2015-09-02, 20:42 رقم المشاركة: 1 معلومات العضو الأوسمة إحصائية التين والزيتون.... اعجاز ما بعده اعجاز لقد قال الله سبحانه وتعالي في سورة التين: بسم الله الرحمن الرحيم "والتين والزيتون {1} وطور سنين {2} وهذا البلد الأمين {3} لقد خلقنا الانسان في أحسن تقويم". والتين والزيتون مكتوبة. صدق الله العظيم من الإعجاز القرآني أن التين ذكر مرة واحدة في القرآن الكريم والزيتون ذكر 6 مرات صريحه ومرة واحده مبهمه حيث قال الله عز وجل "وشجرة تخرج من طور سيناء تنبت بالدهن وصبغ للأكلين " أي شجرة الزيتون، ومعنى ذلك أن الزيتون ذكر 7 مرات فى القرآن الكريم وهى نفس النتيجة التي توصل إليها العلماء اليابانيين في العصر الحديث. حيث اكتشف هؤلاء العلماء أن مادة الميثالونيدوز الفعالة في التين لا يكون تأثيرها فعال إلا عندما يتم خلطها بالمادة الموجودة في الزيتون وأن النسبة التي تعطي نتيجة أفضل هى حبة تين واحدة و7 حبات من الزيتون. وعندما عرف العلماء اليابانين أن التين ذكر في القرآن مرة واحدة والزيتون 7 مرات وذلك منذ أكثر من 1400 عام وهي نفس النسبة التي توصلوا إليها فقاموا على الفور بإعلان إسلامهم. كما أننا إذا تأملنا في الآية الكريمة نجد أن الله سبحانه وتعالي يقسم بالتين والزيتون وأن قسم الله لا يكون إلا بشىء عظيم مما يدل على أهميتهما بالنسبة لجسم الإنسان حيث تم ربط ذلك في آخر الآية الكريمة وهو خلق الانسان بأحسن تقويم، لذا فقد حرص العلماء وخبراء التغذية على معرفة فوائد كل من التين والزيتون لجسم الانسان، ونحن بدورنا في هذا الموضوع سنسلط الضوء على بعض فوائد التين والزيتون لجسم الانسان والتي كانتا سبباً في دخول فريق من العلماء اليابانيين الدين الاسلامي.
كما أن زيت الزيتون من الزيوت الهامة التي تساعد على حماية الطفل من التشوهات الخلقية، وذلك لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن، والتي من بينها حمض الفوليك. يساعد على التخفيف من الآلام التي تعاني منها المرأة الحامل، وخاصة آلام العمود الفقري والآلام التي تصيب المفاصل. يعمل على تحسين الحالة المزاجية، حيث تعاني المرأة من التقلبات المزاجية خلال الحمل نتيجة اضطرابات مستويات الهرمونات. يساعد على منحها الحيوية والنشاط، والتقليل من الشعور بالإجهاد التي تعاني منه الكثير من السيدات خلال فترة الحمل. يساعد على إدرار البول مما يساعد المرأة الحامل على التخلص من السموم الموجودة بجسمها. و التين و الزيتون و طور سينين. يساعد المرأة المرضع على إدرار اللبن. فوائد التين والزيتون للبشرة هناك العديد من الفوائد التي يحتوي عليها كل من التين والزيتون بالنسبة للبشرة والتي من بينها: يعمل الزيتون على مقاومة علامات تقدم السن، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة، والعديد من الفيتامينات المختلفة. يعمل على ترطيب البشرة، والمحافظة عليها من الجفاف، وخاصة المناطق المعرضة أكثر للجفاف والتشقق. يساعد لعى التخلص من بعض الأمراض الجلدية كالإكزيما. يساعد على الحماية من أشعة الشمس الضارة، التي تسبب الحروق الجلدية.
