لكن تذكّر أن تكون لطيفًا مع نفسك عندما تعترضك الظروف -فالحياة العصرية ليست دائمًا سهلة، ولا تحتاج إلى إضافة كراهية الذات إلى قائمة مشاكلك. تمسّك بقيمك هذا هو حجر الأساس لسعادتك. لا يقتصر الأمر على مكان العمل فقط، يجب أن تمارس قيمك في كل ما تفعله، عند التسوق والطريقة التي تتحدث بها مع الأشخاص وغيرها. ضع أهدافًا صغيرة كل يوم من الجيد أن تصل إلى أهدافك الكبيرة، لكن إذا حددت أهدافًا صغيرة يمكن تحقيقها كل يوم، ستجد أنه مع مرور الوقت قد حققت هذا الهدف الكبير. لا تقسُ على نفسك ولكن اتخذ خطوات صغيرة مستمرة والتزم بها. تحدث ما دمت تتحدث إلى الناس، فأنت تقوم بتلوين الحياة بالفكاهة والرحمة والمرح والحكايات. ابتسم بوجهك بالكامل عند الحديث مع الآخرين. إذا كنت تعاني القلق الاجتماعي، حاول فتح المحادثات مع الأشخاص الذين تحبهم. مفهوم السعادة في الفكر الفلسفي اليوناني - الجزء الثالث "المعنى الحقيقي لكلمة السعادة عند سقراط". إنها تسمح لك باكتساب المشاعر الجيدة والتّنفيس عن الضغوط التي تشعر بها. اهتمّ بصحتك خلال هذا المقال، أكدنا أن السعادة الحقيقية هي حالة ذهنية، لكن جسمك هو شبكة الأمان، وقد تشكل الظروف الصحية عقبة أمام السعادة الحقيقية أحيانًا. يكاد يكون من الصعب أن تشعر بالسعادة عندما تكون مصابًا بألم مزمن في الظهر وصحتك هزيلة.
تُعدّ السعادة مفهوماً مجرّداً لا ينحصرُ بنطاقٍ حسيّ ولا عقلانيّ، بل يتجاوز ذلك إلى ما هو خياليّ، ومن هُنا تكمنُ صعوبة حصره وضبطه في بضع كلمات تصفه، ولذلك يقول الفيلسوف الفرنسيّ نيكولا شامفور (بالإنجليزية: Nicolas Chamfort): (السعادة ليست بالأمر الهيّن، فمن الصعب أن نعثُر عليها في دواخلنا، ومن المُستحيل أن نعثر عليها في الخارج). يُعرِّفُ أرسطو السّعادة بأنها (اللذة، -أو على الأقل أنها تكون مرتبطة ارتباطاً وثيقاً باللذة- واللذة بدورها يتمّ تفسيرها باعتبارها غياباً واعياً للألم والإزعاج) حيثُ يحصرُ الفضيلة بالتّأمُّل والفلسفة في التفكير، ويصلُ أخيراً إلى أنّ الحياة التي تتصّف بالسّعادة هي الحياة التي تُعنى وتتمحور حول النشاط العقليّ، أمّا سبينوزا فيقول في كتابه الأخلاق: (السعادة هي الغبطة التي ندركها حينما نَتحرّر من عبوديّة الأهواء ومن الخرافات والأحكام المسبقة). تطرّقت خبيرتا السّعادة لارا كور وديبرا ريكوود لمعنى السّعادة، فقالت كور: (السعادة من وجهة نظري هي القُدرة على تجربة أوسع نطاق من العواطف والمشاعر بطريقة صحية)، كما قالت ريكوود: (السعادة هي الشّعور بالرضا في ظلّ غياب القلق أو الاضطراب أو تعكّر المزاج).
