مضاد للبكتيريا. مضاد للفطريات. مضاد للالتهاب. نشاط طارد للحشرات. مما جعل ورق الغار من أشهر المكونات في مستحضرات التجميل والمنتجات الصيدلانية خاصة منتجات الشعر، فلنتعرف سوياً على فوائد ورق الغار وطريقة استخدامه. أشهر فوائد ورق الغار للشعر 1- علاج التهابات فروة الرأس يحتوي مستخلص أوراق الغار على مواد فعالة أثبتت الدراسات أنها تزيد من معدل التئام الجروح وكما ذكرنا يحتوي أيضاً على مواد مضادة للالتهاب وللميكروبات، مما يجعله علاجاً فعالاً لالتهابات فروة الرأس. 2- علاج قشرة الشعر تتسبب قشرة الشعر في إزعاج الكثير من الناس سواء الرجال أو النساء، ويعمل ورق الغار على ترطيب فروة الرأس والتخلص من البكتيريا والفطريات المحفزة لظهور قشرة الشعر ويرجع ذلك لاحتوائه على مواد مطهرة ومضادة للميكروبات وكذلك لقدرته على تقليل تكاثر خلايا فروة الرأس. 3- الوقاية من حشرات الشعر والقمل تعد حشرات الشعر والقمل من أكثر مشكلات الشعر إزعاجاً وإحراجاً ويسعى الجميع للوقاية من الإصابة بها، وقد أشارت إحدى الدراسات إلى قدرة وفاعلية زيت الغار المستخلص من بذوره على طرد حشرات الرأس عن طريق دهنه على فروة الشعر. 4- تنظيف الشعر وتعطيره يتعرض الشعر لكثير من العوامل التي تؤثر على نظافته ورائحته مثل: الغبار والعرق وأبخرة الطبخ، لذلك نحتاج لتنظيفه وغسله جيداً وتعطيره أيضاً، ويعد ورق الغار حلاً فعالاً لهذه المشكلة، إذ تساعد الزيوت الطيارة بأوراق الغار على تنظيف الشعر وتخليصه من الروائح المزعجة وإكسابه رائحة جميلة.
وتوارثت الأجيال والحرفية في صناعة صابون الغار مما جعله من الصناعت المميزة والمتقنة. [٢] طريقة استخدام صابون الغار اتبع الخطوات التالية لاستخدام صابون الغار: [٣] برش صابون الغار ومن ثم نقوم بنقعه ليلة كاملة بماء ساخن وإضافة القليل من زيت اللوز ووضعه في علبة لتسهيل عملية استخدامه. يتم وضعه على الشعر كأي شامبو يتم استعماله، ومن ثم نقوم بغسل الشعر جيّداً، إلّأ أنّ الفرق بينه وبين الشامبو أنّه لا يُستخدم بعد غسل الشعر بصابون الغار أي نوع من البلسم، بينما من الممكن من بعد استعمال الشامبو العادي استخدام البلسم. يمكن استعماله على جميع أنواع الشعر دون استثناء(كالشعر الجاف والشعر العادي والشعر الدهني). والجدير بالذكر أن صابون الغار كان يستخدم منذ القدم وكانت النساء المشهورات يفضلنا استعماله للحفاظ على جمال شعرهن وبشرتهن ككليوبترا وزنوبيا. كما وزيتميّز صابون الغار عن غيره من الأنواع الأخرى لأنّه خالي من المواد الكيماوية ومصنوع من مواد طبيعية، ومعد على أيدي محترفين في هذا المجال والتي لا تعود بأي ضرر على الشعر أو على جميع مناطق الجسم فلهذا السبب سميّ صابون الغار بالزيت السحري. ويمكن استبدال الصابون العادي بصابون الغار، لأنّ الصابون العادي الذي يُستخدم للشعر مثل الشامبو ومستحضرات غسيل الشعر قد تحتوي على كمية من المواد الكيميائية التي تسبّب الضّرر للشعر، أمّا صابون الغار فإنّه مصنّع من مواد طبيعيّة مئة بالمئة تعمل على علاج الشعر من المشاكل التي يعاني منها باإضافة إلى حماية الشعر من الأضرار التي يتعرّض لها بسبب الغبار وظروف الطقس بطريقة طبيعية.
