تعتبر الشيشة أو ما يعرف باللغة الفصحى بالنرجيلة إحدى العادات السيّئة الّتي يتّبعها البعض في حياتهم، وتنتشر في المجتمع العربي بشكلٍ أكبر من غيره من المجتمعات، ولا تقتصر على فئةٍ عمريّةٍ دون أخرى أو على الرّجال دون النّساء، حيث تتميّز بعض المناطق بتدخين نسائها للشيشة بشكلٍ علني وبلا بخجل. النرجيلة هي عبارةٌ عن أداةٍ بسيطة التركيب يتم من خلالها سحب النفس من خرطومٍ موصولٍ بأنبوب، وقد شاع في الفترة الأخيرة التحذير بمدى خطورتها على صحّة الإنسان، حيث تشير العديد من الدراسات الحديثة إلى أنّ سحب نفسٍ واحدٍ منها يعادل تدخين مئتي سيجارةٍ دفعةً واحدة، وفي هذا المقال سنتحدّث عن أضرار الشيشة وسنورد بعض النّصائح المتعلقة بالموضوع. كيف تسبب أضرار الشيشة الإلكترونية حدوث السرطان؟ - مستشفى التعافي. أضرار الشيشة شرب الشيشة له أضرار كبيرة على جسم الإنسان وصحته، ومن هذه الأضرار ما يلي: أمراض القلب مثل انسداد الشرايين والجلطات والسكتات القلبية. أمراض اللّثة كالالتهابات والاسوداد وأمراض الفم ورائحة النّفس الكريه المنفّر والأسنان التّالفة والصفراء غير الجميلة خاصةً عند الابتسام. إن تناوب الشيشة من فمٍ لآخر يزيد من احتمالات الإصابة بالأمراض المعدية سواءَ بكتيريةً أو فطريّة.
الشيشة الالكترونية متوسطة الحجم: يوجد بها وعاء صغير متوسط الحجم يتم شحنه عندما تنفذ المادة منه، بجانب ذلك وجود بطارية تملأ عند الاستعمال. الشيشة الالكترونية ذات الاستعمال الواحد: تشبه الشيشة التقليدية أيضا، لكنها تستخدم مرة واحدة فقط ولا يتم شحنها عند الانتهاء منها، فهي تلائم الشخص الذي يرغب في تجربة الشيشة الالكترونية في البداية. الشيشة الالكترونية - موقع بابونج. الشيشة الالكترونية كثيرة الاستعمال: تصميم هذا النوع مختلف عن الشيشة الالكترونية ذات الاستعمال الواحد، فهي ذات حجم كبير، وتحتوي على بطارية يتم ملئها ووعاء يخزن به النكهات، وكلما تنفذ يتم شحنها مرة أخرى. هل يوجد فوائد للشيشة الالكترونية؟ بالرغم من اضرار الشيشة الالكترونية جسيمة، لكنها تحتوي على العديد من الفوائد التي يفضلها المدخنين، ومن أبرز تلك الفوائد ما يلي ذكره: الرائحة إن رائحة الشيشة الالكترونية غير نفاذة من الصعب استنشاقها. الاستخدام يمكن استخدامها في أي مكان مغلق على عكس الشيشة التقليدية التي يمنع استخدامها في الأماكن المغلقة، وليست هناك الحاجة إلى ولاعة عند استخدامها. الأضرار اضرار الشيشة الالكترونية قليلة نسبيا عند مقارنتها بـ الشيشة التقليدية، فمن الممكن أن يقلل مقدار مادة النيكوتين حسب الرغبة، بجانب ذلك لا تحتوي على مادة القطران التي ينتج عنها الكثير من الأمراض الخاصة بالقلب والرئة، وأهم ما يميزها أنها لا يصدر عنها غاز ثاني اكسيد الكربون عند احتراقها.
لكن هناك طرق أخرى مجربة وآمنة وفعالة للإقلاع عن التدخين. تتمثل إحداها في التحدث مع طبيبك أو أخصائي لمعرفة أفضل الاستراتيجيات المناسبة لك بالنسبة للإقلاع عن التدخين.
