★ ★ ★ ★ ★ جى بي سي نيوز:- دعا رئيس الوزراء اللبناني نجيب ميقاتي، الخميس، البرلمان إلى إقرار "أربعة ملفات مالية أساسية" يطلبها صندوق النقد الدولي، عقب التوصل إلى اتفاق مبدئي مع بيروت لتمويل بقيمة 3 مليارات دولار. وجاءت دعوة ميقاتي في وقت يعرف فيه المشهد السياسي اللبناني انقساما بسبب خلافات في وجهات النظر دون إقرار إصلاحات مطلوبة، لا سيما مشروع قانون تقييد الودائع المعروف بـ"الكابيتال كونترول" (ضبط رأس المال). كما تأتي أحدث محاولة لإقرار القانون وسط توتر متزايد بين أعضاء السلطة القضائية من جهة ومسؤولي البنوك من جهة أخرى، في أعقاب تجميد أصول سبعة بنوك في ثلاثة إجراءات منفصلة هذا الشهر. ميقاتي يطالب برلمان لبنان بإقرار مطالب صندوق النقد.. ما هي؟. وخلال ترؤسه جلسة لمجلس الوزراء، قال ميقاتي إنه "لا يمكن وضع لبنان على سكة التعافي من دون إقرار أربعة ملفات مالية أساسية في مجلس النواب (البرلمان) بشفافية مطلقة يطلبها صندوق النقد الدولي"، وفق بيان للحكومة. وأوضح أن هذه الملفات هي "الموازنة العامة، وقانون الكابيتال كونترول، وموضوع السرية المصرفية، وإعادة هيكلة المصارف، وهي من الأمور التي يطلبها صندوق النقد الدولي". واعتبر أن "المعارضة التي نسمعها في ملف الكابيتال كونترول أهدافها شعبوية قبل الانتخابات (البرلمانية في 15 مايو/ أيار المقبل)، لكنها ستتسبب بالمزيد من المشكلات".
المصدر: عربي 21 جي بي سي نيوز
المحتوى الغذائي لكل حصة السعرات الحرارية سعر حراري مجموع الدهون: جرام مشبع: جرام غير مشبع: جرام غير المشبعة الاحادية: جرام ترانس: جرام كولسترول: مل جرام كربوهيدرات: جرام بروتين: جرام صوديوم: مل جرام بوتاسيوم: مل جرام فيتامين A:% فيتامين C:% كالسيوم:% حديد:% * قيم النسب اليومية مبنيّة على حمية تحتوي 2000 سعر حراري، بالتالي فإن القيم الخاصة بك قد تكون أكبر أو أقل بناءً على احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية. مجموع السعرات: مدة الطهي: مدة التحضير: التحضير المكونات نصائح اداة القياس الاسم الكمية الوزن
أغلب النساء تصغين لأزواجهن عندما يتحدثون أثناء النوم فقط. إن الواثق بنفسه يقود الآخرين. في الحب تنسى المرأه كرامتها وفي الغيره تنسى حُبّها. وراء كل رجل عظيم إمرأة عظيمة. المرأة أحلى هدية خصّ الله بها الرجل. إجعلي فشلك بداية جديدة لنجاحك. الإفراط في الثقة بالنفس مجلبة للخطر. محاولة النهوض من السقوط أفضل من أن تداسي بالأقدام وأنتي راقدة على الأرض. ليس السؤال كيف يراكي الناس لكن السؤال كيف أنتي ترى نفسك. شعر عن الثقه بالصديق اشعار وعبارات عن الثقة بالحبيب, خواطر واقوال عن الثقه بالاخرين - مجلة رجيم. يختبر الذهب بالنار وتختبر المرأة بالذهب ويختبر الرجل بالمرأة. عندما تكره المرأة رجلاً لدرجة الموت.. فاعلموا أنها كانت تحبه لدرجة الموت. المرأة كالغصن الرطب.. تميل إلى كل جانب مع الرياح، ولكنها لا تنكسر في العاصفة. اذا خفضت المرأة صوتها فهي تريد منك شيئاً، وإذا رفعت صوتها فهي لن تأخذ هذا الشيء. المرأة الصالحة لا يعدلها شيء.. لأنها عون على أمر الدنيا والآخرة.
