04-01-2012, 12:17 AM المشاركه # 1 عضو هوامير المؤسس تاريخ التسجيل: May 2005 المشاركات: 520 لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر ** وسائل بسيطة لمنع الأمور الصغيرة من السيطرة على حياتك |...... د. ريتشارد كارلسون...... | نبذة تعريفية: كتاب يعلمك كيف تبتعد عن صغائر الأمور التي تؤثر سلباً على حياتك وتدفعك إلى الإقدام لأفعال غير سليمة أمام الآخرين, حيث يكشف مؤلف هذا الكتاب بلغة عميقة الأساليب والطرق التي تجعل منك إنساناً هادئاً في حياة مليئة بالقلق وضغط الأعصاب. من خلال هذا الكتاب يمكنك أن تتعلم كيف تتبصر في الأمور وذلك بتطبيق التغيرات البسيطة التي يقترحها المؤلف بالإضافة إلى بعض النصائح التي يسديها لك.. وكيف تعيش اللحظة التي أنت فيها, وأن تعيش يومك كما لو كان يوم آخر في حياتك.. كما يشرح لك المؤلف بطريقة سهلة ومبسطة الطرق التي تجعل قراراتك أكثر أماناًُ وحياتك أكثر سهولة ويسراً. تحميل كتاب لا تهتم بصغائر الأمور. كتاب يستحق القراءة وهو تماماً كما في التعريف كتاب مريح رائع فيه من التوجيهات والتجارب ما يمكنك بعد قرائتها من تغيير حياتك, فأنصح الجميع بشراءه وهو يباع في مكتبة جرير وبسعر معقول.
لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر دار النشر: غير محدد حجم الكتاب: 1. 0MB كتاب لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر للكاتب ريتشارد كارلسون, وسائل بسيطة لمنع الأمور الصغيرة من السيطرة على حياتنا كتاب يعلمك كيف تبتعد عن صغائر الأمور التي تؤثر سلبيا على حياتك وتدفعك الى الإقدام بتصرفات غير سليمة أمام الأخرين, حيث يكشف مؤلف هذا الكتاب بلغة متعمقة الأساليب والطرق التي تجعل منك إنسانا هادئا في حياة مليئة بالقلق وضغط الأعصاب. من خلال هذا الكتاب يمكن أن تتعلم كيف تتبصر في الأمور وذلك بتطبيق التغييرات البسيطة الني يقترحها المؤلف بالإضافة الى بعض النصائح التي يقدها إليك.. لا تهتم بصغائر الامور pdf. وكيف تعيش اللحظة, وأن تعيش يومك كما لو كان هو أخر يوم في حياتك.. كما يشرح لك الكاتب بطريقة سهلة ومبسطة الطرق التي تجعل قراراتك أكثر حكمة وحياتك أكثر سهولة حقوق النشر محفوظه التحميل غير متوفر التعليقات لايوجد تعليقات أبدي رأيك في هذا الكتاب
للحفاظ على عشك الزوجي لا تهتم بصغائر الأمـــور ومن النصائح ذات الفائدة ما قدمه الدكتور ريتشارد كارلسون في كتابه لا تهتم بصغائر الأمور مع أسرتك. إذ عرض مائة نصيحة من شأن الأخذ بها تجنب الكثير من المشكلات. ومن هذه النصائح نعرض الآتي: 1- هيئ لبيتك مناخا عاطفيا إيجابياً. 2- تذكر أن تقديرك لشريك حياتك يعينك على متاعب الحياة. 3- اصغ السمع للآخرين تحظ باحترامهم. 4- أوف بالعهود. 5- لا تنتظر الأخبار السيئة حتى تعرفك بقيمة الحياة. 6- اجعل من المرح ملاذا لك من الغضب. 7- أخبر من حولك بحبك لهم. 8- تحكم في نفسك. 9- احرص على الصحبة الجيدة. 10- تقبل الاختلاف مع الآخرين. 11- لا تحط من قدر نفسك. 12- كف عن ترديد الشكوى والخوض فيما يثير الأعصاب. 13- لا بأس من الانسحاب السلمي. 14- لا تجعل أمر المال يحزنك. " لا تهتم بصغائر الأمور في العمل " - إسلام أون لاين. 15- ضع حدا لرغباتك. 16- ليكن إيقاع حياتك عقلانيا. 17- تذكر بأن الأفعال أبلغ من الأقوال. 18- واظب على الاجتماعات العائلية. 19- تقبل الحياة كما هي دون تذمر. 20- لا تكرر نفس الأخطاء. 21- إياك أن تقلل من شأن شريك حياتك. 22- ذكر نفسك بأنك لن تأخذ شيئا معك. 23- تذكر أن الأشياء الصغيرة لا تنسي. 24- عامل أفراد أسرتك كما لو كنت تراهم لآخر مرة.
