شرب الماء بما لا يقل عن لتر ونصف باليوم، والمشي على الأقل ساعة مقسمة على مرحلتين خلال اليوم راح تضمن لك نزول الوزن ورفع المناعة واللياقة بإذن الله. فالك الرشاقة وحياة أجمل بإذن الله تحياتي وفائق إحترامي __________________ كن صابراً أنيقاً، ومعاتباً رقيقاً، ومبتسماً متسامحاً، ومتفائلاً جميلاً لتكن حياتك هادئة مطمئنة! إن كُنْتَ تَحْمِلُ في قلبِكَ عتباً تِّجاهي صارِحني بِه 🌸 التعديل الأخير تم بواسطة Faisal Sa; 09-11-2020 الساعة 09:56 AM 09-19-2020, 10:42 PM # 3 سبحان الله والله العظيم وصلت الي باب العمليات العام وجاني الدكتور باسم وقالي اخوي عندك وظائف الكلى ماتناسب العمليه وخرجني طبعا كنت مجاني على حساب قوى الامن قبل كورونا وبعد سنه من الله علي بالصحه والعافيه وسويتها في الرياض والحمدلله نزلت 26 كيلو بفضل الله وراح السكر والظغط بفضل من الله سبحانه الف الحمدلله على السلامه وفالك المثالي يارب سؤالي سويتها كاش ولا حكومي لان اسعاره غاليه وهو سمعته ممتاز جدا a
تكميم المعدة د. باسم عثمان التعريف عملية التكميم عملية التكميم من عمليات السمنة، التي يتم فيها قص 75-85% من حجم المعدة ، حيث يفقد المريض حوالي 40-60% من وزنة الزائد، مع تحسن كبير بالحركة والنشاط والتخلص من المشاكل المرتبطة بالسمنة مثل مرض السكري من النوع الثاني، وارتفاع ضغط الدم وتوقف التنفس أثناء النوم. المرشحون لعمليات التكميم من مؤشر كتلة الجسم (BMI) أعلى من 35، مع مشاكل صحية مرتبطة بالسمنة. من مؤشر كتلة الجسم (BMI) أعلى من 40، بدون مشاكل صحية مرتبطة بالسمنة. العمر لعملية التكميم بين 18 و 60 سنة. اقل من 18 سنة واطفال حسب تأثير السمنة على الصحة العامة. اكثر من 60 سنة اذا كان قادر على الخضوع للأجراء الجراحي. طريقة جراحة تكميم المعدة جراحة التكميم تكون تحت التخدير العام. تستغرق عملية التكميم 30-45 دقيقة بالغالب. تتم بالمنظار بعدة فتحات صغيرة. البقاء بالمستشفى بعد تكميم المعدة في الغالب يحتاج المريض للبقاء بالمستشفى مدة 24 ساعة بعد العملية. دكتور باسم عثمان الجزء. بعض الحالات تحتاج 48 ساعة حسب رآي الطبيب المعالج. للتواصل والاستفسار الدكتور باسم عثمان - جدة - الاتصال: 0550660103 واتساب مباشر: الموقع الالكتروني:
12-07-2019, 10:14 AM # 2 عضو إداري آخـر مواضيعي اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت مكة Cant See Links ياليت تكتبوا تجاربكم عن الدكتور باسم عثمان السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا أختي بنت مكة الدكتور باسم عثمان ممتاز وأعرف أشخاص عملو التكميم عنده ويثنو عليه كثير. أستخيري وتوكلي ع الله. د. باسم عثمان, Author at السياسة جريدة كويتية يومية | Al SEYASSAH Newspaper. فالك الرشاقة وحياة أجمل بأذن الله تحياتي وفائق إحترامي __________________ كن صابراً أنيقاً، ومعاتباً رقيقاً، ومبتسماً متسامحاً، ومتفائلاً جميلاً لتكن حياتك هادئة مطمئنة! إن كُنْتَ تَحْمِلُ في قلبِكَ عتباً تِّجاهي صارِحني بِه 🌸
د. باسم عثمان اللقب: د. باسم عثمان:.
