مد ملفك على قدر ذاكرتك = مد لحافك على قد رجليك. ابعد عن الفيروس وغني له = ابعد عن الشر وغني((نشٌد)) له. ديسكك حصانك... إن صنته صانك = لسانك حصانك... إن صنته صانك. كل واحد يسوي ايميل على السيرفر اللي يريحه = كل واحد ينام على الجنب اللي يريحه. أعطي جهازك للصيانة ولو سرقوا نصه = أعط الخباز خبزه ولو أكل نصه. جاك الفايروس يا تارك النورتون = جاك الموت يا تارك الصلاة. معجم - علي قد لحافك مد رجليك. اللي جهازه من غير فايروول ما يرمي الناس بالتروجانز = يللي بيته من زجاج ما يرمي الناس بحجارة. هذا الويندوز من ذاك الدوس = هذا الشبل من ذاك الأ سد يا هارد ما دخلك فيروس = يا دار ما دخلك شر الديسك الي يتعبك فرمته = الضرس يللي يعورك شلعه اللي ما يعرف الكمبيوتر يقول عنه اتاري = اللي ما يعرف الصقر يشويه. :D:D:D:D:D:ppu:ppu:ppu:ppu
ومما يؤلم ان كثيرا من دول العالم الثالث يحاولون تقليد بعض اساليب ومناهج الدول المتقدمة في بعض المجالات دون التمعن والتفكير بمدى ملاءمتها لبلدانهم بل ان المصيبة الكبرى تكمن عندما تتم محاولة التقليد وهم وليس غيرهم غير ملمين بطبيعة بلدانهم. ومن الملاحظ ان الكثير من الرياضيين وغيرهم بدأوا يتحدثون ويطالبون بتطبيق تجارب بعض الاندية الغربية في استغلال واستثمار اسم ومكانة ومرفقات انديتنا ماليا الى درجة اصبحنا نسمع كثيرا من مسؤولي الاندية عند الحديث عن موضوع خصخصة الاندية او تطوير الاحتراف الرياضي لدينا ينادون بتطبيق تجربة نادي مانشستر في الحال,, فدعونا نرى اذا كانت الاندية الغربية الاخرى تنادي او تؤيد تطبيق تجربة نادي مانشستر. فكثير من الاندية الإنجليزية حاولت جاهدة تعلم وتطبيق تجربة مانشستر غير ان الكثير منها واجهته بعض المصاعب,, فيقول كريس اكرز المدير الفني السابق لفريق ليدز بدون شك فالحظ خدم السير فيرقسون في نجاحاته فلقد حدث ان يكون في المكان المناسب في الوقت المناسب عندما امتلأ ناديه بمجموعة من اللاعبين المتميزين والموهوبين,, ولكن مهلا ليس هذه كل الحكاية فنادي مانشستر عمل بقوة وصبر، والصبر صعب جدا في عالم كرة القدم، فالمشجعون يريدون الانتصارات وكذلك المستثمرون، ومهما تعمل فهم يحكمون عليك من خلال النتائج.
كان هؤلاء الأصحاب يبعثرون معه في الأموال في السهرات والبذخ والطعام غير الإسراف والتبذير ، كانوا يستغلونه أسوء استغلال كلما يقومون بمدحه ، يقوم هو بإغداقهم بالأموال ، بدأت الأموال في النفاذ ، وهنا بدأت تدبر عنه الدنيا ، وتخلى عنه الجميع ، وأصبح لا يملك قوت يومه ، ضاقت عليه الأرض بما رحبت ، ثم تخلى عنه أصدقاؤه. فقرر أن يعمل حتى يجد ما يسد جوعه ولا يكون ثقيل على الناس ، وجد بستانا أعلن صاحبه أنه بحاجة إلى بستاني ليرعاه ، فتقدم لهذه الوظيفة وقبله صاحب البستان للعمل عنده. ولكن بعد فترة قصيرة وجد الرجل أن الشاب لا يحسن العمل ، لا يعرف عمله أساسًا فخمن الرجل أن هذا الشاب هو ابن ترف ، ويبدو أن ظروفه أجبرته على العمل فقرر أن يحضره ويسأله: ما الذي أجبرك على العمل ؟ ومن أنت ؟.
