وأنهى برنت الشهر على ارتفاع 1. 3%، فيما أنهاه غرب تكساس الوسيط على ارتفاع 4. 4%.
فاز فريق نهضة بركان لكرة القدم، على ضيفه الشباب الرياضي السالمي، بنتيجة أربعة أهداف مقابل ثلاثة، في المباراة التي جمعت بينهما السبت 30 أبريل 2022. وكان شباب السوالم سباقا إلى التهديف، عن طريق لاعبه عماد الرياحي، في الدقيقة 13، قبل أن يعدل إبراهيم البحراوي الكفة لفائدة نهضة بركان، بحلول الدقيقة 16. وأضاف شادراك لوكومبي موزونكو الهدف الثاني لصاحب الأرض، تحديدا مع مطلع الدقيقة 22، ثم سجل زميله في الفريق بكر الهيلالي الهدف الثالث، في الدقيقة 27. وتألق شادراك لوكومبي موزونكو بعدما عاد ليسجل هدفه الشخصي الثاني في المباراة والرابع لنهضة بركان من علامة الجزاء، مع حلول الدقيقة 41. ونجح رضوان الكروي في تسجيل الهدف الثاني لشباب السوالم، في الدقيقة من المباراة التي احتضنها الملعب البلدي بمدينة بركان، برسم مؤجل الجولة الثانية والعشرين من الدوري الاحترافي. الصحف المصرية: مكاسب العمال بالجمهورية الجديدة فى عيدهم الـ98 - اليوم السابع. وضيع شباب السوالم ضيع ركلة جزاء في الدقائق الأخيرة، بعدما عاد الحكم إلى تقنية الفيديو المساعد للتأكد من تجاوز الكرة لخط المرمى، قبل أن يعود رضوان الكروي ليسجل هدفه الشخصي الثاني في المباراة والثالث لفريقه، بطريقة رائعة. ومكنت نتيجة الفوز نهضة بركان، من رفع رصيده إلى 31 نقطة، في المركز الثالث إلى فريقي الجيش الملكي المغرب الفاسي، بينما تجمد رصيد الشباب الرياضي السالمي عند 29 في المركز الثامن.
فيتامين B1: فيتامين B1 أو الثيامين هو فيتامين ودي للجلد ضروري أن يجعل البشرة مشرقة ونزيهة وأصغر سنا ، كما أنه يحسن الدورة الدموية ، مما يجعل الجلد يحصل على ما يكفي من الأوكسجين ، ويؤخر ظهور التجاعيد ، بقع العمر وجفاف الجلد بشكل طبيعي 7. فيتامين B12: فيتامين B12 أو كوبالامين هو فيتامين رائع للجلد الذي يجعل الجلد أكثر عدلا ، أصغر سنا ورطب ، إنه يحفظ الجلد في مأمن من أضرار أشعة الشمس أيضا ، وهكذا فإنه يوفر حماية لا مثيل لها ضد الشيخوخة المبكرة 8. فيتامينات للجلد الجاف في سليمانية. فيتامين B5: فيتامين B5 أو حمض البانتوثنيك يعمل بمثابة فيتامين مضاد للشيخوخة للبشرة الجافة ، الجلد الجاف يخلو من الرطوبة التي تجعله ممل ، التجاعيد والقشاري ، فيتامين B5 يستعيد مستوى PH الطبيعي لجلد الإنسان ، وهذا يجعل البشرة ناعمة ، نضرة ورطبة ، وبالتالي التجاعيد وبلادة تذبل على مدى فترة من بضعة أسابيع 9. فيتامين H: فيتامين H أو البيوتين يجعل البشرة ناعمة ، مشرقة ، وحتى أكثر عدلا ، بشكل طبيعي يزيد من مناعة الجسم أيضا. ونتيجة لذلك ، يجعل الجلد تلقائيا يبدو أصغر سنا ومنعم بشكل جيد جميع هذه الفيتامينات تلعب دورا رئيسيا في الحفاظ على البشرة الشابة لفترة طويلة ، معظم هذه الفيتامينات هي المكونات النشطة لمكافحة الشيخوخة دراسات وابحاث: ذكرت احدى الدراسات الامريكية ان فيتامين B2 أو الريبوفلافين يحافظ على لمعان الجلد ويعزز الإشراق ، ويعتبر الحارس ضد الشيخوخة المبكرة للجلد عن طريق الحفاظ على الجلد رطب ومنغم بشكل جيد
