وبهذا تصل عقوبة الشخص الذي يقوم باستخدام البرامج المعلوماتية لمعالجة الصور والعمل على ربطها ببعض الأعمال التي تنافي الآداب العامة إلى السجن لمدة عامين على الأقل، والتي تصل إلى الحبس لمدة 5 أعوام، بالإضافة إلى دفع غرامة مالية تقدر قيمتها ب100 ألف جنيه على الأقل، والتي لا تتجاوز 300 ألف جنيه. عقوبة الجرائم الالكترونية العمد تتمثل عقوبة كل من تسبب عمدًا تعطيل الشبكات المعلوماتية، أو إجراء معالجة عليها، أو التشويش على بعض المعلومات، أو العمل على إعاقتها بالسجن لمدة 6 أشهر، بالإضافة إلى دفع الغرامة المالية التي لا تزيد قيمتها عن 500 ألف جنيه، ولا تقل قيمتها عن 100 ألف جنيه مصري، أو يتم تطبيق أي من العقوبتين. في حالة وقوع الجرائم الالكترونية على أي من الأشخاص الاعتبارية في الدولة، فأنه يتم تطبيق عقوبة السجن المشدد، بالإضافة إلى دفع غرامة مالية لا تزيد عن مليون جنيه، ولا تقل هذه الغرامة المالية عن 500 ألف جنيه مصري. عقوبة استخدام وسائل تقنية المعلومات بدون وجه حق تتمثل في الحبس لمدة 3 أشهر على الأقل، مع دفع غرامة مالية تقدر ب30 ألف جنيه مصري، ولا تزيد الغرامة المالية عن 50 ألف جنيه مصري، أو بتطبيق أي من العقوبتين، بينما في حالة استخدام أي من الوسائل المعلوماتية والوصول إلى أي من المعلومات بهدف الحصول على أموال الغير، فأن العقوبة في هذه الحالة تتمثل في السجن لمدة 6 أشهر على الأقل، مع دفع غرامة مالية قيمتها 50 ألف جنيه كحد أدنى، وتصل قيمة الغرامة حتى 100 ألف جنيه كحد أقصى، أو بتطبيق أي من العقوبتين السابقتين.
وينص القانون على معاقبة كل مجرم يرتكب هذه الجرائم وعلى حماية الأفراد والمؤسسات من هؤلاء الأشخاص. وعمل القانون والنظام المقر من قبل مجلس الوزراء في المملكة العربية السعودية على تطبيق عقوبات شديدة. وتم الإعلان عن عقوبة الجرائم الإلكترونية في السعودية والتي تنص على الحبس لمدة عام كامل وغرامة مالية 500. 000 ريال سعودي. وذلك على كل شخص يرتكب جريمة من الجرائم الإلكترونية المنصوص عليها في هذا النظام، وهي كما يلي: أن يلحق شخص الضرر بمواطني أو مقيمي المملكة العربية السعودية من خلال وسائل تقنيات المعلومات المختلفة. أن يدخل شخص دخول غير مشروع إلى موقع إلكتروني عبر الانترنت. دخول أحد من الأشخاص إلى موقع إلكترون بغرض إلغاء أو إتلاف أو شغل عنوان أو تعديل أو تغيير تصميم هذا الموقع. إن تسبب شخص في المساس بالحياة الخاصة لأحدهم من خلال إساءة استخدام كاميرا الهاتف الجوال بحكم التشهير بالآخرين بشكل عام. شاهد أيضاً: عقوبة سرقة السيارات في السعودية عقوبة الجريمة الإلكترونية الإرهابية في السعودية تختلف عقوبة الجرائم الإلكترونية في السعودية المذكورة سابقاً عن عقوبة التواطؤ مع الإرهاب. حيث فرض النظام والقانون في المملكة العربية السعودية عقوبة السجن لمدة لا تزيد عن عشر سنوات كاملة وغرامة مالية لا تزيد عن خمسة ملايين ريال سعودي.
