اختيار السعادة والتفاؤل واحد من أعظم الأشياء التي من الممكن أن تقدمها لنفسك أو حتى تعطي أسرارها لعزيز عليك، ولكنها ليست بهذهِ السهولة التي تتوقعها. ففي عالم مليء بالمشاغل والهموم والأشخاص الذين يعتبرون كثرة الابتسام و الإيجابية من السذاجة، قد تجد أن أغلب الناس يتجنبون محاولة إسعاد أنفسهم و اختيار مواجهة الحياة بكل مآسيها، وما تجلبه من مشكلات صحية وضغوط نفسية، ولكنك في الأخير ستتحمل ذلك لوحدك أنت. * مفاتيح السعادة العشرة 1- سامح وانسَ أنت محاط بالكثير ممن يؤذونك بقصد أو دون قصد مدير في العمل، زوج غاضب، صديق خائن... إلخ، ولكن تذكرك الدائم وحب الانتقام منهم لن يفيدك بشيء بل قد يضرك بكثرة التفكير والانشغال بهم.. لذا ابتسم وسامح من أجل نفسك وانس. 2- اتبع أحلامك لتكن مؤمنا بأحلامك ساعيا لها مواجها الصعوبات من أجل تحقيقها، وتذكر دائما أن مواجهة الصعوبات من أجل تحقيق حلمك أفضل بكثير من لحظة ندم واحدة. 3- أنت لست مثالياً انت بشر يخطيء ويصيب لا تنسَ ذلك، النسيان وارد والخطأ وارد أيضا، فلا تحمل نفسك فوق طاقتها وتلومها على ما هب ودب. للقلوب إقبال وإدبار.. فلا تحمل نفسك فوق طاقتها. أخطأت بحق فلان، فشلت في الاختبار، أهملت الريجيم، لم أمارس رياضتي، قصرت في عملي... إلخ.
لا تحمل نفسك فوق طاقتها 💮 لكل شئ طاقة للتحمل وإذا حملناه فوق طاقته فإننا نخسره. " ". لكل إنسان قدرات يجب استغلالها وان تجاهلها جرت عليه المشاكل". 💮 كذلك كل شئ فى حياتنا له محدودية لابد أن نعترف بها.. فمثلا الحديد الذى نستخدمه فى الأسقف له قدرة على التحمل واذا حملناه أكبر من قدرته فانه ينكسر ويصبح كالعدم ومن ثم نفقده. 💮اذا طبقنا هذا المثال على كل شئ بحياتنا لأصبحت حياتنا أفضل وأسهل. فإن كنتى مثلا جميلة.. فلا تحملى جمالك أكثر من طاقته فيصيبك الغرور. تعرف على مفاتيح السعادة العشرة. 💮. وإن كنت ذكية فلا تحملى ذكائك أكثر من طاقته وإلا انقلب السحر على الساحر وأصبح استخدامه مضرا لا مفيدا. وكما يقال ان الشيء إذا تجاوز حده انقلب إلى ضده.. الكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد اقتباس
وتذكر كل شيء قابل للإصلاح وابدأ من جديد. 4- تقبل التغير لا تعتقد أن هناك شيئاً ثابتاً وغير قابل للتغير في الحياة، لأن ذلك قد يجعل أبسط تغيير يصدمك ويدخلك بموجة من الكآبة والحزن. 5- لا تقارن نفسك بأحد المقارنة هي سارقة المتعة بكل ما تعيشه من تفاصيل حياتك، لذا احرص على التركيز على نفسك واعرف قدرتك وامكانياتك ولا تقارنها بقدرة وإمكانيات غيرك، فلا تتعب نفسك وتضيع حلاوة ما تقوم بهِ بالمقارنات. 6- أنا جيد، وقمت بما أستطيع عمله تكلم مع نفسك وهدئ من دوامة جلد الذات والأفكار التي تدور في ذهنك بأنك مقصر ولم تقم بما عليك فعله، قل دوما، فعلت ما أستطيع القيام به. 7- تعلم قول لا لا تحاول أن تحمل نفسك فوق طاقتها بالتزامك بمواعيد وأشغال تعرف أنها فوق ما تتحمل. " لاتحمل نفسك فوق طاقتها "🌿🌿🌿 - منتدى الكفيل. وقد يكون من الصعب في البداية قول "لا" خصوصا لأناس تشعر أنه يجب عليك موافقتهم دائما، ولكن يمكنك ذلك ببيان السبب من امتناعك عن رفقتهم أو عمل شيء ما لهم، وستكون المرات القادمة أسهل. 8- ركز على ما تريد بالضبط بدون لف أو دوران، لا تقل أنا أشعر بأني متعب وبدلا من ذلك قل: أنا محتاج للراحة ولا يمكنني فعل ذلك الآن. كذلك كونك جازما يشعرك بمزيد من الراحة والثقة بالنفس ويخلصك من الكثير من الضغوط.