ثم نضيف ربع كوب من الماء وملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا. نخلط المكونات باستخدام الخلاط الكهربائي حتى تمتزج تماماً، ثم نصفي الخليط بالمصفاة. نعبأ الشامبو في عبوة بلاستيكية، ويتم وضعه على الشعر لمدة عشر دقائق قبل الغسل بالماء. فوائد صابون الغار للشعر صابون الغار يتكون من خليط من الزيوت الطبيعية المفيدة للشعر، ويتم استخدامه كبديل عن الشامبو العادي الذي يسبب ضرر للشعر، ويتميز بفوائد كثيرة ومتنوعة منها ما يلي:- يقتل الفطريات والبكتيريا ويساعد على تعقيم فروة الرأس. الوقاية من ظهور القشرة عند إستعماله بشكل منتظم. تقليل تساقط الشعر وتغذية جذور وبصيلات الشعر. يمنح الشعر اللمعان والحيوية ويرطب فروة الرأس. تأخير ظهور الشيب وإطالة الشعر ومنع تقصفه. زيادة كثافة الشعر وتنعيمه بدرجة كبيرة. وصفة طبيعية لتطويل الشعر سنقدم لكم طريقة عمل وصفة الجرجير والروز ماري، وهى كالتالي:- نضع ملعقتين من الروزماري مع نصف كوب الماء على النار، حتى الغليان ثم نصفي الخليط. نغلي حزمة من الجرجير في كوب من الماء، ويترك الجرجير في الماء لمدة 12 ساعة. نضرب خليط الجرجير والماء في الخلاط، ثم نصفي ماء الجرجير. نخلط نصف كوب من ماء الجرجير مع نصف كوب من ماء الروزماري، ثم نضيف نصف كوب من جل الصبار مع التقليب.
التخلّص من حَب الشّباب، والتقليل من ظهور علامات البثور السّوداء، والبقع الدهنيّة والزوان. استخداماته يُستخدم صابون الغار كغيره من أنواع الصابون في الاستحمام وغسل الشّعر والبشرة، ويتم فرك الشعر بالصابون بعد وضع كميّة مناسبة من الماء عليه، ثمّ فرك الشّعر بقطعة الصابون عدّة مرّات حتى تتكوّن رغوة، يُدلّك الشعر بها، حتى يُصبح نظيفاً، ويُغسل بالماء، وبعد ذلك يتم تجفيف الشّعر بالطريقة المعتادة، أمّا استعمال الصابون للبشرة فيكون بفرك الصّابون على اليدين حتى تتشكّل رغوة كثيفة، وبعدها يوضع على البشرة، ويُترك لمدّة دقيقة مع التّدليك، ثم شطف الوجه من الصابون وتجفيفه بهدوء، وبالطريقة نفسها يُستخدم للاستحمام، ويمكن تحضيره على شكل سائل لتسهيل استخدامه. طريقة تحضيره للاستحمام المكونات: قطعة صابون غار. كأس ماء الورد. عبوة فارغة. كأس من الماء البارد. طريقة الصنع: برش قطعة الصابون إلى قطع صغيرة جداً، وبعدها وضع برش الصابون في زجاجة فارغة، ولها غطاء، ثم إضافة الماء، وماء الورد، وبعدها يتم إغلاق العبوة بشكل جيّد وتركها لمدّة يومين، وبعد ذلك رجّ الزّجاجة حتى تتكوّن رغوة كثيفة، وتُستعمل مباشرةً للاستحمام. نصيحة: وضع قطعة الصابون في مكان جافّ وفيه مصدر للهواء، ليتم تجفيفه، ولتجنّب إذابته وفساده وللمحافظة عليه أطول فترة ممكنة، بتغليفه بقطعة من القماش نظيفة، ووضعه في مكان مرتفع بعيداً عن الماء، وتُعتبر هذه طريقة مثاليّة في المحافظة على أيّ نوع من الصابون الذي يحتوي على الزّيوت الطبيعيّة.
