الخميس 12 جمادى الأولى 1427هـ - 8 يونيو 2006م - العدد 13863 في دراسة حديثة تنشر «عيادة الرياض» أبرز نتائجها: يعتبر النوم أحد المكونات الأساسية لاستمرار عمل مختلف وظائف الجسم البشري بصورة طبيعية ونقص النوم يؤدي إلى اختلال في فيزيولوجية الجسم وكثير من وظائفه الحيوية. ويعتقد الكثير من الباحثين والتربويين أن اضطراب ونقص النوم يؤديان إلى نقص القدرة على التحصيل العلمي والأداء بصورة جيدة. جريدة الرياض | عيادة الأمراض الصدرية واضطرابات النوم. ولكن للأسف فإن الدراسات والأبحاث التي ركزت على هذا الموضوع قليلة جدا واهتم أكثرها بالطلاب الجامعيين وطلاب المراحل الثانوية. وقد أظهرت بعض الدراسات أن التحصيل العلمي للطلاب الذين يشخرون أو يعانون من مشاكل التنفس أثناء النوم اقل من قرنائهم وتحسن الأداء الدراسي للطلاب المصابين بالشخير بعد علاجهم. وستنشر هذا العام دراسة قمنا بإجرائها على عينة من طلاب المدارس الابتدائية في مدينة الرياض مع مجموعة من الباحثين من كلية الطب بجامعة الملك سعود في إحدى المجلات العالمية المتخصصة في طب النوم (Sleep and Hypnosis). وهدفت الدراسة إلى تقييم تأثير اضطرابات النوم وعادات النوم السيئة على أداء الطلاب في الامتحانات وتحصيلهم العلمي.
الخميس 12 ربيع الأول 1434 هـ - 24 يناير 2013م - العدد 16285 أصوات من الفم أثناء النوم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بصراحة أنا أعاني من مشكلة غريبة نوعاً ما، وهي انني واثناء نومي اقوم بإصدار اصوات من فمي وكأني فعلاً آكل وأمضغ وقد اكتشفت ذلك مؤخراً عند مشاركة احد اصدقائي غرفة النوم حيث قال لي بأن صوت الأكل والمضغ الذي اصدره مزعج جدا وانه يستيقظ في كل ليلة على أثر هذه الاصوات فما هو الحل الجذري لهذه المشكلة وهل يوجد لها علاج؟؟؟ المشكلة أنني لا أعرف ان كان هذا الامر يحدث معي منذ زمن بعيد أم لا فأنا لم أتشارك مع أحد في غرفة نوم واحدة. يرجى الرد على استفساري بأسرع وقت ممكن وانا بانتظار ردكم الكريم. أغلب الظن أنك تعاني من ما يعرف بصرير الأسنان. عيادة اضطرابات النوم الرياضية. صرير الأسنان أو احتكاك الأسنان أثناء النوم هو صوت يصدر خلال النوم نتيجة لانقباض عضلات المضغ مما ينتج عنه احتكاك الأسنان، وقد يكون الصوت مزعجًا جدًا للآخرين، ولكن الشخص الذي يصدر الصوت لا يشعر بذلك أثناء نومه. ويعتقد البعض أن صرير الأسنان عادة، ولكن الموضوع معقد أكثر من ذلك ويتعلق بتنشيط آلية المضغ أثناء النوم. وخلال الصرير تحتك القواطع أو الأنياب ببعضها، وفي بعض الحالات تحتك الطواحن، وهذا قد يحدث صوتًا مزعجًا جدًا.
