البهارات، وتحديدا تلك البهارات التي تحتوي على مادة الكابسيسين، والتي لها دور كبير في تفكيك المخاط. العسل، انه الأفضل على الإطلاق في علاج الزكام، لانه غني بالفيتامينات المختلفة، كما أن له خصائص مضادة للميكروبات،يمكن تناوله كمشروب منفصل أو اضافته للطعام او استخدامه للتحلية. الثوم، ترجع أهمية الثوم لكونه مضاد حيوي طبيعي يقاوم البكتيريا والجراثيم المختلفة ، كما أنه يقوي جهاز المناعة. طرق منزلية لعلاج الزكام تنظيف أنفك باستمرار، من اهم الامور التي تساعد على علاج الزكام للكبار وتحديدا للأطفال والصغار، يمكن تنظيف الأنف عن طريق استخدام المناديل الورقية، مع تجنب اخراج المخاط من الأنف بقوة. لتنظيف الأنف بطريقة سليمة وصحيحة يمكن الضغط على فتحة أنف واحدة ومن ثم تفريغ الأخرى، مع ضرورة التأكد من غسل اليدين قبل وبعد تنظيف الأنف. طبيب يقدم أفضل طريقة لعلاج الزكام | الكونسلتو. تناول المشروبات الساخنة، سوف يساعد على تهدئة الحلق بشكل عام، مع تخفيف الإحتقان ويمنع الإصابة بالجفاف. الحصول على قسط كافي من النوم والراحة، لان بذل المجهود في هذه الحالة المرضية سوف يزيد من سوء الأمر. الحمام بالبخار، بعمل على تحقيق الاسترخاء للجسم بشكل عام فضلا عن انه يساعد في ترطيب الأنف.
الأثار الجانبية مثل: حدوث بعض العدوىِ والتخثر مما يسبب الشعور بالحكة بالأنف والعين. ظهور الإحمرار بالأنف والعين إلى جانب تدفق حجم الدم فيِ الجسم. عند استخدام أبيسال قطرة لتجفيف العين والانف قدِ ترتفع نسبة الصوديوم بالدم. يمكن أن ينخفض مستوى البوتاسيوم فيِ الدم. موانع استعمال قطرة أبيسال عند استعمال قطرة أبيسال Apisai Eye /Ear Dropسواء للعين أو للأنف يراعي اتباع إرشادات الطبيب المختص، مع ملاحظة الاحتياطات الأتية: يمنع استعمال أبيسال قطرة لتجفيف العين والانف لبعض المرضىِ الذين لديهم فرط الحساسية من المركبات الكيميائية أبيسال قطرة لتجفيف العين والانف. إن استعمال أبيسال قطرة لتجفيف العين والانف آمن للجنين في حالات الحمل، وكذلك آمن على الرضيع في حالة خضوع الأم المرضعة لاستعمال الدواء، ولكن يفضل استشارة الطبيب أولا. أبيسال قطرة لتجفيف العين والانف - صحيفة البوابة. طريقة حفظ أبيسال قطرة لتجفيف العين والانف للمحافظة على المركب الفعال المكون للقطرة Apisai Eye /Ear Drop، وحتى لا تفسد يجب تتبع ارشادات الحفظ وهي كالآتي: تحفظ القطرة في درجة حرارة لا تزيد عن ثلاثين درجةِ مئوية. يتم حفظها في مكان جاف ويفضل بعيدًا عنِ الضوء. يحفظ الدواء بعيدًا عن أيديِ الأطفال.
