البحث عن السبب وكانت منظمة الصحة العالمية قد أشارت إلى أن "رغم الفرضيات بشأن مسؤولية الفيروس الغدي، لكن التحقيقات لا تزال جارية بشأن العامل المسبب"، مشيرة إلى أنه تم اكتشاف الفيروس في 74 حالة في الأقل. وثبتت إصابة ما لا يقل عن 20 من الأطفال بفيروس كورونا. كما ذكرت المنظمة أن الدول المتضررة تكثف مراقبتها لحالات التهاب الكبد لدى الأطفال.
شارك في العديد من الأعمال الفنية والتي كانت معظمها في التلفزيون، وتنوعت أدواره فقدم أدوار الشر في العديد من أعماله، كما قدم أدواراً تاريخية في أعمال آخرى مثل دور (مكرم عبيد) ودور (الشيخ زكريا أحمد). كسوف جزئي للشمس السبت .. منوعات. اقرأ أيضاً: لن تتخيل كم تقاضت الفنانة فريدة سيف النصر من برنامج "رامز موفي ستار" مبلغ لايمكن توقعه أبداً! اقرأ أيضاً: ما لا تعرفونه عن الفنانة فريدة سيف النصر ضيفة اليوم في برنامج "رامز وفي ستار".. المفاجأة في اسمها الحقيقي! تابعوا أخبار أحداث نت عبر Google News لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على Follow @ahdathnet1
من المتوقع أن تشهد سماء السعودية والوطن العربي قبل شروق الشمس صبيحة يوم الأحد 01 مايو 2022 - اقترانا استثنائيا بين كوكب الزهرة وكوكب المشتري حيث سيكونان في أقرب مسافة ظاهرية وسيفصل بينهما جزء صغير من الدرجة (0. 2) بالأفق الجنوبي الشرقي وقد كانت المرة الأخيرة التي حدث فيها في أغسطس 2016. من جهته، أكد رئيس الجمعية الفلكية بجدة المهندس ماجد أبو زاهرة لـ"العربية. تعميم استعمال اللغة العربية في مراسلات قطاع الثقافة - الوطني : البلاد. نت" أن الاقتران يحدث عندما تظهر كواكب قريبة من بعضها في السماء من منظورنا على الأرض، وعادة تختلف المسافة بين الأجسام أثناء الاقتران من 0. 5 درجة إلى 9 درجات، وفي بعض الأحيان تقترب الكواكب بشكل أكبر - كما حدث في اقتران المشتري وزحل العام 2020 عندما فصل بينهما أقل من 0. 1 درجة، يُطلق على مثل هذا الحدث اسم "الاقتران العظيم" وسيكون اقتران الزهرة والمشتري بنفس المسافة تقريبا ما سيقدم عرضًا رائعًا وليس لهذه الظاهرة تأثير على الكرة الأرضية. وأضاف أن اقتران الزهرة والمشتري يحدث مرة واحدة سنويًا، لكن هذا العام سيبدو الكوكبان أقرب بكثير مما هو عليه في العادة حيث سيشاهد الراصد الكوكبين بالعين المجردة كأنهما يلامسان بعضهما للعين المجردة، ونظرًا للوهج المنبعث منهما قد يشاهد وكأنهما يندمجان في وهج واحد شديد السطوع.
23 - 11 - 2011, 02:00 AM # 1 عادات غذائية خاطئة عادات غذائية خاطئة تصرفات غذائية أصبحت عادات يومية نقوم بها من غير أن ندرك مدى خطورتها وتأثيرها على صحتنا، منساقين وراء رغباتنا ولكل ما نشتهيه من طعام و شراب ، لذلك نقدم لكم بعض العادات الغذائية اليومية التي نمارسها ولا نعلم مدى ضررها على أجسادنا: 1- شرب الشاي بعد الطعام: المعروف أن الشاي يحتوي على مادة تعمل على منع امتصاص الحديد من قبل الأمعاء، الأمر الذي يؤدي إلى حرمان الجسم منه وبالتالي يمكن ان يعرض للإصابة بفقر الدم. ولا شك أن الشاي مفيد على أكثر من صعيد ولكن يجب الحذر من المبالغة في شربه، فعندها تتغلب سيئاته على حسناته. رب سائل يسأل: متى اشرب الشاي ؟ وكم اشرب منه في اليوم؟ يستحسن شرب الشاي بعيداً عن أوقات الطعام، أما عن الكمية فتتراوح بين كوبين إلى ثلاثة أكواب في اليوم لا أكثر. 2- حياة الخمول والكسل: الحياة الهادئة الساكنة التي لا يتخللها أي نشاط رياضي تعتبر بمثابة دعوة مفتوحة لاستيطان العديد من المشاكل الصحية في الجسم التي لا ترحم. ليس بالضرورة أن يمارس الشخص رياضة عنيفة، بل ان الرياضة مهما كانت بسيطة (تنعش) الجسد وتبعد عنه شبح الأمراض.