ويترتب عن ذلك أن أناساً كثيرين يتحاشون المساعي التي تتضمن ينبوع السعادة الفعلية, إنهم يرتعدون خوفاً من الألم الذي تحمله بعض الأمور كالزواج, وتنشئة الصغار, والنجاح المهني, والإلتزام الديني, وعمل الخير, والتحسين الذاتي. فالسعادة قد تصاحبها آلام مبرحة.. فالأم في حالة الولادة تشعر بألم مضني, غير أنها تكون في أسعد لحظات حياتها, لأنها تضع مولوداً.. وهي إذ تنتهي من عملية الولادة, وتطمئن إلى صحة مولودها, تفرح ملء قلبها, بالرغم من أنها لا تزال تعاني من الآلام. ما هو سر السعادة الحقيقية وما مفتاحها - مقال. والحق إن من لا يريد أن يتألم فهو لا يريد أن يشعر بالسعادة. هل السعادة هي الثروة والغنى؟! هل السعادة هي جمع المال؟ خاصة أن الناس جميعاً يحبون المال, ويرغبون في جمعه ابتداءً من الطفل الصغير, وانتهاءً بالشيخ الكبير, فكلنا يعرف قيمة المال, ولذلك فجميعنا يبحث عنه, ويحرص عليه, ويبخل به. ونحن جميعاً نحتاج إليه لكي نوفر به حاجاتنا في المأكل والملبس والمسكن.. فإذا لم تكن تملك الدينار والدرهم فمن أين تأكل؟ وكيف تتزوج؟ وماذا تفعل؟ هل المال هو مادة السعادة, كما يظن البعض؟ والجواب: إن المال شيء, والسعادة شيء آخر, ولذلك فإن كثرة المال لا تعني أبداً كثرة السعادة, بل إن المال ربما يسبب التعاسة لصاحبه, فحينما يُصبح هدفاً, ويتجاوز عن الحاجة, يفقد قيمته, حيث يستعبد صاحبه بدل أن يُحرّره.
التي يجب أن تكون متواجدة دائمًا لدى أي شخص فهي شفاء لأي مرض مهما كان. هل هناك مفاتيح أخرى للسعادة؟ نجد أن هناك مفاتيح مهمة للغاية لتحقيق سر السعادة وهي: ذكر الله عز وجل في كل أمر يقلقك فلا أحد سوف يكون بجانبك إلا الله عز وجل. فعند المتابعة بالدعاء والصلاة وتقبل البلاء في كل شيء فسوف يعطيك الله سعادة كبيرة. الصبر على كل ما يحدث فالصبر مفتاح مهم للسعادة، فعند حدوث أمر غير متوقع فعند الصبر عليه يتحول إلى شيء مفيد لك. لابد من الانشغال بشيء هام فلا يجب أن يكون هذا الشيء في معصية. بل يجب استغلال الوقت بما يجعلك تشعر بالراحة والسعادة أفضل من جعلك تنغمس بما هو ليس صالح لك. فيمكنك زيادة ثقافتك في التعليم، أو إكمال دراستك، الإتقان الجيد في عملك. أو مباشرة مشروع خاص لك، فلابد من عدم جعل أي وقت فراغ في حياتك لكيلا تشعر بالملل وخيبة الأمل. تابع مفاتيح أخرى للسعادة لابد من عدم التفكير في الماضي مهما كان قاسيًا. فتفكيرك في ماضيك لن يجعلك تشعر إلا بالحزن. ولكن إن كان ماضيك متعب ففكر بشكل جيد في تغيير المستقبل وجعله أفضل. لأن الطموح هو ميزة مفيدة جدًا في زيادة السعادة في الحياة. ولابد من الضحك والابتسامة مهما كان الأمر.
فلا وجود للمُطلق في هذه الدنيا, فلا راحة مطلقة, ولا صحة مطلقة, ولا لذّة مطلقة.. والسعادة ليست استثناءً من تلك. صحيح أن الإنسان يتوق إلى المطلق, ويرغب في امتلاك كل ما يخطر على باله من أسباب السعادة, ولكن من الأفضل أن يستعيض عن البحث عن السعادة المطلقة, بالأمل المطلق.. إن الأمل بيوم أفضل من يومك, وحياة أكرم من حياتك, ليس مجرد وقود للحركة والنشاط, بل هو أيضاً سبب رئيسي للسعادة. السعادة رحلة وليست محطة ليس هنالك وقت محدد, أو عمر محدد, أو مكان محدد, أو حتى سبب محدد للسعادة.. فلا تنتظرها في أهداف محددة, بل ارحل معها من مكان لمكان, ومن زمان لآخر.. فأنت يُمكن أن تكون سعيداً في كل الأوقات, وفي كل الحالات, وفي كل الأماكن.. إن كل شيء مهما كان (صغيراً) إذا منحك الشعور بالسعادة فهو سبب (كبير) لها.. كذلك الأمر بالنسبة إلى المكان, فلرُبّ غرفة صغيرة في بيت ريفي, تمنحك من السعادة أكثر مما يمنحك إياها قصر منيف على ضفاف البحر.. تعلّم من الأطفال, فهم يسعدون بأمور صغيرة نعتبرها نحن الكبار (تافهة), ولكنهم يعتبرونها كبيرة بمقدار ما تمنحهم من الشعور بالسعادة. لقد كنا في أيام الطفولة لا نملّ السعي والحركة لتحقيق أهدافنا, وكنا نعتقد أننا إذا وصلنا إلى غاياتنا فسوف نجد كلّ الارتياح, ولكننا كنا نُصاب ببعض الخيبة بعد وصولنا, فكنا فوراً نبحث عن أهداف أخرى, ونبحث عن تحقيقها, ونعود من جديد إلى الحركة والنشاط.. كنا نقفز من هدف إلى آخر, والسعادة التي كنا نشعر بها كانت في الرحلة للوصول إلى الأهداف, وليس في بلوغها, فكان كل هدف نصل إليه يُشبه منزلاً نرتاح فيه بشكل مؤقت لكي نواصل الرحلة منه إلى غيره.