كما أن الصرير قد يظهر خلال الغفوات القصيرة. ولم تظهر الدراسات أن صرير الأسنان يؤثر في جودة نوم المصاب، ولكنه في الحالات الشديدة قد يؤثر في نوم الشخص الذي يشارك المصاب في الغرفة كالزوج أو الزوجة بسبب الصوت المزعج الذي يصدر عند البعض. والمشكلة حميدة في معظم الحالات، ولكن عند البعض قد تتآكل طبقة الميناء التي تحمي الأسنان، وهذا قد يؤدي إلى تآكل الأسنان بصورة كبيرة، كما هو موضح في الصورة. وعلاج المشكلة يهدف إلى إزالة الصوت المزعج ومنع تآكل الأسنان. لذلك من المهم قبل العلاج التأكد من أن الصوت الصادر يزعج الذين يشاركون المصاب في غرفة النوم. ففي حال كون الصوت لا يحدث إزعاجًا كبيرًا فلا داعي للعلاج. كما أن المصاب يحتاج إلى زيارة طبيب الأسنان للتأكد من عدم تأثر الأسنان بالاحتكاك المزمن. والعلاج في الأساس في حال تأثر الأسنان يتكون من تركيبات أسنان يصممها طبيب الأسنان، كما هو موضح في الصورة لمنع احتكاك الأسنان، وهذا يمنع صدور الصوت ويمنع تآكل الأسنان. عيادة الأمراض الصدرية واضطرابات النوم. كما أن بعض الأدوية قد يفيد في تخفيف المشكلة وأدوية أخرى قد تزيد من ظهور المشكلة؛ لذلك يجب على الطبيب المختص مراجعة الأدوية التي يتناولها المصاب. خمول دائم ونعاس دائم ارجوك يا دكتور احمد حالتي لها معي حوالي عشرين سنة الحالة خمول دائم ونعاس خلال النهار وخلال القيادة والقراءة أثر على كل حياتي.
أقسام إدراك نقدم في مركز إدراك للاستشارات الطبية العديد من الخدمات التي تدعم صحة المجتمع، فنحن نطمح للتميز في مساعدتكم لتخطي المشاكل الصحية والنفسية. تعرف على أهم أقسام مركزنا. اضطرابات النوم كوادر طبية مؤهلة ومتخصصة لتشخيص وعلاج اضطرابات النوم عند الأطفال وكبار السن. قسم الكبار لتشخيص وعلاج الامراض النفسية بكافة اشكالها عند الكبار. قسم الأطفال لعلاج مشكلات الاطفال النفسية كالتوحد وفرط الحركة والاكتئاب والقلق والمشكلات السلوكية. عيادة اضطرابات النوم الرياضيات. قسم المسنين لعلاج مشكلات المسنين النفسية كضعف الذاكرة والخرف والاكتئاب وغيرها القياسات النفسية اختبارات الحالة النفسية كالاكتئاب والقلق والرهاب والوسواس واختبارات الذكاء والقدرات العقلية وتشخيص التوحد وفرط الحركة خدمات التدريب تقديم التدريب والدورات المتخصصة والعامة
تجربتي مع الفازلين للشعر الفازلين لعلاج جميع أنواع مشكلات الشعر أدّت تجربتي مع الفازلين إلى نتائج فعّالة، وكانت تجربة أكثر من رائعة؛ نظراً لإحتواء الفازلين على العديد من الفوائد الهامة. و تجربتي مع زيت الفازلين للشعر يفضل أن تدهني أطراف شعرك بالفازلين قبل الذهاب للنوم ويظل هكذا حتى صباح اليوم التالي، كما يساعد الفازلين في معالجة أطراف الشعر. تجربتي مع عملية تضييق المهبل, لا داعي للحرج اثناء…. تجربتي مع الفازلين للشعر السعودي المعاصر. إن شاء الله تكونون بخير, وايد نسمع ونقرأ إن الفازلين يطول ويكثف الرموش, وأكيد حلم كل أنثى جميلة إن رموشها تصير كأنها تركيب وطبيعية. لم أجرب الشامبو بالفحم من قبل ، لذا لم أكن أعرف ما أتوقعه خلال تجربتي مع شامبو غارنيه بالفحم. تجربتي مع فازلين موحد اللون للركب ، الفازلين مادة شمعية بيضاء لها الكثير من الفوائد للشعر والبشرة، كما أنها تغذي الجلد، وهذا ما اكتشفته من تجربتي مع فازلين موحد اللون للركب، وهذا ما دفعني للتحدث عن. الأبحاث المتعلقة بفوائد الشيح للشعر على وجه الخصوص، فهي أبحاث قليلة معدودة، إلا أنّ إحداها درس تأثير الشيح على الجلد، وقابليته لاستخراج الشعر من منابته وزيادة طوله. تجربتي مع زيت جوز الهند للشعر كانت مختلفة عن الكثير من السيدات، حيث أن هذه التجربة كانت لها الكثير من النتائج الإيجابية التي تمكنت من خلاله الحصول على شعر ناعم حريري.
