اقرأ أيضا: اخصائية تغذية شرق الرياض أخصائي تغذية جنوب الرياض أفضل اخصائي تغذية في الرياض افضل اخصائي تغذية أطفال في الرياض عدد المشاهدات 830
فكما ذكرنا يجب اقتلاع المشكلة من جذورها حتى لا تعود وتنمو و بالتالي نحصل على النتيجة التي تريدها كل سيدة تبحث عن نظام غذائي مجرب. ومن أجل ان تعم الفائدة مركز Beyan Diet يرفدنا بأهم النصائح والتي لا تعرضنا لأي مخاطر صحية: تناول ثلاث وجبات يومياً، ومحاولة أخذ وجبات بين الوجبات الرئيسية. تناول الأغذية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن وتجنب الدهون غير المشبعة التي تتواجد في الوجبات السريعة. يجب ان يكون النظام الغذائي معتمداً على تناول المسكرات بأنواعها و العسل والفواكه واللبن. تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الكربوهيدرات. الحرص الشديد على تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون صحية مثل المكسرات، وزبدة الفول السوداني ، والأفوكادو وزبدة الفستق. يجب أيضا تجنب الصوم المتقطع. أخيرا مع التأكيد على أهمية أن يكون النظام الغذائي تحت إشراف أخصائية تغذية ننصحكم بالتوجه لمركز Beyan Diet. افضل اخصائية نفسية في جدة بعد. وستجدون معلومات قيمة حول موضوع النظام الغذائي وان الحصول على معاينة من أخصائية التغذية ستجعل من نظامك الغذائي فعال بشكل أكبر ويحقق لك النتائج بشكل أفضل. لا تتردد أخي القارئ في التواصل مع أفضل دكتور تغذية في جدة لزيادة الوزن عبر الرقم التالي: 0580243461.
افضل عيادة نفسية في المدينة المنورة عدد عيادات النفسية في المدينة المنورة قليلة و التي منها عيادة مجمع الأمل للصحة النفسية و عيادة الدكتور عبدالكريم الشريف و الخان الطبى و عيادة الدكتور احمد حافظ ، و هناك ايضا مستشفيات تحتوي على قسم خاص بالطب النفسي مها المستشفى السعودي الألماني ومستشفى الصحة النفسية و مستشفى الحياة الوطني.
بقلم | superadmin | السبت 27 ابريل 2019 - 10:00 م التراحم والتعاطف بين الناس يعد قيمة أخلاقية في المجتمع، وسمة حضارية وإنسانية؛ لها أثرها البالغ في الحياة الاجتماعية، ودورها الكبير في إشاعة روح التضامن والتكافل والترابط بين الناس، كما أنها سبب لنزول رحمات الله. والتراحم بين الخلق يعني نشر الرحمة بينهم، يعني التآزر والتعاطف والتعاون، يعني بذل الخير والمعروف والإحسان لمن هو في حاجة إليه. في صحيح مسلم عَنْ سَلْمَانَ قَالَ، قَالَ رَسُولُ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم-:" إِنَّ اللَّهَ خَلَقَ يَوْمَ خَلَقَ السَّمَوَاتِ وَالأَرْضَ مِائَةَ رَحْمَةٍ كُلُّ رَحْمَةٍ طِبَاقَ مَا بَيْنَ السَّمَاءِ وَالأَرْضِ فَجَعَلَ مِنْهَا فِى الأَرْضِ رَحْمَةً فَبِهَا تَعْطِفُ الْوَالِدَةُ عَلَى وَلَدِهَا وَالْوَحْشُ وَالطَّيْرُ بَعْضُهَا عَلَى بَعْضٍ فَإِذَا كَانَ يَوْمُ الْقِيَامَةِ أَكْمَلَهَا بِهَذِهِ الرَّحْمَةِ". الإسلام دين الرحمة - AlloSchool. وفي صحيح مسلم أيضا عن أَبي هُرَيْرَةَ قَالَ سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- يَقُولُ: " جَعَلَ اللَّهُ الرَّحْمَةَ مِائَةَ جُزْءٍ فَأَمْسَكَ عِنْدَهُ تِسْعَةً وَتِسْعِينَ وَأَنْزَلَ فِى الأَرْضِ جُزْءًا وَاحِدًا فَمِنْ ذَلِكَ الْجُزْءِ تَتَرَاحَمُ الْخَلاَئِقُ حَتَّى تَرْفَعَ الدَّابَّةُ حَافِرَهَا عَنْ وَلَدِهَا خَشْيَةَ أَنْ تُصِيبَهُ".
