تفاصيل العمل ملخص القصة: يتناول المسلسل في إطار كوميدي قضية المكفوفين في المجتمع العربي، عن طريق تسليط الضوء على كيفية التعامل معهم والسعي إلى تأمين احتياجاتهم من أجل الرقي في بناء المجتمع لكسر قيود... اقرأ المزيد الإعاقة وتخطي حدودها. المزيد نوع العمل: مسلسل تصنيف العمل: ﻛﻮﻣﻴﺪﻱ تاريخ العرض: قطر [ 29 يونيو 2014] اللغة: العربية بلد الإنتاج: قطر هل العمل ملون؟: نعم مواضيع متعلقة
خف علينا الحلقة 1 - YouTube
مفرح الشمري [email protected] رغم المحاولات الكثيرة لبعض القنوات الفضائية والمنتجين لإقناع النجم الكوميدي عبدالناصر درويش بالمشاركة في أعمالهم الكوميدية التي ستعرض في شهر رمضان، إلا انه لا يتم الاتفاق بين الطرفين بسبب الدور الذي سيجسده عبدالناصر درويش في أعمالهم، فإما أن يكون جسده سابقا أو أن الدور حواراته هشه ولا تضيف له شيئا. عبدالناصر درويش بـ الدوحة خف علينا!. ومع مرور الوقت وجد النجم درويش ضالته من خلال مسلسل كوميدي يجمع عددا من الفنانين الخليجين والعرب من إنتاج «تذكار للإنتاج الفني» في الدوحة تحت اسم «خف علينا» من تأليف ضيف الله زيد ويقع في 30 حلقة متصلة سينطلق تصويرها «اليوم» في الدوحة بعد أن جهزت «تذكار للإنتاج الفني» جميع المستلزمات الفنية في أول تجربة لها في مجال إنتاج الأعمال التلفزيونية. ويشارك النجم الكوميدي عبدالناصر درويش في هذا المسلسل الفنانة السورية شكران مرتجي والمصري محمد شرف والسعودي بشير الغنيم والقطري ناصر محمد بالإضافة إلى مذيعة تلفزيون دبي رؤى الصبان وآخرين. وأصابت موافقة درويش في مسلسل «خف علينا» العديد من المنتجين والقنوات الفضائية بصدمة كبيرة لأنه من النجوم الذين يضيفون الكثير لأي قناة يتعامل معها لشهرته الواسعة في الخليح والوطن العربي.
شارك في تحريرها.
الحديث السلبي مع النفس هذا النوع من الحديث دائما ما يجعلك قلق حول المستقبل وعديم الثقة بنفسك ودائما ما تنتظر الأسوأ فمثلا إخبار نفسك أن الجميع يكرهك سيجعلك مقتنع بذلك، وبالتالي يؤثر على ثقتك بنفسك وقد يسبب انعزالك عن الناس وشعورك بالإحباط والاكتئاب. فوائد التحدث مع النفس الحديث مع النفس يساعدك كثيرا في: ترتيب الأفكار يساعد التحدث بصوت عال على ترتيب الأفكار التي تدور في رأسك خاصة مع ازدحام الرأس بكل هذه الضغوطات، فـ الحديث مع النفس هنا يكون الوسيلة الأمثل للتخلص من ذلك الضغط وإعادة ترتيب الأفكار لديك. علم النفس الحديث من منظور إسلامي - الأكاديمية العربية الدولية -. التنفيس عن الغضب نمر أحيانا بمشاعر الغضب بسبب المواقف المختلفة أو تعاملنا مع بعض الأشخاص، وبالتالي يصبح الحديث مع النفس أمر يساعد على التنفيس عن الغضب والمشاعر المكبوتة مما يساعد على احتواء الموقف والتفكير بصورة أوضح. التشجيع على الإنجاز يساعد الحديث مع النفس على التحفيز على الإنجاز وتشجيع الذات على بذل الأفضل دائما كما يشجع على إبعاد الأفكار السلبية التي تحبط النفس فبالتالي تشعر بالسعادة وأنت تقوم بالأمر الذي حددته مسبقا. الأداء بشكل أفضل الحديث مع النفس بصوت مرتفع يساعد على تحسين الذاكرة وبالتالي الأداء بشكل أفضل في إنجاز الأمور اليومية، ولذلك بعض التجارب أثبتت أن التحدث بصوت عال ساعد الأشخاص على تذكر الأمور المهمة وأدائها بشكل أفضل.