تشوهات الأجنّة إذا كانت المدخنة للشيشة حاملاً. التدخين السلبي الّذي يتعرّض له الشّخص الّذي يكون مقابل الشخص المدخّن لها، فيتعرّض لنفس الأضرار حتى بدون أن يكون هو نفسه مدخّناً. ظهور التجاعيد على البشرة. إدمان النيكوتين وصعوبة تركه بسهولة. زيادة احتمالات الإصابة بسرطانات الجهاز التنفسي كسرطان الشفة واللّثة والرئتين والبلعوم وغيرها بشكلٍ أكبر من الشخص العادي. مشاكل التنفّس خاصةً للأشخاص الّذين يمارسون رياضة السباحة على سبيل المثال. نصائح عامّة لترك الشيشة ينصح دائماً بالابتعاد عن الشيشة والإقلاع عن تدخينها ومن أهم النصائح لترك الشيشة ما يلي: عرض صور لأشخاص ماتوا أو مرضوا بسبب الشيشة للشخص المدمن عليها، الأمر الّذي يثير اشمئزازه ويلعب على الوتر النفسي وبالتالي يبدأ بالنفور منها. تعبئة وقت فراغ الشخص بأمورٍ أكثر فائدةٍ وصحّة كلقاء الأصدقاء والقراءة والكتابة ومشاهدة الأفلام والمباريات بعيداً عن أجواء التدخين في المقاهي. أضرار الشيشة الإلكترونية - سطور. الإرادة القويّة والعزيمة والصبر لترك الشيشة حفاظاً على الصحّة الّتي تعد من أهم نعم الله سبحانه وتعالى. إقناع الشخص بالمنطق بضرورة ترك الشيشة للحفاظ على صحّته، حيث إنها أثمن ما يملك الإنسان في الحياة.
الأسنان واللثة: قد يسبب تدخين السجائر الإلكترونية جعل أسطح الأسنان أكثر عرضة لنمو البكتيريا، إضافةً إلى الإصابة بتهيج والتهاب اللثة. الرئتان: ما زالت الدراسات حول استخدام السجائر الإلكترونية وآثارها على الرئتين غير واضحة، ولكن وُجد أن الأشخاص الذين يستخدمون هذه السجائر هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض الرئة الخطيرة، مثل التهاب القصبات نتيجة بعض المواد الكيمائية التي توجد في هذه السجائر، مثل ثنائي الأسيتيل، وقد يواجه الشخص المصاب مجموعة من الأعراض، وتشمل السعال، وصعوبة في التنفس، أو ألم في الصدر، والغثيان والتقيؤ، والإسهال، وفقدان الوزن والتعب. السرطان: تحتوي السجائر الإلكترونية على مادة تسمى الفورمالديهايد، وهي من المواد المسببة للسرطان، وعادة ما تتشكل هذه المادة في حال كان السائل زائدًا أو لم يكن كافيًا ليصل إلى حد التسخين. أضرار في الكلى والكبد والجهاز العصبي: قد تسبب المركبات العضوية المتطايرة التي توجد في هذه السجائر تهيجًا في العين والأنف والحنجرة كما أنه قد تلحق الضرر بالكلى والكبد والجهاز العصبي.