تتيح لك هذه الطريقة العمل على المهمة بأريحية دون صرف الانتباه على التفاصيل غير المكتملة. تتطلب تلك الطريقة أن تملك في متناول يدك صندوق بريد وسلة مهملات ونظامًا لحفظ المواد المرجعية وقوائم متعددة وتقويمًا. يمكن لهذه الأدوات أن تكون إما إلكترونية أو مادية حسب اقتضاء الحاجة. عندها وبمجرد دخول المهام إلى حياتك، يمكن العمل عليها عبر خطة سير العمل التالية. سير العمل تتضمن خطة سير العمل لطريقة إنجاز الأمور خمس مراحل: الالتقاط والتوضيح والتنظيم والتفكير والمشاركة. (استخدمت الطبعة الأولى للكتاب أسماء: التجميع والمعالجة والتنظيم والتخطيط والتنفيذ؛ إلا أن توصيف المراحل هو نفسه في كلتا الطبعتين). بعد أن يتم جمع كل لوازم المهمة ووضعها في صندوق البريد، يتم إيضاح الغرض من كل نقطة وتنظيمها عبر طرح أسئلة عن كل منها والإجابة عنها كما هو موضح في المربعات السوداء الظاهرة في المخطط الشجري. لا تهتم بصغائر الأمور للمراهقين - مكتبة نور. قم بإفراغ صندوق بريدك كل يوم أو على الأقل كل أسبوع في سلة المهملات. لا تستخدم صندوق البريد كقائمة بالمهام التي يجب عليك إنجازها. لا تقم بإعادة العناصر الموضحة إلى صندوق البريد. إن إفراغ صندوق بريدك لا يعني أنك أتممت جميع المهام، بل فقط يعني تنفيذ الخطوات الثلاث «الالتقاط والإيضاح والتنظيم» لمهامك.
فلتطبق هذه المقولة بكل حب واين). كان هذا ماهنالك لامحاضرات لاتهديدات لاضغينة ولامواجهات. فعلى الرغم من الإستخدام اللاخلاقي لاسمه الشهير، فقد أجاب الكتور بتواضع وكياسة دون غضب أو ثورة وقد أوضح رده المفاهيم الهامة (للإنسجام مع الآخرين) وتعلم كيفية الرد على مجريات الحياة بكياسة وهدوء. وفي هذا الكتاب سوف أشارككم استراتيجيات محدده أموراً تستطيعون البدء في تطبيقها من اليوم-والتي ستساعدكم على التجاوب مع مجريات الحياة بدرجة أكبر من الكياسة والإستراتيجيات التي سوف تطالعونها هنا، هي نفسها التي تثبت أنها أفضل الإستراتيجيات على مدار السنين. لاتهتم بصغائر الامور فكل الامور صغائر. كما أنها تمثل الطريقة التي أفضل أن اطبقها في حياتي الطريق الذي يشوبه أقل درجة من المقاومة. وكل واحد من تلك الإستراتيجيات بسيط وفعال في آن واحد وسوف يكون بمثابة المرشد الذي يهديك الى الطريق الموصل للعيش في درجة أكبر من الهدوء والتمتع بمنظور أوسع للأمور. فعندما لاتقلق بشأن صغائر الأمور فإن حياتك لن تكون كاملة لكنك ستتعلم أن ترضى بما تأتي به الدنيا بمقاومة أقل بكثير. املي بالله نائبة المدير العام #2 يعطيك الف عافيه خالد انتقاء مميز للمواضيع ارق التحايا لك مايا الاعضاء المؤسسين #3 خالد الطيب تسلم ايدك لما جلبت بأنتظار جديدك المفيد دوماااا تقبل مروري لزيارة سجن شبكة دردشة شات العربيه الثقافي تفضل بالدخول فالرابط التالي: #4 بحر شكرااا لكى مرورك الطيب #5 كل الشكر لكى على المرور الرائع
وثق أن السعادة تزداد كلما اقتربت منها، وتقل كلما نفرت وهربت منها. لا داعي لتوقع الإجهاد وهذا مثال آخر على قوة التأثير الذاتي، فكثيرون منا يبدءون يومهم بالشعور بالإجهاد والتعب، ولمَّا يبدءون يومهم بعد. ويتساءلون ويتساءل معهم الآخرون عن سبب هذا الإحساس وماهية أسبابه؟ فهم لم يبذلوا جهدًا، ولم يخرجوا حتى للعمل بعد. والحقيقة أن السبب الرئيسي وراء الشعور بالإجهاد دونما سبب واضح هو تأثير نفسي أو إيحاء ذاتي، فإذا كنت تكره عملك أو حتى كنت غير مقبل عليه، فستنتابك هذه الأعراض يوما بعد يوم. لا تهتم بصغائر الامور في العلاقات الزوجية pdf. وتنتاب كثيرين هذه الحالة بشكل خاص عند دخولهم في مشاريع جديدة مثلاً. فتوقع التعب والإجهاد الشديد خلال الفترة القادمة يجعلك تبدأ وهذا الإجهاد يلازمك. كما تجد نفسك مجهدًا بالفعل كلما انغمست في هذا العمل. والكارثة أن هذه النبوءات تتحقق لصاحبها بالفعل، فيزداد قناعة بصدق أحاسيسه وإيمانا بأنه مضطهد ومظلوم وأكثر الناس تعبًا على وجه الأرض، والحل هنا هو أن تسد على نفسك طرق هذا الحديث الذاتي السلبي؛ بأن تأخذ قسطا وافرًا من الراحة يبعد عن ذهنك أية أفكار خاصة بتعب مقبل، فإذا أتتك مثل هذه الأفكار؛ فسيمكنك الرد عليها بقولك:" نعم، ستكون الأسابيع الآتية مجهدة، لكنني حصلت على قدر من الراحة سيمكنني من مواجهة ذلك التعب والتغلب عليه".
