كيف تتعامل مع شخص يريد السيطرة عليك؟ - YouTube
ويرجع هذا إلى خوف تلك الشخصية من الغد أو المستقبل بصورة أكبر من الغير. لذلك يكونون أكثر عرضة من غيرهم للتعرض للضغوط الصغيرة أو الكبيرة. وعندما يفقد هذا الشخص السيطرة على أعصابه فإنه يقوم بالتخلص من العصبية والغضب عن طريق الانفعال على الأشخاص المحيطين بهم. لذلك يجب أن يتم التعامل معهم بكل هدوء لكي يتم التمكن من السيطرة على تلك الشخص ولكي يتم تحسين الحالة المزاجية لديه. بالإضافة إلى التخلص من عقدة التحكم المتواجدة لدى الشخص المسيطر. كيف تتعامل مع شخص يريد السيطرة عليك؟ - إيجي برس. قد يهمك: كيف تتعامل مع الناس الذين يكرهونك بذكاء وحكمة تقليل التعامل والاحتكاك مع الشخص المسيطر حيث إنها تعد جزء من الإجابة عن تساؤل كيف تتعامل مع شخص يريد السيطرة عليك. ويجب أن يتم تجنب التعامل مع هذا الشخص لأبعد صورة ممكنة. لأنه في الغالب هذا الشخص لا يتغير بل على العكس سوف يستمر على نفس حالته ويتحكم في كل من حوله حتى يخضع إلى علاج نفسي. فلن يتوقف هذا الشخص عن انتقاد من حوله والقيام بتوجيه التعليمات والأوامر، ويكون ذلك الأمر تنفيذًا لرغباته والتي تنبع من داخله. وإذا فقد الفرد الذي يتعامل مع هذا الشخص أعصابه فإنه من الممكن أن تتطور المشكلة وتحدث أشياء لا يمكن تخيلها.
ويكون تطبيق هذا الأمر صعب في البداية وخصوصًا إذا كان هذا الشخص أكبر من حيث السن عن الفرد الذي ينبغي عليه أن يتعامل معه. أو إذا كان أعلى من حيث المنصب أو المرتبة. ويجب أن يتم تحديد الوقت الذي يجب فيه الالتزام بالهدوء. واختيار الجمل والكلمات التي تتناسب بصورة كبيرة في الحديث مع هذا الشخص وتحديد الطريقة الملائمة للتعامل معه. بالإضافة إلى هذا يجب تجنب ذلك الشخص ووصفه بالتسلط أو الهوس في فرض السيطرة على الغير. كيف تتعامل مع شخص يرفع صوته عليك - إسألنا. ولكن يجب أن يتم التعبير له بكل هدوء عن مدى الانزعاج الذي يتم تحمله نتيجة لتلقي الأوامر والتعليمات. أي أنه يجب اختيار أنسب طريقة من أجل القيام بذلك وأن تكون متميزة. فإذا كان المدير مثلًا لا يثق في إمكانيات وقدرات موظف معين. ويقوم بشكل مستمر بمراجعة كافة التقارير التي يتم إعدادها من قبل ذلك الموظف قبل القيام برفعها إلى الإدارة. حيث يعود ذلك الأمر إلى تجاهل المدير المهارات والإمكانيات التي يمتلكها هذا الموظف. ففي تلك الحالة يتم التعامل مع هذا المدير بكل هدوء أثناء تلقي تعليمات العمل ثم القيام بإثبات أعلى المهارات التي توجد لدى هذا الشخص أمامه. كما تميل الشخصية المسيطرة في الغالب إلى التوتر والعصبية المستمرة.
أحياناً يحدث هذا بدون علم الآخرين لكي يحول المسيطر دون حصول الشخص الذي أمامه على "دليل" بحدوث مثل هذا السلوك المؤذي. تقول نيغرو إن مديرها في باريس كان ينفجر غضباً، ولكن فقط خلف أبواب مغلقة. أما أمام الآخرين، فكان يستعمل استراتيجيات أخرى، مثل التعامل بالسكوت المطبق. لعل الأمر يبدو صعباً، إلا أنه يتوجب عليك الصمود، حسب رأي الخبراء. يقول ستيفنسن: "أحياناً، لا يريد البعض التعبير علناً عما بداخلهم لشعورهم بخطر يحيق بعملهم. وبحسب خبرتي، عندما يقول الشخص رأيه علانية، فإنه سيجد عشرة أشخاص آخرين ممن يراودهم نفس الشعور. " التعبير عن الرأي جهاراً قد يعني موقفاً حازماً ومباشراً تجاه الشخص الذي يحاول التحكم بك، حتى وإن لم يلائم ذلك شخصيتك. ينبغي عليك صدّ أو احتواء ذلك الشخص بقوة. يقول وارنر: "إذا كانت لديك نقطة ضعف، فإنه (المسيطر) سيستعملها ليسحقك. كيف تتعامل مع شخص يريد السيطرة عليه السلام. " الاستراتيجية الثالثة: إدارة الموقف والتقليل من شأنه يمكنك تخفيف سلوك ذلك الشخص برفضك الانجرار وراء الشروط التي يفرضها. يمكنك القيام بذلك عن طريق مواجهة ذلك السلوك بحوار حذر، أو الحدّ من ردود الفعل المتوقعة. ذلك مهم لأنك لو ظللت في بيئة كهذه لمدة طويلة، فبحسب رأي وارنر: "ستكون لذلك أبعاد سلبية مَرَضية، أنك ستُصاب بمرض ما، أو أنها ستؤثر على علاقاتك الأخرى في حياتك. "
الهدوء مفتاح نجاح التعامل مع الشخصية المسيطرة يجب أن يتم التحدث معه بهدوء شديد ولا يجب أن يتم التدافع عن الحقوق ولا تتوقع أبداً أن تحصل عليه وفي الغالب يكون هذا الأمر صعب في البداية خاصة في حالة إذا كان الشخص المسيطر يكبرك سناً أو أعلى منك في المرتبة، ولكن لابد من اختيار الوقت والطريقة المناسبة التي تعتبر هي مفتاح الحل ولابد وأن تكون هادئاً تماماً وتختار جميع الكلمات التي تتناسب كثيراً مع الحديث الخاص بك مع هذا الشخص. 👪 التعامل مع اللآخر Archives - مدونة احكيلي. ولا تذم فيه أبداً بقول له أنه شخص متسلط أو مهوس بالسيطرة ولكن لابد وأن تقوم بتوضيح له مدى انزعاجه الشديد من تلقي جميع الأوامر منه عن الشئ الذي من الممكن أن تقوم بفعله بشكل مميز. وعلى سبيل المثال إذا كان مدريك لا يثق في قدراتك وهذا لدرجة أنه يقوم بمراجعة جميع التقارير الخاصة بك ومهاراتك قبل تصعيدها إلى الإدارة ، فهذا الأمر يان من خلال القيام بهذا العمل ويكون لمدة ليست قصيرة وأنك تتغاضى عن المهارات الخاصة بك وعدم ثقته في قدراتك من الأشياء التي تزعجك بشكل فعلي. عليك أن تهدئ تماماً من روعة حيث أن الشخص الذي يسيطر يميل دائماً إلى فقدان أعصابة و التوتر بشكل سهل وهذا يعود إلى خوفه الدائم من المستقبل وتحمل التابعيات الخاصة به وبالتالي فإن التوتر الخاص به يجعله عرضه إلى العديد من الضغوط سواء الكبيرة أو الصغيرة.
يقول وارنر: "يريد أي طفل في الثالثة من العمر أن يعرف بصدق لماذا السماء زرقاء. أما أسئلة من قبل 'لماذا' في محل العمل، فتكاد تكون جميعها بداية لجملة تلقائية في شكل سؤال. فامتنع دوماً عن الرد على ذلك السؤال. " وإليكم كيف يمكن أن يبدو ذلك عملياً. الزميل المسيطر: "رأيت أوراقك على ماكينة التصوير. لماذا تعمل في ذلك المشروع؟" الترجمة المحتملة لذلك السؤال هي أنك "لا ينبغي لك العمل في ذلك المشروع. " ويوصي وارنر بأنه عليك ألا تتخذ موقفاً دفاعياً، أو تحاول تبرير الأمر بانفعال، "فقط تأمل مليا. " لعل رداً جيداً يكون كالتالي: "يبدو لي أنك وجدت أوراقي على جهاز التصوير. هل أفهم من كلامك أنك مهتم بمشاريعي. أشكرك على ذلك. " ثم سر مبتعداً عنه. ذلك ما ينصح به وارنر. الخيار الآخر هو إشراك شخص ثالث في الرد على ذلك السلوك، فيمكنك القول مثلا: "جون، يبدو أنك ستحصل على شيء ما في هذا المشروع. " مع ذلك، احذر مع هذا الاختيار. يمكن لتبادل الردّ أن يؤدي إلى تصعيد سلوك الشخص المسيطر. لعله سيردّ بالقول: "سألتك سؤالاً. لماذا تعمل في ذلك المشروع؟" ويقترح وارنر أن يكون الرد كالتالي: "جون، ماذا تريد بالضبط؟" الاستراتيجية الثانية: قل توقف، يعني توقف غالباً ما يُفرض سلوك السيطرة بنوع من الاستخفاف أو الغضب.
في آخر المطاف، إذا كنت تعيش على خلاف مع شخص ما يحاول السيطرة عليك لفترة طويلة، لعلّ أفضل قرار تتخذه هو صرفه عن ذهنك، أو ما قد نسميه في سياق آخر بالعفو. يقول وارنر: "بإمكاني أن أعيش في ذلك الوضع وأستمر في المعاناة، أو أتجاهله ولا ألقي له بالا. " ويضيف: "تقبّل ما حدث، وخذ نفساً عميقاً يذهب ما بداخلك، وأنظر أمامك بدلاً من الالتفات إلى الخلف. " واحد ما يبيعك بالرخيس لما تغلي شانك أمور ترجع الى قوة الشخصية والتركيبة البشرية في حد ذاتها عن طريق تطوير الذات ومعرفة سبب حب سيطرته هل هذا دليل ضعف مني بالشخصية او بالنواحي العملية ويرغب بالمساعدة ام حب تملك فحينها تكمن الاجابة هل هو يساعدني حقا ام يحاول جعلي تابع له فقط جيم وارنر هو مؤلف كتاب "مكان العمل الخالي من الدراما: دليلك لتعاون سليم مع فريق عملك وزملائك ومديرك".