#1, 398 أوجاعك التي لم يلتفت إليها أحد، تحت رعاية #1, 399 الحياة تدور حول التوازن، كن لطيفا و لكن لا تدع الأشخاص يسيئون إليك، ثق و لكن لا تخدع، كن راضيا و لكن لا تتوقف أبدا عن تحسين نفسك. #1, 400 أن تقول صوابا ثم لا تجد له منصتا ذلك أفضل بكثير من أن تقول الخطأ فيسمعك الكل!
أما عيوب برج العذراء فتتمثل في أنه من الأبراج صاحبة الردود اللاذعة ومن الصحب إرضاء مواليد برج العذراء، يعاني برج العذراء من التردد والقلق الغير مبرر احيانا، بالإضافة إلي أنه من أكثر الأبراج العنيدة. وما بين هذا وذاك تظل النصيحة الدائمة لمواليد برج العذراء فهي محاولة التخلص من حاول أن تنظر للأمور بإيجابية، وحاول أن تظهر الجانب الرومانسي في شخصيتك، وحاول أن تثقف في نفسك، فسعيك الدائم بإذن تصبح شخص مثالي يسبب لك الإكتئاب والحزن. الكلمات الدالة مشاركه الخبر: الاخبار المرتبطة
عاطفيا وعائليا: الوضع الفلكي دقيق.. قاوم ارتباكك وتوترك، واعتمد اللباقة والمرونة لتتغلب على الضغوط حظك اليوم برج الأسد من 23/7 إلى 22/8 اجتماعيا وعاطفيا: رغم التشوش.. القمر في منزل الحظ يعدك بقضاء أوقات ممتعة مع الأحباب والأصحاب، فقط ابتعد عن الاستفزازات. مهنيا وماليا: رغم الضغوط.. الوضع الفلكي قد يساعدك اليوم على اتخاذ قرارات تقودك لحل مشاكلك حظك اليوم برج العذراء من 22/8 إلى 22/9 مهنيا وماليا: القمر في منزلك الثامن يساعدك على التخطيط وقد تتحسن الظروف وتستطيع أن تدير النواحي المهنية والمادية جيدا. عاطفيا واجتماعيا: فينوس وعطارد داعمان.. تسعى بجدية لتنمية اتصالاتك أو تنمية معارفك وينفعك ما تملك من مواهب وقدرات. حظك اليوم برج الميزان من 23/9 إلى 22/10 عاطفيا: فينوس والقمر معاكسان.. قد تشعر بالتشوش، وعليك أن تحافظ على تماسكك وهدوئك مع من تحب أو مع شريك حياتك. مهنيا واجتماعيا: ينصحك الفلك بالصبر للغد حتى ترتّب أفكارك.. لا تتسرع في قراراتك، وانتبه لحقوقك. حظك اليوم برج العقرب من 23/10 إلى 22/11 عاطفيا واجتماعيا: الشمس في برجك تمنحك إشراقة وجاذبية وقدرة على تنظيم أفكارك وتستطيع أن تكون دقيقا في تعبيراتك.
من هو الشيخ ناصر الحميد
واحدًا من أفضل وأقوى رجال المملكة ، دافع عن بيت الله الحرام أمام المسلحين الذين حاولوا التعدي على بيت الله بعد أن اقتحموه بالقوة ، تمكن مع باقي الرجال من أن ينقذ المعتمرين ويجبر المسلحين على الاستسلام. من هو ناصر الحميد: ناصر الحميد درس في كلية الملك عبد العزيز العسكرية وتخرج عام 1379هـ ، كان بدرجة ملازم أول ، وتم تعيينه في سلاح المشاة ، وعُرف عنه تميزه في أداء الواجبات والوظائف التي توكل له ، وحرص على حضور كافة التدريبات والدورات العسكرية. قصة العقيد ناصر الحميد | قصص. حياة العقيد ناصر الدراسية: أول تعيين للعقيد ناصر كان برتبة ملازم أول في سلاح المشاة ، وتمكن حينها أن يثبت أن الأفضل بين كل الزملاء ، أثبت أنه قادر على أداء كافة المهام بشكل متميز ، كما اشترك في عدد من المشاريع التدريبية والتي تفوق فيها جميعا. تولى العقيد ناصر عدد من المناصب الهامة والقيادية ، وقد تدرج في سلم الترقيات حتى وصل إلى منصب قائد الكتيبة السادسة مظلات ، تمكن أيضًا من الحصول على عدد من الخبرات الكبيرة والجيدة التي مكنته من التدريس في المؤسسات العسكرية في المملكة. كان العقيد ناصر متلهفًا للعلم وللتدريب فأجتاز طوال حياته العملية عدد 16 دورة تدريب عسكرية ، وشملت هذه الدورات العديد من التخصصات ، كما حصل العقيد على عدد من الدبلومات ، أبرزها دبلومه كلية الملك عبد العزيز الحربية ، وتمكن من الحصول على شهادة إتمام القفز المظلي ، كذالك أتم شهادة المشاة التأسيسية.
