نادين ويلسون نجيم، تشجع دائما المرأة على التصالح مع شكلها وعدم الانجراف او الهوس بالشكل المثالي للمشاهير عبر السوشيال ميديا، وقامت بإجراء اختبار امام متابعيها حيث اطلت بفلتر وبدونه لتظهر عيوب بشرتها، في تأكيد منها بأن العديد من المشاهير لا يمتلكون الشكل المثالي الذي يظهرون به على السوشيال ميديا،وفي تشجيع للمرأة على التصالح مع شكلها او اي عيوب في بشرتها. ملكة جمال لبنان السابقة والممثلة اللبنانية نادين ويلسون نجيم شاركت متابعيها على انستغرام بمقطع فيديو جريء عكس تصالحها مع شكلها حيث نشرت فيديو ظهرت فيه اولا بلفتر الوجه الذي جعلها تبدو ببشرة مثالية ونقية خالية من البثور والهالات الداكنة، ثم ازالت الفلتر لتبدو بشرتها على حقيقتها، فظهرت البثور والندبات بشكل واضح على وجهها، لتؤكد ان العديد من المشاهير لديهم مشاكل البشرة ولا يمتلكون البشرة المثالية، ويظهرون بشكل آخر مع الفلتر. مكياج نادين نجيم صالون. ودعت بالتالي المرأة للتصالح مع شكلها وملامحها وعدم الانخداع ومقارنة شكلها او بشرتها بالنجمات، وعلقت على الفيديو قائلة:"ما تراه هنا ليس حقيقيا! لقد سئمت وتعبت من هذه الواجهة إلى حد الكمال! "، مضيفة:" أحصل على عشرات الرسائل يوميا من المراهقين أو الشابات ولكن أيضًا من النساء والرجال في الأربعينيات من عمرهم الخمسين وما فوق يطلبون مني النصيحة حول كيفية التعامل مع العديد من الحالات المتعلقة بحب الشباب، وغيرها ويسألونني كيف أحصل على ثقتي لأكون فخوراً بمن أنا؟ وسأظل اقول الحقيقة ليس فقط من أجلي ولكن من أجلك أيضًا".
فإن كنت من محبات الأيلاينر الناعم، طبقيه بأسلوب نادين نجيم، بحيث ترسمين الأيلاينر بطريقة مجنحة بدءاً من خط الرموش الداخلي عند مدمع العين باتجاه الزوايا الخارجية، على أن يبدأ رفيعاً، ويزداد عرضه نحو الخارج. كما بإمكانك، استخدام الأيلاينر لرسم خط رفيع على طول الجفن العلوي، مع مدّه قليلاً الى خارج العين، وذلك للحصول على سحبة عين واسعة وجذابة. مكياج سموكي ناعم يعد المكياج السموكي أحد أفضل أساليب مكياج العيد، فهو مكياج فخم وجذاب ويمنحك إطلالة أنثوية راقية تلفت الأنظار إليك. فاستوحيه من النجمة نادين نجيم، بحيث تعتمدين ظلال العيون الترابية الداكنة بأسلوب السموكي، مع لمسة لامعة بلون فاتح عند مدمع العين، واحرصي على اعتماد نغمات برونزية للبشرة، وتحديد الشفاه بقلم تحديد الشفاه باللون البني الداكن وملئها من ثم بالروج البني الأفتح. مكياج نادين نجيم قبل. ولإطلالة مكتملة، استخدمي الرموش الاصطناعية التي تجعل العين أكبر حجماً وأكثر اتساعاً. مكياج ترابي يعد المكياج الترابي أحد أجمل الخيارات خلال المناسبات، وتحديداً عيد الفط ر. فلا تترددي في اعتماده بأسلوب نادين نجيم، بحيث تستخدمين ظلال العيون بالألوان الترابية الداكنة على كسرة العين والخط السفلي من العين، والألوان الفاتحة على الجفن ودمعة العين.