- الموافق2022/04/30م تواصل معنا تسجيل الدخول اسم المستخدم: * كلمة المرور: * مجلة البيان العدد 421 رمضان 1443 هـ / إبريل 2022 م العدد 420 شعبان 1443 هـ / مارس 2022 م العدد 419 رجب 1443 هـ / فبراير 2022 م العدد 418 جمادى الثاني 1443 هـ / يناير 2022 م عرض المزيد عن البيان من نحن خدمة العملاء صفحة الكتاب ملفات متخصصة شؤون العالم الإسلامي شؤون إيرانية شؤون صهيونية مقالات تقارير حوارات اسم في الأخبار منبر الجمعة التقرير الإرتيادي مركز التحميل الرئيسية الكتاب د باسم عثمان كاتب كاتب وباحث سياسي مقالات الكاتب آليات التغيير والتجديد المؤسسي في النظام السياسي الفلسطيني Nov 25, 2019 0 1 أعلى
الآثار التاريخية في اثينا عند زيارة أثينا لابد من رؤية المواقع التاريخية التي تشتهر بها المدينة، ومن أشهر المعالم التاريخية بها والتي تزيد من أهمية السياحة في أثينا ما يلي: معبد هيفايستوس يعود هذا المعلم الأثري إلى القرن الخامس قبل الميلاد وعلى الرغم من أنه يعتبر من المعالم السياحية المميزة إلا أنه ضمن الأماكن الأثرية التي تم تجاهلها، ويعتبر ضمن المعابد اليونانية القديمة، وهذا المعبد يعود إلى هيفايستوس والذي كان يعرف بإله الإشعال والمعادن، وبداية من القرن السابع إلى سنة 1834 كان عبارة عن كنيسة أرثوذكسية، ويجب أن يتم إعطائه قدر كبير من الأهتمام لأنه يعتبر ضمن اثار ما قبل التاريخ. ساحة سينتاجما والبرلمان اليوناني يعتبر ضمن المعالم التاريخية والمعمارية في اثينا، والتي تعتبر موطن للبرلمان اليوناني، ولقد كان عبارة عن قصر ملكي وهذا يوضح التصميم المميز الذي يوجد عليه، فلقد عاش به الملك أوتو وهو أول ملك في اليونان، فلقد عاش مع زوجته أماليا، ولقد كان ذلك في الفترة بين 1843 إلى 1862، والتي يمكن التعرف عليها عند النظر إلى خريطة اليونان. أنافيوتيكا يوجد في الجهة الشمالية الشرقية من أكروبوليس، ولقد تم بناءه بناء على أمر من أوتو الأول أنافيوتيكا وكان ذلك بالتحديد في ستينات القرن التاسع عشر، والتي كانت سبب في تحول أثينا إلى عاصمة جديدة، وعندما تم الكشف عنها فكان قد تعرضت العديد من المنازل إلى الهدم ولم يتبقى منها سوى 45 من المنازل التي تم بنائها على الطراز السيكلادي والتي توضح الحياة قديمًا في شبه جزيرة اثينا، والتي تعتبر من اشهر الاثار اليونانية.
من أشهر الأماكن السياحية في اثينا. ولكي تجعل الممتعة أفضل، عليك باستخدام سكة الحديد المعلقة للوصول إلي قمة التل. لترى أجمل منظر للبلاد. وإذا كنت ترهب المرتفعات فالتل يقوم بتوفير سلالم للصعود لقمته وهي تحيط بالتل من كل جانب. ولا تفوت زيارة مسرح الكافتيوس، حيث يمكنك التمتع بالحفلات الموسيقية العالمية. والتي تقام عليه، بالإضافة إلى العديد من الفعاليات والمهرجانات. ويتميز تل الكافتيوس على ارتفاعه بأنه سيوفر لك إطلالة رائعة وانت جالس في المطعم المقام على قمته. معبد زيوس الأولمبي يعد معبد زيوس الأولمبي من أقدم معالم السياحة في اثينا، فهو بني في القرن السادس قبل الميلاد، وقد استغرق بنائه حوالي 700 عاماً. ويبلغ إرتفاعه ما يقارب 56 قدم، وقد صنعت أعمدته من الرخام. والجدير بالذكر أن المعبد قد شيد بأمر من الإمبراطور الروماني هادريان. الحديقة الوطنية في اثينا يمكنك زيارة الحديقة الوطنية لتشاهد نباتاتها الفريدة حيث أنها تحتوي على أكثر من 500 نوع من النباتات، بالإضافة إلى البط والطواويس والسلاحف. وتشغل الحديقة مساحة 15. 5 هكتاراً من المساحات الخضراء، وتضم العديد من النُصب والآثار القديمة؛ كاللوحات الفسيفسائية والأعمدة.
خيارات السياحة في أثينا كثيرة ، لكننا سوف نتحدث اليوم فقط عن أفضل اماكن سياحية في اثينا اليونانية. بشكل عام ، يمكنكم اكتشاف المزيد من أماكن الجذب السياحي في أثينا بعد السفر إلى هذه المدينة التاريخية العريقة. أفضل اماكن السياحة في أثينا اليونان تتنوع المعالم السياحية في أثينا ما بين معالم تاريخية تشهد على عبقرية الحقب السابقة ، وطبيعية ساحرة تحبس الأنفاس. والأجمل بالطبع هي المعالم التاريخية التي تعود لعصور ماضية مثل عصر الإغريق ، الذي يجعل المدينة كنز تاريخي كبير ، فإذا كنت تخطط للقيام بعطلة شخصية أو عطلة عائلية أثينا ، هذا المقال يقدم نبذه سريعة عن اماكن أثينا السياحية. معبد زيوس الأولمبي أحد افضل الاماكن السياحية في اثينا بل يعد أعرق معلم سياحي في أثينا ، حيث تم بناؤه في القرن السادس قبل الميلاد ، و تم الانتهاء من تشييده في عام 131 ميلادي ، أي استغرق تشييده ما يقارب من 700 عام. شاهد أيضاً: جولة بين الاماكن في فرانكفورت المانيا أما الذي أمر بتشييده فهو الإمبراطور الروماني (هادريان). زيارة المعبد من أهم الزيارات التي يحرص علي زيارتها عدد كبير من السياح، لذلك لا تفوت زيارة هذا المكان الرائع.