نقدم لكم في المقال التالي المزيد حول طرق علاج الزكام، ما بين المواد الطبيعية والعقاقير الطبية، مع مراعاة أن الذهاب للطبيب دائما هو الحل الأفضل، تجنبا للمزيد من المضاعفات، اليكم المزيد حول علاج الزكام. الزكام من الأهم الأمور التي يصاب بها الانسان بكثرة في فصل الشتاء، وعادة ما يسبب الزكام فقدان الشهية مع الشعور المستمر بالصداع والاعياء والجفاف في بعض الأحيان، فضلا عن فقدان القدرة على التذوق أو الشم. أدوية لعلاج الزكام الطبيب وحده من يصف العقاقير الطبية منعا لاى تداخلات طبية، عادة ما يصف الطبيب الأدوية المُسكّنة للألم والخافضة للحرارة، مثل الباراسيتامول. ومن العقاقير الطبية التي تصلح لعلاج الزكام، مضادات الاحتقان، وتعمل هذه الأنواع من العقاقير الطبية على تقليص الأوعية الدموية الخاصة بالأنف، فضلا عن دوره في فتح الممرات الهوائية. طاردات البلغم، لان الزكام عادة ما قد يصاحبه السعال سواء كان ببلغم أم لا،وطادرات البلغم تعمل على اذابة المخاط ودفعه للخارج. مضادات الحساسية، حث تقلل من الصداع والرشح والعطس. علاج الزكام الأعشاب لعلاج الزكام الزنجبيل، من أهم الأعشاب التي تعمل على تقوية الجهاز التنفسي وتسليك الجيوب الأنفية، يمكن تناول الزنجبيل عن طريق تناوله كعصير أو اضافته للطعام.
ويقول، "والخطوة الأخيرة، يجب استخدام قطرات زيتية للأنف: زيت الخوخ، زيت المشمش، هذه القطرات تلين الغشاء المخاطي، ويمكن أيضا تناول أدوية مضادة للاحتقان". ويضيف الأخصائي، إذا لاحظ الشخص حصول تغيرات في حالته خلال بضعة أيام نحو الأفضل، فلا حاجة لمراجعة الطبيب. ولكن إذا "شعر الشخص بعد أسبوع أن حالته لم تتغير وتزداد كثافة إفرازات الأنف ويصبح لونها أخضر، وتضغط على مستوى الخدين، فيجب فورا استشارة الطبيب، لأن التهاب الأنف الحاد قد يتطور إلى التهاب الجيوب الأنفية الفكية". ويضيف، وهذه الحالة يمكن أن تستمر ويجب علاجها. اقرأ أيضًا: ما المدة الطبيعية للمعاناة من الزكام؟.. استشر الطبيب في تلك الحالات
الهداف التاريخي للدوري الفرنسي عبر التاريخ يعتبر اللاعب جان بيير بابان لاعب فريق مارسيليا الفرنسي و بوردو الفرنسي هو الهداف التاريخي للدوري الفرنسي بلا مُنازع، حيث نجح في تسجيل 156 هدف طوال مسيرتة في 270 مُباراة، ونجح أيضاً في صناعة 5 أهداف في مسيرتة الكُروية.
هيغواين يقترب من لقب الهداف التاريخي للدوري الإيطالي روما/وكالات – 9/5/2016 - بعد أن سجل هدفه الثالث والثلاثين هذا الموسم في الدوري الإيطالي، أصبح المهاجم الأرجنتيني غونزالو هيغواين، لاعب نابولي، على بعد هدفين فقط من الوصول إلى الرقم القياسي في عدد الأهداف في موسم واحد، والمسجل باسم السويدي غونار نوردال عام 1950 مع ميلان. وافتتح اللاعب الأرجنتيني التسجيل في المباراة، التي فاز بها فريقه يوم الأحد 2/1 على تورينو ليحتفظ بالمركز الثاني في جدول ترتيب الدوري الإيطالي متفوقا على روما صاحب المركز الثالث، مما يعزز أماله في التأهل مباشرة إلى بطولة دوري أبطال أوروبا. الماسة Foot: الهداف التاريخي للدوري الايطالي سيلفيو بيولا. ونجح هيغواين في معادلة الرقم المسجل باسم مواطنه أنطونيو انخيليو، الذي أحرز أيضا 33 هدفا في موسم 1958/. 1959، حيث حقق أنخيليو هذا الرقم عندما كانت المسابقة الإيطالية تجمع 18 وليس 20 نادياً كما هو الحال الآن، أي بواقع أربع مباريات أقل. ويأتي اللاعب النمساوي نوردال في المركز الأول قبل المهاجم الأرجنتيني، بعد أن سجل 34 هدفاً في موسم 1950/1951 و35 هدفا أخرين في موسم 1949/1950 مع ميلان، عندما كانت المسابقة تضم 20 ناديا. ويتربع اللاعب جينو روسيتي على عرش اللاعبين أصحاب أعلى معدل تهديفي في الدوري الإيطالي برصيد 36 هدفا في موسم 1928/1929، بيد أنه لم تكن المسابقة في تلك الحقبة بالصورة التي تتواجد عليها الآن، حيث كانت مجرد بطولة وطنية.