هل سبق لك محاولة تنظيم وقت دراستك ولكن بدون فائدة؟ هل فشت في تطبيق كل الجداول الدراسية التي خططت لها؟ إذن أنت الآن بحاجة لإجابة عن أهم الأسئلة: كيف انظم وقتي للدراسة بشكل ناجح؟ كيف يمكن وضع جدول دراسي؟ وكيف يمكن تكثيف الدراسة قبل الامتحانات؟ الإجابة عن كل أسئلتك هنا، لكن ما عليك معرفته أولًا هو عدم وجود أي فرصة للنجاح وفق خطة مرسومة من قبل شخص آخر، أو أنت من قام بوضعها لكنها أقرب إلى الخيال، عليك أن تعرف إمكانياتك ومفاتيح إبداعك ومن ثم تابع وتعلم طريقة تنظيم الوقت للدراسة. كيف انظم وقتي للدراسة ... النجاح أكيد مع هذه الطرق والأسرار » مجلتك. كيف انظم وقتي للدراسة الفعالة؟ ليس كل إجابة عن سؤالك: كيف انظم وقتي للدراسة الفعال؟ هي من خلال وضع مهمة طويلة صعبة، كل ما في الأمر هو أخذ النقاط الـ 6 التالية بالحسبان. 1 – مدة الدراسة الفعالة بالنسبة لك بعض الأشخاص يمكن لهم التركيز لساعات طويلة متواصلة في المقابل يوجد أشخاص لا يمكن لهم التغلب على الشرود والملل بعد نصف ساعة من الدراسة، لذا عليك أن تعرف نفسك إلى أي نوع تنتمي. يجب تقسيم وقت الدراسة وأخذ بضع دقائق من الاستراحة بعد انتهاء مدة تركيزك القصوى. 2 – وقت الدراسة الفعال بالنسبة لك ليس فقط مدة الدراسة بل أيضًا متى تتم هذه الدراسة، فالبعض يجدون أن الصباح الباكر هو أفضل الأوقات بالنسبة لهم، بينما قد تكون ممن يفضلون الدراسة أثناء الليل.
فكر دائمًا بإيجابية وبدلاً من النظر إلى إدارة الوقت على أنها صفقة كبيرة ، يمكنك وضع خطة للتعامل معها. بعد معرفة إجابة سؤالك كيف أنظم وقتي للدراسة لا تتردد في البدء الآن ، وتحديد الأهداف ووضع الخطط التي ترتبط دائمًا بالنجاح.
مقدار القراءة التي سوف تحتاج إليها. مقدار حجم المراجعة التي سوف تحتاجها. الالتزام بالجدول الدراسي:من المهم بعد وضعك للجدول الزمني الخاص بتنظيم وقت الدراسة أن تلتزم به، بحيث لا تدرس مادة ما في وقت مخصص لمادة أخرى، أو لا تنجز عملًا غير أساسي أو ثانوي في وقت مخصص للدراسة وليس للعمل أو الترفيه، حتى تحقق التنظيم المنشود والترتيب المنظم للمعلومات، فهذا الجدول هو شكل من الأشكال الإلزامية، إذ لا يعتمد على الرغبة والاختيار، وهذه القناعة ضرورية من أجل التعود على المثابرة والصبر والعزيمة على التفوق والنجاح. تنظيم فترات الدراسة: إذ يمكن تنظيم الفترات الخاصة بالدراسة، بحيث لا تتجاوز كل واحدة منها الخمسين دقيقة أو الساعة كحد أعلى، مع مراعاة أخذ استراحة قصيرة لشرب شيء ما، أو تناول الطعام أو الترفيه عن النفس من أجل إراحة الأعصاب وتنشيط الدماغ، وإذا رأيت أن لديك ساعات إضافية متاحة استغلها بالشكل الأمثل لها، وضع خططًا بديلة لاستثمارها وعدم تضييعها. طرق تحقيق دراسة أفضل تحتاج الدراسة لصبر وتحمل كبيرين، ويوجد العديد من الطرق والأساليب التي يمكن اتباعها للحصول على أقصى استفادة من الدراسة، ومن هذه الطرق ما يأتي: [٢] الاعتماد في الدراسة على النسخة المطبوعة أكثر من النسخة الإلكترونية الموجودة على أجهزة المحمول أو الأجهزة اللوحية.