نعلم جميعًا أهمية تناول الأفوكادو الغذائية، فهو مصدر غني بالدهون الصحية غير المشبعة التي يحتاج إليها الجسم لإتمام كثير من الوظائف الحيوية، لكن ماذا عن استخدامه على الشعر؟ ماسك الأفوكادو للشعر من أفضل العلاجات الطبيعية التي تعيد إليه مظهره الصحي والحيوي من جديد، فهو يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم والأحماض الأمينية والبروتين، ما يجعله من أفضل المصادر الغذائية للشعر. في هذا المقال اعرفي أهم فوائد ماسك الأفوكادو للشعر وكيفية تحضيره بعدة طرق مختلفة. ماسك الأفوكادو للشعر استخدام مرطبات الشعر التقليدية وأنواع البلسم التجارية يمنحكِ نتائج مؤقتة، إضافة إلى أن هذه المستحضرات تحوي نسبة من العناصر الكيماوية التي تضر بصحة الشعر مع مرور الوقت. لذا، فإن الوسيلة الوحيدة لعلاج شعرك الجاف والتالف، استخدام المكونات الطبيعية المرطبة، وماسك الأفوكادو من أفضل العلاجات الفعّالة التي أثبتت كفاءتها لاستعادة ترطيب الشعر ولمعانه. من أهم فوائد الأفوكادو للشعر: مصدر غني بالأحماض الدهنية من الأوميجا 3 والأحماض الأمينية الأساسية، ما يساعد على تحسين ملمس الشعر والحفاظ على الترطيب العميق. فوائد زيت الافوكادو للشعر. مصدر غني بالفيتامينات من فيتامين "أ" و"ب" و"هـ" والبيتاكاروتين، بالإضافة إلى المعادن اللازمة من الحديد والنحاس، تساعد جميعها على تغذية الشعر وفروة الرأس لتحفيز نمو الشعر سريعًا.
تكرار هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً. الأفوكادو والصبار يحتوي هذا الخليط المكوّن من الأفوكادو والصبار على الفيتامينات والمغذيات التي تعمل على تغذية وترطيب البشرة ممّا يجعلها بشرةً حيوية من خلال ما يأتي: نصف حبة من الأفوكادو المهروسة. ملعقة كبيرة من جل الصبار. ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو أو زيت الزيتون. خلط المكوّنات معاً، ووضع الخليط على الوجه مدّة 5-10 دقائق، ثمّ غسله بالكثير من الماء. الأفوكادو وزيت الزيتون يساعد هذا الخليط على تغذية وتجديد شباب البشرة ممّا يجعلها لينة ونضرة من خلال ما يأتي: حبة من الأفوكادو المهروسة. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت الأفوكادو. خلط المكوّنات معاً، وضع الخليط على المناطق الجافة والخشنة في الجسم أثناء الاستحمام. إبقاء الخليط على الجسم مدّة خمس دقائق، ثمّ غسله. فوائد الأفوكادو للجسم إليك بعض فوائد الأفوكادو التي تحمي الجسم من الأضرار العديدة، ومنها ما يأتي: [٣] يحتوي الأفوكادو على الدهون الصحية، والألياف، والعناصر الغذائية المهمة للجسم. فوائد الأفوكادو للشعر - ويب طب. يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يوازن مستوى ضغط الدم. يحتوي الأفوكادو على حامض الأوليك غير المشبع الأحادي، وهو أحد الأحماض الدهنية الصحية التي يعتقد أنّها أحد الأسباب الرئيسية لفوائد زيت الزيتون الصحية.
الطريقة الثانية: يتم هرس حبة أفوكادو ويُضاف بياض بيضة واحدة مع القليل من زيت الزيتون والزبادي، وتخلط المكونات حتى الامتزاج، ويوضع المزيج على الشعر ويغطى بقبعة بلاستيكية، ويترك لمدة نصف الساعة، ثم يُغسل الشعر بالشامبو. نصيحة لمن يريدون نتيجة أفضل عند استخدام البيض في وصفات الشعر المختلفة، لا يتم غسل الشعر بماء ساخن أو دافئ لأنه يتسبب في التصاق البيض في الشعر بطريقة يصعب التخلص فيها من آثاره. فوائد الافوكادو للشعر | المرسال. نصائح لتطويل الشعر بشكل طبيعي: استخدام زيت الشعر المناسب لتدليك فروة الرأس مرتين في الأسبوع على الأقل. الاهتمام بالتغذية السليمة ضروري للشعر. الاهتمام بتغذية جذور الشعر يساعد على تطويله وتقويته. حماية الشعر من الحرارة الزائدة وطرق الفرد الخاطئة.
