سؤال من أنثى سنة الصحة النفسية ما اسباب الضحك المستمر من دون سبب لكم الرد 15 يوليو 2015 11908 السلام عليكم ورحمة الله ؛ ما أسباب الضحك المستمر ، من دون سبب ؟ شكراً لكم ، أتمنى الرد. 2 20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (2) يرتبط الضحك بأذهاننا بشكل عام بالشعور بالفرح والسعادة، إلا أن الضحك دون سبب أو عند عدم وجود داعي لذلك وبشكل مستمر ومتكرر يمكن أن يكون علامة تدل على وجود مشكلة مرضية وتحتاج المتابعة. ومن اسباب الضحك بدون سبب: الضحك العصبي (بالإنجليزية: Nervous Laughter) وهو الضحك نتيجة التوتر، كأن يضحك الشخص بدل أن يبكي حين يمر بموقف صعب وحزين، وهو أمر عارض يمكن أن يمر به أي شخص نتيجة التوتر. تأثير البصيلة الكاذبة (بالإنجليزية: Pseudobulbar Affect) وهو مرض عصبي نتيجة تضرر جزء محدد من الدماغ يجعل المريض يمر بنوبات ضحك أو بكاء لا تلائم الظرف، ويفقد فيها السيطرة على نفسه، ويكون عند مرضى باركنسون ، أو مرضى التصلب اللويحي، أو مرضى الاكتئاب ، واضطراب ثنائي القطب. ورم في الدماغ يؤثر على المنطقة المسؤولة عن الضحك. متلازمة أنجلمان. متلازمة توريت ، ويعاني صاحبها من تكرار تصرف أو صوت أو حركة بشكل لا إرادي، مثل تكرر الضحك دون قدرته على السيطرة عليه أو إيقافه.
الضحك بدون سبب في علم النفس مقدمة – لماذا يضحك الناس بلا سبب؟ لا يتعلق الأمر دائمًا بالضحك – كل شيء في رأسك! الضحك ، أكثر المشاعر الإنسانية عالمية. لا يتعلق الأمر دائمًا بالضحك – فالأمر كله في رأسك! كثيرًا ما يُقال لنا أن الضحك علامة على السعادة ، لكن هذا ليس هو الحال دائمًا. يمكن أن يكون الضحك إشارة لكل شيء من التوتر إلى القلق أو حتى الحزن. هناك العديد من الطرق التي يمكن للناس من خلالها التخلص من قلقهم أو توترهم دون الضحك وإحدى الطرق هي التركيز على شيء إيجابي. بالطبع ، نسمع كل يوم قصصًا لأشخاص يضحكون عندما يحتاجون إلى الضحك وتجاهل ما يجري في حياتهم وهذا يمكن أن يكون خطيرًا للغاية. يستخدم الكثير من الناس الضحك كمنفذ وهو يعمل لصالحهم في مواقف معينة ولكن يجب أيضًا أن يكون هناك توازن مع الوقت الذي يجب أن تضحك فيه ومتى لا يجب أن تضحك في المقال ، يتحدث الكاتب عن كيف أن الضحك بدون سبب يمكن أن يجعلك تشعر بتحسن في الواقع وكيف أنه وسيلة لإطلاق الطاقة السلبية. ضحك الكثير من الناس عندما قرأوا هذا. ربما ضحكوا لأنهم شعروا بتحسن بعد قراءة هذا المقال أو ربما كانت مزحة قالها أحدهم في اجتماع مكتب. إن الشعور بالضحك هو شعور عالمي ، لكن للضحك معنى أعمق في ثقافتنا.