4 الصوديوم (مليغرام) 0. 5 0. 8 الزنك (مليغرام) 0. 075 0. 053 النحاس (مليغرام) 0. 035 0. 023 السيلينيوم (ميكروغرام) 0. 1 0. 048 فيتامين ج (مليغرام) 1 0. 096 فيتامين ب1 (مليغرام) 0. 03 0. 007 فيتامين ب2 (مليغرام) 0. 025 فيتامين ب3 (مليغرام) 0. 2 0. 05 فيتامين ب6 (مليغرام) 0. 057 0. 008 الفولات (ميكروغرام) 3 0. 72 فيتامين أ 3. 5 0 فيتامين هـ (مليغرام) 0. 055 0. 029 فيتامين ك (ميكروغرام) 2. 35 1. 25 القيمة الغذائية للزيتون يوضّح الجدول الآتي العناصر الغذائية الموجودة في 100 غرامٍ من الزيتون الأخضر، والزيتون الأسود: [٣] [٤] القيمة الغذائية للزيتون الأخضر القيمة الغذائية للزيتون الأسود 75. 28 79. 99 السعرات الحرارية (سعرة حرارية) 145 1. لماذا ذكر ( التين والزيتون ) فى القرآن الكريم. 84 15. 3 10. 9 3. 84 6. 04 3. 3 1. 6 0. 54 الكالسيوم (غرام) 52 88 0. 49 6. 28 11 4 42 8 1556 735 0. 04 0. 22 0. 12 0. 251 0. 9 0. 021 0. 003 0. 237 0. 037 0. 031 0. 009 فيتامين أ (ميكروغرام) 20 17 3. 81 1. 65 1. 4 الفوائد العامة للتين والزيتون الفوائد العامة للتين يُعدّ التين مصدراً جيداً للألياف الغذائية التي تساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وذلك من خلال زيادة ليونة وحجم البراز، ممّا يُقلّل خطر الإصابة بالإمساك ، كما يحتوي التين على كمياتٍ قليلةٍ ومتنوعة من العناصر الغذائية، ونسبٍ عاليةٍ من النحاس؛ الذي يدخل في العديد من العمليات الحيوية داخل الجسم؛ كالتمثيل الغذائي، وإنتاج الطاقة، وتكوين خلايا الدم، والأنسجة الضامّة، والنواقل العصبية، وفيتامين ب6؛ والذي يُعدّ مُهمّاً جداً للمساهمة في تحليل البروتينات، وتكوين بروتينات جديدة، إضافةً إلى أهميته في الحفاظ على صحة الدماغ.
يوجد في الزيتون مادة الأوليكثنال وهي مادة تستخدم في العقاقير الطبية لتسكين الألم والوجع. هناك علاقة كبيرة بين الزيتون وزيته وبين البشرة الناعمة والشعر الحيوي اللامع، بفضل أن الزيتون ملئ بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى الفوائد السابقة فيقوم زيت الزيتون بحماية الجلد وترطيبه لتأخير علامات الشيخوخة. كما أن تناوله أو استخدامه للبشرة يقلل من احتمالات الإصابة بسرطان الجلد. الزيتون غني بعنصر الحديد الذي يقوم ببناء خلايا الدم الحمراء. يحمي الزيتون الإنسان من الإصابة بأمراض مرتبطة بالرؤية والعين، حيث يقلل من احتمالات الإصابة بإعتام عدسة العين وتكوين المياه الزرقاء. أسرار فوائد التين والزيتون - موسوعة. اقرأ أيضًا: فوائد شرب زيت الزيتون مع الماء على الريق تفسير سورة التين لماذا أقسم الله بالتين والزيتون سؤال جميل ويجعل الإنسان يتدبر آيات الله سبحانه وتعالى، هيا نتدبر معاني آيات سورة التين كما يلي: قال تعالى: (وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ) اختلف بعض المفسرين في تفسير القسم، حيث قال البعض أن التين والزيتون أماكن وليست أطعمة، بينما قال مجاهد وعكرمة أنهم التين وشجرة الزيتون أنفسهم. كذلك قال تعالى: (وَطُورِ سِينِينَ) يقصد به جبل طور سيناء الذي كلم الله عليه سيدنا موسى.
إنقاص الوزن: يساعد التين على تخفيض الوزن، والمحافظة على ثبات الوزن الصحي، وذلك لأنّه غنيّ بالألياف التي تُشعر الإنسان بالشبع عند تناولها، ويعمل على الحد من الرغبة في تناول الطعام. تحسين عملية الهضم: يحتوي التين على الألياف التي تنظّم عمل الأمعاء، وتحدّ من اضطرابات الهضم، وبالتالي تقليل نسبة حدوث الإمساك. بناء العظام: يحتوي التين على الكالسيوم، والمعادن اللازمة لبناء العظام وتقويتها، وبالتالي وقايتها من الإصابة بهشاشة العظام. تحسين مدى الرؤية: بسبب احتوائه على فيتامين أ. فوائد الزيتون تحفيز بناء خلايا الدم الحمراء بسبب احتوائه على عنصر الحديد. تحسين الرؤية، وحماية العين من الإصابة بأمراضها المختلفة كتكون المياه الزرقاء، وإعتام عدسة العين، والضمور. و التين و الزيتون. تسكين آلام الجسم بسبب احتوائه على مادة الأوليكثنال. يعمل كمضاد للأكسدة، ويحمي الجسم من الأكسدة المزمنة التي تؤدّي لإصابة الجسم بالأمراض المختلفة. تخفيض مستوى ضغط الدم المرتفع، والحماية من الإصابة بأمراض القلب.