الأفوكادو الأفوكادو فاكهة غنية بالدهون على عكس الفواكه الأخرى التي يكون العنصر الأساسي فيها الكربوهيدرات، وتمتاز بمذاقها الغني وفوائدها الغذائية المتعددة، يوجد منها العديد من الأشكال والألوان وتتراوح أشكالها ما بين شكل فاكهة الكمثرى إلى الشكل الكروي، وألوانها ما بين الأخضر والأسود، إضافة إلى اللون الداخلي يكون ما بين الأصفر والأخضر وهو الجزء الذي يؤكل من فاكهة الأفوكادو. توفر فاكهة الأفوكادو ما يقارب 20 نوع من الفيتامينات والمعادن، وبالتالي فهي مفيدة جدًا إلا أن بعض أضرار الأفوكادو قد تظهر عند الإفراط في تناولها، وهي غنية بالدهون غير المشبعة ولا تحتوي على الكوليسترول أو الصوديوم أو الدهون المشبعة.
فوائد الأفوكادو للبشرة اكتسبت ماسكات (أقنعة) الافوكادوشهرتها من مدى نجاح فعاليتها للبشرة ، ومن أهم فوائد الأفوكادو للبشرة: [٣] يغذي البشرة. يزيل الجلد الميت. يعالج حروق الوجه التي تسببها أشعة الشمس. يشد الوجه ويحميه من السموم التي تؤدي إلى الشيخوخة وظهور التجاعيد. يعالج الإكزيما والصدفية. يزيد من نضارة البشرة. يحتوي على مادة الجلوتامين والأحماض الأمينية التي تطهر الوجه. جود فيتامين C كمضاد أكسدة في الأفوكادو مهم لحماية الخلايا، وجزء اساسي في عملية بناء الكولاجين وتكوينه في الجسم، كل هذا يجعل للافوكادو دور كبير في الحفاظ على البشرة وتحسينها. فوائد الأفوكادو للجسم طالما اشتهر الافوكادو منذ القدم بكونه من أحد الثمارالتي تعود بفوائد عديدة على أعضاء الجسم المختلفة ، منها: [٤] فقدان الوزن أو زيادته والتخلص من النحافة:قد تكون ثمرة الافوكادو سيف ذو حدين بالنسبة لموضوع الوزن ،ويمكن ان يساعد الأفوكادو في زيادة الوزن لمن يعانون من النحافة ، فهو غني بالدهون المفيدة والسعرات الحرارية، حيث كل 100 غم من الافوكادو تمدنا بما يقارب 160 سعر حراري. ادخاله ضمن نظام عالي السعرات كخيار صحي من حصص الدهون يعد فعالاً في زيادة الوزن،أما بالنسبة لمن يعانون من السمنة وزيادة الوزن فيمكنهم تناول الحصص المحسوبة بطريقة سليمة من الافوكادو، بصفته وجبة خفيفة وصحية غنية بالدهون والبروتين والالياف، التي قد تساعد على زيادة الاحساس بالشبع لفترة أطول.