لا تتناولوا الطعام لمجرد التسلية دون الإحساس بالجوع.. هكذا ينصح مجلس شؤون الأسرة، الذي حذر من 5 عادات غذائية خاطئة تنتشر في الشهر الفضيل، وهو ما يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة بعكس ما كان يتوقع الصائمون. ويعتبر شهر رمضان فرصة لإعادة النظر في العادات الغذائية الخاطئة وزيادة وعي الأسرة بالنظام الغذائي الصحي، لتجنب أفرادها الإصابة بالسمنة ومضاعفات الأمراض المختلفة. وفي هذا الإطار نصحت وزارة الصحة بالحرص على تناول الأطعمة التي تمنع العطش وتحافظ على رطوبة الجسم مثل المياه والعصائر الطبيعية والشوفان والفواكه الطازجة كالبرتقال والبطيخ والتفاح والموز، وكذلك السلطة الخضراء والزبادي بالفواكه، وتجنب زيادة الملح والبهارات لارتباطها بالجفاف والعطش. كما يجب يتجنب تناول المخللات والأطعمة المالحة؛ لأنها قد تسبب الانتفاخ والشعور بالعطش خلال النهار، فيما يجب الحرص على تناول الإفطار بالشوربة لتعويض السوائل التي خسرها الجسم خلال فترة الصيام. العادات الخاطئة: - الإكثار من كمية الطعام في كل وجبة - الأكل للتسلية دون الإحساس بالجوع - تناول الوجبات السريعة والغنية بالسعرات الحرارية - الكسل وقلة الحركة - الإكثار من تناول الحلويات النظام الصحي يعتمد على: - التوازن والاعتدال - تنظيم الوجبات الغذائية الأساسية في بناء الجسم - مقاومة الجفاف نصائح لصيام صحي: - الإفطار بوجبة خفيفة غير دهنية - شرب كمية كافية من السوائل - تناول الإفطار على مرحلتين - تناول الطعام بهدوء ومضغه جيدا - التركيز على الفواكه والخضراوات عند الشعور بالجوع
كثير منا يتبعون عادات غذائية خاطئة بعلم او بدون علم، ولا يخفى على احد ان نظام غذائي العصري هو أسوأ ما مرت به البشرية حتى اليوم، مع كثرة المطاعم التي تقدم الوجبات السريعة والجاهزة وتزايد اعداد المستهلكين لهذه الاصناف من الطعام والتي يتهمها الطب بالتسبب بالعديد من الامراض خاصة المزمنة منها. وتؤثر الضغوط النفسية وسرعة الحياة العصرية في العادات الغذائية الخاطئة التي يتبعها البعض، ما يجعلهم عرضة للامراض والمتاعب الصحية التي تؤدي لتراجع صحة الانسان حتى في عمر مبكر. فما هي هذه العادات الغذائية الخاطئة وكيف يمكن استبدالها بعادات صحية؟ العادات الغذائية الخاطئة • تفويت وجبة الفطور: هي عادة سيئة للغاية تتسبب بخسارة الجسم للطاقة التي يحتاجها خلال النهار. كما ان الجوع نتيجة عدم تناول الفطور يجعل الانسان يتناول المزيد من الطعام والاصابة بالسمنة وزيادة الوزن. • تناول الطعام قبل النوم: يؤدي لزيادة الوزن وعدم الراحة والتلبك المعوي وعسر الهضم. • تناول الطعام بين الوجبات: خاصة الاطعمة المقلية او المقرمشات الغنية بالاملاح والدهون والتي تؤدي لزيادة حتمية في الوزن. • قلة استهلاك الخضروات والفواكه: والتي تحوي كمية عالية من الفيتامينات والمعادن اللازمة لتطوير ونمو الجسم.
تناول الأطعمة المليئة بالألياف وكذلك الأسماك من الأمور الصحية التي ينصح بها خبراء التغذية والتي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم وسلامة أعضائه ، ولاحتواء السمك على نسبة مناسبة عالية من الأحماض الدهنية والتي تعد أساسية يحتاج لها الجسم ليقوم بالأنشطة الحركية المختلفة ولأن وهذه الدهون هي ما يحتاج لها الجسم في حالة إتباع نظام غذائي للتخلص من دهون الجسم المتراكمة ، لذلك ينصح الأطباء بضرورة الحفاظ على تناول سمك السردين مرتين أسبوعيًا للحصول على وزن مثالي في وقصير بدون إرهاق أو تعب. عادات غذائية غير صحية تناول الطعام أمام التلفاز كشف دراسة طبية أُجريت مُؤخرا في جامعة سرى البريطانية عن نتائج مثيرة ، حيث أشارت إلى أن تناول الطعام أثناء تشتيت الانتباه كالتجوال في الشوارع والمولات أو مشاهدة التلفاز إضافة إلى الانشغال بالهاتف المحمول يتسبب في الإفراط في تناول الطعام، ما يعمل على زيادة السعرات الحرارية التي نحصل عليها.
وأنهى استشاري التغذية العلاجية نصائحه قائلا: "يجب عدم إهمال وجبة السحور، مع مراعاة أن يكون الطعام الذي نتناوله يحتوي على كربوهيدرات بنسبة 65 في المئة تقريبا، والبروتين 20 في المئة، والدهون 10 في المئة، والباقي من الخضروات والفاكهة".