ولعل هناك حلولا عدة لحل هذه المشكلة من أهمها ألا يشغل منصب الأمين المالي بالأندية من لا يملك شهادة في المحاسبة، أو إسناد الأمور المالية لشركات خاصة قادرة على وضع خطط الصرف، إضافة إلى وضع ميزانية بالإيرادات والمصروفات لتقنين الصرف قبل بداية كل موسم، والاستقطاع المباشر من قبل المؤسسة حتى لا يكون تخطيط الإدارات على ما هو موجود لديها. كلها أمور أصبح يتطلبها الوضع الحالي، وعلى الأندية أن تقوم بها لمنع الزيادة الحاصلة في الديون. الميزانية قليلة والجميع مؤمن بذلك، ومتيقن بأن الرياضة في البحرين لن تتطور طالما ظلت موازنة الرياضة بهذا الشكل، لكن هذا هو الموجود حاليا، وعلى الجميع التصرف مع هذا الوضع بدقة، ولعل قانون اللعب النظيف الذي يطبقه الاتحاد الأوروبي لكرة القدم مثال جيد على ضرورة وجود أناس متخصصين في الإدارة المالية في الأندية الوطنية، قادرين على تخليص النادي من قوائم طويلة من الديون وتأخير دفع الرواتب للاعبين والمدربين، وكلها أمور تحتاج لفنيين قادرين على ترجمة المثل الشعبي «مد رجليك على قد لحافك» بالشكل الصحيح. إقرأ أيضا لـ "محمد مهدي" العدد 4764 - الثلثاء 22 سبتمبر 2015م الموافق 08 ذي الحجة 1436هـ
وعندما اعتزل لاعب النادي ايرك كانتونا في شهر مايو 1997م انخفض سهم النادي في البورصة بحدود التسعة بنسات وحدث هذا على الرغم من حصول النادي على البطولة المحلية وكان كذلك يستعد لخوض بطولة رابطة الاندية الاوروبية المحترفة,, وقبل عدة ايام تأثرت اسعار اسهم النادي عندما اعلن السير ألكس فرقسون المدير الفني للنادي عن عزمه على ترك النادي وهو الامر الذي اصبح عاملا مؤثرا في انخفاض وارتفاع قيمة اسهم النادي هذه الايام,, وفي كل الاحوال فإن تأثر اسهم النادي ارتفاعا وانخفاضا بعدة بنسات يؤدي الى تأثر قيمة النادي بملايين الجنيهات ارتفاعا او نزولا. وعندما نتحدث عن هذه المسألة البسيطة والقوية في تأثيرها على وضع النادي فإننا نريد ان نوضح طبيعة العلاقة القوية بين السوق والنادي كمؤسسة تجارية في بعض البلدان الغربية,, وكنا تحدثنا في حلقة سابقة عن نقل نادي مانشستر يونايتد الى امريكا وذلك لأنه اصبح في عداد المؤسسات والشركات التجارية والتي تنمو بسرعة البرق,, واذا كان النادي يعتبر من اكبر الاندية الرياضية ولديه بطولات رياضية كثيرة فهو يعتبر كذلك من الشركات التجارية الكبرى,, ويجب التنبه هنا انه سواء كان المنهج المتبع من قِبل نادي مانشستر هو الافضل او عكس ذلك فإن ما وصل اليه النادي رياضيا وتجاريا كان نتيجة عمل متواصل لعشرات السنين.
انتهى حديث المسؤول الانجليزي وحديث من سبقه واعتقد انه واضح تمام الوضوح لجميع القراء,, ويجب التذكير ان الهدف من سرد هذه المعلومات والآراء هو اعطاء القارئ الكريم صورة واضحة من جميع الجوانب,, كما يجب التذكير كذلك بأننا لسنا ضد اي توجه لخصخصة الاندية او تفعيل مواردها المالية بل على العكس من ذلك فنحن من اشد الداعين والمتحمسين لذلك ولكننا نريد ان تكون خطواتنا موزونة ومتوازنة تجمع بين الطموح والمثل والنماذج العالمية وبين الواقع المحلي وباختصار شديد نقول: على قد لحافك مد رجليك. Kbahouth@ yahoo. Com ص, ب 599 الرياض 11342 الاولــى محليــات مقـالات المجتمـع الفنيــة الثقافية الاقتصادية القرية الالكترونية متابعة شعر عزيزتـي الجزيرة تحقيقات مدارات شعبية السياحة والترفية وطن ومواطن العالم اليوم الاخيــرة الكاريكاتير
طريقة تخليل الليمون المعصفر تريد جميع النساء معرفة طريقة تخليل الليمون المعصفر لعمله في البيت نظرًا لأن شراؤه جاهز من محلات الأطعمة مكلف للغاية فتريد النساء صنعه ليتجنبن تكاليف الليمون المخلل الجاهز. ما هو تعريف المخللات ؟ هي عبارة عن خضروات محفوظة لفترة طويلة من الزمن تصل إلى شهور وسنوات في محلول ملحي بنسب معينة. نضيف لتلك الخضروات بعض الخل وعصير الليمون والفلفل الحار وهذه المواد تعتبر مواد منهكة كالملح تمامًا. تعمل تلك المواد على حفظ الخضروات لتبقى قابلة للاستهلاك بعد مرور تلك الشهور والسنوات. يمكن تخليل غالبية الخضروات التي نشتريها من الخارج فمعظمها تقبل التخليل كالخيار والجزر والبصل والفلفل والشطة وغيرها الكثير من الخضروات. تلك الخضروات بعد تخليلها تمتلك طعمًا رائعًا عندما يتم تخليلها ويحبها الكثير من الناس. يمكنك معرفة طريقة تخليل جميع تلك الخضروات بالإضافة لطريقة تخليل الليمون المعصفر من خلال موقع مختلفون. عملية التخليل تضمن وجود الخضروات صالحة لفترات طويلة للغاية تصل لسنوات. من أكثر أصناف المخللات انتشارًا والذي يقوم به غالبية الناس هو الزيتون بنوعيه الأبيض والأسود والخيار والباذنجان.