[2] تفسير الضحك بدون سبب في علم النفس تتضمن إحدى المتلازمة الموثقة جيدًا ، والتي يعتقد أن تشارلز داروين تحديدها لأول مرة، عرضًا مقلقًا للعاطفة غير المنضبطة ، يتميز سريريًا بنوبات متكررة لا إرادية ولا يمكن السيطرة عليها من الضحك والبكاء ، هذا اضطراب مؤلم في التعبير العاطفي يتعارض مع المشاعر الكامنة لدى الشخص ، تُعرف الحالة باسم متلازمة التأثير البصلي الكاذب ويمكن التعبير عنها في عدة حالات عصبية مختلفة. باختصار تنشأ الحالة من الانفصال بين "المسارات الهابطة" الأمامية في جذع الدماغ – التي تتحكم في الدوافع العاطفية ، والدوائر والمسارات التي تحكم تعبيرات الوجه والتعبير العاطفي ، تشمل بعض الاضطرابات المصاحبة للحالة على وجه التحديد إصابات الدماغ الرضية ومرض الزهايمر ، ومرض باركنسون والتصلب المتعدد والسكتة الدماغية. في الواقع ، وجدت دراسة أجريت العام الماضي أن الشعور الملتوي بشكل متزايد بالفكاهة والضحك في أوقات غير مناسبة يمكن أن يكون مؤشرًا مبكرًا على الخرف ، تعد متلازمة التأثير البصلي الكاذب أيضًا واحدة من أكثر الآثار الجانبية شيوعًا للسكتة الدماغية ، من حيث التغيير العاطفي ، ونظراً لارتفاع معدل الإصابة بالسكتة الدماغية كل عام ، فمن المرجح أن تكون الحالة منتشرة بشكل كبير في عموم السكان.
الضحك بدون سبب.. لماذا يحدث وكيف نقاومه؟ New Post has been published on الضحك بدون سبب.. لماذا يحدث وكيف نقاومه؟ يتحدث خبراء علم النفس مرارا وتكرارا عن فوائد الضحك النفسية والعضوية، حيث تبدو الضحكة الصادقة قادرة على مواجهة أصعب المواقف والظروف، إلا أنها قد تفسد الأمور إن حدثت بشكل لاإرادي في الأوقات الخطأ، ما يدفعنا للكشف عن أسباب الضحك بدون سبب وكيفية التعامل معه. أسباب الضحك بدون سبب يرى الخبراء أن هناك عوامل مختلفة وراء الضحك بدون سبب وتحديدا في المواقف الجادة، بعدها تقليدي والآخر مرضي، إذ يمكن لتلك الظاهرة إن تكررت بصورة حادة أن تكشف عن معاناة الشخص من بعض الأزمات النفسية والذهنية، مثل اضطراب الوسواس القهري واضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط وغيرها من المشكلات التي يصعب معها التحكم أحيانا في ردود الفعل. أما في الحالات العادية، فيبدو أن الضحك بدون سبب أو خلال لحظات الصدمة أو الحزن، يكشف عن رد فعل دفاعي للتعامل مع الأزمات، يتمثل في الضحك هربا من الانغماس في الحزن أو المشاعر السلبية بشكل عام، الأمر الذي يبدو غريبا من وجهة نظر البعض لكنه يعد طبيعيا كما يرى الخبراء، والذين يكشفون عن قيام العقل في تلك الحالة ببناء حائط صد لمواجهة المشاعر المحبطة.
اطلب منه أن يقول لك أشياء تجعلك تضحك وحاول مقاومة تلك الضحكات. إذا تدربت على الأمر، ستتمكن من عدم الضحك والتصرف بطريقة جادة في الوقت اللازم، كما أنك سوف تكون مضحكًا في الأوقات الصحيحة أيضًا! أفكار مفيدة اقرص أنفك وأغلقها لكي تضطر إلى التنفس من خلال فمك، وستجد أنك توقفت عن الضحك. قم بعض شفتك السفلى أو سترتك وجرب إرخاء عقلك. حاول أن تشتت نفسك عن طريق التفكير في شيء حزين وإخبار نفسك أنك ستكون شخصًا وقحًا إذا بدأت في الضحك. فكر في شيء سيء أو محرج حدث لك وجعل الآخرين يضحكون عليك. بتلك الطريقة ستعرف الشعور الذي يسببه الأمر. يمكن أن يساعدك ذلك الآن أو في المستقبل إذا حدث ذلك مرة أخرى. حاول أن تبدأ في سماع لحن لأغنية عشوائية في رأسك وركز على الكلمات أو فكر في شيء حزين. تنفس إلى الداخل وإلى الخارج ببطء. إذا كان هناك أحد آخر يضحك ويجعلك تضحك، أدر وجهك وحاول أن تركز على شيء آخر. حاول أن تتنفس من أنفك بسرعة شديدة. حاول أن تركز على نقطة واحدة في الغرفة ولا تبعد نظرك عن هذا الموضع. اضحك! ما هو أسوأ ما يمكن أن يحدث؟ انظر بعيدًا وحاول أن تفكر في شيء آخر حزين. تحذيرات على الرغم من أن كتم نفسك (كما سبق الذكر) يساعد في بعض المواقف، سيجعلك تنفجر ضاحكًا (بصوت عالي جدًا) إذا لم تتمكن من كتمه وعدم الضحك على الإطلاق.