يَعدُّ الفلاسفة المسلمونالسّعادةالحقيقية في إشباع لذّة العقل والذّهن بالمعارف والعلوم، بالإضافة لتقدير ورفع قيمة الأعمال المرتكزة على الجهدِ الذّهنيّ، ويتّفق هُنا الكنديّ وابن مسكويه، والفارابي،وابن رشدُفي كون السّعادة الحقيقية تتجلّى في طلب علوم الحكمة والفلسفة والعمل بالعلوم المنطقية والنظريّة بهدفِ الوصول لنتائج وحقائق صادقة، ومن الجدير ذكره أنّ الفلاسفة المسلمين واليونانيين القدماء قد اتّفقوا على كونِالسّعادة الحقيقةتتجلّى في الإيمان، والعمل السليم البنّاء، وإعمال العقل والفكر لإكمال إرواء الملذّات الدنيوية، وهذه الطريقة الأفضل للارتِقاء بالأمم والوصول أخيراً للسعادة. إنّ بذورالسّعادةوأساسها يكمنُ في دواخل البشر جميعاً، إلّا أنهم دائمُو البحثِ عنها خارج روحهم ونفسهم، ممّا يستنزف طاقاتهم من عملٍ وعائلةٍ وأموال وطعام، ليستشعروها لفترةٍ صَغيرةٍ وخاطفة، ويسعون بعدها في دوّامة للحصول عليها مرّة أخرى، ولذلك على الإنسانِ البحثُ عن السّعادة الحقيقية في أعماق داخله فقط، وإلّا فلن يجدها في أيّ شيء خارجيّ بشكلٍ حقيقيّ.
ق77، خروج طاهر محمد وأكرم توفيق ونزول كهربا وصلاح محسن في الأهلي، فيما حل عمر جابر بديلا في بيراميدز محل لإبراهيم حسن. ق81، كهربا يحرز ثاني أهداف الأهلي من تسديدة قوية من داخل منطقة الجزاء. ق90، نزول محمود وادي محل أحمد فتحي. ق93، صلاح محسن يسدد صاروخية من داخل منطقة الجزاء اصطدمت بالعارضة. ق94، خطأ قاتل من الشناوي الذي يفشل في السيطرة على كرة ممررة له من ربيعة ليسددها تراوري في الشباك من داخل منطقة الجزاء. انتهاء اللقاء. على الجانب الآخر، تعد تلك هي أول مواجهات اليوناني تاكيس جونياس المدير الفني الجديد لفريق بيراميدز، والذي تولي القيادة الفنية للفريق خلفا للمدير الفني الأرجنتيني رودلفو أروابارينا المدير الفني السابق الذي تم توجيه الشكر له من جانب إدارة بيراميدز. الأهلي وبيراميدز مباشر لحظة بلحظة.. مشاهدة مباراة الأهلي و بيراميدز بث مباشر 08-03-2022 Al Ahly vs Pyramids FC. تشكيل الفريقين وجاء تشكيل النادي الأهلي اليوم أمام بيراميدز على النحو التالي: حارس: محمد الشناوي. الدفاع: علي معلول – بدر بانون - رامي ربيعة – أكرم توفيق. الوسط: حمدي فتحي – أليو ديانج – عمرو السولية. أمامهما: طاهر محمد طاهر – محمد مجدي «قفشة». الهجوم: محمد شريف. تشكيل بيراميدز فيما جاء تشكيل بيراميدز كالتالي: في حراسة المرمى: أحمد الشناوي في الدفاع: محمد حمدي- أحمد أيمن منصور- أحمد سامي- أحمد فتحي في الوسط الدفاعي: نبيل عماد «دونجا»- إبراهيم حسن في الوسط الهجومي: رمضان صبحي- عبد الله السعيد- إريك تراوري في الهجوم: إبراهيم عادل لحظة بلحظة مباراة الأهلي وبيراميدز.. موقف الفريقين ويتواجد النادي الأهلي بالمرتبة الثالثة في جدول ترتيب الدوري الممتاز برصيد 41 نقطة، متأخرًا بـ20 نقطة عن الزمالك المتصدر، علمًا بأن المارد الأحمر لعب 19 مباراة فقط وله 7 مباريات مؤجلة، فضلا عن مباراة الغد ضد بيراميدز، الذي يحتل المركز الحادي عشر بالبطولة برصيد 34 نقطة من 22 لقاء.