تم تصميمه من قبل المهندس المعماري (برنارد تشومي)، والغرض الأساسي لبناء المتحف هو عرض كل ما تم العثور عليه في هضبة أكروبوليس من آثار ومنحوتات تاريخية عريقة. حي بلاكا التاريخي الحي من المناطق السياحية الرائعة وهو من أقدم الأحياء الموجودة في أثينا، ويقع الحي تحديداً أسفل جبل الأكروبوليس. الحي يمتلئ كل يوم بالسياح لمشاهدة رونق التاريخ، حيث يضم الحي مجموعة كبيرة من المعالم السياحية مثل المتحف اليهودي، ومتحف الفنون الشعبية، ومتحف فريسيراس، وجامع محمد الفاتح الذي تم بناؤه في عام 1458م. الحديقة الوطنية في أثينا من أجمل معالم السياحة في أثينا للأطفال والعوائل بشكل عام. مساحة الحديقة 15. 5 هكتار، وتحتوى على ما يقارب من 500 نوع من النباتات المختلفة والنادرة، بجانب مجموعة من الآثار التاريخية القديمة. كما تضم الحديقة النصب التذكاري لأول حاكم لليونان، بجانب اللوحات الفسيفسائية، وبعض من الحيوانات والسلاحف المائية. لذا تعتبر زيارة الحديقة مناسبة للأطفال والرحلات العائلية، فهي مكنا ترفيهي و سياحي رائع ننصحكم به. أفضل الفنادق في أثينا فندق لوزينغي اثينا اليونان يقع الفندق تحديداً في منطقة كولوناكي، وهي أحد المناطق الراقية في المدينة، كما أن الفندق من أفضل فنادق مدينة أثينا.
قالت مصادر أمنية السبت إن سلاح الجو التركي انسحب من تدريبات عسكرية كان من المقرر إجراؤها في اليونان الشهر المقبل بحجة أن الوثائق التمهيدية استهدفت أنقرة تحديدا. وتهدف التدريبات العسكرية التي أطلق عليها اسم "Tiger Meet" إلى تعزيز التضامن بين أساطيل الدول المشاركة وتقام سنويًا. وهذا العام ستجري في أثينا بين 9 و20 أيار/مايو. وقالت مصادر أمنية تركية إن الدول المضيفة تقوم كل عام بصياغة نص يتكون من قواعد تقنية قبل التدريبات المخطط لها، وهذا العام استهدفت اليونان تركيا في هذه الوثيقة. واتهمت المصادر السلطات اليونانية بإدخال إضافات في الوثيقة تفيد بـ "إساءة استخدام الخلافات بين البلدين" دون تقديم تفاصيل. وبحسب السلطات التركية فإن الإضافات كانت "متعمدة" ودفعت قيادة سلاح الجو للمطالبة بتعديلات. وقالت المصادر إن اليونان رفضتها. وأضافت أن تركيا قررت مقاطعة المناورات على أساس أن "اليونان تتلاعب بها من أجل مصالحها السياسية" وأبلغت السلطات اليونانية بقرارها في 22 نيسان/أبريل. وغالبا ما تتبادل اليونان وتركيا، وهما حليفتان في حلف شمال الأطلسي وخصمان إقليميان في شرق المتوسط، اتهامات بشأن انتهاك المجال الجوي فوق بحر إيجة.
• المتحف الوطني: يتميز المتحف الأثري الوطني بقطعه الأثرية القديمة المكتشفة التي ترجع لأيام العصر الحجري القديم، وتشمل المعروضات في المتحف، المقابر الملكية، التماثيل، المجوهرات، القطع الفخارية، والمنحوتات المميزة التي تكشف تقانة اليونانيين القدامى، ويعد من أعرق المتاحف الموجودة في العالم، حيث يأتون السياح من كل مكان لمشاهدة التاريخ في أوروبا، التي تعود إلى فترات زمنية مختلفة من الألف السادس قبل الميلاد وللبحث في المجال العريق للمهتمين والباحثين عن الإنسان القديم وحياته البدائية. • بلاكا أثينا: تقع منطقة بلاكا أثينا أسفل جبل الأكروبوليس، تعد من أقدم أجزاء العاصمة اليونانية وهذا ما جعلها من الأماكن السياحية المميزة التي استطاعت أن تستقطب الآلاف من الزوار إليها، لجمال تصميمها، ترتيب شوارعها، تتخيل نفسك أمام لوحة فنية في غاية الروعة، يمكنك خلال زيارتك للمنطقة زيارة العديد من المتاحف، كالمتحف اليهودي الجديد ومتحف الفنون الشعبية اليونانية ومتحف فريسيراس في شارع أدريانو وهو أقدم شارع في أثينا. كما يمكنك تناول أشهى الوجبات في أفضل مطاعم الحي التي تقدم المأكولات اليونانية والغربية بالإضافة إلى المقاهي وتقديم الحلويات، لذا ننصح السياح بزيارتها وأخذ العديد من الصور التذكارية الجميلة.