لا يجد الصوريون، وهم على بعد كيلومترات قليلة من برك راس العين التي تغذي مدينتهم، من حل أمامهم سوى الاستسلام لمصيرهم من الإهمال أو أن يرزحوا تحت نير رحمة اصحاب السيتيرات الذين يسعرون "مياههم" بالدولار الفريش... أما المناشدة والمطالبة فهم يعلمون أنها بلا جدوى: فالحجة موجودة سواء كان بانقطاع الكهرباء الذي اعلنت عنه معامل الزهراني ودير عمار منذ ايام أو بوجود الاعطال... فهل من يسمع شكاوى الاهالي ويعالج بعضاً من مشكلاتهم في المدى المنظور؟!
10:00 م الأحد 24 أبريل 2022 يعتبر الحصول على كمية كافية من الماء يوميا، أمرا ضروريا، للحفاظ على الصحة واللياقة البدنية وتجنب الجفاف. لكن الأزمة تكمن في عدم الاهتمام بشرب هذه الكمية، حيث نستعرض الأضرار يمكن أن يحدث إذا لم تشرب كمية كافية من الماء، وفقا لموقع eatthis. زيادة الوزن قد يبدو ذلك غير متوقع، لكن تجاهل شرب الماء يمكن أن يتسبب في احتباسها وزيادة الوزن بشكل مؤقت، حيث يقول الطبيب آبي شارب: "عندما لا تشرب كمية كافية من الماء، فإن جسمك يحمل كل قطرة لمنع الجفاف الحاد". انخفاض الطاقة يتسبب عدم شرب الماء في حالة من الخمول والشعور بالنعاس، حيث يقول الطبيب ارين بالينسكي: "نعم، يجب أن تبقى رطبًا لمدة يوم بينما تشرب الكثير من الماء، حال عدم حدوث ذلك الواقع، تصاب بالجفاف البسيط واستنزاف مستويات طاقتك". فقدان التركيز التركيز عنصر أساسي للحياة، حيث تعتمد قدرات الدماغ ووظائفه بشكل كبير على 80٪ من الماء، حتى الجفاف الطفيف يضعف قدراته، وجدت دراسة في مجلة التغذية أن مياه الشرب يمكن أن تمنع فقدان التركيز وتزيد الانتباه. 10 مخاطر.. ماذا يحدث لجسمك عند تجاهل شرب الماء. زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لا يمكن للجفاف أن يسبب السكتة الدماغية فقط، وفقًا لدراسة فإنه يؤثر على اضطرابات القلب والأوعية الدموية.
تغير الحالة المزاجية شعور غريب الأطوار عندما تتخلى عن تناول الماء، كشفت دراستان من جامعة كونيتيكت على الرجال والنساء، أن من يعانون من الجفاف بشكل طفيف، يتأثرون بتغير الحالة المزاجية والتعب. تشعر بالجوع من الشائع جدًا الربط بين الجوع والجفاف، أفضل شئ هو شرب بعض الماء، تقول أخصائية التغذية آمي شابيرو: "حاول شرب الماء والانتظار 20 دقيقة قبل أن تتناول وجبة خفيفة كنت تتطلع إليها"، كما تحث على استبدال المشروبات السكرية مثل الصودا والعصائر. صداع الرأس يتسبب عدم شرب الكمية اللازمة يوميا من الماء، في حالة من صداع الرأس. سوء حالة بشرتك يساعد الماء على تلطيف بشرتك، عندما لا تشرب كمية كافية، يبدأ الكولاجين في التصدع والترابط معًا، مما يجعل الخطوط الدقيقة والتجاعيد أكثر وضوحًا. نحن نعتمد على الماء للحفاظ على رطوبة جسمنا بما يكفي أيضًا، لذا، عندما تتجاهلها، توقع أن يشعر فمك وجلدك وكل شيء آخر بالجفاف أكثر من الطبيعي. معاناة أثناء التمرين لا يستطيع جسمك تحويل الكربوهيدرات بكفاءة إلى طاقة بدون ماء وافر، ووفقًا لجمعية الفسيولوجيا، يمكن أن يؤدي الجفاف إلى معاناتك أثناء أداء التمرين، كما ستعوق السوائل غير الكافية في الجسم أيضًا عملية تكسير الدهون.
مسكات طبيعية للعناية بالبشرة من مكونات في المنزل، إن هناك العديد من المشاكل التي تعاني منها بشرة الجسم، لذلك نقد\م للمواطنين عبر موقعنا توضيح لأسباب تعرض البشرة للجفاف وكيفية علاجها، فإن جمال ونضارة البشرة من أهتمامات العديد من السيدات في العالم، كما أن جفاف البشرة ينتج عنه العديد من المشاكل مثل ألتهابات في الجلد أو تشققات، لذلك سوف نوضح بعض الطرق السهلة والسريعة تحضر بالمنزل من مكونات طبيعية، فهذه الوصفات طبيعية توضع علي البشرة كمسك يعالج مشاكل البشرة والعناية الفائقة، فهذه المسكات والوصفات تفيد جميع المواطنين سواء رجال أو نساء لذلك نرجو من المتابعين تجربتها. أسباب وعلاج جفاف البشرة بالمنزل يجب علي كل مواطن أن يعلم ما هي أسباب وعلاج جفاف البشرة ، حيث أن كل نسان يريد أن يحصل علي بشرة ناعمة خالية من أي مشاكل، فيجب أن ندخل علي الرابط لمعرفة ما هي العادات التي نمارسها تسبب الضرر للبشرة، كما يمكن لكل مواطن أن يعلم ما هي طرق العناية بالبشرة بشكل يومي للنضارة وللمحافظة علي الملمس الناعم. مسكات طبيعية للعناية بالبشرة تحضير مسك الأفوكادو بالعسل للعناية الفائقة بالبشرة تكون كالتالي: المقادير ربع كوب من العسل، ونصف ثمرة من الأفوكادو فهو غني بالبروتينات التي تغذي الطبقة الثانية من الجلد وتعالج التجاعيد وعلامات الشيخوخة، نخلط كلا من العسل وثمرة الأفوكادو جيدا للحصول علي خليط متجانس، نقوم بوضعه علي البشرة لمدة ربع ساعة أي 15 دقيقة، ثم نغسل البشرة بالماء الفاتر.