09:00 م | الخميس 01 يوليو 2021 الأهلي وبيراميدز يقدم «الوطن سبورت» بثًا مباشرًا لحظة بلحظة لمباراة الأهلي و بيراميدز ، مساء اليوم الخميس، في إطار مواجهات الجولة السابعة والعشرين من النسخة الحالية لبطولة الدوري المصري الممتاز الموسم الحالي 2020-2021، في اللقاء المقرر إقامته على ملعب «الأهلي وي السلام»، إذ غاب الفريق الأهلاوي عن منافسات الدوري المصري منذ 10 مايو الماضي عندما تعادل مع الزمالك في مباراة القمة 1-1 في الجولة الـ21 من المسابقة، بسبب مشاركاته في دوري أبطال إفريقيا. ويأتي «الأحمر» منتشيًا بفوز غالي وثمين على الترجي التونسي في إياب الدور نصف النهائي من دوري أبطال إفريقيا بثلاثية بيضاء، ليتأهل الفريق لنهائي البطولة للمرة الثانية على التوالي تحت القيادة الفنية لمدربه الجنوب إفريقي بيتسو موسيماني. أهداف الأهلي و بيراميدز 3-0. أحداث المباراة شاهد الأهلي وبيراميدز أحداث الشوط الأول انطلاق مباراة الأهلي وبيراميدز ق3 طاهر محمد طاهر يهدر فرصة هدف مؤكد أمام مرمى الشناوي، بعدما أرسل ديانج عرضية من الجهة اليسري وصلت إلى طاهر داهل منطقة الجزاء ليسدد كرة قوية تعلو العارضة بقليل مهدرًا فرصة خطيرة بطريقة غريبة. ق7، أرسل علي معلول عرضية من ركلة حرة غير مباشرة على حدود منطقة الجزاء وصلت على رأس بدر بانون المتقدم سدد بقو وعلت العارضة بسنتيمترات قليلة فقط.
- الكرواتي أنتي تشاتشيتش، المدير الفني الأسبق لبيراميدز، هو المدرب الوحيد الذي خسر من الأهلي بمسماه الجديد فيما فشل الثنائي تاكيس جونياس والأرجنتيني رودولفو أروابارينا في تحقيق الفوز على الأهلي. انتصارات بيراميدز جاءت جميعها بفارق هدف واحد حيث تكررت نتيجة 1-0 ثلاث مرات فيما حسمت نتيجة 2-1 الكلاسيكو مرتين ولكن تبقى أكبر نتيجة هي 5-0 حققها الأهلي موسم 2014-2015 وتحديداً 14 أبريل 2015 بنتيجة 5-0. - يتصدر وليد سليمان ومؤمن زكريا وإيريك تراوري قائمة الأكثر تسجيلاً في مباراة الفريقين برصيد هدفين وهو نفس رصيد عبد الله السعيد الوحيد الذي سجل بقميص الفريقين في مباراتهما. ماتش الاهلي و بيراميدز مباشر. - لعب الأهلي أمام بيراميدز بـ 5 مدرين وهم ( الأسباني خوان كارلوس جاريدو، حسام البدري ، الأوروجوائي مارتن لاسارتي ، السوسري رينيه فايلر والجنوب أفريقي بيتسو موسيماني) ولم يتذوق جاريدو طعم الخسارة حيث فاز بمباراة وتعادل مباراة وفاز البدري مباراتان وخسر واحدة فيما خسر لاسارتي جميع مبارياته وعددهم ثلاثة أمام النادي بمسماه الجديد. - يبقى السوبسري رينيه فايلر هو المدرب الوحيد الذي حقق انتصاراً على بيراميدز بمسماه الجديد في المباراة الوحيدة التي قادها.