كما يرى علماء النفس أن التحدث مع النفس علامة على كفاءة الشخص وذكائه وتمتعه بالقدرة على التخلص من الضغوط خاصة مع تكرار الجملة، فقد أجريت تجربة على مجموعة من الأشخاص ووجد أن تكرارهم للطلبات بصوت عال جعلهم يتذكرون الأشياء على عكس الآخرين. الحكمة الحديث مع النفس يساعد على على معرفة الحكمة من أي أمر حدث في حياتك والوقوف على المغزى منه. الخيال يساعد الحديث مع النفس على توسيع الخيال للشخص والذي أحيانا يكون مفيد كثيرا في حالة التفاؤل والمرح في الحياة عموما. تقوية الذكاء من خلال تحليل الأمور والقدرة على الاستنتاج بشكل صحيح مما يزيد من عامل الذكاء، فقد أثبتت التجارب أن التحدث مع النفس بصوت عالِ لدى بعض الأشخاص ساعدهم على التذكر بشكل جيد للأمور التي رددوها بصوت عالِ، مما ساعدهم في تأدية أعمالهم بشكل أفضل. من هو مؤسس علم النفس الحديث؟ – e3arabi – إي عربي. التخفيف عن نفسك إن كنت من الأشخاص الذين ليس لهم قدرة على مواجهة الذين قامو بالإساءة إليهم، يكون للحديث مع النفس هنا دور مهم ليجنبك الانطواء أو الانعزال عن الناس ،فالأشخاص المنطوون يجدونها فرصة لجلد الذات بشكل قد يساهم في انطوائهم أكثر. أنواع الحديث مع النفس تنقسم أنواع الحديث مع النفس إلى: حديث التخطيط في هذا النوع من الحديث مع النفس، يساعدك حديثك مع نفسك في تحديد أمورك وأهدافك وبالتالي التخطيط الجيد لأي مشاريع في حياتك.
ذات صلة حديث عن جهاد النفس كيفية جهاد النفس حديث الرسول عن جهاد النفس لا شكّ بأنّ جهاد النّفس عظيم، يتقدّمُ كلّ أنواع، ومراتب الجهاد، ولا تتحقّق تلك المراتب إلا بجهاد النّفس، وقد جاء في بعض الروايات أنّ هناك حديثاً وردَ عن الرسول، فيما يخصّ جهاد النفس ، ونصّه ما ورد عن الرسول صلى الله عليه وسلم بأنّه قال للصحابة عند رجوعهم من الغزو: ((رجعنا من الجهاد الأصغر، إلى الجهاد الأكبر)، قالوا: وهل هناك جهاد أعظم من جهاد الكفار؟ قال: (نعم. جهاد النفس)) ، وهذا الحديث لا يصحّ عن الرسول عليه الصلاة والسلام، [١] وورد هذا النّص في كتاب الأسرار المرفوعة عن ملا علي قاري، وقيل لا أصل له، أو بأصله موضوع. [٢] حديث الرسول عن جهاد النفس في خطبة الوداع قال رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم في حجَّة الوداع: (ألَا أُخبِرُكم بالمؤمنِ: مَن أمِنه النَّاسُ على أموالِهم وأنفسِهم والمسلمُ مَن سلِم النَّاسُ مِن لسانِه ويدِه والمجاهدُ مَن جاهَد نفسَه في طاعةِ اللهِ والمهاجرُ مَن هجَر الخطايا والذُّنوبَ) ، [٣] وفي شرح الحديث الشريف أنّ جهاد النّفس لا يكون محموداً إلا إذا غلبَ هوى النفس، وجهاد النّفس مقدم على جهاد العدو، وإذا لم يجاهد المسلم نفسه، لتفعل ما أمرها به الله، وتمتنع عمّا نهاها عنه لن يتمكن المسلم من جهاد العدو.
يمكن أن يساعد التحدث مع النفس في التحفيز، فعندما يشعر الشخص بأنّه عالق أو يواجه تحديات، كما أنّ القليل من الحديث الذاتي الإيجابي يمكن أن يفعل المعجزات لتحفيز الشخص، وعادةً ما يكون لهذه الكلمات التشجيعية وزن أكبر عندما يقولها الشخص بصوت عالٍ، وغالبًا ما يساعد سماع شيء ما في تعزيزه بعد كل شيء، ومع ذلك هناك شيء واحد كبير يجب مراعاته. كما تشير الأبحاث من عام 2014 إلى أنّ هذا النوع من التحفيز الذاتي يعمل بشكل أفضل عندما يتحدث الشخص إلى نفسه بصيغة المخاطب. عندما يشير الشخص إلى نفسه بضمائر الشخص الثاني أو الثالث، فقد يبدو أنّه يتحدث إلى شخص آخر، ويمكن أن يوفر هذا بعض المسافة العاطفية في المواقف التي يشعر فيها بالتوتر ويساعد في تخفيف الضغط المرتبط بالمهمة، كما يمكن أن يساعد على معالجة المشاعر الصعبة، حيث إنّ التحدث من النفس يمكن خلاله أن يساعد على استكشاف بعناية أكبر المسافة العاطفية في المواقف وتخفيف الضغط المرتبط بالمهمة. يمكن أن يساعد التحدث مع النفس بعض العواطف والتجارب الشخصية للغاية لدرجة أنّ الشخص قد لا يشعر بأنّه مستعد لمشاركتها مع أي شخص، حتى لو كان محبوبًا موثوقًا به، حتى يقوم بإنجاز القليل من العمل أولاً.
