من جانبها تكشف نهال فلمبان أسرار مطبخ البلد الذي يحطّ فريق البرنامج رحاله فيه، قبل أن تأخذهم سارة عمر إلى منطقة تستضيف أحد المهرجانات الفولكلورية من القرن السابع عشر. بموازاة ذلك، لا تغيب المبادرات الإنسانية عن الموسم الجديد الحافل بتقديم يد العون إلى من يحتاج إليها. سارة عمر ونهال فلمبان وهيا السماري
2 مواسم ترفيه واقعي المزيد تصطحب ثلاث نساء سعوديات المشاهدين في رحلة فريدة وجديدة ومؤثرة، تحمل رسالة قوية عن المرأة السعودية العصرية، من خلال برنامج سيفتح لها آفاق جديدة. أقَلّ النجوم: نهال فلمبان، هيا السماري، سارة عمر
رحلات سياحية إلى بلدان مختلفة حول العالم، لم تجُل فيها الكاميرات سابقاً، ولم تسبر أغوارها أو معالمها الطبيعية المميزة، تقوم بها 3 شابات سعوديّات هن هيا السماري، ونهال فلمبان، وسارة عمر، يخضن المغامرة معاً ضمن البرنامج الجديد "وين الحين" على MBC1. ينطلق البرنامج قبيل تعرّف الشابات الثلاثة، حين يلتقين في أحد المقاهي في المملكة العربيّة السعودية، ويتعرفن إلى بعضهن، لتبدأ رحلتهن معاً. ليس حب السفر وحده هو الذي يجمع الشابات الثلاث، فلكل منهن شغفها الخاص الذي تشاركه مع المشاهدين ضمن حلقات البرنامج. هيا السماري تعشق المغامرة والاستكشاف، ومن خلال يوم ترفع فيه الأدرنالين لدى من يخوضون التجربة معها، تنقل المشاهد إلى أجواء تضج بالحماسة وتحبس الأنفاس، مع مزيد من التشويق والنشاطات الرياضيّة والترفيهيّة. أما نهال فلمبان، فلديها مدونة خاصة بالطعام، وتبحث في طبيعة المأكولات من مختلف البلدان، وتستكشف الأغذية في كل منطقة يتوقف عندها فريق البرنامج. حقيقة لن تصدقوها عن الزواج النوبي! اكتشفوها - فيديو Dailymotion. في وقت تهتم سارة عمر الخبيرة في مجال السفر بالتعريف بالبلدان واستكشاف طبيعتها ومناطقها بطريقة غير تقليدية. ضمن هذه الخلطة المتوازنة يتعرّف الجمهور على تجارب حقيقة وأنماط حياة جديدة ومتنوعة، فتتوّزع المهمات بين الشابات الثلاث خلال ثلاثة أيام متتالية، تتولى كل واحدة منهن إدارة يوم واحد ضمن تخصصها، فيما يتخذ اليوم الرابع طابعاً إنسانياً يقع ضمن ما يسمى بالسياحة المجتمعية.
بدورهنّ تنشر الشابات الثلاث هذا النوع من التوعية في كل بلد يزرنه، حيث يختلف نوع هذه الخدمة أو العمل التطوعي من بلد إلى آخر بحسب حاجات هذه البلدان.. ففي بعضها يساهمن في مجال التعليم، وفي أماكن أخرى يساعدن كبار السن والمعوّزين، وينشرن التوعية في مجال السياحة والثقافة في كافة المناطق، وذلك في سياق إطار تعاون البرنامج مع جمعيات رسمية وجهات حكومية سعياً لتحقيق هذا الإنجاز. سارة ونهال وهيا تواصلن اكتشاف مزايا البلدان وخباياها في قالب من المغامرة. الهدف في نهاية المطاف تعريف الجمهور أن السياحة ليست فقط للترفيه والتسلية وزيارة مواقع أثرية وتاريخية أو تجربة مأكولات جديدة، بل يمكن أن يضاف إلى كل ذلك جانب إنساني يهدف إلى تحقيق قيمة إنسانية راقية. الجدير بالذكر أن البرنامج سيجول على عددٍ من الدول تبدأ من مدغشقر، وتعرّج على جنوب افريقيا، وبنغلادش والمملكة العربيّة السعودية والفلبين وفنلندا، مروراً بمصر وسلطنة عُمان، كما تشترك "MBC الأمل" مع مقدمات البرنامج في إحدى التجارب الإنسانية في الأردن، وذلك ضمن زيارة لمخيم الزعتيري للاجئين، بالتعاون مع المفوضية السامية للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين. يُعرض برنامج "وين الحين"، على MBC1، اعتباراً من اليوم 19 فبراير، كل ثلاثاء في تمام الساعة 06:30 مساءً بتوقيت غرينتش، 09:30 ليلاً بتوقيت السعودية.
حقيقة لن تصدقوها عن الزواج النوبي! اكتشفوها - فيديو Dailymotion Watch fullscreen Font
كيف اعدل نفسيتي خلص مو ادرة اتحمل اعراض الحمل إعلانات حامل للمرة الأولى تعليقات حديثة في ♥️🎀 بواسطة Olamoh2 0 اسألي سؤالك الشخصي أو شاركي بقصتك بدء المشاركة هل تريدين حقاً حذفه؟ تابعي تطور طفلك انضمي الآن لتخصيص تجربة "بيبي سنتر آرابيا" وتلقي رسائل إخبارية مجانية أسبوعياً تتابع تطور طفلك. من خلال التسجيل، أنتِ توافقين على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام. ونحن نستخدم معلوماتك لإيصال رسائل البريد الإلكتروني إليك، وعيّنات من المنتجات، وعروض ترويجية على موقعنا الإلكتروني هذا وغيره من الممتلكات. كيف اعدل نفسيتي وقت الدوره - اسألينا. نحن نستخدم معلوماتك الصحيّة لجعل موقعنا أكثر فائدة.
[٣] طرق تحسين المزاج يمكن أن يؤدي اتباع النصائح الآتية إلى تحسين المزاج بصورة ملحوظة: [٤] [٥] [٦] الاستماع إلى الموسيقى: تساعد الموسيقى على تغيير مزاج الشخص، والتخلص من الإجهاد. وفي الواقع، وجدت الدراسات أنّ بعض أنواع الموسيقى قد تسبب السعادة وانخفاض ضغط الدم. الإكثار من الضحك: هناك العديد من الفوائد للضحك ، ومن بينها تعزيزالمزاج، وتحسينه، وتعزيز عمل جهاز المناعة، وإطالة العمر. تغيير وجهة النظر: يرتبط مدى الرضا عن الحياة بوجهة النظر الخاصة بكل شخص والمقارنات التي يعقدها بينه وبين الآخرين في كثير من الأحيان، ولذا فإنّه من الضروري تغيير التوقعات والتوقف عن المقارنة، فبدلاً من النظر إلى ما ينقص الشخص، ينبغي النظر إلى ما لديه من النعم الكثيرة التي لا تُعدّ ولا تحصى، وتذكر أنّ الكثير من الناس ينقصهم أشياء كثيرة مما لدى ذلك الشخص، فقد يتفوق البعض من ناحية ما، بينما يتفوق ذلك الشخص على الآخرين من ناحية أخرى. القيام بالأعمال الصالحة: يجد الكثير من الناس أنّ مساعدة الآخرين تجلب مشاعر السعادة، وفي الواقع، تظهر الأبحاث أنّ الأشخاص الذين يمارسون الأعمال التطوعية يشعرون بمستويات أعلى من الصحة والسعادة.