الإساءة للحياة الخاصة عن طريق استخدام الهواتف المحمولة التي تكون مزودة بكاميرا بقصد التشهير بالآخرين. إلحاق الضرر بهم من خلال وسائل تقنيات المعلومات المتعددة كما أقر بفرض عقوبة لا تتجاوز 10 سنوات بغرامة لا تتجاوز 5 ملايين ريال سعودي او بواحدة من هاتين العقوبتين على أي شخص يقوم بفعل أيا مخالفة مما يلي: انشاء موقع الكتروني لأي منظمة إرهابية على الشبكة المعلوماتية أو على أحد أجهزة الحاسب الآلي. الترويج لافكار إرهابية او العمل على نشر كيفية تصنيع المتفجرات. تسهيل الاتصال بأي قيادة من قيادات المنظمات الإرهابية.
كما أن هذه التمارين تجبل الطاقة الإيجابية للجسم، لأن هذه التمارين تعتمد على التنفس بعمق، مع التفكير في الأمور الإيجابية. أفضل مهدئات امنه:- هناك الكثير من المهدئات الآمنة التي يمكن للإنسان اللجوء إليها عند الشعور بالتوتر في الأعصاب ومنها: الراحة الليلية:- تعتبر الراحة الليلية من أهم الأمور التي يجب الاهتمام بها، لأن النوم لعدد ساعات كافية أثناء الليل يساعد في تقليل الضغوط النفسية. ويجب أن تعرف أنك لن تستطيع النوم بشكل جيد إلا إذا كانت حالتك المزاجية جيدة، لهذا ننصح بشرب كوب من البابونج قبل النوم للمساعدة على الاسترخاء. التفكير الإيجابي:- يعتبر التفكير الإيجابي من الطرق التي تخلص الإنسان من الشعور بالضيق والتوتر والقلق. لأن التفكير الإيجابي يوفر للجسم الراحة ويقوم بتهدئة الأعصاب. كما يمكن استخدام التدليك للقدمين أثناء القيام بالتفكير الإيجابي لأن ذلك يساعد على الاسترخاء. المياه الباردة:- المياه الباردة من الوسائل التي تخفف من الشعور بالتوتر والإجهاد، ولهذا فعند الشعور بالتوتر والضيق يجب الاهتمام بالاستحمام بالماء البارد. اشهر ادوية مهدئة للاعصاب و دواعي استعمال كل منها. لأن هناك الكثير من الشرايين الموجودة تحت الجلد لا يتم تهدئتها إلا من خلال الماء البارد.
ذات صلة أفضل مشروب يهدئ الأعصاب أطعمة تهدئ الأعصاب أعشاب تهدئ الأعصاب توجد مجموعة من الأعشاب التي تُساعد على تهدئة الأعصاب، ونذكر منها: [١] البابونج يُعدّ البابونج من الأعشاب العلاجيّة التي تُستخدم لعلاج العديد من الأمراض، مثل: حمى القش، والالتهابات، وتشنجات العضلات، واضطرابات الدورة الشهريّة، والأرق، واضطرابات الجهاز الهضميّ، والألم الروماتيزميّ، والبواسير، كما يُستخدم كمُهدئ خفيف ومحفز للنوم، إذ يحتوي على الفلافونويد والأبيجينين الذي يرتبط بمستقبلاتِ البنزوديازيبين في الدماغ، ممّا يعمل على تحفيز الجسم للنوم، لذلك يُقلّل تناول البابونج من أعراض القلق لمن يُعانون منه. [١] اللافندر تُستخدم عُشبة اللّافندر كعلاج لأمراض الأرق، والتعب، والاكتئاب، والقلق، فقد أظهرت الدراسات أنّه يُقلّل من القلق لدى الأشخاص الذين يُعانون من اضطراب القلق. [١] الكافا يمكن لعشبةِ الكافا أنّ تُعالج القلق وتُهدئ الأعصاب، ولكن ظهر في بعض الدراسات أنّها قد تؤدي إلى حدوث تلف في الكبد حتى عند استخدامها لفترةٍ قصيرةٍ. [٢] الشاي الأخضر تحتوي أوراق الشاي الأخضر على حمض أمينيّ يُسمى الثيانين (بالإنجليزية:L-theanine)، والذي يُعدّ مُهدئ للأعصاب والقلق، وقد لا يكون تأثيره ظاهرًا تمامًا بمفرده، فتناوله مع الكافيين يدعم تأثيره ويُقلّل من التوتر ويُحسن الانتباه.