البيت المحمي الذكي الذي يعمل حسب الأوامر المبرمجة ويقع على شبه سكة حديد ويحتل مساحة وضعفها أي إذا كنا في الشتاء ووصلت درجة الحرارة 22 سنتقريت يتحرك البيت إلى الجهة الفارغة بحيث تسقط أشعة الشمس مباشرة على الخضراوات، وعندما تنخفض درجة الحرارة تعود أتوماتيكيا إلى مكانها لحماية الخضار من شدة البرودة، وفي الصيف يحدث العكس، في حالة شدة الحرارة يعود إلى مكانه وتعمل المراوح أتوماتيكياً. المكيف الناطق المهجن الذي يعطي تبريداً مضاعفاً ويقلل من نسبة الرطوبة والمكيف البرادة المهجن الذي يضاعف التبريد وتصل درجة التبريد إلى الصفر ونستطيع استخدام الماء النقي 100% للشرب ولدى المصانع من الكفاءة الفنية والهندسية مما يجعلها في وضع قادرة على تنفيذ أي عمل يسند إليها في مجال التدفئة والتدريب. رثاء الحبيب في فقد الشيخ ناصر أبو حبيب... بقلم "خالد بن ناصر الحميد" - صحيفة قضايا. جهاز تدفئة وتبريد يعمل بالكهرباء والديزل وهو الأول من نوعه في الشرق الأوسط ومن مميزاته: اقتصادي جداً يعطي في الشتاء هواء حار بدرجة 70 درجة سنتقريت وماءً حاراً لدرجة الغليان وفي الصيف يعطي هواء بارداً وماء بارداً كما أنه مزود بجهاز تعقيم للهواء يعمل أتوماتيكيا. المكيف العملاق: هو جهاز تكيف هواء بحجم ضخم ويدفع كميات كبيرة من الهواء مباشرة ولا يحتاج إلى استعمال التمديدات الدكت ويمكن استعماله على نطاق واسع في الصالات الكبيرة والورد وقاعات الاجتماعات، كما يوجد عدد من الموديلات الخاصة بالتبريد لحظائر الحيوانات، وقد أثبتت التجارب الفعلية بأنه يعطي البرودة العالية تصل إلى «25» درجة مئوية حيث لا تقل درجات البرودة بالمراوح المماثلة عن «27» درجة مئوية وهناك ميزة مهمة أنه قليل الرطوبة ويفلتر الهواء مما يمنع نزول الميكروبات والبكتيريا والأتربة فوق المواشي والدواجن ولا يعرضها للأمراض الناتجة عن تساقط المياه في الأجواء الحارة كالرشح.. وغيرها.