ذات صلة فوائد عصير الليمون الطبيعي فوائد عصير الليمون للجسم دراسات حول فوائد عصير الليمون بينت إحدى الدراسات التي نشرت في مجلة International Journal of Pharmacognosy and Phytochemical Research عام 2014، أنّ 95. 2% من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاعٍ في ضغط الدم ممّن استهلكوا عصير الليمون للتخفيف من الارتفاع المفاجئ لضغط الدم تحسّنت لديهم الأعراض خلال 30 دقيقة من شُربه، وذلك فإنّ من المُعتقد أنّه قد يساعد على خفض ضغط الدم ، ولكنَّ هذا التأثير لا يزال غير واضح، وقد يعود السبب لمحتوى هذا العصير من متعدد الفينول، وفيتامين ج. [١] أشارت دراسة نُشرت في Journal of Urology، إلى أنّ شرب عصير الليمون يزيد من نسبة السترات (بالإنجليزية: Citrate) في البول بمقدار ضعفين دون أي تَغيير في حجم البول لدى الأشخاص الذين يُعانون من حصى الكالسيوم في الكلى، الأمر الذي يُساهم في التحسين من حالة المرضى الذين يعانون من حصى الكلى المكونة من الكالسيوم ، [٢] كما أظهرت دراسةٌ أخرى نُشرت في مجلة Urological research عام 2008، أنّ إعطاء عصير الليمون الطازج لمرضى الحصوات المكونة من الكالسيوم يقلل من نسب الكالسيوم في البول، ونسب حمض اليوريك في البول (بالإنجليزية: Uric acid)، ولكن لا يوجد تغير واضح في نسب الأكسالات (بالإنجليزية: Oxalate) في البول.
بالإضافة إلى ذلك، توضح أنه بفضل معلومات ومعرفة المستهلك الذي تمتلكه العلامة التجارية، تمكنوا من فهم ديناميكيات الاستهلاك اليومي للمشروبات مع الليمون والعدد الكبير من الأشخاص الذين يستهلكونها. «عندما رأينا شريحة عصير الليمون محلية الصنع، أدركنا أنه يمثل 3٪ من إجمالي استهلاك المشروبات غير الكحولية. لذلك قلنا «لماذا لا تكون هناك مع عرض جيد؟ «أخيرًا، رأينا أنه لا توجد عروض ذات صلة بين سوق عصير الليمون الجاهز للشرب. إذا ذهبت إلى متجر، لم تكن هناك مشروبات غازية عصير الليمون يمكنك وضعها على الرادار»، وتضيف دانييلا، موضحًا الأسباب التي جعلت هذا الخيار الجديد قابلاً للتطبيق. ولكن كما لو كانت أمنية تتحقق، فقد وضعت العلامة التجارية أيضًا أنظارها على صورة هذا الخط الجديد من المشروبات. لذلك فقط من خلال فتح ثلاجة Postobón ورؤية تلك الزجاجة مع ملصق شفاف، تبرز بين خطوط المشروبات الغازية الأخرى، يتم البحث عنها، كما يشير منشئوها جيدًا، أنه بمجرد رؤيتها تجعل «عصير الليمون الفم». يقول لوندونو: «لم نكن نريد أن يُنظر إليها على أنها مجرد نكهة أخرى للمحفظة، بل شيء يجذب انتباه المستهلك». «ماذا الآن؟ هل عرضت ليموناديت جوز الهند؟» ما كان مقولة لإخبار شخص ما كم كان متقلبًا، يفقد معنى أكبر كل يوم.
