التاورين وهو من الأحماض الأمينية ويعتبر منظم لضربات القلب ومنبه للجهاز العصبى. الكارنتين يزود العضلات بالطاقة لذلك يزيد من انقباضها بشكل أسرع. الجنسنج يعتبر مقو عام وييساعد في تقليل التوتر. فيتامينات(ب) تحول السكريات إلى الطاقة اللازمة وتزيد من قوة العضلات. مشروب الطاقة (ريد بول).. طريقك إلي القوة وإلي الموت ماذا يحدث لجسمك عند تناول مشروب كود رد تساوي نسبة الكافين الموجودة فى 250 ملى من " كود رد " حوالى 5 فناجين قهوة. مشروب الطاقة للحامل بتؤام. يصل الكافيين إلى أعلى معدلاته بعد حوالي 12 إلى 30 دقيقة من شربه » يعمل الكافيين الموجود بمشروب كود ريد على منع تأثير الأدونسين والذى يساعد الانسان على النوم. وبالتالى فعندما يصل إلى الدم فلإنه يحفز الأعصاب فى المخ ويعمل على زيادة نسبة التنبيه. كذلك تُفرز الغدة النخامية كميات كبيرة من الأدرينالين والذى يعمل بدوره على زيادة معدل ضربات القلب. نسبة الكافيين الكبيرة في مشروب كود رد تجعل الكبد يفرز كمية أكبر من السكر التى تصل إلى الدم. فتشعر بمزيد من الطاقة وكذلك تزيد من تدفق الدم في كل أنحاء الجسم. كل هذه التأثيرات تشعرك بأنك أكثر حيوية ونشاط وأكثر تركيزاً. ويستمر تأثير الكافيين لمدة 24 ساعة حتى بعد تناوله.
قد يلجأ العديد من الأشخاص لمشروبات الطاقة لمساعدتهم على التركيز أو الاستيقاظ، أو غير ذلك، لكن يجب الانتباه للتحذيرات المختلفة بخصوص هذه المشروبات، ومن أهمها، التحذيرات بشأن الأضرار الّتي قد تسببها للمرأة الحامل، وقد تكون الأضرار بسبب الكافيين الموجود في مشروبات الطاقة، أو بسبب مكونات أخرى، حيث أنّه من الممكن وصول هذه المكونات للجنين والتسبب بالعديد من المشكلات. [١] أضرار مشروبات الطاقة على الحامل من أهم المشكلات المتعلقة بمشروبات الطاقة وتأثيرها على المرأة الحامل: 1. أضرار مشروب الطاقة للحامل - موقع مُحيط. التوتر على الرغم من أنّ الدراسات في هذا الموضوع تم إجراؤها على الفئران، إلا أنّ الباحثين اتّفقوا على ضرورة التحذير من مشروبات الطاقة لدى الحامل والمرضع، فقد تؤثر سلبًا على الأطفال مؤديةً إلى زيادة الإجهاد التأكسدي الّذي قد يزيد بالنهاية من القلق والتوتر. [١] 2. تحفيز جهاز الدوران حيث أنّ الدراسات الّتي تم إجراؤها على الأشخاص الطبيعيين دون الحوامل، إلا أنها تدل على إمكانية تسبب مشروبات الطاقة بارتفاع في ضغط الدم الإنقباضي وفي نبض القلب، لذا فإنّ تجنّب هذه المشروبات أثناء الحمل قد يعد الخيار الأمثل. [١] مكونات مشروبات الطاقة المقلقة يُنصح بعدم استهلاك مشروبات الطاقة خلال الحمل نظرًا للأضرار الّتي تسببها وتم ذكرها سابقًا، حيث أنّ مشروبات الطاقة تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين، والسكريات المضافة، والمحليات الصناعية، وغيرها من المواد الّتي تفتقر للقيم الغذائية [٢] ، ويكون تأثير هذه المواد كالآتي: 1.
أضرار مشروبات الطاقة عديدة وخطيرة ويجب إنتباه الحامل لذلك جيدا، بالإمتناع عن تناول مشروبات الطاقة وأن تستبدلها بالسوائل المفيدة لها ولجنينها كالعصائر الطازجة والماء تحقيقا لسلامتها وسلامة الجنين. أضرار مشروبات الطاقة هل مشروبات الطاقة آمنة أثناء الحمل أضرار مشروبات الطاقة على الحامل والجنين أكدت الدراسات التي طرحت في أضرار مشروبات الطاقة على الحامل والجنين على أن بعض مكوناتها غير آمنة أثناء الحمل، والتي منها، الكافيين ، و التوراين ، و الغوارانا ، و فيتامين ب ، و الجينسنغ ، و جينكو بيلوبا ، و إل كارنيتين ، و السكر ، و مضادات الأكسدة ، و اليربا ماتي ، و الكرياتين ، و الغلوكورونولاكتون و الحليب الشوكي، ولذلك من الأفضل تجنب تناولها أثناء الحمل. أضرار مشروبات الطاقة أثناء الحمل أكدت الدراسات أيضا على أضرار مشروبات الطاقة على الحامل والجنين من خلال أبحاثهم، حيث أن أوضحت تلك الدراسات أن مشروبات الطاقة تصيب أنسجة الجسم وتؤثر على التغيرات السلوكية في الأطفال وهو ما ثبت فعلا على الفئران حديثي الولادة، كما أنها تسبب الإجهاد والأرق والعصبية للحامل والأطفال بعد ذلك. مشروبات للحامل تمنحها الطاقة في رمضان. وأخيرا يوصي الأطباء الحامل بالإنتباه جيدا لأضرار مشروبات الطاقة أثناء الحمل وعدم الإنخداع ببعض مكوناتها الآمنة التي يمكن الحصول على فوائدها من خلال مصادر أخرى أكثر أمنا لها ولجنينها.