الحصول على قصة شعر جديدة من أبسط الطرق لتغيير إطلالتك الخارجية والحصول على مظهر جذاب، تلجأ كثير من النساء لصالونات التجميل لقص الشعر خوفًا من النتائج الصادمة عند قص الشعر في المنزل، فقد ينتهي الأمر مع قصة مختلفة ومظهر غير محبب، لكن هناك بعض القواعد الأساسية التي يمكنكِ اتباعها لتجنب الوقوع في أي أخطاء والحصول على أفضل النتائج، من خلال هذا المقال، تعرفي إلى طريقة قص الشعر مدرج بالمنزل بالصور وأشهر الأخطاء الشائعة التي قد تقعين فيها وكيفية تجنبها. قص شعر مدرج قصير. طريقة قص الشعر مدرج بالمنزل بالصور تدرجات الشعر تضفي مظهرًا منتعشًا على تصفيفة شعرك وتزيد من حجم الشعر الخفيف، كما تساعد على إخفاء عيوب الوجنتين الممتلئتين، تتناسب بشكل جيد مع الشعر المالس أو المجعد، تعلمي بالخطوات كيفية الحصول على قصة شعر مدرج بسهولة بنفسك في المنزل. مشطي شعرك وافحصي النهايات للتخلص من أي تقصف في الأطراف ، احرصي على تنسيق طول الأطراف لتكون متساوية جميعًا لضمان الحصول على طبقات مدرجة متناسقة. اصنعي ذيل حصان في أعلى الرأس، اقلبي رأسك للأمام، واستخدمي مشط لجمع الشعر وثبتي ذيل الحصان بربطة مطاطية، يجب أن يكون ذيل الحصان على قمة فروة الرأس وليس المقدمة لضمان الحصول على الطبقات بشكل صحيح.
أقنعة الشعر ، وذلك للحفاظ على الشعر أملسَ برطوبة ونعومة فائقة، فيجب استخدام قناع مرطب للشعر أو بلسم عميق مرة واحدة في الأسبوع على الأقلّ، ويجب تكرار استخدامه في حال استعمال أدوات تمليس الشعر الساخنة بانتظام. أخذ نفس عميق ، يجب التنفس من خلال إدخال الهواء عبر الأنف وإخراجه من الفم فهذا يخفف التوتر، وهو من الأشياء الصغيرة التي لا يٌلقى لها بالٌ ولكنها تحدث فرقًا كبيرًا، فإن الشعر هو ثمرة الجسم، وعند الشعور بالتوتر، يؤثر ذلك سلبًا على البشرة وعلى فروة الرأس. التخفيف من درجة حرارة المياه عند الاستحمام ، فإن الاستحمام بمياه ساخنة جدًّا يوميًّا يمكن أن يهيج فروة الرأس وربما يضعف الشعر أثناء نموه، لذا يجب الحفاظ على درجة حرارة متوسطة، وفي نهاية الحمام يشطف الجسم سريعًا بالماء البارد لإغلاق مسام البشرة ولتعزيز لمعان الشعر والحفاظ عليه صحيًّا بعيدًا عن التلف. قص شعر مدرج طويل. وضع واقي على الشعر من أشعة الشمس ، فلا تسبب الأشعة فوق البنفسجية أضرارًا للبشرة فقط، بل ويمكن أن تؤدي لحدوث أضرار بالشعر أيضًا، فعند تصفيف الشعر يجب وضع المنتجات المناسبة التي تحمي من الأشعة المضرة، وينصح بالمنتجات التي تحتوي على مضادات الأكسدة، والتي تحمي أيضًا من الأوضاع الجوية المختلفة التي يمكن أن تكون قاسية على الشعر.
إمالة الرأس للأسفل، ثمّ تمشيط الشعر للأمام وتجميعه، ثمّ ربطه باستعمال مطاطة شعرٍ لصُنع ذيل الحصان. ربط نهاية ذيل الحصان مع مراعاة المسافة التي يجب قصها من الشعر باستعمال مطاطةٍ أخرى. قصُّ طرف ذيل الحصان باستعمال مقصٍ حادٍ، ثمَّ إزالة مطاطة الشعر. التحقق من تساوي طول الشعر عن طريق مقارنة الجوانب ببعضها البعض. الاستعداد لقص الشعر يُفضل تحضير الأدوات التي تُستعمل لقص الشعر قبل البدء بهذه العملية، مثل: تحضير شرائطٍ وملاقط الشعر، والمرايا، والأمشاط، ومقصٍ حادٍ لأداء المُهمة على أكمل وجه، كما يجبُ الحرص على إزالة التشابكات من الشعر قبل البدء بقصه للحصول على قصة شعرٍ جيدةٍ. [٣] المراجع ↑ "How to Layer Cut Your Own Hair",, Retrieved 08-11-2018. Edited. ↑ "How to Do a Layered Haircut",, Retrieved 08-11-2018. Edited. قص شعر مدرج. ↑ James Timpson, "How To Cut Your Own Hair: Step-By-Step Guide" ،, Retrieved 08-11-2018. Edited.
