[4] النعناع من المعروف أن النعناع له العديد من الخصائص والمميزات المتعددة التي لها فعالية في علاج التهاب وآلام الحلق إلى جانب أنه يعالج احتقان الزور، كما أنه طارد للبلغم وسبب ذلك يرجع إلى احتوائه على مادة المنثول، ويساهم تناول مشروب النعناع في توسيع الشعب الهوائية، كما أن من الممكن استنشاقه عن طريق وضع القليل من زيت النعناع في إناء من الماء المغلي واستنشاق البخار المتصاعد منه. الزعتر تعتبر عشبة الزعتر من النباتات المشهورة في علاج الشعب الهوائية والحلق و يتميز الزعتر بأنه يحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة التي تساعد في علاج السعال أيضاً، ومن الممكن أن يتم تناول مشروب الزعتر عن طريق إضافة 2 ملعقة صغيرة من الزعتر إلى كوب من الماء المغلي ويترك قليلاً ثم يقلب جيداً ويشرب وهو ساخن. الكركم يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تمثل المادة الفعالة في الكركم حيث أنها أحد مضادات الأكسدة التي تساعد في علاج التهاب الشعب الهوائية وتوسيعها وتحسين عملية التنفس، ومن الممكن تناول مشروب الكركم عن طريق إضافة القليل منه إلى كوب من الحليب ويمكن تحليته حسب الرغبة، ويتم تناول هذا المشروب على معدة فارغة بشكل يومي.
يبحث الكثير من المرضى عن افضل دواء موسع للشعب الهوائية وطارد للبلغم وذلك نتيجة الإحساس بضيق في التنفس المصاحب لنزلات البرد والكحة وزيادة حساسية الصدر وينتج عنه صعوبة في التنفس ناتجة عن نقص الأكسجين في الرئتين وزيادة الإفرازات المخاطية أو البلغم في الجهاز التنفسي مما يجعله يبحث عن الدواء المناسب لطرد تلك الافرازات وتحسين عملية التنفس. توجد العديد من الحالات التي تستوجب استخدام ادوية موسعة للشعب الهوائية وطاردة للبلغم وتحسين عملية التنفس للمريض مثل وجود عدوى فيروسية أو بكتيرية. الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا. وجود تاريخ مرضي للإصابة بالتهاب الشعب الهوائية. الإصابة بالتهاب في الصدر. التعرض للمواد المثيرة لحساسية الصدر مثل الأتربة، أو الدخان، أو الغبار. افضل موسع للشعب الهوائية طبيعي لكم والحيوناتكم. الإصابة بنوبات سعال متكررة مع ضيق في التنفس. حدوث انسداد في القصبات الهوائية مع تراكم المخاط في الجهاز التنفسي. الإصابة بمرض الربو أو السل. الإصابة بالتليف الكيسي. وجود التهاب بالجيوب الأنفية. افضل دواء موسع للشعب الهوائية وطارد للبلغم توجد العديد من الأدوية المستخدمة في توسيع الشعب الهوائية، و إذابة وطرد البلغم، وعلاج السعال لتحسين عملية التنفس مثل اولڤنت شراب(All-Vent) يستخدم كمذيب وطارد للبلغم وموسع للشعب الهوائية لاحتوائه على برومهكسين هيدروكلوريد:مادة مذيبة للبلغم وتسهل خروجه أثناء السعال.
القيام بإضافة بضع قطرات من زيت الكافور في الماء المغلي. ثم تغطية الرأس بمنشفة والتنفس بإستنشاق البخار. يمكنك أيضاً إستخدام زيت الصنوبر أو زيت الصنبوبر بدلاً من الكافور. بدلاً من ذلك، يمكنك تطبيق زيت الكافور علي الصدر مباشرة. هذا يساعدك في تحسين سير عمل الجهاز التنفسي وكذلك طرد البلغ الزائد. 9. إبسوم الملح: إبسوم الملح فعال جداً في تخفيف الإغاثة من إلتهاب الشعب الهوائية. يمكنك إضافة 1/2 كيلو جرام من ابسوم الملح إلي حوض الإستحمام الدافئ القيام بنقع الجسم لمدة نصف ساعة في الماء قبل الذهاب إلي النوم كل ليلة سواء إذا كنت تعاني من إلتهاب الشعب الهوائية الحاد أو المزمن يمكنك تنفيذ ذلك مرتين يومياً. 10. البصل: البصل له خصائص مضادة للجراثيم والفيروسات، وبذلك تهدئة إلتهاب وقرح الحلق. ببساطة إذا كنت تعاني من إلتهاب الشعب الهوائية يمكنك تناول معلقة صغيرة من البصل الخام علي الريق كل صباح. يمكنك أيضاً إدراج البصل في أطباق السلطة أو إستخدامه أثناء الطهي. افضل موسع للشعب الهوائية طبيعي أصقون. 11. بذور السمسم: تمتلك بذور السمسم خصائص طبية لها قدرة علي علاج التهاب الشعب الهوائية كما أنه يخفف من ألام الصدر وشفاء أعراض إلتهاب الشعب الهوائية. يمكنك خلط كل من بذور الكتان وبذور السمسم ومغلقة العسل مع إضافة كمية صغيرة من الملح والجمع بينهم بشكل صحيح وإستهلاك هذا الخليط يومياً قبل النوم.