مرت الأيام لأكتشف أنني تعافيت من هذه المشكلة ووجدت في نفسي القوة والثقة بالله والرضا عما أعطانيه في كل شيء ،وخلال تلك السنة فقدت شخصية قريبة مني فتيقنت حينها أن الدنيا دار ممر لاتستحق ذرة تفكير ومعاناة طالما أننا في النهاية سنغادرها وحدنا ، فقط ليكون همنا كيف نرضي الله عزوجل ، ولاتنسوا كما قال الدكتور بارك الله فيه:غير من وضعك ، فلاتتوقف عن التقدم ، اذا جاءتك أي فرصة للعمل استغلها ، فالفراااغ قاااتل ، عن تجربة أغلب الأمراض بسبب الفراغ ، والدليل أنني عدت الآن لنفس حياتي السابقة وعادت نفس المشكلة! ولكني بإذن الله سأكافحها ولن أترك لنفسي وقت فراغ لأفكر فيها ، فإذا كنت عاطل لاتبحث عن علاج لأي مشكلة نفسية لديك بل ابحث عن عمل ،وأول شهرين في العمل ستعاني ولكن بعدها ستكتشف شخصيتك الرائعة ، أخيرا" جزاكم الله خير كل من علق أو قرأ وجزى الله الدكتور والقائمين على الموقع خير الجزاء. الجزائر مريم انا تلميذة ابلغ من عمري 12 اعاني من نفس المرض وتحدت معي هذه النوبة في القسم الذي ادرس متلا عندما يتعصب الاستاذ وتحدث معي احيانا في المنزل اتناء مشاهدة التلفاز مع عائلتي الجزائر mimi عكسي انا اعاني من الحزن عمان محمد - سلطنة عمان الضحك مفيد و علاج من الحزن و الأكتئاب و التوتر و يساعد في أمور الحياة و يعطي الأنسان النشاط و الحيوية و الإيجابية الإمارات وسناء جزاكم الله خيرا وبارك فيكم وجعل الفردوس مستقركم بلا عذاب ولا حساب.. آمين.. وصلى الله على الحبيب الأمين محمدا.. أمريكا فاعله انا عمري 15 سنه عندي نفس الاعراض وانشاء الله هتجاهل كما قالت الاخت الفاضله
قد يبدو ذلك غريبًا لكنه ينجح. اضغط لسانك على سقف حلقك واضغط على فمك لغلقه قليلًا في نفس الوقت. حرك عضلات الفك لإزالة أي ضغط وإرهاق في العضلات. 7 قم بعض نفسك. افعل ذلك برفق طبعًا! إليك بعض تقنيات العض التي قد تساعدك: جرب عض شفتك السفلى. ثم اضحك كما تريد دون أن تفتح فمك. سيظن الناس أنك تبكي وتحاول أن تكبت البكاء. حاول أن تكمش وجهك أيضًا، لكن بعد الانتهاء لا تتوقف فجأة. خذ شهيقًا عدة مرات كما لو كنت تلهث. قم بعض لسانك وشد وجنتيك إلى الخلف أو إذا كنت في جنازة أو في موقف جاد، قم بتغطية وجهك بيديك وابتسم واضحك كما تريد لكن حاول أن تجعل صوت الضحك يبدو كما لو كنت تبكي. قم بعض الجزء الداخلي لوجنتيك. 8 قم بتشتيت نفسك. جرب طريقة التفكير في شيء آخر أو تهدئة نفسك. تتضمن بعض الطرق التي قد تساعدك: عد الأرقام تنازليًا من 10 إلى 1. إذا لم ينجح ذلك، حاول مرة أخرى. يمكن أن يساعدك العد الزوجي. اصنع جدولًا للضرب في رأسك. هذه الطريقة مضمونة، لكنها قد تحتاج إلى بعض الممارسة. إذا لاحظت، عندما نسمع نكتة أو شيء مضحك، عادًة ما نعيد تمثيل النكتة/المشهد في مخيلتنا مرارًا وتكرارًا، وهذا ما يجعلنا نستمر في الضحك. لذا أفضل طريقة للتوقف عن الضحك هي إخراج النكتة من رأسك.