ومن رحمة الإسلام أنه يأمر أتباعه بأن لا يظلموا غير المسلمين أيضاً، فعن هشام بن حكيم بن حزام رضي الله عنه أنه مرّ بالشام على أناس من الأنباط أهل الذمة حُبسوا في الجزية فقال هشام: أشهد لسمعت رسول الله -صلى الله عليه وسلم- يقول: "إ ن الله يعذب الذين يعذبون الناس في الدنيا " فدخل على الأمير فحدثه، بأمر بهم فخلوا. كيف ننشر الرحمة بين الناس ؟. رواه مسلم وأبو داود والنسائي. أيها المسلمون: ألا ما أحوج البشرية إلى هذه المعاني الإسلامية السامية، وما أشد افتقار الناس إلى التخلق بالرحمة التي تضمّد جراح المنكوبين، والتي تواسي المستضعفين المغلوبين، ولا سيما في هذا العصر، الذي غاضت فيه الرحمة من أكثر الخلق، فلا يسمع في هذا العصر لصرخات الأطفال، ولا لأنين الثكلى، ولا لحنين الشيوخ، ولا لكلمة الضعفاء، لا يسمع فيه إلا للغة القوة، ومنطق القدرة، فلا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم. ( يا أَيُّهَا الَّذِينَ ءامَنُواْ اتَّقُواْ اللَّهَ وَقُولُواْ قَوْلاً سَدِيداً يُصْلِحْ لَكُمْ أَعْمَالَكُمْ وَيَغْفِرْ لَكُمْ ذُنُوبَكُمْ وَمَن يُطِعِ اللَّهَ وَرَسُولَهُ فَقَدْ فَازَ فَوْزاً عَظِيماً) [الأحزاب:70-71]. بارك الله لي ولكم في القرآن العظيم، ونفعني وإياكم بما فيه من الآيات والذكر الحكيم، ونفعنا بهدي سيد المرسلين وبقوله القويم.
ومن صور الرحمة المشرقة في دين الإسلام: الرحمة بالضعفاء والفقراء. فمن شعائر الإسلام العظيمة: إطعام الطعام، والإحسان إلى الفقراء والأرامل والأيتام، طلبًا لرحمة الله الملك العلام. قصص عن الرحمة بين الناس. وروى البخاري ومسلم عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ قَالَ: قَالَ رسول الله صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: "السَّاعِي عَلَى الأَرْمَلَةِ وَالمِسْكِينِ كَالْمُجَاهِدِ فِي سَبِيلِ اللَّهِ، أَوِ القَائِمِ اللَّيْلَ الصَّائِمِ النَّهَارَ" فالذي يطعم الأرملة ويدخل السرور عليها ويفعل ذلك مع المسكين كالصائم الذي لا يفطر من صيامه. والقائم الذي لا يفتر من قيامه. وكذلك رحمة اليتيم فيها أجر عظيم فقد أخرج البخاري في صحيحه عن سَهْل بْن سَعْدٍ عَنِ النَّبِيِّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ: "أَنَا وَكَافِلُ اليَتِيمِ فِي الجَنَّةِ هَكَذَا" وأشارَ بِإِصْبَعَيْهِ السَّبَّابَةِ وَالوُسْطَى. فهنيئًا ثم هنيئًا لأمثال هؤلاء الرحماء. وصلى الله على سيدنا محمد وعلى ءاله وصحابته الطيبين الطاهرين وسلام على المرسلين والحمد لله رب العالمين.
وأبواب النيران تغلق! ومردة شياطين الجن تصفد! أي فرصة أعظم من هذه، وينادي منادٍ: يا باغي الخير أقبل! ويا باغي الشر أقصر! أتعرف ما هذه الأيام؟ شَهْرُ رَمَضَانَ الَّذِي أُنْزِلَ فِيهِ الْقُرْآنُ [البقرة:185].