البهارات فضلا عن كونها من المطيبات التي تضفي على الطعام نكهات وروائح لذيذة تعتبرالبهارات والتوابل من أهم الاضافات الصحية التي تحقق الكثير من الفوائد لصحة الانسان.. و تعد التوابل أحد أسرار الطبيعة والطعام اللذيذ معا لأنها تعطيه النكهة وتكسبه الرائحة الزكية التي قد تميز الشعوب بعضها عن بعض الارز.
[٩] الكركم: هو شجيّرة صغيرة تُزرع في مختلف أنحاء الهند وبعض مناطق قارتي أفريقيا وآسيا، ومشهورة بمذاقها الحار ولونها الذهبيّ، وتُستخدم في العديد من أنواع المواد الغذائيّة، وتحتوي على مادة معروفة باسم الكركمين ومجموعة من الزيوت. [١٠] فيديو طريقة عمل خلطة البهارات للتعرف على طريقة عمل خلطة البهارات شاهد الفيديو. المراجع ↑ "Spice and herb",, Retrieved 27-12-2017. Edited. ↑ "Spices, pepper, black",, Retrieved 27-12-2017. Edited. ↑ "القرنفل أفضل البهارات مقاومة للأكسدة" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 27-12-2017. بتصرّف. ↑ "Coriander",, Retrieved 27-12-2017. Edited. ↑ "Fennel",, Retrieved 27-12-2017. Edited. مكونات بهارات الشوربة - موضوع. ↑ "Cumin",, Retrieved 27-12-2017. Edited. ↑ "Ginger",, Retrieved 27-12-2017. Edited. ↑ "Nutmeg",, Retrieved 27-12-2017. Edited. ↑ "saffron",, Retrieved 27-12-2017. Edited. ↑ "ماذا يقول العلم في الكركم؟" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 27-12-2017. بتصرّف.
المصادر اقرأ ايضًا: فوائد التوابل: ٣٨ نوع من التوابل ذي أستخدامات كثيرة
يجب على السيدة الاهتمام بالنظافة في تلك المنطقة وتنظيف الجروح بشكل جيد مع تكرار الجلوس في ماء دافئ، في حالة التبول يتم الجلوس في وضع القرفصاء لإبعاد البول بقدر الإمكان عن الجرح، الاهتمام بعمل تمارين كيجل لمرونة عضلات المهبل. صعوبة التبول تعاني المرأة بعد الولادة لمشكلة صعوبة التبول نتيجة وجود بعض الخدوش البسيطة أو التورم في الأنسجة المحيطة بمجرى البول خاصة عند ملامسة البول لمكان الجرح، مما يؤدي إلى الشعور بالحرقان. صبغ شعر احمر فاصل اعلاني. وجود بعض الانقباضات بعد التعرض للولادة وخاصة في الأيام الأولى، تشعر المرأة بفترة الانقباض التي تشبه الانقباضات التي تحدث في فترة الدورة الشهرية، لكن لا داعي للقلق لأن هذه الانقباضات طبيعية وخاصة لو كانت المرأة ترضع الطفل رضاعة طبيعية. في حالة ارتفاع درجة حرارة الجسم في هذه الفترة أو لو كانت هذه الانقباضات قوية الألم وصعب على المرأة تحملها، يجب عليها استشارة الطبيب المتخصص. تسريب البول في فترة الولادة يحدث شد في الأنسجة الضامة الموجودة في المثانة مما يؤثر بشكل سلبي على إصابة الأعصاب أو العضلات الموجودة في المثانة أو في مجرى البول خاصة عند التعرض للضحك أو في حالة رفع الأشياء الثقيلة.
ـ يتم إضافة باقي المكونات بالتدريج واحدة تلو الأخرى. ـ يتم وضع الصبغة على الشعر ثم نتركها ليلة كاملة، ثم يتم غسل الشعر بالشامبو والماء. ـ يتم تخفيف الشعر ثم تمشيطة، سوف تلاحظين تغير اللون.
اغسلي شعرك جيداً. اللون الأحمر الحناوي عشر ملاعق حناء. كمية قليلة من زيت الذرة. طريقة الاستخدام: امزجي الحناء والقهوة معاً، واتركي المزيج لمدة ثلاثة ساعات. ضعي زيت الذرة على شعرك قبل تطبيق المزيج عليه. ما المشكلات التي قد تواجه الام اثناء النفاس – عربي نت. ضعي المزيج على شعرك لمدّة أربع ساعات. اللون الأحمر الأرجواني كوب من الحناء الإيرانيّة. كوب ماء دافىء. طريقة الاستخدام: امزجي الحناء والزيت والماء، واتركي المزيج لمدّة ثلاث ساعات. أضيفي عصير الليمون وامزجيه جيداً. ضعي المزيج على شعرك لمدة أربع ساعات ثم اغسليه جيداً.