يجب وضع هذا الوعاء في كل يوم بمكان مشمس لمدة 10 أيام حتى تصبح جافة تمامًا. يجب الحرص على تغطية الوعاء حتى يتم حماية القشور من الحشرات. توضع القشور في المطحنة ويتم طحنها حتى تصبح مثل البودرة وللتأكد أنها خالية من الشوائب يجب غربلة القشور بالمصفاة. ثم الاحتفاظ بالمسحوق في وعاء محكم الغلق بالثلاجة. قد تجد هنا:- سناك يساعد على التخسيس وفقدان الوزن وحرق الدهون المتراكمة في الجسم فوائد قشر الرمان لتنحيف الكرش فوائد قشر الرمان لتنحيف الكرش كلمة لا ترمي قشور الرمان لم تأتي من فراغ، لأنه هو الوسيلة الطبيعية الآمنة للتخلص من مشكلة الكرش لتلك الأسباب:- يساعد في ضبط حركة الأمعاء بسرعة. يساهم في تعزيز وظائف الجهاز الهضمي عن طريق طرد البروتينات الدهنية خارج الجسم. يقضي على مشكلة الانتفاخ ويطرد النفايات من القولون التي تتسبب في بروز الكرش. يعزز صحة الأمعاء ويحسن عملية الهضم. إضافة كوب من مشروب قشر الرمان للتنحيف يساعد في إذابة الدهون بمنطقة البطن، وتحسين تدفق الدم بالوظائف الحيوية بالجسم. يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف التي تساعد في ضبط الشهية المفتوحة وهي أساس مشكلة تراكم الدهون. قشر الرمان للتخسيس والأرداف قشر الرمان أثبت جدارة في التخلص منها يحتوي قشر الرمان على مجموعة من المركبات القادرة على تفتيت الدهون المتراكمة في الأرداف.
قرحة البطن: يحد من تقرحات المعدة حيث يساعد على تهدئة أعراض قرحة المعدة. الحد من لإصابة بسرطان القولون: قشر الرمان غني بمادة البوليفينول والتي تعد أحد ضمن مضادات الأكسدة التي يحتاج إليها الجسم. هناك دراسة تؤكد أن الأشخاص الين اعتادوا على شرب مغلي الرمان باستمرار أقل عرضة للإصابة بالالتهابات. لذلك فإنه يساعد على الحد من نشاط الشوارد الحرة والتي تعد من الأسباب الرئيسية لتكون الأورام الخبيثة في الجسم. قشر الرمان يساعد على علاج الإسهال. إذابة الدهون المتراكمة في البطن. يحفز الجسم لطرد الشحوم المتراكمة في مناطق الجسم المختلفة. يعمل على التقليل من مستويات الكوليسترول الضار في الجسم: أفضل علاج طبيعي للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. لمزيد من المعلومات عن فوائد قشر الرمان للمعدة والبطن: فوائد قشر الرمان للمعدة. فوائد قشر الرمان للجسم لا تقتصر فوائد قشر الرملان على البطن والمعدة والجهاز الهضمي فقط بل تؤثر على باقي الجسم وتقيه من التعرض للكثير من الأمراض ومن أهم الفوائد التني يمنحها قشر الرمان للجسم ما يلي: عند استخدام قشر الرمان مع فيتامين ج يساعد الجسم على التخلص من البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية.
