كيفية بناء السيرة الذاتية و الملف الشخصي فى انستغرام بعد أن يرى الناس شعارك الجذاب وأسم المستخدم الخاص بك ، سوف يلقون نظرة سريعة على ملفك الشخصي. ملف التعريف الخاص بك هو النص الموجود على صفحة انستقرام الخاصة بك مباشرة أسفل شعارك. الآن ليس لديك متسع من الوقت هنا لترك أنطباعًا جيدًا للشخص الذى يزور صفحتك ، لديك فقط بضعة أسطر وهذا كل شيء. لا تحتوي نسخة المبيعات الطويلة على مكان في ملفك التعريفي الشخصي ، و سيتسبب ذلك فى نفورالكثيرمن المتابعين أكثر مما ستجذب. الملف الشخصي في السيره الذاتيه نموذج. هناك طريقة منهجية يمكن من خلالها إعداد ملف التعريف الحيوي الخاص بك. يمكنك أستخدام القوالب الناجحه كدليل عام وتجربة أصدارات مختلفة من ملف تعريف الأنستقرام الخاص بك حتى تحصل على ما تريد بشكل صحيح. أحد الأشياء الرائعة في انستقرام هو سرعة أختبار الأفكار والحصول على ملاحظات حول ما إذا كانت تعمل بشكل جيد أم لا. السمات الجيده للملف الشخصي / السيره الذاتيه: دعنا نتناول بعض الأشياء التي تعد جزءًا لا يتجزأ من الملف الشخصي / السيره الذاتيه في الانستقرام: تريد أن يشتمل ملفك التعريفي على نقاط مهمه ويجب أن تحتل عباراتك سطرًا واحدًا. يحتاج سيرتك الذاتيه إلى أن تكون سهلة القراءة ووبسيطه موجز: نظرًا لأنك تركز فقط على سطر واحد في المرة الواحدة ، فلا خيار أمامك سوى الإبقاء على الأمور بسيطة للغاية.
آخر نشاط: 26-06-2021 11:04 PM
عندما كان طفلك داخل الرحم، كان يحصل على كل ما يحتاجه من الغذاء للنمو و البقاء على قيد الحياة عبر الحبل السري. عند الولادة ، يتم قطع الحبل السري بالقرب من سرة الطفل، تاركاً ورائه بقايا الحبل السري الذي يسقط عادةً خلال بضعة أسابيع. بالنسبة للأسابيع الأولى من الولادة، يحتاج طفلك لرعاية خاصة في منطقة الحبل السري أو الختان إن وجد، فأي نوع من العدوى أو الالتهاب قد يكون خطير جداً بالنسبة للطفل حديث الولادة. متى يجب عليك زيارة الطبيب: إذا لا حظتِ احمرار البشرة حول السرة أو ظهور رائحة قوية أو مفرزات قيحية من السرة، راجعي الطبيب مباشرةً. ما الوقت الأمثل لختان طفلي وأضرار تأخيره؟ | سوبر ماما. إذا مضى الشهر الأول و الثاني و لم ينفصل بقايا الحبل السري، فمن الضروري مراجعة الطبيب. إذا لاحظت وجود تورم أو انتفاخ أو نزيف أو مفرزات قيحية أو رائحة قوية من القضيب (في حال تم ختان المولود). العناية بمنطقة السرة و بقايا الحبل السري: خلال يومين إلى ثلاثة أيام بعد الولادة يذبل الحبل السري و يتغير لونه. و خلال 10-21 يوم يجف تماماً و ينفصل عن جسم المولود، و يسقط أخيراً مخلّفاً بقعة طرية تُشفى خلال بضعة أيام. إلى أن ينفصل بقايا الحبل السري سوف يتغير لونه من الأصفر إلى البني و من ثم اللون الأسود، و هذا أمر طبيعي.
[٢] إجراءات ما بعد تطهير المولود يصبح الطفل سريع الغضب وصعب المزاج بعد عملية الختان، ويجب حمله بحذر، وتجنب الضغط على قضيبه أثناء ذلك، ويصبح القضيب مُحمرًّا ومتورمًّا بعد العملية، مع ظهور قشور صفراء على حافة القضيب، وهو أمر طبيعي لا يدعو إلى القلق، ويختفي خلال أيام قليلة عادة، ومن المتوقع أن يتماثل الطفل للشفاء خلال أسبوع إلى 10 أيام من العملية. [٤] يُغسَل قضيب الطفل أثناء مرحلة الشفاء، مع ضرورة تغيير ضمادات الجرح في كل مرة تغيّر فيها الحفاضات، ويُدهَن رأس القضيب بالفازلين لتجنب التصاقه بالحفاضات، ولا يعاد استخدام الضمادات بعد مرور 48 ساعة على العملية، أمّا في حال وجود براز على القضيب فيجرى تنظيفه بالماء الدافئ والصابون مع ضرورة تغيير حفاضات الطفل باستمرار، وربطها بشكل فضفاض لتجنب الإصابة بالعدوى. [٤] فوائد تطهير المولود وأضراره يساعد ختان الأطفال في الوقاية من التهابات المسالك البولية عند الأطفال الرضع، ومن سرطان القضيب عنند الرجال البالغين، ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا، أمّا المخاطر المترتبة عليها فهي ضئيلة جدًا، وشأنها شأن العمليات الجراحية الأخرى؛ لذلك يُعدّ من المهم التعرف إليها، وأن تجرى بواسطة اختصاصي مهني ماهر، وأن يبدو الرضيع بصحة جيدة، وباستخدام تقنيات مُجرّبة لتجنب إصابة الطفل بالعدوى، ويتراوح معدل مضاعفات عملية الختان بين 0.
إذا لاحظت اندفاع جلد طفلك مكان السرة نحو الخارج أثناء البكاء ، فمن الممكن أن يكون مصاباً بفتق السرة. هذه الحالة لا تعتبر حالة خطيرة عادةً، و يتم الشفاء من تلقاء نفسه خلال 12-18 شهر عادةً. العناية بمنطقة الختان أو الطهور بالنسبة للوليد المذكر: يتم ختان الطفل عادةً بعد يومين أو ثلاثة أيام من الولادة. خلال الأيام الأولى من الختان، يبدو رأس القضيب أحمر اللون مع وجود مفرزات بسيطة صفراء اللون. هذا أمر طبيعي و يدل على التماثل للشفاء. يجب أن يزول الاحمرار و المفرزات خلال أسبوع. إذا تم إجراء الختان (الطهور) لابنك، يجب العناية بمنطقة القضيب لتجنب حدوث الالتهابات، و إليك الخطوات المطلوبة: اغسلي يديك جيداً قبل كل مرة تلمسين فيها طفلك، لحمايته من انتقال أي نوع من العدوى. نظّفي المنطقة بقطعة قطن مبللة بالماء الدافئ، في كل مرة تغيرين فيها الحفاضات. ضعي مادة بيتروليوم جيلي أو مضاد حيوي مع كل مرة تغيرين فيها الحفاض، و ذلك لتجنب التصاق رأس القضيب مع الحفاض. لا تُحكمي إغلاق الحفاض بقوة لتجنب احتكاك الحفاض مع رأس القضيب. إذا تم الطهور عن طريق وضع حلقة على رأس القضيب، فمن المفترض أن تزول خلال أسبوع عادةً. العناية بأظافر المولود: يجب تقليم أظافر الرضيع بعد بضعة أيام من الولادة، و ذلك لتجنب خدش وجهه.