ولاقى الفيديو تفاعلا كبير من رواد السوشيال ميديا الذين اشادوا بجرأة نادين ويلسون نجيم وتصالحها مع شكلها، وتشجعيها للنساء على تقبل أشكالهن بعيدا عن المقارنة بالنجمات اللواتي يستخدمن غالبا الفوتوشوب او الفلترات للظهور ببشرة مثالية. نادين ويلسون نجيم تشارك جمهورها على انستغرام بالعديد من اطلالاتها سواء المكياج او بدون مكياج، كما تشارك يومياتها ونصائحها لجمهور. صور نادين ويلسون نجيم من حسابها على انستغرام.
يستخدم الأشخاص وأيضا الأطباء مجموعة من النباتات العشبية في علاج مشاكل وأمراض الكبد، وتم إثبات فاعلية الأعشاب في التخلص من الكثير من الأمراض، لذا أصبح الكثير معتمد على الأعشاب كعلاج فعال لهذا المرض، ولكننا ننصح بترك أي مسكرات، نظرا لأنها تؤدي إلى ارتفاع انزيمات الكبد بشكل كبير، وتتمثل هذه الاعشاب في الآتي: الشمر؛ حيث يستخدم الشمر كمشروب عشبي في التخلص من انزيمات الكبد الزائدة، كما يعمل على إفراز هذ الإنزيمات بشكل طبيعي دون خلل. عسل النحل؛ يعتبر عسل النحل من الأعشاب الفعالة في التخلص من الكثير من الأمراض، حيث تعمل على ممارسة الأجهزة وظائفها بشكل طبيعي دون أي خلل. الزنجبيل؛ الزنجبيل يحتوي على مجموعة من العناصر المفيدة للكبد وأيضا للطحال، لذا يستخدم كعلاج فعال في إفراز انزيمات الكبد. علاج انزيمات الكبد المرتفعة بالاعشاب توجد مجموعة من الاعشاب المميزة جدا والتي اثبتت كفائتها وفعاليتها في علاج مشاكل انزيمات الكبد المرتفعة لاحتوائها على مجموعة من مضادات الاكسدة وبعض الفيتامينات والمعادن الهامة وكثير من العناصر الضرورية التي تساعد في التخفيف من الام انزيمات الكبد المرتفعة والتخلص من هذه المشكلة نهائيا ومن هذه الاعشاب: النعناع الزنجبيل الليمون البرتقال الفواكه الحمضية
يُعدّ ارتفاع إنزيمات الكبد مؤشر على وجود خلل أو التهاب يصيب الكبد، ويعتمد العلاج أولا على الاستشارة الطبية ، وتلقي العلاج الطبي المناسب، وأثبتت الدراسات وجود فوائد لاستخدام الأعشاب في خفض إنزيمات الكبد، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّ بعض الأعشاب قد تُساعد أو تُخفف المشكلة إلّا أنّها قد لا تمتلك نفس الفعالية لجميع الأشخاص، كما أنّه تمتلك بعض الآثار الجانبية في حال تناولها بكميات كبيرة أو لفترات طويلة. [١] علاج ارتفاع إنزيمات الكبد بالأعشاب نوضحها كالآتي: الخرفيش (حليب الشوك) يحتوي الخرفيش على مضادات أكسدة ومضادات التهاب تجعل منه خيار ممتاز لحماية الكبد وخفض مستويات إنزيمات الكبد المرتفعة ، كما أظهرت الدراسات أن له خصائص وقائية ضد أمراض الكبد المختلفة، وعلى الرغم من اعتباره آمناً حتى بجرعاته العالية إلا أنه يجب استشارة الطبيب المختص قبل استخدامه للحصول على الجرعة المناسبة لكل حالة. [١] الجينسينغ يتميز الجينسينغ بعدة خواص مضادة للالتهاب ومضادة للأكسدة لعلاج أمراض الكبد، وأثبتت الدراسات قدرته على خفض مستويات إنزيمات الكبد المرتفعة بشكل ملحوظ خلال 12 يوماً من استخدامه ، وعلى الرغم من فوائده إلا أنه له القدرة على التفاعل مع الأدوية، وبالتالي إلحاق الضرر بالكبد وغيرها من الآثار الجانبية الخطيرة.