يزيد قشر الرمان للتخسيس معدلات الحرق في الجسم وبالتالي يفقد الجسم الوزن بسرعة يقلل قشر الرمان للتخسيس من نسبة الكولسترول الضارة في الجسم أضرار قشر الرمان للتخسيس: يسبب قشر الرمان للتخسيس حساسية لبعض الأشخاص الذين يفرطون في تناوله من الممكن أن يسبب قشر الرمان للتخسيس صعوبة في التنفس لبعض الوقت. قشر الرمان للتخسيس قد يسبب اضطرابًا في المعدة والجهاز الهضمي من الممكن أن يجلب قشر الرمان للتخسيس بعض البكتيريا للمعدة وفي سبيل الحصول على تجارب شخصية حول استخدام قشر الرمان للتخسيس أجرت منصة "تجربتي" بحثا شمل مواقع التواصل الاجتماعي والمنتديات الإلكترونية بالإضافة إلى الأسئلة الشخصية عبر الإيميل وقمنا باختيار هذه التجارب بناء على تكرارها من قبل النسبة الأكبر من المجربين، وفيما يلي ننقل لكم تجارب بعض الأشخاص الذين جربوا قشر الرمان للتخسيس. تجارب إيجابية: التجربة الأولى: كنت أبحث عن حل للتخلص من الكرش، وجربت أكثر من وصفة لكن لم تأتِ بالنتيجة المطلوبة فنصحتني صديقتي بتناول قشر الرمان للتخسيس وبالفعل عادت بطني مسطحة مرة أخرى وتخلصت تمامًا من الدهون المتواجده بها. التجربة الثانية: كنت أحاول فقدان الوزن الزائد في جسمي ولم أستطع بسبب عدم التزامي بممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي معين لكن بعد جربة قشر الرمان للتخسيس خسرت الكثير من الوزن دون أي مجهو فهو تجربة رائعة بالفعل.
ظللت أبحث عن كيفية حرق الدهون بهذه الطريقة الكبيرة ، وكيف يمكن أن يجعلني لا أرغب في تناول الطعام ، وتعلمت أنه بسبب عدد من المكونات الموجودة في هذا العصير تساعد على حرق الدهون بسرعة.
وساعدتني في خسارة وزني بالطبع أثناء إتباع النظام الغذائي، لذا سأقدم لكم طرق تحضيره المختلفة:- الوصفة الأولى سنحتاج إلى كوب من بذور الرمان + ملعقة كبيرة من عصير الليمون + كوب من الماء. يتم وضع بذور الرمان + الماء في وعاء الخلاط الكهربائي ويخلط جيدًا. يصفى الخليط من البذور ويضاف له عصير الليمون. لا يجب وضع السكر حتى يكون صحي تمامًا. يجب تناول هذا الكوب ثلاثة مرات على مدار اليوم. الوصفة الثانية سنحتاج فيها إلى كوبان من الرمان + ملعقة كبيرة من أوراق النعناع + ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور + كوب من الصودا. يتم وضع بذور الرمان في قطعة من الشاش وعصرها جيدًا حتى يتم الحصول على العصير فقط. تكرر تلك الخطوة على العصير بالكامل ثم يضاف له أوراق النعناع + الزنجبيل المبشور + الصودا في وعاء الخلاط الكهربائي ويخفق جيدًا. ثم يسكب في كوب ويتم تناوله فور تجهيزه على مدار اليوم. الوصفة الثالثة سنحتاج إلى كوب من عصير الرمان + أربعة اكواب من الفراولة المجمدة + عصير نصف ثمرة من الليمون + كوب من الماء. يتم وضع الرمان ثم الفراولة ثم الليمون ثم الماء بهذا الترتيب وبشكل تدريجي. تخفق كل المكونات لحين الحصول على القوام المناسب.
تتوفر قشور الرمان على شكل مسحوق أو مستخلصات، كما يتم استخدامه من قبل البعض في تحضير الشاي مع إضافة مكونات أخرى. مين جربت دبس الرمان ونحفت يساعد دبس الرمان على إذابة الدهون التي توجد بالجسم. يساعد على منع ترسب الدهون داخل الجسم ومنع تخزينها. إن تناول كوب صغير من دبس الرمان قبل تناول الطعام يساعد على حرق الدهون، وكما أنه يحفز المعدة على الإحساس بالشبع. ومن خلال هذه الفقرة سوف نتعرف على بعض التجارب التي أثبت فعاليته: التجربة ١:تجربتي مع دبس الرمان للتنحيف كانت عبر عمل خليط بسيط من عصير الرمان والسكر وعصير الليمون، فيمكن من خلال دبس الرمان الحصول على نفس الفوائد الصحية لعصير الرمان الذي يحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين ب التي تقدم فوائد صحية مختلفة. اكتسب دبس الرمان شعبية في المطبخ الآسيوي حيث أن الرمان أصلي في تلك المنطقة من العالم، ومن السهل جداً صنع دبس الرمان الخاص بك في المنزل كما يمكن استخدامه عند الطهي أو للحلول العلاجية لمختلف الحالات الطبية فهو يحتوي على العديد من فيتامينات ب التي تساعد الجسم على إنتاج الطاقة والأوعية الدموية والجهاز العصبي،هذا بالإضافة إلى انخفاض مستوى السكريات والكالسيوم والحديد والألياف الغذائية والدهون به، إذ تحتوي ملعقة كبيرة منه على ٤٠ سعرة حرارية فقط.