أرسل لكم أجمل رسائل التهنئة في هذه المناسبة العظيمة وهي اليوم الوطني لمملكة البحرين، التي تزيد بها القلوب من الخفق، وتزيد معها مشاعر المحبذة والانتماء، فكلّ الشّكر لكم على مشاركتنا الاخوّة الوطنيّة والعمل المشترك. تاريخ اليوم الوطني هو ذاك التايخ الذي يستقل به الوطن من كلّ غاشم ومحتلّ، وهو التاريخ الذي يستقل به القلب عن كلّ مشاعر الكره، فالهوية البحرينية لا يحملها إلا من كان محبًا مفتخرًا بها أمام العالم أجمع. إنّ بناء الوطن هو نعمة من النعم التي يجب علينا الحفاظ عليها بشكرها، فالحمد لله تعالى أن جعل لنا نعمة الوطن، والحمد الله على نعمة قياتنا الحكيمة، وكلّ عام والشعب والوطن والقيادة بخير دائم. شاهد أيضًا: رسائل وعبارات وصور تهنئة بمناسبة اليوم الوطني البحريني شعار اليوم الوطني البحريني 2021 سندرج فيما يأتي شعار اليوم الوطني البحريني 2021: فقرة عن العيد الوطني البحريني بالانجليزي الفقرة: The Bahraini National Day is one of the official holidays in the Kingdom of Bahrain, which is celebrated in the country on December 13 of each year. This day is a feast and an official holiday in various parts of the country.
عبارات ورسائل تهنئة باليوم الوطني البحريني 50 أتقدّم بأسمى عبارات التهنئة لجميع أبناء مملكة البحرين بمناسبة يوم البحرين الوطني، يوم مبارك أيها الشعب النبيل، أيها الشعب العربي الأصيل، حفظكم الله تعالى وحفظ مملكة البحرين العظيمة. عبارات ورسائل تهنئة باليوم الوطني البحريني 50 باسمي المتواضع أبارك لشعب مملكة البحرين، والحكومة في البحرين بمناسبة الاستقلال الوطني، ومناسبة بناء الإنسان والاقتصاد البحريني وكلّ عام وأنتم بخير. نبارك بقلوب مُحبّة للشعب البحريني عيد استقلاله الخمسين، نبارك له مرور نصف قرن من الزمن وهو يتمتع بحريته واستقلاله، ألف مبارك أيها الشعب العظيم الكريم الحريص على قوّته ومنعته واستقراره وكرامته وكبريائه. كل عام وأنتم بخير يا شعب البحرين العظيم، وكل عام وأنت في عزّ وفخر ونماء، زادك الله تطوّرًا وحداثة. عبارات ورسائل تهنئة باليوم الوطني البحريني 50 يا وطني البحرين لا يكفيني الاحتفال بك في كل عام، فأنت عيدنا كل يوم. في العيد الوطني للبحرين أريد أن أنشر مجدي وفخري للناس أجمعين بهذه المناسبة العظيمة. في هذه المناسبة الوطنية التي تعد من المناسبات المجيدة التي نعبر فيها عن حبنا وانتمائنا للوطن باركه الله.
مستقبلي وحاضري وماضيّ كلهم هم أنت الوطن الغالي العزيز، منحتنا الكثير والكثير ومهما عشنا لن نوفيك قدرك وحقك، ونسأل الله أن نكون في هذا المجتمع أفرادًا نافعين لك ونرفع رايتك خفاقة بين الدول. أتقدم بأسمى أيات التهنئة والتباريك لقادة هذا الوطن الكريم وأشكرهم على كل ما بذلوه من أجل رفعته وإعلاء شأنه بين الأمم، كل عام ونحن أبناء هذا الوطن فخورون بالانتماء إليه. اليوم أتقدم بخالص التهنئة والمباركة لأبناء شعبنا الحبيب كل عام وأنت في قلوبنا حي لا تموت، كل عام وأنت يا بحرين بحر للعطاء لا ينتهي.
ولا تخفى هنا حقيقة كون ممارسة النشاط البدني تعد من المتطلبات الأساسية التي تعين الانسان على الحفاظ على صحته وقدرته على الأداء والفعل ومن ثم سعادته وإسعاد من حوله، فالفرد الذي يتمتع بصحة جيدة هو القادر على العطاء ومباشرة دوره في المجتمع بكفاءة، وبالتالي المشاركة في صناعة المستقبل. وإضافة لنشر الثقافة الرياضية، وزيادة وعي المجتمع بأهمية ممارسة الرياضة والنشاط البدني، إلى جانب الحصول على مؤشرات الممارسة الرياضية بالمجتمع، ودرجة إقبال الأفراد عليها باعتبارها من النشاطات المهمة، فإن هذا اليوم يعد مناسبة مهمة لتأكيد أن المواطن البحريني هو الثروة الحقيقية في بناء المجتمع ومحور الاهتمام حيث تعتبر الرياضة كأحد مرتكزاتها الاستراتيجية. ويكتسب هذا الأمر أهميته من عاملين، أحدهما: الدعم والرعاية الكريمة من جانب حضرة جلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة عاهل البلاد المفدى حفظه الله للرياضة والرياضيين، واهتمام جلالته بهذا المجال، والحث على تنميته وتطويره، كما أن متابعة جلالته الكريمة والدائمة عن قرب لما يتم تحقيقه من إنجازات في كافة المحافل الرياضية والتي تسجل بأسم مملكة البحرين يؤكد حرص جلالته ودعمه للرياضة والرياضيين، وحرص جلالته المتواصل على أن تكون ممارسة الرياضة شعار للجميع بهدف التشجيع والترويج لأسلوب حياة صحي في المجتمع المحلي.