فيتامين A: يجب أن تعرف أن فيتامين (أ) هو مستودع نشط من الكاروتين الذي لا يحسن فقط مرأى العين ، ولكن أيضا يجعل الجلد شباب ، الكاروتين يعمل على تحسين الدورة الدموية ، وهذا يزيد من إمدادات الأوكسجين إلى أنسجة الوجه ، ونتيجة لذلك فإنه يخلص من الجلد الميت ، الأكسجين يتسبب في إنتاج الكولاجين ، وإصلاح أنسجة الوجه التالفة ، والتجاعيد والخطوط الدقيقة والبقع السوداء بالتساوي مع استخدام فيتامين (أ) على مدى فترة من الزمن 4. فيتامين B3: فيتامين B3 هو فيتامين نموذجي مضاد لحساسية البشرة وجفافها ، الجلد الجاف المعارض لعلامات الشيخوخة المبكرة ، يصبح الجلد جاف ، مقشر ، ممل وأحيانا أحمر غير عادي ، فيتامين B3 يحسن هذا الشرط للجلد الجاف من خلال التسبب في إنتاج السيراميد والأحماض الدهنية ، هذين العنصرين معا يعملون على إعداد مخطط للجلد مرة أخرى ، انه يعمل على التئام جفاف الجلد وأشرق التجاعيد ، بقع العمر ، والخطوط الدقيقة ، والدوائر السوداء والبلادة ، وهكذا فإن الجلد يبدو أصغر سنا وأكثر عدلا 5. فيتامين K: فيتامين K يعمل بنشاط ، أنه يضفي قوة على الشعيرات الدموية في الوجه ، هذا يعزز الدورة الدموية على نحو أفضل في جميع أنحاء الوجه ، كما يمنع الدوائر السوداء تحت العين ، وتصبح الشعيرات الدموية قوية بما فيه الكفاية ، وهكذا يحسن نسيج الجلد 6.
الوقاية من البشرة الجافة في الشتاء الجدير بالذكر أن من أفضل طرق علاج البشرة الجافة في الشتاء هو بطبيعة الحال الوقاية، فكيف يمكن الوقاية مسبقًا من حدوث جفاف الأيدي أو تخفيف هذه الظاهرة؟ اتبع الإرشادات الآتية: إذا خرجتم من المنزل في الطقس البارد فاحرصوا على ارتداء القفازات. فيتامينات للجلد الجاف بالرياض. إذا تبللت أيديكم من المطر فاحرصوا على تجفيفها بسرعة ودهن الكريم المرطب. تجنبوا غسل اليدين بشكل متكرر بالماء الدافئ رغم جاذبية ذلك، فالحرارة أيضًا تجفف الجلد. إذا استمر الجفاف ووصلتم إلى حالة احمرار أكف الأيدي، والتشقق، والألم على الرغم من استخدام الكريم المرطب واتباع النصائح المذكورة أعلاه، عندها يُوصى بتعيين لقاء لدى طبيب الأمراض الجلدية، فطبيب الأمراض الجلدية قد يعطيكم وصفة طبية لمرهم ستيرويدي مضاد للالتهابات أو يفحص ما إذا كان الجلد الجاف هو عرض لمشكلة أعمق، مثل: الأكزيما ، أو الصدفية. آخر تعديل - الأربعاء 15 أيلول 2021