16- علاج قشرة الرأس: تشمل فوائد الأفوكادو للشعر أيضا علاج قشرة الرأس. اهرسي بذور الأفوكادو واحصلى على المسحوق، اخلطيه بقليل من الماء وضعيه على فروة رأسك. هذه الطريقة إستخدمت لسنوات عديدة في بعض البلدان لعلاج قشرة الرأس. 17- قناع لشعر لامع: اهرسي حبة من الافوكادو الناضجة وامزجيها مع صفار بيضة ثم أضيفى ملعقة واحدة من زيت جوز الهند ودلكى الخليط على شعرك وفروة الرأس، يترك لمدة 15-20 دقيقة ثم يشطف بالشامبو. هذا القناع لتنعيم الشعر الهش والجاف، وإضافة اللمعان والتألق. 18- يجدد فروة الرأس: زيت الافوكادو يساعد في استعادة حيوية وترطيب فروة الرأس. يمكنك استخدام زيت الأفوكادو للشعر في أكثر من طريقة لأنه علاج استثنائي لتنشيط فروة الشعر الجافة، والتالفة. اهرسى حبة من الأفوكادو وضعيها على فروة رأسك لمدة ساعة للحصول على شعر لامع ومليئ بالحياة. لكونه مصدر غني للبروتينات والأحماض الأمينية والفيتامينات زيت الأفوكادو يساعد أيضا في تطويل الشعر ويجعله أكثر صحة. 19- مرطب لفروة الرأس: فروة الرأس الجافة غالبا ما تسبب الحكة ومشاكل الشعر الأخرى. زيت الافوكادو يتغلغل عميقا في طبقة البشرة ويساعد في الحفاظ على فروة الرأس رطبة ويحفز بصيلات الشعر، وبالتالي يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس.
وهو الأمر نفسه الذي دفعنا الى التصويت ضد استكمال النقاش في جلسة أول من أمس». بدوره، طالب كنعان بمصارحة الناس بالحقائق، مؤكداً أن «تشريعاً بهذه الأهمية في زمن الانتخابات ليس محموداً، فبعد الانتخابات هناك شرعية شعبية جديدة ومجلس نيابي سيقوم بمهامه». أما النائب جميل السيد، فرأى أن ما يجري هو «خطة لوضع اليد على ما تبقى من أموال الناس، وبنية لفرض لجنة يترأسها اللصوص أنفسهم وعلى رأسهم حاكم مصرف لبنان رياض سلامة المطلوب دولياً، ومنحها صلاحيات مطلقة للقيام بما يحلو لها وباستنسابية كاملة. وزاد على الطين بلة مسودة الخطة المالية التي لم تكتف بحجز أموال المودعين، بل تريد تحميلهم وزر الخسائر المالية وإعطاء عفو عام مالي تام لكل السارقين». بهذا، بات من الواضح أن القانون لن يرى النور قبل الانتخابات النيابية إلا في حال توافق سياسي تام من المستبعد أن يحصل قبيل أقل من شهر على موعد الانتخابات. رغم ذلك، بدا الفرزلي متفائلاً، إذ طمأن النواب الى انعقاد جلسة لجان مشتركة يوم الثلاثاء المقبل لاستكمال النقاش. قبيل ذلك، وعند دخوله الى المجلس، قام بدهس المعتصمين بسيارته مبرراً ذلك بالدواعي الأمنية. لاحقاً، توجه الفرزلي ونحاس للقاء رئيس الحكومة نجيب ميقاتي، وبالتواصل مع رئيس مجلس النواب نبيه بري، ليعلن بعدها أن «مسألة حقوق المودعين لم تقرر بعد في مجلس الوزراء (... ) لكن الخطة المبدئية تحمي حقوق المودعين بنسبة 85% بصورة مباشرة، أما بالنسبة الى 15% الباقية فهناك خطة يجب أن يطّلع عليها النواب أيضاً».
نادي أبوظبي للمبارزة تشكيل مجلس إدارة نادي أبوظبي للمبارزة برئاسة العقيد محمد حسين خوري، وعضوية كل من السادة: ماجد سلطان المنصوري – خالد خميس العبري –حمد عبد الله المنصوري – حمدة خادم القبيسي. نادي أبوظبي لرفع الأثقال تشكيل مجلس إدارة نادي أبوظبي لرفع الأثقال برئاسة السيد عبدالله عيسى الزعابي، وعضوية كل من السادة: خلف محمد العتيبة – خليفة حمد الدرمكي – عبدالله حيي الشامسي – عبير عبدالحميد أميري. نادي أبوظبي لكرة المضرب تشكيل مجلس إدارة نادي أبوظبي لكرة المضرب برئاسة السيد حمد عبدالله المحياس، وعضوية السادة عبدالله زين العطاس – محمود خليفة البلوشي – عبدالرحمن صالح المنهالي – بشرى محمد النجار. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news