شوربة البطاطس والجزر وصفة لذيذة وسريعة التحضير. اكتشفوا الطريقة بالفيديو مع بسمتي لتحضيرها بغاية السهولة والمتعة لتحصلوا على طبق ولا ألذ. طباعة الوصفة 48 الإعجابات 13K مشاهدة 5/5 1322 الأصوات المقادير - شوربة البطاطس والجزر 600 غ جزر 400 غ بطاطس ½1 لتر (6 كوب) مرق الدجاج 1 فص ثوم مقطع إلى شرائح رفيعة ½ ملعقة صغيرة جوزة الطيب فلفل أسود حسب الرغبة ملح حسب الرغبة 3 ملاعق طعام كريما كثيفة (اختيارية) طريقة التحضير - شوربة البطاطس والجزر نقشر الجزر و نقطعه إلى شرائح. نقشر البطاطس و نقطعها بشكل خشن. نغلي مرق الدجاج و نضيف الجزر و البطاطس و الثوم. نضيف الملح و الفلفل حسب الرغبة ثم جوزة الطيب. نغطي الطنجرة و نطهو مدة على نار خفيفة مدة 30 دقيقة. بحيث تغلي ببطء. بعد أن تنضج الخضراوات نهرس الحساء بخلاط يدوي. نتذوق و نعدل الملح و الفلفل حسب الرغبة. نضيف الكريما مع التحريك و نقدم الحساء. بواسطة فريق بسمتي
يُضاف الملح، والماء، والفلفل الأسود، والسكر إلى المزيج ثم يُغطى القدر ويُترك المزيج على نار منخفضة الحرارة حتى تنضج الخضار. يُسكب مزيج الشوربة في وعاء الخلاط الكهربائي وتُخلط المكونات حتى ينتج مزيج ناعم القوام. تُعاد الشوربة إلى القدر وتوضع على النار ثم تُضاف الكريمة وتُترك حتى تغلي مع تحريكها باستمرار. تُسكب شوربة البطاطس والجزر والكراث في أطباق التقديم ويُزيّن وجهها بالكريمة ثم تُقدّم ساخنة. طبق شوربة مميّز لكِ من البطاطا الحلوة والجزر إليكِ طريقة إعداد طبق شوربة مميز: ضعي في وعاء ربع كوب من كلٍّ من عصير البرتقال، والتوت المجفف، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من السكر، وقلّبي المكونات واتركيها جانبًا، ثم ضعي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في قدر على النار، وأضيفي إليه ثمرة مقطّعة من البطاطس الحلوة، وثمرتين من الجزر المقطّع، ونصف ثمرة من البصل المفروم وقلّبي المكونات لمدة خمس دقائق. اسكبي كوبين من مرق الدجاج على المكونات السابقة، واتركي المزيج يُطبَخ على النار لمدة خمس عشرة دقيقة إلى أن تنضج الخضار، ثم ضعي الشوربة في وعاء محضرة الطعام واهرسها هرسًا جيدًا ثم اسكبيها في طبق التقديم، ووزّعي مزيج عصير البرتقال والتوت على وجه الشوربة.
أضف السبانخ إلى المكونات واتركه لمدة دقائق قليلة. ضع الشوربة في الخلاط الكهربائي واهرس مكوناتها جيدًا. قدم شوربة البطاطس والجزر ساخنة بجانب الخبز. ملاحظات اخصائية التغذية احرص على تناول الوصفة فهي خالية من الجلوتين والزيوت والدسم والكولسترول مما يجعلها خيارًا صحيًّا لمن يعاني من الاضطرابات الهضمية أو حساسية الجلوتين. احرص على تناول الخضروات والفواكه الغنية بالألياف الغذائية والعناصر المغذية بجانب الطبق، فهي تعزز إدارة الوزن والحفاظ على مخزون المعادن والفيتامينات في الجسم. شوربة البطاطس والجزر ومرضى السكري احرص على تناول الخضروات يوميًّا حيث أكدت دراسة عام 2017 على أهمية المحتوى الغذائي للخضروات ودورها في تحسين إدارة مستوى السكر في الدم. شوربة البطاطس والجزر ومرضى القلب احرص على تناول الخضروات كالكرنب والبروكلي والسبانخ لاحتوائها على العناصر المعذية كالفيتامينات والبوتاسيوم والفوليك والألياف التي تعزز صحة القلب. تناول مصادر الكروتينات كالجزر والفليفلة الملونة والفواكه كالبرتقال والتي تحتوي على الألياف والفيتامينات التي تسهم في الحفاظ على صحة القلب ووقايته من الأمراض. شوربة البطاطس والجزر والنساء الحوامل لا مانع من تناولك بعض التوابل الموجودة ضمن كميات بسيطة في الأطعمة المتناولة لكن إحرص على عدم الإفراط في تناولها لتجنب الأضرار المحتملة.