يمكن لمجموعة متنوعة من مسببات الأمراض أن تصيب الكبد بالعدوي مما يؤدي إلى انخفاض انزيمات الكبد عن المعدل الطبيعي لها مما يؤدي إلي وجود خلل في وظائف الكبد ،ويمكن أن تسبب البكتيريا أو الفيروسات هذا النوع من الإنخفاض والتي قد يؤثر بالضرورة علي الشخص المصاب. ما هي انزيمات الكبد؟ انخفاض انزيمات الكبد انزيمات الكبد هي مواد كيميائية تعمل كمحفزات لتفاعلات معينة في خلايا وأنسجة الجسم، حيث أنها تسرع التفاعلات الكيميائية دون تغيير نفسها. وتنتج الإنزيمات العديد من العمليات البيولوجية الضرورية منها: 1. تحويل العناصر الغذائية إلى طاقة للجسم ويقوم الكبد بالعديد من التفاعلات الكيميائيه المعقدة التي تحدث في الجسم، حيث أنه يعمل علي تخزين الجلوكوز الموجود بنسب كبيره في الدم، وذلك لإمداده للجسم بالطاقه في وقت الحاجه، بالإضافه الي هضم وامتصاص الدهون وتحوليها إلي طاقه. ويعد أيضا تصنيع الكوليسترول والحفاظ علي معدله الطبيعي ف الجسم من وظائف الكبد والذي بدوره يعمل علي تحطيم البروتينات إلي أحماض أمنيه والتي تتحول إلي دهون ومن ثم إلي طاقه يستخدمها الجسم مره اخري. 2. تصنيع السائل اللمفيّ يعد السائل اللمفي جزء من الجهاز المناعي في جسم الإنسان والذي يعمل علي نقل البروتينات وبعض المعادن مثل الصوديوم والبوتاسيم في الجسم.
اتّباع نظام غذائي غني بالحبوب والفواكه والخضروات والسمك والمكسرات والدواجن واللحوم ومنتجات الألبان منزوعة الدسم، وتجنّب السكر والملح المضاف و الدهون المتحوّلة والمشبعة. السيطرة على مستويات السكر في الدم. التحكم بالتوتر من خلال ممارسة الأنشطة البدنية والتأمّل وغيرها. 3. علاج التهاب الكبد قد يوصي الطبيب لعلاج التهاب الكبد قصير الأمد بالحصول على قسط كاف من الراحة والإكثار من شرب السوائل وتجنّب تناول الكحول، أمّا بالنسبة لعلاج التهاب الكبد طويل الأمد فغالبًا ما يتضمّن تناول الأدوية المضادة للفيروسات. 4. علاج اضطراب تعاطي الكحول أو المخدرات تشمل علاجات اضطراب تعاطي الكحول أو المخدرات ما يأتي: تلقّي العلاجات السلوكية. تناول بعض أنواع الأدوية. المشاركة في مجموعات الدعم. 5. علاج تشمّع الكبد (Cirrhosis) إنّ تشمع الكبد بحد ذاته لا يمكن علاجه فهو يحدث بشكل دائم، ولكن توجد بعض الطرق للسيطرة على الأعراض أو أي مضاعفات ووقف تفاقم المشكلة. قد تؤدّي جميع الحالات التي ذكرناها سابقًا إلى تشمّع الكبد، لذلك يمكن علاج ارتفاع إنزيمات الكبد عن طريق علاج المشكلة الأساسية المسؤولة عن تشمع الكبد إلى جانب اتّباع النظام الغذائي الخاص بمرضى تشمع الكبد وتقليل استهلاك الكحول وفقدان الوزن لا سيما لمن يعانون من الوزن الزائد أو السمنة.