سجل على هامش تصفيات كأس العالم التي ستقام في قطر هذا العام، الكثير من الارقام المميزة، بالنسبة الى المنتخبات واللاعبين على حد سواء. وقد اضاء موقع "ال فيفا " الرسمي على بعض هذه الارقام، حيث كان لافتاً تسجيل البرازيل اكبر عدد من المشاركة في كأس العالم، فيما سرق لاعب الاوروغواي لويس سواريز لقب الهداف التاريخي لتصفيات اميركا الجنوبية للمونديال من النجم الارجنتين ي ليونيل ميسي . ووفق "الفيفا"، اتى ترتيب المنتخبات الاكثر مشاركة بشكل متتال في المونديال على الشكل التالي: - البرازيل: 22 مشاركة - المانيا : 20 مشاركة - الارجنتين: 13 مشاركة - اسبانيا: 11 مشاركة - كوريا الجنوبية: 10 مشاركات - المكسيك: 8 مشاركات - انكلترا وفرنسا واليابان: 7 مشاركات - البرتغال: 6 مشاركات اما لائحة الهدافين التاريخيين لتصفيات اميركا الجنوبية المؤهلة لكأس العالم فكانت كالتالي: - لويس سواريز: 29 هدفاً. - ليونيل ميسي: 28 هدفاً. - مارسيلو مارتينز: 22 هدفاً. الهداف التاريخي للدوري الإيطالي. - هيرنان كريسبو: 19 هدفاً. - الكسيس سانشيز: 19 هدفاً. - مارسيلو سالاس: 18 هدفاً. - ادينسون كافاني: 18 هدفاً. - ايفان زامورانو: 17 هدفاً.
وسجل جيلاردينو 188 هدفا خلال 502 مباراة في الدوري الإيطالي، ويحتل المركز العاشر في جدول ترتيب هدافي الدوري الإيطالي على مر العصور.
وسجل ميلان سكرينيار هدف المباراة الوحيد في الدقيقة 54، ليحقق فريق الأفاعي انتصاره السابع على التوالي في الكالتشيو. صدارة إنتر ميلان للدوري الايطالي ويحتل فريق إنتر ميلان الصدارة بالدوري الإيطالي بعدما رفع رصيده إلى 62 نقطة، بينما تجمد رصيد أتالانتا عند 49 نقطة، وبات مهددًا بفقدان المركز الخامس. رونالدو يكتب التاريخ وأصبح البرتغالي كريستيانو رونالدو، نجم يوفنتوس، أول لاعب يسجل 20 هدفًا على الأقل في 12 موسمًا متتاليًا في مسابقات الدوريات الخمس الكبرى في أوروبا. يأتي ذلك بعدما سجل الهدف الثالث في شباك سبيزيا، خلال الفوز 3-0، بمنافسات الجولة 25 من الدوري الإيطالي. البرازيل الاكثر مشاركة في المونديال وسواريز تفوق على ميسي. وفيما يلي بعض الأرقام القياسية والمميزة في مسيرة رونالدو: - أصبح أول لاعب أوروبي يسجل 100 هدف دولي، عندما أحرز هدفين أمام السويد ليرفع رصيده مع البرتغال إلى 101 هدف خلال انتصار في دوري الأمم الأوروبية في سبتمبر الماضي. - رونالدو هو اللاعب الوحيد الذي فاز بلقب الدوري والكأس المحلي والسوبر المحلي ودوري أبطال أوروبا وكأس العالم للأندية وأفضل لاعب في الدوري والحذاء الذهبي لأفضل هداف في أوروبا، والكرة الذهبية لأفضل لاعب في العالم مع ناديين مختلفين هما مانشستر يونايتد وريال مدريد.