[٦] المراجع ^ أ ب "10455: الجهاد الأكبر والأصغر" ، ، 22-3-2001، اطّلع عليه بتاريخ 23-8-2018. بتصرّف. ↑ "الموسوعة الحديثية" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 23-8-2018. بتصرّف. ↑ رواه فضالة بن عبيد، في تخريج صحيح ابن حبان، عن شعيب الأرناؤوط، الصفحة أو الرقم: 4862، إسناده صحيح, وله شاهد صحيح من حديث أنس. ↑ "202449: حديث: (الْمُجَاهِدُ مَنْ جَاهَدَ نَفْسَهُ فِي طَاعَةِ اللهِ)" ، ، 7-12-2013، اطّلع عليه بتاريخ 23-8-2018. بتصرّف. ↑ سورة البقرة، آية: 216. ↑ نهى فرج (14-5-2017)، "مجاهدة النفس" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 23-8-2018. بتصرّف.
الشعور بالضيق أو عدم الارتياح بشأن التحدث إلى النفس. تجربة التنمر بسبب تحدث الشخص مع نفسه. إدراك الشخص أنّه يتحدث إلى نفسه كثيرًا في الغالب. فوائد التحدث مع النفس بالإضافة إلى كون التحدث مع النفس عادة طبيعية تمامًا، حيث يمكن أن يفيد في الكلام الخاص أو الموجه ذاتيًا مثل: المصطلحات العلمية للتحدث مع النفسك بعدة طرق، كما يمكن أن يساعد في العثور على الأشياء، ووفقًا لبحث عام 2012، فإنّ قول اسم كل ما تبحث عنه بصوت عالٍ يمكن أن يساعد في تحديد موقعه بسهولة أكبر من مجرد التفكير في العنصر، كما يقترح المؤلفون أن هذا يعمل لأنّ سماع اسم العنصر يذكر العقل بما يبحث عنه الشخص مما يساعد على تصور وملاحظته الأشياء بسهولة أكبر. يمكن أن يساعد التحدث مع النفس على الاستمرار في التركيز، حيث يساعد التحدث إلى النفس أيضًا من خلال أصعب الأجزاء، وربما حتى ذكّر النفس بتقدم، وعند الشعور بالاستسلام ربما يساعد التحدث إلى نفس على التركيز في هذا الموقف. يمكن أن يساعد التحدث مع النفس لشرح العمليات للنفس بصوت عالٍ في رؤية الحلول والعمل على حل المشكلات، حيث يساعد على التركيز على كل خطوة، وكذلك طرح الأسئلة على النفس حتى لو كانت بسيطة أو بلاغية، كما يمكن أن يساعد أيضًا في التركيز على المهمة التي يقوم بها الشخص.
متى يكون التحدث مع النفس مرض نفسي غالبًا ما تبدأ عادة التحدث مع النفس في مرحلة الطفولة وإلى حد كبير يفعل الجميع ذلك، ويمكن أن تصبح طبيعة ثانية بسهولة تامة حتى إذا كان الشخص لا يرى أي خطأ في التحدث إلى النفس ولا يجب عليه ذلك، فقد يتساءل عما يعتقده الآخرون، خاصةً إذا كان يجد نفسه غالبًا يفكر بصوت عالٍ في العمل أو في محل البقالة، وعند القلق من أنّ هذه العادة غريبة بعض الشيء، فيمكن الراحة بسهولة، حيث يعتبر التحدث إلى النفس أمرًا طبيعيًا، حتى لو حدث ذلك بشكل متكرر. كما يمكن الرجوع إلى الطبيب لطلب الاستفسار والاستشارة الطبية لمن يرغب أن يكون أن يكون أكثر وعياً بشأن التحدث إلى نفسك، حيث يتساءل بعض النّاس عما إذا كان التحدث مع أنفسهم بشكل متكرر يشير إلى أنّ لديهم حالة صحية عقلية أساسية، ولكن هذا ليس هو الحال عادةً، في حين أنّ الأشخاص الذين يعانون من حالات تؤثر على الذهان مثل الفصام، وقد يبدو أنهم يتحدثون إلى أنفسهم، إلا أنّ هذا يحدث عمومًا نتيجة الهلوسة السمعية. غالبًا لا يتحدث الفرد إلى نفسه، وحينما يحدث ذلك قد يرد على صوته ولا يسمعه أحد، وعندما يسمع الشخص أصوات أو شعر بهلوسة أخرى، فمن الأفضل أن يطلب دعمًا متخصصًا على الفور، ويمكن للمعالج المُدرَّب أن يقدم إرشادات حانية ويساعد على استكشاف الأسباب المحتملة لهذه الأعراض، كما يمكن للمعالج أيضًا تقديم الدعم عند الرغبة فيما يلي: الرغبة في التوقف عن التحدث إلى النفس ولكن لا يمكن لهذا الشخص التخلص من هذه العادة بمفرده.