شعرى دائما هائش ومتشابك وهذا الموضوع دائما ما كان يسبب لي إحراج وكنت دائما أرتدي الحجاب في جلساتي مع صديقاتي، وعندم اقترب موعد زفافي أحسست برهبة وخوف عندما يراني بشعرى خصوصا انني على قدر من الجمال ولكن شعرى هو مشكلتي. بعدها قررت استخدام مكواة الشعر ولكنها سببت لي ضرر بالغ في شعري كالتقصف وزيادة الهيشان بعد غسله وأصبح شعري أسوأ، وفي النهاية نصحتني صديقتي بأستخدام فازلين الشعر لأنه ينعم الشعر ويجعله طري ولامع وبالتأكيد سيختفي الهيشان منه. تجربتي مع الفازلين للشعر الخفيف. وأخبرتني طريقة استخدامه في البداية اغسل شعري بالماء وأجففه جيداً بعدها أضع طبقة صغيرة من الفازلين لكي يعطيه لمعاناً بعدها اغسل شعري بالشامبو، وأضع كمية أخرى صغيرة، لكي يتجدد وتعود حيويتة بعدها أدهن أطراف شعريِ بالفازلين قبل النوم والفه في غطاء قطن كالحجاب واتركه للصباح بعدها أدلك فروة رأسي بكمية قليلة من الفازلين، لتسرع نموّه وتزيد من كثافته وتمنع تساقطه بعدها أضع كمية قليلة بعد كل حمام. ومنذ استخدام الفازلين على شعري وجدت فرق رهيب حيث اصبح أكثر نعومة وحيوية ولمعانا واستعدت ثقتي في نفسي مرة أخرى وبدأت أجلس وسط صديقاتي بشعري، وفي حفل زفافي كانت إطلالتي رائعة.
تنقع 24 ساعة في ماء حار على قدها.. اللي يغطيها. ملعقتين ريحان --- بيضة ثم تخلط في الخلاط وتوضع على الشعر لمدة 4 ساعات مرتين في الأسبوع للشاطرة ---للعويلة مرة واحدة. لمدة اربعة أشهر. لكن أنا الحواسة ما أقدر آخذ الوصفة زي ما هي كثيراء مع البيضة مع ملعقتين بن مع لبن.. حطيتها ساعة ونصف ثم غسلته ثم شطفته بــــمكيف الشعر هيربال كونزيل.............................. بعدين بنسي شعرك.. يعني حويه ياربي لك الحمد... صرت واثقة من نفسي و أنا جالسة أمام زوجي ومالي هم إلا قاعدة ألعب في شعري لأنه ممكر طبيعي ولا شعرة طايرة.. كلها سايحة على كتفي......... ياربي لك الحمد. تجربتي مع الفازلين للشعر الجاف. أتمنى تستفيدوا من تجربتي وتفرحوا مثلي.... الله يفرحنا ويفرحكم دنيا و آخرة........ آمين, :27: وعليك بالحمام الزيتي طبيعي وهذه مقاديره: نفس الكمية تخلطين زيت الذرة وعسل طبيعي ولبن زبادي تفركين به فروة الراس وتربطيه بقبعة نايلون وتنطرين نصف ساعة بعدين تغسليه عادي كرري العملية 2 بالاسبوع وان شاء الله خير تبين شي مريح للنعومه ومايتعب هو بديل الزيت من بانتين ومنه اشكال واحد منهم للشعر المصبوغ او تقدرين تستخدمين الاخضر لشعر حرير وانسيابي وايد حلو تقدرين تستخدمينه على الشعر بعد الشامبو مثل حمام الزيت وبعد عشر دقايق غسليه بماي دافي وايد يطري الشعر او لما يجف الشعر اخذي منه قليل ومسحيه على اطراف شعرك بس