4- يسكن ويخفض الآلآلم لأنه يحتوى على مادة الأوليكثنال والتي تقاوم الألم في الجسم. والتين والزيتون وطور سينين وهذا البلد الأمين. 5- مفيد جداً للمرأة في الحصول على بشرة ناعمة وشعر صحي لامع لأنه غني بالأحماض الدهنية ومضادات الاكسدة وفيتامين e وهذه العناصر ضرورية لحماية البشرة والشعر حيث أن فيتامين e يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية ويحمي الجلد من الشيخوخة المبكرة ويمنع الإصابة بسرطان الجلد. 6- يعتبر الزيتون مصدر جيد لعنصر الحديد اللازم لبناء خلايا الدم الحمراء. 7- يعمل على تحسين الرؤية ويحمي العين من الإصابة من العديد من الأمراض مثل اعتام عدسة العين والضمور وتكون المياه الزرقاء.
[٣] شاي الصفصاف: تحتوي أوراق ولحاء الصفصاف على عدة مركبات، مثل: جلوكسيد الفينول، وحمض الساليسليك المهم في تخفيف الألم ومقاومة الالتهابات، ويحضر شاي الصفصاف بإضافة قطع أو مطحون لحاء الصفصاف إلى الماء المغلي، وتركه لمدة عشر دقائق قبل تناوله يوميًّا. [٤] مخلب الشيطان: هو عشبة أفريقية تشتهر بعلاج آلام العنق والفقرات وأسفل الظهر، بالإضافة إلى علاج التهابات الركبة، والمفاصل، والأوتار والعضلات، وقد أثبتت الدراسات قدرة هذه العشبة على علاج الديسك وآلام أسفل الظهر أفضل من العلاجات الطبية الأخرى، ويستفاد من هذه العشبة بتناول مطحون الجذور كشاي. [٤] شاي الكركم: يحتوي على مركب الكركمين المضاد للأكسدة والالتهابات، ويلعب دورًا هامًا في حال حدوث الانزلاق الغضروفي؛ حيث يتخلص من السوائل المتسربة من الغضاريف، ويساعد على تخفيف الضغط عن الفقرات والإحساس بالألم. [٥] العلاج بالإبر الصينية:الوخز بالإبر هو علاج بديل يُعتقَد أنه يمكن أن يساعد في تخفيف ألم الظهر بنسبة كبيرة، حيث إن الأبحاث الحديثة تدعم هذه المعتقدات، كما قد يقلل من تكرار الإصابة بالصداع ويمكن أن يساعد في منع الصداع النصفي، فالوخز الإبر وسيلة فعالة لإدارة الألم المزمن.
بالتالي يمكن استخدام الإبر الصينية إلى جانب وسائل الرعاية الأخرى من أجل علاج آلام الظهر مثل استخدام الحرارة أو تناول مسكنات الألم. اقرأ أيضاً: الام الرقبة والكتف فوائد الإبر الصينية لآلام الركبة والتهاب المفاصل من فوائد الإبر الصينية أيضاً أنها يمكن أن تحسن من الأداء الجسدي على المدى القصير والطويل لدى المرضى الذين يعانون من آلام الركبة المزمنة الناجمة عن التهاب المفاصل التنكسي ، ولكن أيضاً إن مفعول الإبر الصينية في تسكين الألم يستمر لفترة قصيرة، أي حتى 13 أسبوعاً. كما أن من فوائد الإبر الصينية للركبة أن استخدامها يساعد على تأخير استخدام مسكنات الألم الأفيونية لتخفيف الألم بعد إجراء عملية ترميم واستبدال مفصل الركبة بالكامل. فوائد الإبر الصينية للشقيقة إن استخدام العلاج بالإبر الصينية في علاج أعراض الصداع النصفي يمكن أن يقلل من تكرار النوبات لدى المريض، بالإضافة إلى تقليل شدة الصداع لدى هؤلاء المرضى، ومع ذلك، فقد وجد أن هذا التأثير يعد صغير مقارنة بالعلاج الوهمي. فوائد الإبر الصينية لصداع التوتر يمكن أن يساعد إجراء ست جلسات على الأقل من العلاج بالإبر الصينية على علاج صداع التوتر الذي يحدث بشكل متكرر لدى المرضى، فمثلاً وجد أن استخدام الإبر الصينية إلى جانب استخدام مسكنات الألم في بداية نوبة صداع التوتر يمكن أن يقلل من تكرار نوبات الصداع مقارنة باستخدام مسكنات الألم فقط.