وأشارت أيضاً بعض الدراسات الأخرى إنه في حال استخدام نوع رديء أو ماركة مجهولة المصدر لتلك السجائر فقد يؤدي ذلك إلى تسرب المحلول في الفم، وبالتالي تسبب كثير من المضاعفات الصحية الخطيرة، وقد يتم إضافة بعض المواد المسرطنة إليها بل وقد تدعي بعض الشركات أن ذلك السائل خالي من النيكوتين أو يحتوي على محلول الإيثيلي. الشيشة الالكترونية أم السجائر؟ يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبة التخلص من بعض العادات السيئة مثل تدخين السجائر أو الشيشة، فهي لا تؤثر فقط على الحالة المزاجية وتجعل الفرد أسير لها، ولكنها تؤثر أيضاً على الصحة العامة والمحيطين ولاسيما أفراد الأسرة. ولذلك أقيمت العديد من الدراسات والتجارب من قبل العلماء من أجل إيجاد طرق بديلة تساعد أولئك الأشخاص على التخلص من إدمان الشيشة أو السجائر من خلال ابتكار سيجارة وشيشة إلكترونية ذات نسبة ضرر أقل عن تلك الأصلية وفي نفس الوقت تدوم لفترة أطول وتوفر أيضاً المال حيث يتم شراؤها لمرة واحدة فقط، ولكن كما ذكرنا إلى الآن لا تعترف إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بالشيشة الإلكترونية كحل للإقلاع عن التدخين. وبالرغم من أن الشيشة الإلكترونية أقل ضرراً من تلك الأصلية أو السجائر، حيث أنها تحتوي على نسب قليلة من المواد الكيماوية والمواد المسرطنة، وأنها ربما ساعدت أيضاً عدد من المدخنين البالغين على الإقلاع عن التدخين خلال فترة من استخدامها إلا أن استخدام الشيشة الإلكترونية على المدى البعيد، قد يسبب إدمان النيكوتين كما تفعل السجائر العادية، وأن استخدامها قد يدفع البعض إلى تأجيل قرار الإقلاع عن التدخين نهائياً، وأنها قد تنتشر بين المراهقين بصورة أكبر مما قد يخلق نوعاً جديداً وجيلاً جديداً من المدمنين عليها.
حدد موعد للإقلاع: تحديد موعدًا للإقلاع وإخبار أصدقائك وعائلتك به سيساعدك على التمسك به والالتزام بكلمتك أمامهم وستستفيد بدعمهم. 2. اترك الشيشة الإلكترونية: انظر للآثار الصحية والنفسية التي ستحصل عليها بدون الاعتماد على الشيشة، ولا تنسى النظر إلى المال الذي ستوفره جراء الإقلاع عن تدخين منتج لا يدوم معك إلا 500 نفس فقط. 3. عالج نفسك ببدائل النيكوتين: استخدام بدائل النيكوتين المتمثلة في علكة النيكوتين ، لصقات النيكوتين ، البخاخ، أو أقراص الاستحلاب لمد جسمك بجرعات أقل من النيكوتين تخفف من أعراض الانسحاب ولكن يجب أن تكون تحت إشراف طبي دقيق. 4. انتبه للمواقف التي تحفزك على التدخين: لو كان تركك لتدخين الشيشة مجهدا حتى مع بدائل النيكوتين، عليك أن تنتبه للأماكن أو الناس الذين يساعدونك على التدخين، وإذا كنت تدخن دائمًا عندما تكون متوترًا أو متعبًا فخطط مسبقًا لردة فعل أخرى للتكيف مع التوتر دون اللجوء للتدخين. 5. قاوم الرغبة في التدخين: أكثر ما يواجهك خلال فترة الإقلاع عن التدخين هي الرغبة الشديدة في التعاطي، لذا يمكنك التغلب عليها من خلال إلهاء عقلك عنها، وذلك من خلال مضغ علكة، غسل أسنانك، ممارسة الرياضة بانتظام، والهوايات المفضلة مع شرب الكثير من المياة.
حدد المعادلات الخطية فيما يلي نرحب بكم زوارنا وطالباتنا الاعزاء الى موقع كنز الحلول بأن نهديكم أطيب التحيات ونحييكم بتحية الإسلام، ويسرنا اليوم الإجابة عن عدة على الكثير من الاسئلة الدراسية والتعليمية ومنها سوال / حدد المعادلات الخطية فيما يلي الاجابة الصحيحة هي: ص=ع-3س 3/4س=ص+8.
حدد المعادلات الخطية فيما يلي حل سوال حدد المعادلات الخطية فيما يلي (1 نقطة) مطلوب الإجابة خيار واحد نسعد بزيارتكم وان يتجدد لقاؤنا معكم أعزائي الطلاب على طريق العلم والنجاح المستمر على موقع سؤالي لكل من يبحث على أعلى الدرجات والسعي وراء الارتقاء في المراحل التعليمية، وان نكون معكم من اجل تقديم المعلومات الكاملة والصحيحة لطلابنا الأعزاء بالاضافة الى الاجابة على جميع تساؤلاتكم واستفساراتكم والخاصة بسؤال حدد المعادلات الخطية فيما يلي ؟ الاجابة هي: ص=ع-3س 3/4س=ص+.
الإجابة: ص = ع - 3س 4 / 3س = ص + 8