تركيبة غذاء ملكات النحل في الحقيقة فإن تركيبة الغذاء الملكي معقدة جدا وطويلة إلى درجة إلى أنه لا يمكننا وضعها في هذه الصفحة وعموما عند تجميع المركبات يمكننا القول أنه يحتوي على الفيتامينات أ، ب، ج، د، هـ، كما يحتوي على بروتينات دهنية وإنزيمات وهرمونات وأملاح معدنية مثل المنغنيز والكالسيوم والكلوريد والصوديوم والبوتاسيوم والكبريت والفوسفور والألومنيوم والمغنيسيوم والسيليكون والحديد والنحاس والزنك، الكوبالت والسترونتيوم، الخ. لكن المدهش أن العلم الحديث مازال لم يتمكن من تحليل وفهم 3% من تركيبة غذاء ملكة النحل وتبقى تركيبة هذه النسبة مجهولة الى هذه اللحظة.
فيتامين غذاء ملكات النحل غذاء ملكات النحل إفراز حليبي يُنتِجه النحل الذي يصنع العسل، ويحتوي عادةً على 60 ٪ إلى 70 ٪ من الماء، و 12 ٪ إلى 15 ٪ من البروتينات، و 10 ٪ إلى 16 ٪ من السكر، و 3 ٪ إلى 6 ٪ من الدهون، و 2 ٪ إلى 3 ٪ من الفيتامينات، والأملاح، والأحماض الأمينية، وتكوينه يختلف تبعا للجغرافيا والمناخ؛ لهذا فإنّه يحصل على اسمه من حقيقة أنّ النحل يستخدمه لتغذية ورعاية ملكة النحل. بينما بعض الأشخاص يستخدمونه بمنزلة دواء، ويجب ألّا يُخلَط بينه وحبوب اللقاح أو سم النحل ، كما يُستعمَل غذاء ملكات النحل للمساعدة في علاج المصابين بالربو، وحمّى القشّ وأمراض الكبد، والتهاب البنكرياس، والسكري من النوع الثاني، وقرحة القدم السكرية، واضطرابات النوم؛ كالأرق، والتعب المرافق للسرطان، ومتلازمة ما قبل الحيض، والعقم ، وتخفيف أعراض انقطاع الطمث، وقرحة المعدة، وأمراض الكلى، وكسور العظام ، وأعراض سن اليأس، واضطرابات الجلد، والكوليسترول المرتفع. كما أنّه يُستخدم بمنزلة مُنشّط صحي عام لمكافحة آثار الشيخوخة ، وتعزيز الجهاز المناعي، وبعض الناس يًطبّقون عذه الغذاء مباشرة على البشرة في صورة قناع، أو على فروة الرأس لتشجيع نمو الشعر، ويُطلَق عليه اسم فيتامين غذاء ملكات النحل؛ بسبب غناه بالعناصر الغذائية السابقة.
يعتبر غذاء ملكات النحل أيضاً منشط طبيعي للأعصاب فهو يساعد على التركيز وتقوية الذاكرة لذلك ينصح به في مراحل الدراسة المختلفة. يزيد من إنتاج خلايا كرات الدم الحمراء فيعتبر مقوى عام للصحة والدم ويزيد نسبة الهيموجلوبين فيه مما يقلل الأنيميا. داعم لجميع خلايا الجسم فيعزز نموها وتجديدها بشكل مستمر كما أنه يساعد على تحفيز نمو الغدد الصماء وتنشيط عملها ليساعد جسم الطفل على النمو بشكل سريع وسليم وصحي. ونرشحلك المزيد أيضًا من خلال: مضاد حيوي للحلق للأطفال والكبار والأثار الجانبية والأعراض ومتى يجب زيارة الطبيب؟ أضرار غذاء الملكات للأطفال برغم من كل فوائد غذاء الملكات المذكورة بالأعلى وغيرها أيضاً إلا أنه أيضاً يسبب بعض الأعراض الجانبية إذا أسيء استخدامه أو أعطي للطفل بكميات أكبر من الموصي بها فقاعدة أن كل شيء إذا زاد عن الحد المسموح ينقلب إلى الضد تطبق بالكامل على تناول الأطفال لغذاء ملكات النحل. إذ قد يتسبب الإفراط في تناول غذاء ملكات النحل في ردود فعل قوية من الحساسية إذ يسبب تهيج في الصدر وتقلصات في القفص الصدري والشعب الهوائية تصل إلى الربو كما ينتج عن الإفراط في تناوله أيضاً حكة بالجلد والتهابات ومضاعفات أخرى.