الرجل المسن عموما هو من تجاوز عمره الستين عاما. الحساسية الزائدة: يجعل كبار السن من ذواتهم مركزاً للاهتمام، وبؤرة اساسية للحب والكراهية والاهتمام حيث يوجهون الاهتمامات باستمرار من الموضوعات الخارجية والاجتماعية إلى ذواتهم. كبار السن | عرب نت 5. يتميز كبار السن بالإعجاب المستمر بماضيهم ويظهر للآخرين مدى الإعجاب بالمآثر والبطولات والقرارات القاطعة والمواقف الحاسمة التي نفذها في الماضي وكان لها الأثر الكبير في حياة فئة من الناس وقد تذكر المرأة المسنة ما كانت عليه في الماضي من جمال شكلها واسلوبها وروحها. يتجه معظم كبار السن إلى حالة من اللامبالاة وتتمثل هذه الحالة بأن يصدر المسن موقف التهكم من كل شيء والسخرية من الناس جميعهم وكل ما يدعو إلى السخرية وحتى من ذاته فيضحك على كل فعل مضحك يصدر من الآخرين أو من ذاته وهو بذلك لا يكون ناقماً على ذاته ولا معجبا بها. ويتمثل بإلحاق الضرر الجسدي بالمسن والتسبب في أفعال تؤلم جسده مثل: كسر العظم والحرق والصفع وتوجيه الكدمات واللدغ والركل أو الدفع بالإضافة إلى التسبب في تدني النظافة الصحية في جسمه. ويتمثل باي شكل من أشكال الاتصال الجنسي مع عدم مقدرة المسن على إعطاء الموافقة ويكون الاعتداء الجنسي باستخدام القوة والتهديد مما يؤدي إلى الاغتصاب والاعتداء والتحرش الجنسي.
وفي ذات السياق، أكد «عبدالغفار» أن الوزارة توفر 401 وحدة ومركز طبي موزعين على جميع الإدارات الصحية بـ 21 محافظة، كمرحلة أولى لتقديم الخدمات للمسنين، لافتا إلى تسليم المرضى كارت للمتابعة الدورية للحالة الصحية بشكل أساسي كل 6 أشهر، ويتم إحالة المرضى للمستشفيات المتخصصة، لتلقي كافة الخدمات الطبية المتخصصة بأعلى مستوى وبالمجان.
وجه اللواء جمال نور الدين، محافظ كفر الشيخ، بتوفير استراحات ومواقع انتظار تستوعب المترددين على مستشفى الرمد القديمة بمدينة كفر الشيخ، وذلك خلال جولة مفاجئة على المستشفى رافقه خلالها عمرو البشبيشي، نائب محافظ كفر الشيخ، ووجد تواجد عدد كبير من المترددين. كما وجه محافظ كفر الشيخ، بتقديم كافة الرعاية الطبية للمرضى بالمستشفى، وحسن معاملتهم، واضافة عدد من الأماكن الخاصة للتقديم الخدمات الطبية لكبار السن وذوي الاحتياجات الخاصة ، كأماكن منفصلة عن بقية المترددين على المستشفى. واستمع محافظ كفر الشيخ لعدد من المواطنين عن الخدمات الطبية المقدمة لهم، كما وجه باستقبال عدد من صاحبي الطلبات من السيدات وكبار السن بديوان المحافظة، لبحث طلباتهم.