ذات صلة طريقة عمل شوربة البطاطس والجزر شوربة الجزر والبطاطس الشوربات تُعتبر شوربة البطاطس والجزر من أطيب الشوربات، وأسرعها تحضيراً، ويكثر إعدادها في فصل الشتاء، فهي تُزوّد الجسم بالدفء، وتمدّه بالطاقة للقيام بأعماله بنشاط وحيوية، وتُقدم هذه الشوربة كطبق رئيسي مع الخبز، أو كطبق جانبي إلى جوار الأرز والدجاج، وهناك طرق عدّة لعمل هذه الشوربة، وسنتعرّف في هذا المقال إلى طريقة عمل ثلاث وصفات لشوربة البطاطس والجزر. شوربة البطاطس والجزر المكونات: خمسمئة غرام من البطاطس المُقطّعة إلى مكعّبات. خمسمئة غرام من الجزر المُقطع. خمسون غراماً من اللثوم مُقشّر. مئة غرام من الكراث مُقطّع إلى دوائر. زيت نباتي حسب الحاجة. خمسون مليلتراً من الكريمة. خمسمئة مليلتر من مرق الدجاج. ملح، وفلفل أبيض حسب الرغبة. بقدونس مفروم فرماً ناعماً للتزيين. طريقة التحضير: نضع قدرين على النار، ونُسخّن فيهما قليلاً من الزيت النباتي. نضع نصف كمية الثوم، والكراث في كلّ منهما. نضع مكعبات البطاطس في القدر الأول، ونُحركها مع الثوم والكراث، ثم نضع قطع الجزر في القدر الثاني، ونُحرّك مكوّناته. نُنكه القدرين بالملح، والفلفل الأبيض. نسكب مرق الدجاج فوق القدرين، ونتركهما على النار لمدة عشر دقائق.
الشوربة تعد الشوربة أحد أنواع أطباق المقبلات التي تقدم إلى جانب الوجبات الرئيسيّة على المائدة، والتي تتميّز بقيمتها الغذائيّة العالية كونها تمدّ الجسم بالعديد من العناصر المغذيّة الضرورية لكونها تُحضّر من مجموعة متنوعة من الخضار واللحوم والمنكهات والمطيبات الأخرى التي تكسبها طعمًا فريدًا ومميّزًا، وتختلف طرق تحضيركِ لها تبعًا للمكونات الداخلة فيها، ونُطلعكِ هنا على طرق تحضير شوربة الجزر والبطاطس في المنزل. طريقة تحضير شوربة الجزر والبطاطس المكوّنات نصف كوب من الحليب أو كريمة الطهي. ملعقتان صغيرتان من الزبدة الليّنة. رشة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة كبيرة من الزعتر الجاف. ربع ملعقة صغيرة من الملح. رأس من البصل المفروم ناعمًا. خمسة أكواب من مرق الدجاج أو الماء. فصّ من الثوم المفروم. كوب من مبشور الجزر. ست ملاعق صغيرة من الشوفان. طريقة التحضير تذوّب الزبدة في قدرٍ على نار متوسطة، ثمّ يقلى فيها البصل المفروم حتى يذبل ويتحمّر. يضاف الثوم المفروم، والشوفان إلى البصل المقلي مع التحريك لبضع دقائق. يوضع مبشور الجزر، والزعتر فوق المكوّنات السابقة، ثمّ تتبل بالملح والفلفل الأسود مع مواصلة التحريك.
علاج الحكة في المناطق الحساسة للنساء غير المتزوجات يختلف علاج الحكة في المناطق الحساسة عند النساء غير المتزوجات عن علاج المرأة المتزوجة ، كما تختلف الأسباب. أسباب الحكة في الأماكن الحساسة عند النساء غير المتزوجات تتعدد أسباب الحكة في الأجزاء الحساسة من المرأة غير المتزوجة ، ومن أهمها ما يلي: جفاف المهبل في المناطق الحساسة ناتج عن استخدام مستحضر يحتوي على مواد كيميائية في تركيبته ، والذي قد يكون سببه تأخر الدورة الشهرية وانخفاض مستويات هرمون الاستروجين. قد يكون الضغط النفسي أحد أسباب هذه الحالة ، وقد ثبت علميًا مؤخرًا أن هذا الضغط يؤثر بشكل كبير على الجهاز التناسلي الأنثوي. لا تمسح المناطق الحساسة جافة أو ترتدي ملابس غير قطنية مما يؤدي إلى ظهور الرطوبة في المنطقة مما يسبب الحكة في المنطقة. عدم ارتداء الملابس الداخلية غير القطنية يمكن أن يسبب عدوى تسمى عدوى الخميرة ويسبب الحكة في المناطق الحساسة. أثبتت النساء المصابات بداء السكري وأمراض أخرى علميًا أن الحكة في المناطق الحميمة من أعراضها العديدة. قد يكون السبب النشاط المفرط لجهاز المناعة ، وهناك خلل هرموني يصيب المناطق الحساسة ويسبب تهيجا وحكة مستمرة.