عصير الليمون هو أحد أكثر المشروبات المحبوبة في المنازل الكولومبية. بناءً على هذا السياق، تصل الخيارات الجديدة لعصبة عصير الليمون وجوز الهند التقليدية إلى المتاجر لتكون متاحة بشكل متزايد للمستهلكين. Fresh zesty limes presented on a rosewood board with a wooden citrus juicer بعد فنجان من القهوة، يعد عصير الليمون جزءًا من خصوصية طاولات الكولومبيين. لا عجب أنه يمثل نكهة منعشة وسهلة التحضير، متاحة للكثيرين. تم أخذ عناصر مثل العناصر السابقة في الاعتبار من قبل Hit، العلامة التجارية الشهيرة في محفظة Postobón، والتي عادة ما تحمل نكهة الفواكه في مشروباتها الغازية. وصلت هذه العلامة التجارية، وهي شركة رائدة في كولومبيا في قطاع المشروبات الغازية بالفواكه، إلى شريحة عصير الليمون الجاهزة للشرب مع عرضين تقديميين: Hit Original Lemonade و Hit Coco Lemonade. استنادًا إلى المعرفة حول عادات المستهلك، تقول دانييلا لوندونو، مديرة العلامة التجارية، إن هناك ثلاث نقاط أساسية دخلت فيها Postobón، مع علامتها التجارية، في هذا السوق. «الليمون فاكهة يعرفها 96٪ من الكولومبيين ويستهلكها 91٪. لذلك، استنادًا إلى مكون شائع جدًا، نتساءل عن الاحتمالات التي يمكن أن يمتلكها Hit في هذا القطاع من السوق، إذا كان سيصنع مشروبًا يمجد كل نكهة الليمون»، كما تقول دانييلا.
عصير الليمون يُبيّض الليمون البقع الداكنة ويُزيلها من الساقين، وطريقته كالآتي: [١] طريقة التحضير: تُغمَر كرة قطنيّة داخل 1/2 كوب من عصير الليمون الجاهز أو الطازج، وتُوضَع على الساقين مع تدليكهما باستعمال القطنة، ويُترَك عصير الليمون على البشرة حتى تمتصه. نصائح للحفاظ على الساقين نذكر أبرز النصائح للحصول على ساقين صافيتين، كما يأتي: ترطيب الساقين: لإزالة الجلد الجاف، والتخلص من القشور، وعلاج الحكّة، وذلك بشكلٍ يومي. تقشير الساقين: لإزالة خلايا الجلد الميّت، وذلك قبل إزالة الشعر، وغيرها من الأمور الأخرى، ويُنصَح بتقشير الساقين 3 مرات أسبوعيّاً، على الأقل. غسل الساقين بالماء البارد: لإغلاق مسام البشرة، مع التحقق من نظافتهما ، وتجفيفهما جيّداً دون الضغط عليهما. [٢] تجنّب أشعة الشمس: للحفاظ على الساقين من التصبّغات، والبقع الداكنة، وحمايتهما من أضرار الأشعة فوق البنفسجيّة، وإن كان لابدّ من التعرّض لأشعة الشمس، فيُنصَح بارتداء السراويل لتغطية الساقين، ووضع واقي شمس، ذو معامل حماية يزيد عن 30 درجة. [١] المراجع ^ أ ب ت ث EMILY ANN, "How to Remove Dark Spots on Legs" ،, Retrieved 28-3-2019. Edited.
رجيم البرتقال بالاعتماد على كم سعرة حرارية في البرتقال والفوائد التي يقدمها لخسارة الوزن والجسم والأهم بقائه ضمن الحدود الصحية يمكنك اتباع رجيم البرتقال التالي: هذا الرجيم غير مناسب للأطفال ما دون 16 عام، والنساء الحوامل والمرضعات، والأشخاص الذي يعانون من أمراض تمنعهم من اتباع رجيم معين، ولا بد من استشارة خبير التغذية في جميع الحالات. هذا الرجيم فعال لخسارة الوزن بشكل سريع خلال يومين، ولكن لا يجب تكراره بشكل متوصل لأكثر من تلك المدة وإلا سيعطي نتيجة عكسية. اليوم الأول وجبة الفطور: بيضة واحدة مسلوقة + شريحة من خبز أو توست الحبوب الكاملة + ثمرة برتقال واحدة + كوب واحد من عصير البرتقال. وجبة صغيرة: كوب واحد من عصير البرتقال الطبيعي مع إضافة قطع البرتقال الناتجة عن عصيره وبدون أي كمية من السكر. وجبة الغداء: شريحة من الدجاج (مسلوق أو مشوي) منزوع الجلد + طبق من السلطة بدون دهون + شريحة من خبز أو توست الحبوب الكاملة. وجبة خفيفة: ثمرة برتقال متوسطة الحجم. وجبة العشاء: شريحة من توست أو خبز الحبوب الكاملة + ثمرة من عصير البرتقال أو كوب من عصير البرتقال. اليوم الثاني وجبة الفطور: كوب من اللبن الرائب مسحوب الدسم + كوب واحد من عصير البرتقال + ثمرة برتقال متوسطة الحجم.