- بإمكانك أن تسمع طفلك الرضيع وهو يبتلع الحليب أثناء الرضاعة (إذا الغرفة هادئة). - سيصبح الثدي أقل إممتلأ بعد الرضاعة. أشارات التحذير [ عدل] الإشارات التي تدل على أن طفلك الرضيع لا يحصل على كفايته من الحليب تضمّن عادة أغلب التالي: - طفلك الرضيع يفقد 10 بالمائة أو أكثر من وزنه عند الولادة في الأيام الأولى الخمسة من الحياة. تذكّر، الطبيعي للمولود الجديد هو فقدان ما بين 5 إلى 9 بالمائة من وزنه عند الولادة. لكن باليوم الخامس، يجب أن يبدأ بكسب أونس على الأقل يوميا. - نادرا ما تسمع صوت رضاعة وبلع طفلك الرضيع. - الثدي يبقى ممتلأ بعد الرضاعة. - طفلك الرضيع متعب أو خامل معظم الوقت. - ظهور دمامل في خدود طفلك الرضيع أو إصداره لصوت قرقعة أثناء الرضاعة. - طفلك الرضيع يتبوّل أقل من ستّ مرات كل 24 ساعة، بعد الأيام الخمسة الأولى. - طفلك الرضيع لا يتبرز على الأقل مرة كل يوم أو برازه ذو لون غامق، وذلك بعد خمسة أيام من الولادة. كلام عن الثقه بالاخرين. إذا لاحظت أيّ من هذه الإشارات، أتصل بطبيبك أو مستشار الرضاعة. إحدى الأمور الصعبة على الأم في بداية الرضاعة من الصّدر هو الشعور بعدم الثقة بأنّها تعطي الطفل الرضيع ما فيه الكفاية من الحليب.
حدد أهداف صغيرة وأعمل علي تحقيقها: قم بتحديد عدة أهداف صغيرة واعمل علي تحقيقها واحدة تلو الأخرى سوف تزداد ثقتك بنفسك, وبعدها سوف تكون قادرا علي تحقيق الأهداف الكبيرة.
عليك أن تتجاهل كل ما يُحبطك حتى تصل إلى مرادك. ثقة الإنسان بنفسه هي ما تجعله يستطيع تحويل الحلم إلى حقيقة. ضعاف النفوس هم فقط من يرددون الكلام السلبي لأنهم يريدون زعزعة ثقة الإنسان في نفسه، فلا تستمع إليهم. إذا شك فيك الآخرون فلن تسقط، ولكن سقوطك سيأتي إذا اهتزت ثقتك في نفسك. الأقوال المُحبطة التي تقال لك ستُفشلك حتمًا إذا استمعت إليها واهتممت بها. الثقة بالنفس تعني أنك تترفع عن الرد على من يحاول أن يُقلل من شأنك وأن يُسفه من قدراتك. ثقتك بذاتك هي التي ستجعلك ترد على كل من يسيء إليك، ترد عليهم بالأفعال وليس بالأقوال. كل إنسان يمتلك قدرات ومهارات، لذا عليك أن تكتشف قدراتك ومهاراتك وأن تفعل كل ما في وسعك حتى تطورها وتنميها. يجب أن تُقدر ذاتك وتؤمن بها أولًا حتى يُقدرك ويؤمن بك الآخرون. عبارات عن الثقة بالنفس .. أجمل كلام عن الثقة بالنفس والكبرياء - موسوعة. من يتحدث عن نفسه كثيرًا فهو لا يثق بها. طالما ما يُقال عنك ليس صحيحًا فلا تهتم به أبدًا. بوستات عن الثقة بالنفس ثق في ربك أولًا ثم في نفسك حتى تنال النجاح والفلاح في حياتك. انظر لنفسك دائمًا بأنك تستطيع أن تفعل ما تظنه مستحيلًا. إذا شككت في قدراتك فلن يؤمن بك أحد. كُن متأكدًا من أنه لن يستطيع شيء نصرتك أو هزيمتك سوى نفسك.