احتفل أبطال المسلسل التركى "مارال" أمس، بعرضه، حيث تم عرض الحلقة منه على قناة " TV8" التركية، مساء أمس الخميس فى التاسعة. فريق عمل مارال يشاهد الحلقة الأولى مسلسل "مارال" بطولة هازال كايا والتى عرفت فى العالم العربى من خلال دوريها "نهال" فى مسلسل "العشق الممنوع"، و"فريحة" فى مسلسل "أسميتها فريحة"، ويشاركها البطولة الممثل التركى أراس بولوت إينملى، الذى عرف من خلال دوريه "مجد" فى مسلسل "على مر الزمان"، و"الأمير بيازيد" فى مسلسل "حريم السلطان". لينك الحلقة الأولى مترجمة إلى العربية مارال الحلقة 1 مترجمة للعربية HD by GOGroupSeries الأبطال أثناء احتفالهم بالمسلسل هازال وأراس مع إحدى الصحفيات هازال وأراس بطلا المسلسل سيلفى فريق العمل تورتة مسلسل مارال أبطال المسلسل هازال وأراس يقطعان تورتة مسلسلهما الجديد موضوعات متعلقة بالفيديو.. إعلان الحلقة الأولى من مسلسل "مارال"مترجم للعربية
المسلسل من تأليف الكاتبة ميرال أوكاي وإخراج الأخوان تيلان، وقد صرحت الفنانة فيليز أحمد في أحد اللقاءات أن دورها في مسلسل حريم السلطان كان يستمد بعض الحقائق ممزوجة مع خيال الكاتبة، كما صرحت في إحدى المقابلات التي أجرتها مجلة سيدتي قائلة: "إن السيناريست والكاتبة الراحلة ميرال أوكاي كانت صاحبة الفضل علي، حيث ساعدتني لأشارك في مسلسل حريم السلطان"، كما أشارت إلى أن فريق العمل اتسم بالانسجام الكامل مع بعضهم مما انعكس بشكل إيجابي على نجاح العمل. جوائز فيليز أحمد حصلت الفنانة فيليز أحمد على العديد من الجوائز من أهمها: جائزة الصدري للسينما والمسرح أفضل ممثلة في عام ٢٠١٤ جائزة الإعلام دعم الممثلة الأفضل في عام ٢٠٠٥.
أهم أعمال مريم أوزرلي Ein total verrücktes Wochenende عام 2008 Inga Lindström: Hannas Fest عام 2008 Hayat عام 2009 Der Staatsanwalt عام 2010 Notruf Hafen Kante عام 2010 Muhteşem Yüzyıl عام 2011 صور مريم أوزرلي نقدم لكم باقة من أروع صور الفنانة مريم أوزرلي في إطلالات متنوعة، كما تظهر الفنانة في بعض الصور برفقة ابنتها لارا، وأجمل الصور التي التقطت لها مع فريق عمل مسلسل حريم السلطان. صورة عائلية للفنانة مريم أوزرلي مع صديقها أحلى وأروع بوستر للفنانة التركية الجميلة مريم أوزرلي صورة الفنانة التركية مريم أوزرلي داخل عمل صورة جديدة للنجمة التركية مريم أوزرلي صورة الفنانة التركية مريم أوزرلي وبنتها مريم أوزرلي (هيام) من مسلسل حريم السلطان مريم أوزرلي
أما كيف تحلل شخصية هيام، فتقول مريم إنها تشبه لاعبة الشطرنج الجيّدة، التي تمتلك قدرة كبيرة على التخطيط واختيار اللحظة المناسبة، وتعرف لحظة الانقضاض على الخصم واصطياد الطريدة. الذكاء يؤدي دوراً رئيسياً في حياة النجمة التركية، والأنثى تؤدي الدور البارز في تكوين رصيد هذه الشخصية، والحب والعشق لا تتعلمهما الأنثى من الكتب والنصوص، فالحب وليد الأنوثة الطاغية، ونسيب الجمال، وأحد اسلحة المرأة الجميلة الفتّاكة. وبعد كل الشهرة وكل الأضواء التي هجمت عليها، تعيش مريم في لحظة تأمل، فهي تتمتع بالنجاح الكبير، وتخطط لاختيار الأعمال المناسبة، وتترسخ لديها القناعة أكثر فأكثر أنّ القدرة على الإبداع موجودة لديها، وخصوصاً إذا كانت المرأة ذكية، تجيد لعب الشطرنج، وتجيد فن الذكاء، وتجيد استغلال الأنوثة في الأماكن الصحيحة والقاتلة. هي، باختصار، جارية، استطاعت أن تصبح سلطانة، بعدما أوقعت السلطان في غرامها، والمرأة التي توقع السلطان في غرامها، هي حتماً امرأة جميلة، لكنّ الجمال وحده لا يكفي إذا لم يكتمل بالذكاء والعقل والتخطيط، وهذا ما جعلها سلطانة، وستظل سلطانة في نظر جمهورها، حتى في أعمالها المستقبلية. عن "الشبكة"
ما هو زلال البيض - YouTube
البيضة الكاملة: 5 جرامات. – الكولسترول: البيضة الكاملة: 211 ملليجرام. – فيتامين (أ): زلال البيض: 0% من RDI* البيضة الكاملة: 8% من RDI – فيتامين (ب12): زلال البيض: 0% من RDI البيضة الكاملة: 52% من RDI – فيتامين (ب2): زلال البيض: 6% من RDI البيضة الكاملة: 12% من RDI – فيتامين (ب5): زلال البيض: 1% من RDI البيضة الكاملة: 35% من RDI – فيتامين (د): البيضة الكاملة: 21% من RDI – حمض الفوليك: البيضة الكاملة: 29% من RDI – معدن السيلينيوم: زلال البيض: 9% من RDI البيضة الكاملة: 90% من RDI * معنى RDI: الجرعة الموصى باستهلاكها يومياً. وكما يتضح، يحتوي زلال البيض على عدد أقل من السعرات الحرارية والمغذيات الدقيقة، بالإضافة إلى كمية أقل من البروتين والدهون، مقارنة بالبيضة الكاملة. (اقرأ أيضاً: لماذا يعد البيض قاهر الوزن الزائد؟). الملخص: يحتوي زلال البيض على سعرات حرارية أقل من البيضة الكاملة. كما أنه يحتوي على نسبة أقل من البروتين والكوليسترول والدهون والفيتامينات والمعادن. ماهو زلال البيض للشعر. ما رأيك؟ Upvote Downvote Total votes: 0 Upvotes: 0 Upvotes percentage: 0. 000000% Downvotes: 0 Downvotes percentage: 0. 000000%
أكل البيض يوفر أيضاً كميات متواضعة من الفيتامينات الأساسية الأخرى ، حيث يحتوي البيض على كميات صغيرة جدا من الفيتامينات B-3 و B-5 و B-6 و كذلك كميات ضئيلة من الفيتامينات B-1، B-9 و B-12. هذه الفيتامينات تعمل جنبا إلى جنب مع فيتامين بي لدعم عملية التمثيل الغذائي الخاص بك، فضلا عن تغذية الأنسجة الأخرى. يحتوي بياض البيض أيضاً على مستويات منخفضة من مادة الكولين وهي من المغذيات الهامة في وظيفة الجهاز العصبي.
– التسمم وذلك لأن زلال البيض يحتوي على بكتيريا تسمى السالمونيلا وهي التي تؤدي إلى التسمم، ولهذا ننصح أن يتم طبخ البيض للتخلص من هذه البكتيريا لأنها تموت بالحرارة.