احرصي على إزالة الرطوبة من المهبل وتجفيف المنطقة بعد غسلها بمنشفة نظيفة وماء. يجب على النساء ارتداء ملابس داخلية قطنية فضفاضة ولكن ليست ضيقة لتجنب البلل من المهبل. ضع كمادات الماء البارد لتقليل التهيج في المناطق الحساسة. اسكبي كمية صغيرة من خل التفاح على قطعة قطن مناسبة واستخدميها لمسح المناطق الحساسة. اتباع نظام غذائي متوازن وتقليل تناول السكر. استخدم منديلًا غير معطر لتجفيف المنطقة من الأمام إلى الخلف ، وليس العكس. يمكن للمرأة وضع بودرة أطفال عديمة الرائحة ، وهي آمنة تمامًا على المنطقة. الاهتمام بالنظافة الشخصية وتنظيف هذه المناطق من وقت لآخر وبشكل مستمر. قد تكون الأطعمة الغنية بالتوابل هي السبب الرئيسي للحكة في المناطق الحساسة ، لذلك من الأفضل تقليلها أو الابتعاد عنها. يمكنك الآن معرفة المزيد عن الحكة في المناطق الحساسة وأسبابها والعلاجات العشبية اليكا ام كريم لعلاج الحكة في المناطق الحساسة يمكن استخدام أنواع معينة من الكريمات للقضاء على الحكة في المنطقة ، وإليكا إم هي واحدة منها. يعتبر هذا الكريم من أنسب الكريمات التي يجب وضعها على المناطق الحساسة لأنه يزيل الالتهابات البكتيرية التي قد تتعرض للجلد.
علاجات منزلية لحكة المهبل يُمكن استخدام المكونات الطبيعية لعلاج حكة المهبل وتخفيف حدتها أو الوقاية منها، ومن أهم هذه المواد: [٥] صودا الخبز: تُستخدم صودا الخبز لعلاج الخميرة المهبلية، وكذلك لعلاج الحكة، إذ تبيّن أنّ لصودا الخبز أثرًا في القضاء على الفطريات المسببة لعدوى الخميرة المهبلية، ولاستخدامها يوضع ربع كوب من صودا الخبز في حوض الاستحمام، ثم الجلوس فيه، أو عمل خلطة مكونة من صودا الخبز والماء وتطبيقها على البشرة. خل التفاح: يُستخدم خل التفاح كعلاج شائع للحكة، ومع هذا فإنه يحتاج إلى دراسات تُثبت فعالية هذا العلاج، ولا توجد له آثار جانبية، ويُمكن استخدامه من خلال إضافته إلى حوض الاستحمام. مكملات البروبيوتيك: وهي مكملات غذائية تحتوي على البكتيريا الجيدة، ويُمكن الحصول عليها من الصيدليات، وهي تُعدّ من الإجراءات الوقائيّة أيضًا لمنع حدوث حكة المهبل، فالبكتيريا الجيدة من الأمور المهمة للحفاظ على صحة المهبل. زيت جوز الهند: أظهرت دراسات أُجريت عام 2016 أن زيت جوز الهند يُمكن أن يقتل الفطريات التي تُسبب عدوى خميرة المهبل، وهذه الدراسة أُجريت في مختبر وليس على أشخاص مما يعني أن زيت جوز الهند لا زال بحاجة إلى المزيد من الأدلة التي تُثبت فعاليته.
الرئيسية » علاج الحكة في المناطق الحساسة لغير المتزوجات
[٢] أسباب حكة المهبل توجد العديد من الأسباب التي قد تكون وراء حكة المهبل أهمها: [١] الإصابة بأحد الأمراض الجلدية: تُسبب بعض الأمراض الجلدية، مثل الإكزيما والصدفية الاحمرار والحكة في المنطقة التناسلية، فالإكزيما، المعروفة أيضًا باسم التهاب الجلد التأتبي، وهي طفح جلدي، يُصاب به غالبًا الأشخاص المصابون بالربو أو بالأنواع الأخرى من الحساسية، وقد تنتشر الإكزيما لتُصيب المهبل، أما الصدفية فتؤدي إلى ظهور بقع متقشرة في الجلد يُصاحبها احمرار وحكة في فروة الرأس والمفاصل، وقد تصل إلى المهبل أيضًا. الإصابة بعدوى الخميرة المهبلية: توجد في المهبل فطريات طبيعية لا تُسبب المشكلات عادةً، ولكن عند حدوث خلل في مستوياتها، فإنها تُسبب عدوى في المهبل، وتُعرف باسم عدوى الخميرة المهبلية، إذ تُصاب بها 3 من كل 4 نساء في مرحلة ما من حياتهن، وتحدث هذه العدوى في الكثير من الأحيان بعد تناول المضادات الحيوية، فهذا النوع من الأدوية قد يقضي على البكتيريا الجيدة والسيئة معًا، مما يُسبب فرط نمو للفطريات في المهبل، وهذا ما يُؤدي للإصابة بهذه العدوى، وقد تعاني المرأة من أعراض أخرى، منها الحكة والحرقة وخروج الإفرازات المهبليّة المتكتّلة.