تاريخ النشر: السبت، 15 فبراير 2020 تعد الإبر الصينية من طرق علاج الأمراض القديمة التي ابتكرها الصينيون منذ الآف السنين لعلاج كثير من الأمراض وتخفيف الألم. فيما يلي تقريرًا مُفصلًا حول الإبر الصينية لعلاج آلام الظهر: العلاج بالإبر الصينية: العلاج بالإبر الصينية هو مجرد واحد من عدد من العلاجات الآسيوية للهيكل العظمي ABT مع جذور في الطب الصيني التقليدي TCM. تصف النظرية الطبية الصينية التقليدية نقاط الوخز الخاصة، أو نقاط الوخز بالإبر، التي تقع على طول خطوط الطول أو القنوات في جسم الإنسان، وهي نفس خطوط الطاقة ونقاط الوخز التي يستهدفها الوخز بالإبر. يُعتقد أنه من خلال هذه القنوات غير المرئية تتدفق الطاقة الحيوية، كما ويُعتقد أيضًا أن خطوط الطول الرئيسية الـ 12 هذه تربط أجهزة أو شبكات محددة من الأعضاء، وتُنظم نظام الاتصال فيها وفي جميع أنحاء الجسم. تبدأ خطوط الطول عند أطراف الأصابع، وتتصل بالعقل، ثم تتصل بأحد الأعضاء المرتبطة بخط طول معين. وفقًا لهذه النظرية، عندما يتم حظر أحد خطوط الطول هذه أو عدم توازنها ، يُمكن أن يحدث المرض، ويُعتقد أن الوخز بالإبر أحد أنواع الطب الصيني التقليدي التي أنها تساعد على استعادة التوازن والتخلص من الأمراض، بحسب webteb.
تكثر الدراسات حول هذا النوع من العلاجات حيث كشفت دراسة جديدة، أن العلاج بالإبر الصينية، هو الأكثر دقة وتفصيلا حتى اليوم، وأن هذه الطريقة من العلاج يمكنها التخفيف من آلام صداع الشقيقة والتهاب المفاصل والأنواع الأخرى من الآلام المزمنة. وأكد الباحثون، الذين نشروا نتائج بحثهم بمجلة "آركايفس أوف إنتيرنال ميديسن" الأميركية، أن الوخز بالإبر الصينية يتفوق على طرق العلاج التقليدية الأخرى في تخفيف آلام التهاب مفاصل العظام، وآلام الظهر، والرقبة والكتفين المزمنة. وقال المشرف على الدراسة بمركز السرطان بنيويورك "ميموريال سلونكترنج كانسر سنتر"، الدكتور أندرو جي فيكرس: "ظل هذا الموضوع مثيراً للجدل لوقت طويل، لكن عندما تحاول الإدلاء بإجابة حوله بالطريقة التي اتبعناها، فستحصل على إجابات واضحة جداً. وأوضح أنهم عثروا على دليل قوي يدعم استخدام الوخز بالإبر لعلاج الآلام المزمنة. كما توصل فريق من الباحثين الأميركيين إلى أنه يمكن الاستعانة بالإبر الصينية لتنظيم ارتفاع الهرمونات الناجم عن التعرض للكثير من الضغوط والتوتر.
علاج الديسك بالأعشاب يمكن علاج الديسك بالأعشاب التالية [2] [5]: مخلب الشيطان: تستخدم عشبة مخلب الشيطان في تخفيف ألم الديسك سواء في الرقبة أو في الظهر وعلاجه بشكل طبيعي. الكركم الساخن: لغناه بالكوركمين المضاد للأكسدة فهو يزيل السوائل المتسربة بين الفقرات ويعالج الديسك ويخفف الألم الناتج عنه. الصفصاف: فأوراق الصفصاف غنية بالساليسليك المضادة للالتهابات والتي تزيل ألم الديسك الذي تعاني منه. الزنجبيل: اخلط الزنجبيل والكافور وضعهم على المنطقة المصابة بالديسك ما يساعد في تخفيف ألمك. البابونج: غني بمضادات الالتهابات التي تخفف الشعور بالألم الناتج عن الديسك وتقلل الضغط عن الفقرات المصابة. علاج الديسك بالليزر يمكن استخدام الليزر للمساعدة في علاج الديسك حيث يزيل الأنسجة التي تضغط على العصب والقرص الفقري المصاب فيخف الألم. يتم علاج الديسك بالليزر تحت تأثير التخدير الموضعي للجلد والعضلات المحيطة بظهرك [6]. علاج الديسك بالعلاج الطبيعي يمكنك علاج الديسك طبيعياً من خلال ما يلي [7]: استرح إذا كان لديك ألم شديد: خلاف ذلك، ابق نشطاً. جرب استخدام وسادة تدفئة في مكان منخفض أو متوسط لمدة 15 إلى 20 دقيقة كل ساعتين أو ثلاث ساعات.