهل بشكل مؤقت لنزول الوزن، حيث من فوائد البقدونس للتنحيف أنه يساعد الجسم على التخلص بشكل ذاتي من السوائل الزائدة. إن إحتباس السوائل ينتج من عدة حالات مثل أعراض الدورة الشهرية أو زيادة الصوديوم في النظام الغذائي أو الحمل او أخذ دواء ما، واستخدام مدرات البول الطبيعية كالخضار والشاي يساعد على التخلّص من السوائل الزائدة بناءً على مركز جامعة ماريلاند الطبي، و يعد البقدونس مدر بول طبيعي متوسط الدرجة ويجب على من يأخذ أي دواء مدر بول عدم أخذ البقدونس دون استشارة الطبيب. [٥] إن البقدونس يعطي 2 غرام من الألياف أي أنه غنيّ بالألياف ،حيث حصة واحدة من البقدونس تعطي نسبة ما يقارب 5% إلى 8% من الاحتياج اليومي الموصى به للألياف، فإنّ من فوائد البقدونس للتنحيف أنه يساعد على الشعور بالشبع ويساعد على تفادي تناول الطعام بكثرة ويغطي من الاحتياج اليومي من الخضار بما يقارب من 2 إلى 3 كوب باليوم. [٢] الآثار الجانبية للبقدونس للبقدونس فوائد كثيرة ومنها فوائد البقدونس للتنحيف ولكن استهلاك كمية كبيرة من البقدونس أو الشاي لا ينصح به لأشخاص محددين لوجود اثار جانبية عليهم مثل: [٤] ينصح الحوامل بالابتعاد عن استهلاك وتناول كمية كبيرة من البقدونس؛ لأنه قد يحث الرحم على حدوث تقلصات.
شراب البقدونس يحرق الدهون الزائدة: إضافة إلى أن أهم فوائد البقدونس أنه يساعد على حرق الدهون أيضًا مما يجعل البقدونس أكثر الأعشاب المفضلة التي يجب تضمينها في النظام الغذائي للتنحيف وإنقاص الوزن. يعد حرق الدهون من أصعب الأمور لفقدان الوزن ولكن شراب البقدونس له وظيفة رائعة في هذا المجال فهو خيار مفضل للغاية لأنه يتيح فقدان الوزن بسرعة.
كذلك، في إمكانك غلي البقدونس الطازج مع الماء على نار هادئة، اتركيه مدة ربع ساعة، بعدها صفيه واشربيه. يجب أن تشربي منقوع البقدونس مرة واحد على الأقل، إذ إنه يدر البول وبالتالي يساعدك في خسارة الوزن. وصفة البقدونس للتنحيف: ضعي مقدار كوب بقدونس مفروم في كوب من الماء واعصري ليمونة فوق المزيج. اشربي من هذا المزيج لمدة خمسة أيام صباحاً على معدة خاوية، وستحصلين على نتائج إيجابية في التخلص من الوزن الزائد. شاهدي أيضاً: إقرئي أيضاً: البقدونس لخصر نحيف وجسد رشيق مشروب البقدونس لفقدان 3 كلغ في 5 أيام فقط فوائد البقدونس كثيرة وضرورية
فوائد البقدونس للتنحيف ومغلي البقدونس يساعد البقدونس المغلي في تقوية الدم؛ حيث يحفز الجسم على إمتصاص عنصر الحديد، وبالتالي يساعد في التخلص من الأنيميا التي يعاني منها الكثير. تحتوي عشبة البقدونس على الفيتامينات التي تساعد في تقوية حاسة الإبصار، وهى فيتامين (A) وفيتامين (B6, B3, B2). يساعد البقدونس المغلي في التخلص من ديدان الأمعاء. يمكن غلي البقدونس أو تناول نصف لتر قبل النوم، وأيضًا تناول نصف لتر في الصباح على الريق، لعلاج مشكلات الغدة الدرقية، وللحصول على نتيجة فعالة يمكنك اعتماد تلك الوصفة لمدة لا تقل عن ثلاثة أيام. يساعد غسل الوجه بماء البقدونس المغلي في نعومة البشرة وإعطائها النضارة المرغوبة، كما يساعد في التخلص من البثور والنمش. يمنح البقدونس المغلي الشعر أكثر تألقًا عند فرك الشعر به بعد تبريده. أثبت البقدونس المغلي فاعليته في تنقية الكلى وتطهيرها، عن طريق التخلص من السموم بطرحها في البول، كما أثبت قدرته العلاجية الممتازة لمشكلات الالتهابات التي تصيب المسالك البولية، ويتم ذلك من خلال وضع البقدونس في مقدار لتر ماء مغلي ويترك لمدة ساعة ثم يصفى ويتم تناوله خلال خمس أيام. يساعد شرب ماء البقدونس المغلي بعد تناول الطعام في عملية الهضم بشكل فعال.