ماذا عن واقع وخطط التصدير في المصنع؟ - إن إنتاجنا يذهب إلى الدول المجاورة بصورة خاصة وإلى منطقة الخليج وبعض الدول العربية بصورة عامة ونذكر على سبيل المثال كلا من: سوريا والسودان والأردن. ماهو السبيل نحو تنشيط الصادرات الوطنية؟ - اعتقد أن عدم وجود جهة نشطة فعالة تتولى المساعدة في ترويج الصادرات السعودية يعتبر نقطة ضعف كبيرة، ولكن الصراحة تقتضي تفعيل النشاط، أما الشكل القانوني الذي يتخذه النشاط فلا أعلق عليه أهمية كبرى. ماهي مرئياتكم الخاصة حول قضية السعودة؟ وما هو موقفكم من هذه القضية؟ مصنعنا يعتبر شبه معهد مهني حيث إن طلاب المعاهد المهنية يتدربون عمليا داخل مصنعنا فقد دربنا خلال ال 35 عاماً الماضية عدداً كبيراً من الطلاب الذين يتم تحويلهم من المعاهد المهنية ولدينا تقدير من هذه المعاهد. ونحن نفكر الآن في افتتاح فرع خاص لتدريب الشباب السعودي لمدة سنتين عمليا ونظريا والمتفوق منهم سنقوم بابتعاثه لمواصلة دراسته في الخارج على نفقتنا، كما يحصل الدارسون على شهادات علمية مع تقديم حوافز مالية خلال فترة الدراسة المحددة لمدة سنتين وسنقوم بتقديم فكرتنا هذه إلى الجهات المختصة فهذا المشروع يهدف إلى توفير الكوادر السعودية المدربة لتشارك في النهضة الصناعية التي تشهدها المملكة.
والطاقة البديلة من أولويات ناصر الحميد، لذلك وضع نصب عينيه تطوير مكيف يعمل بالطاقة الشمسية التي تتمتع بها أرضنا العربية، وتمكن بالفعل من تطوير مكيفات صحراوية تعمل بتلك الطاقة، ومكيفات أخرى صممت للحافلات تعمل بالطاقة الهوائية، ومكيف صحراوي يعمل على الحار والبارد، وجهاز تسخين وتبريد الماء في آن واحد، وجهاز تبريد ماء الخزانات، وجهاز تبريد المواد الكيميائية المستعملة في المصانع، ودفايات مركزية تعمل على الديزل والكهرباء، وفي الصيف تعمل على شكل مكيف صحراوي. ابتكر الحميد كذلك مكيفا مركزيا يعمل بالطاقة الهوائية والمصمم بطريقة فنية تمكن الهواء من الدخول من فوهة مخروطية مصممة بطريقة هندسية، تدور تلقائيا باتجاه الهواء ليستقبل الهواء ويرسله عبر وسائد من القش أو الكرتون داخل المنزل بهدف تبريده وتنقيته من الأوساخ والأتربة، وفي حال انقطاع الكهرباء يتم تركيب مروحة هوائية تعمل بما يعادل 25 واط، وتعمل أتوماتيكيا بواسطة مفتاح كهربائي. ويقول المخترع: "لم أجد من يحتضن أفكاري واختراعاتي ويوليها الرعاية، ويوجد لها المكان المناسب للنمو إلا جهدي الذاتي، ويكفي أنني حصلت إلى الآن على أربع براءات اختراع من "مدينة الملك عبد العزيز للعلوم والتقنية" لمنتجات أصبحت الآن أنتجها وأسوقها محليا وخارجيا، إضافة إلى عدد من الاختراعات التي نفذتها على أرض الواقع كعينات، ولكن لم أقم بإنتاجها أو تسويقها لعدم وجود الدعم المادي الكافي".
إنه صاحب بذل وعطاء ، وصاحب كرم ووفاء ، وصاحب علم وسخاء. لعمرك ما الرزية فقد مالٍ ** ولا شاة تموت ولا بعير ولكن الرزية فقد فذّ **يموت بموته خلق كثير إن مصيبة الموت مصيبة تختصر كل شيء في هذه الدار الدنيا الفانية ففقد العزيز تتحرك فيه التعابير وتختلف المقادير.. فترسم فينا ملامح بالغة الحزن ولا نقول إلا ما يرضي ربنا... فنعزي أنفسنا وذويه وتهون المصائب إذا تذكرنا مصاب الأمة بنبيها عليه الصلاة والسلام.. فأحسن العزاء للأمة في فقد هذا العالم الجليل ذو الخلق الرفيع.. وأحسن الله العزاء لقيادتنا الرشيدة ؛ خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز وولي عهده الأمين بفقدهم رجل من رجالات الدولة الأوفياء. وأحسن العزاء لذوي الفقيد وعلى رأسهم معالي شيخنا الشيخ سعد بن ناصر الشثري... وجميع أسرة الفقيد. اللهم اخلفه في عقبه واجعله في عليين وأكرم نزله ووسع مدخله واجعله مع النبيين والصديقين والشهداء والصالحين وحسن أولئك رفيقا... كتبه خالد بن ناصر الحميد خطامة سدير يوم الجمعة 1-11-1442هـ 17 يونيو، 2021 1:23 م لا يوجد وسوم 0 وصلة دائمة لهذا المحتوى: